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弟子规—谨课件(2)


弟子规—谨(二)

清晨要尽早起床,晚上要迟些才睡; 人生的岁月有限,所以每一个人都要珍惜 此时此刻。

朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时

解:早晨起床后,务必洗脸、刷牙、 漱口,使精神清爽,有一个好的开 始。大小便后,一定要洗手,养成 良好的卫生习惯,才能确保健康。

晨必盥 兼漱口 便溺回 辄

净手

冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切
解:要注重服装仪容的整齐清 洁,帽子要戴端正,衣服拉锁、 扣子要扣好,袜子穿平整,鞋 带应系紧,否则容易被绊倒。 注重生活细节,不仅有助于形 成自身的威仪,还能逐渐养成 做事严谨的习惯。

正其衣冠, 尊其瞻视, 俨然人望而畏之 斯不亦威而不猛 乎? —孔子

小常识: 1、对于穿着整齐的人,人们总是较有依赖感。 2、平常喜欢不修边幅的人,会使人产生不尊重别人的 感觉;

3、衣冠不整、蓬头垢面让人联想到失败者;
4、服饰仪表,一般选择趋向保守和不逾越身份,尽量 符合公共场合的文化;

5、对人生负责的人,为了自己的职业,不会胡乱的穿 衣;
6、过分注重装饰打扮自己,往往是缺少自信心。

孔子的学生子路是一个非常讲究仪表的人。 这年卫国发生了内乱,正在国外的子路听说经后, 急忙往回赶。有人劝他:“现在国中十分危险, 回去了很可能遭受灾祸。”子路说:“拿了国家 的傣禄,就不能躲避祸难。”进城以后,子路竭 力帮助国君平叛,但还是因寡不敌众,被敌人的 武士击中,帽子上的缨带也被割断了。子路知道 自己难逃一死,立即停止搏斗, 说:“君子虽死,但不能让帽子 脱落而失礼。”于是从容地系好 帽带子而死。

置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽

【解】回家后脱下来的衣、 帽、鞋、袜都要放置在固 定的位置,以免弄皱弄脏, 要找的时候又要找半天。

衣贵洁 不贵华 上循分 下称家
【解】穿衣服须注重整洁, 不必讲究昂贵、名牌、华 丽。穿着应考量 自己的身份及场合,更 要衡量家中的经济状况, 才是持家之道。不要为 了面子,更不要让虚荣 心做主,无谓的开销就 是浪费。

服装的作用是什么?

一、遮羞

二、保暖
三、徇分

三、徇分 四、称家

一、遮羞 二、保暖 三、徇分 四、称家

冶容诲淫,诚自取也!

礼仪之始, 在于正容体,齐颜色,顺辞令。

? 张九龄是唐朝著名的诗人,也是一位优秀的政治 家。张九龄容貌清秀,平时总是衣帽整洁。走在 跃上,总显得风度潇洒,与众不同,总能赢得路 人的目光。并且每当朝廷重要的朝会时,在众人 中间,他也是很显眼的,连皇帝对他的举止都赞 赏不已,凡是张九龄在,那里的气氛就会格外愉 快,大家都乐意同他这位衣帽整洁而且又有风度 的人在一走说笑、玩乐和探讨学问。张九龄的注 重仪表给他带来 了好人缘。

? 嵇绍是西晋有名的贤士。一天,他去求见 齐王时,齐王正和董艾等人在宫中闲聊。 见了嵇绍,董艾就对齐王说:“嵇绍善丝 竹,今天可让他弹一曲让大伙儿乐乐。” 齐王也正有此意,忙命人抬来乐器请嵇绍 演奏,嵇绍不愿意,庄重地说:“我今天 穿着整齐的朝服来见您,您怎能让我做乐 工的事呢?您是主持政事的君王,更应该 讲究礼仪,端正秩序。”齐王和董艾等人 听了此话都很惭愧。

对饮食,勿拣择。食适可,勿过则。
【解】日常饮食要注意营养均衡,多吃蔬 菜水果,少吃肉,不要挑食,不可以偏食, 三餐常吃八分饱,避免过量,以免增加身 体的负担,危害健康。

一粥一饭,当思来处不易. 半丝半缕,恒念物力维艰。
这是危机重重的世界!

世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品: 油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食 品(肉干、肉松、香肠等)、饼干类食 品(不含低温烘烤和全麦饼干)、汽水 可乐类食品、方便类食品(主要指方便 面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼 肉类和水果类)、话梅蜜饯类食品(果 脯)、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒 和各种雪糕)、烧烤类食品。

? 宗悫是南北朝时期的人,年轻时很不得志, 而他的同乡虞业有权有势,特别富有。每 当虞业请客人的时候 ,总是几十道菜,酒 菜摆得有一丈见方。然而,他招待宗悫时, 只给他吃杂粮煮的饭。但宗悫只是照样吃 饭,从不因为饭菜差而发脾气。他胸有大 志,把主要精力都 用在了学习上。后来, 宗悫做了豫州太守,但他并不忌恨虞业, 反而认为虞业有才而请他做的部下,宗悫 把过去受辱的事看得很开,具有宽厚的胸 怀,真是了不起。

年方少,勿饮酒。饮酒醉,最为丑。
【解】饮酒有害健康,要守法,青少年未 成年不可以饮酒,成年人饮酒也不要过量。 试看醉汉疯言疯语,丑态毕露,最容易表 现出不当的言行,惹出多少是非?



? 行为(低级、下流) ? 语言(妄语、绮语、恶口) ? 心念(贪、嗔、痴、慢)

李白有一次在宫中喝醉了,竟然伸出 了脚,让坐在身旁的高力士给他脱靴 子。高力士一时不知所措,只得给李 白脱下靴子。但这件事让他耿耿于怀。 终于有一首李白送给杨贵妃的诗,被 他抓住了把柄,他挑拨杨贵妃,说李 白在诗中故意侮辱杨贵妃,杨贵妃信 了高力士的话,也对李白恼怒起来。 后来,玄宗几次想任命李白官职,都 被杨贵妃阻止了。李白哪里会想到, 酒后的不拘小节竟会引来如此后果。

三国的时候,魏国的太傅钟繇有两个聪 明儿子,一个叫钟毓,一个叫钟会。一天, 钟繇见哥俩在玩喝酒的游戏,他装着没见 着不吱声。只见钟毓先起身施礼,然后举 杯一饮而尽;而钟会举起杯一饮而尽,并 不曾行礼。后来钟繇问儿子:“喝酒为什 么要施礼?”钟毓说:“饮酒是礼仪之一, 所以要施礼再喝酒。”钟繇又问:“喝酒 为什么不施礼?”钟会回答说: “偷酒喝不合乎礼,再施礼就 是自欺欺人。”钟繇听了不禁 笑起来,不能不点头称是。

怎么看待饮酒?
1、沟通? 2、友情? 3、尊重?

? ? ? ?

以利交者,利尽而交疏 以势交者,势倾而交绝 以色交者,花落而爱渝 以道交者,天荒而地老

君子之交,其淡如水 执相而求,咫尺天涯
——弘一大师

你看到阳光了吗?

你看到海了吗?

没有看到阳光,
是我们飞得还不够高!

没有看到海洋,
是我们心还不够宽广!

讨论:结合今天所学内容,想一想 在生活中我们应该怎么做? 冠必正 置冠服 衣贵洁 对饮食 年方少 纽必结 有定位 不贵华 勿拣择 勿饮酒 袜与履 勿乱顿 上循分 食适可 饮酒醉 俱紧切 致污秽 下称家 勿过则 最为丑

【导行】 1.要注重自己的仪表整洁。帽子要戴正, 衣扣要扣好,袜子要勤换洗,鞋要保持 干净。 2.在家中,衣服和其他生活用品要摆放 有序。 3.穿戴整沽、得体,朴素大方,要着学生 装,留学生头。 4.要养成科学卫生的饮食习惯,不挑食, 不偏食,不暴饮暴食。做到早餐吃好,午 餐吃饱,晚餐吃少。 5.要珍惜生命。不吸烟、不饮酒,远离毒品。


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