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九年级体育课教案第11课时


九年级体育课教案第 11 课时
教学 内容 部 分 开 绐 部 分 准 备 部 分 单手肩上投掷实 心球 教 学 内 教 学 任 务 容 学习单手肩上投掷实心球动作。 次 时 数 间

、组



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1 体育委员整队, 检查人数, 向教师报告。 ?????????? 2 师生问好! ?????????? 3 宣布教学任务、 检查服装、 报数。 ?????????? 3 4 队列练习:立正、稍息、看齐、报数。 ?????????? 5 教学组织:成四列横队。 ? 1 准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、 踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压 8 拍 腿运动 10、跳跃运动 ╳ 7 2 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 4 3 教学方法:学生听口令集体练习。 4 教学组织:四列横队成体操队形站。(同上) 单手肩上投掷实心球 (第十三次课 35 分钟) (一)动作名称:单手肩上投掷实心球。 (二)教学任务:学习单手肩上投掷实心球动作。。 (三)教学要求: 1、一步助跑。 2、侧身,由脚底依次发力 (四)教学重点: 1、侧身扭转身体 2、投掷角度。 (五)教学难点: 1、侧身扭转身体 2、投掷角度的掌握。 25 (六)教学手段: 1)完整示范。 2)分组练习。 3)指导易犯错误。 4)巡回指导。 5)优秀展示 (七)教学组织:间隔 12 米的划两线,分四组,每线后站两组,轮 换投掷。 (八)易犯错误: 1、无身体扭转。2、出手过早或过迟 (九)纠正方法: 1、徒手练习。 2、固定角度投掷 1 放松运动: 1)手臂放松 2)腿部放松 3)跳跃放松。 2 小结本课: 3 宣布下次课教学内容和课外练习内容。 8 ╳ 5 4

结 束 部 分


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