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藏族踢踏


中国民族民间舞蹈
-----藏族踢踏舞(一)

2010级幼师班

胡娟

一、藏族民间舞介绍

生活在西藏,青海等地的藏族同胞是一个能歌 善舞的民族,具有悠久的歌舞传统,他们善于以 歌抒怀、借舞抒情、歌中有舞、舞中有歌,构成 一种独特的艺术风格。藏族民间舞具有淳朴、健 壮、粗犷、豪放的特

点,种类丰富,形式多样。

藏族舞的风格特点: 舞蹈膝部松弛,脚下灵活,以踢、踏、跳等脚下 动作踏出有规律变化的各种节奏。具有丰富的表现 力,朴实自如,轻捷灵活的风格特点

通过观察示范,想一想藏族舞的基 本体态是什么,这一基本体态形成原因

总结
1、西藏在解放前是农奴制,农奴除负担一定 的实物和货币地租,还要承担各种极其繁重 的劳役,世代被束缚于庄园领地之上,领主 可以将农奴随意馈赠、转让或交换,并使用 各种私刑,以防止其反抗与逃亡,他们的生活 非常的艰苦。 2、高原生活环境恶劣,山路崎岖,为减轻自 体力负担 3、虔诚的宗教信仰。

“堆谐”汉语称“踢踏舞”

“堆”是指雅鲁藏布江上游地区的定日, 拉孜,萨伽等地势较高的地区。而“谐” 在藏语中就是舞蹈的意思。所以,堆谐的 意思就是——雅鲁藏布江上游地区人民所 跳的农区自娱性圈舞。由于它的舞蹈中有 许多踢和踏的动作,因此也被称为藏族踢 踏舞。

二、欣赏音乐,找寻节奏 节奏 XX

三、舞蹈体态训练
1、单一体态训练 上身站立时要微微前倾,但是后背要拉长, 不能驼背 原地颤膝,使膝盖松弛。强调一定不要太 松懈,跟着节奏保持颤动, 并且脚上要配合着冈达

2、基本动作体态控制训练 藏族舞蹈的一顺边,因此在做动作时,大部 分都会出现头手倾倒于一个方向。 单脚冈达时应注意另一只脚的配合,同时膝 盖保持颤动,双手从旁划到前。 3、组合中体态控制训练 注意节奏与动作的协调配合
根据所给音乐节奏,加舞姿,或者 加上动作的运动路线创编藏族踢踏 小组合

四、欣赏视频,判断是不是藏族踢踏

知识拓展
1、“弦子”,藏语称“果谐”是藏族舞蹈一个 较有特色的类别,以四川甘孜的“巴塘弦子”最 为典型,属于农区的舞蹈形式。表演时,由一 名操“必班”(藏式二弦琴)的人领舞,参加者 随着琴声边歌边舞,曲调悠扬,舞姿优美,柔 美开朗,舒展连绵 2、“果卓”即是汉语谐音的“锅庄”,圆圈形 式的“锅庄”舞蹈,起源于古代藏民围绕篝火 或室内锅台,进行自娱性的歌舞。 其舞姿粗狂 豪迈、洒脱奔放是所有藏民极为熟悉和喜爱的 自娱性舞蹈。

五、总结
民族舞蹈风格各异,每一个民族的舞蹈特 点的形成和这些民族的人民生活有着非常密切 的关系,所以我们学习民族民间舞蹈要走进生 活,用双眼去观察生活并通过查找相关资料, 对这些民族的风土人情多做了解,为我们以后 更快更好的掌握这些民族舞蹈奠定基础。

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