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原地单手肩上投篮的教学设计


原地单手肩上投篮的教学设计
一、指导思想: 坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想,以新课标理念为 依据。在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意 识和自我锻炼意识,注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合 作学习,提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生的个性,培 养学生的体育锻炼意识和能力和相互学习团结协作的精神, 感受个体 在集体中的价值。在教

学中,创设有利于学生主动参与、乐于探究、 勇于实践的教学气氛,帮助学生学会合作学习,为学生的终生体育打 下基础。 二、达到目标: 1、明确单手肩上投篮时:持球的方法、瞄准点的确立、用力方 法、控制球运行弧度的方法、球出手后食指和中指所对的位置。 2、提高学生篮球运动技能和终身体育能力。发展学生的协调性、 灵敏性等身体综合素质。 3、在练习中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价, 积极参与不断进步。 4、提高学生自评和互评的能力、理论与实践相结合的能力、创 新能力,培养学生的合作精神,善于交流、互帮互助、团结协作的优 良品质。 三、教材与学生情况分析: 1、学生情况分析: 高中一年级的学生对篮球运动有一定了解 , 但这些有关知识大多 数不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体。 参与 活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体 育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。 所以为了 充分调动学生学习的积极性和主动性, 教师设计了多种基础的练习方 法供学生练习,能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动 作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高学生对篮球运动的能 力培养对篮球运动的兴趣打下良好的基础。 2、教材分析: 本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮。原地单手肩上 投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项, 是高中篮球教学重要组成 部分,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作 用,同时也往往是被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战 中影响投篮命率的直接因素。 所以我们必须高度重视学习和掌握这一 技术。要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,

培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。 为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 3、重点与难点 重点:持球——双手持球手臂的形态 出手——出手时手臂和肘关节的动作 难点:投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。 四、教法与学法 在教学过程中主要采用:语言教学法、示范法和游戏教学法。 五、教学流程: 1、课堂常规;2、运球慢跑、球操; 3、游戏(运球接力比赛); 4、原地单手肩上投篮教学; 5、游戏(分组投篮比赛); 6、放松(二十四步);7、学生评价; 8、总结、布置作业、下课 六、运动负荷预计 练习密度;40~50% 平均心率;120~140%次∕分 强度指数;1.4~1.6 篮球——单手肩上投篮单元教学计划 一、教学目标 学习提高投篮技术,体会投篮成功的喜悦,体现篮球运动的乐趣,激 发学生对篮球的兴趣,发展学生的灵敏协调素质、力量耐力素质和学 生自主、自觉学习的能力,培养学生勇敢、机智果断、克服困难的良 好品质,以及团结协作、密切配合、热爱集体的精神。 二、教学重点、难点 重点:持球——双手持球手臂的形态 出手——出手时手臂和肘关节的动作

难点:投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。 三、教学顺序
课次 教学目标 学习内容与方法 1、原地持球的准备姿势。 2、球出手的时机。 3、手与脚的协调配合。 1、原地模仿练习 2、两人面对面做投篮模仿练习 1、两人一组,互投练习 2、近距离原地单手肩上投篮 1、徒手做原地跳起单手肩上投篮的模仿练习 2、三角或四角原地跳起空中接球、传球 1、拿教师手上的固定球做行进间投篮练习 2、按同学传球行进间投篮练习 1、二人对投练习 2、四个人投 2 个球

1

初步学会原地单手肩上投篮技术

2

掌握原地单手肩上投篮技术

3

巩固原地单手肩上投篮技术

4

在原地跳起单手肩上投篮技术

5

介绍行进间单手肩上投篮等技术

6

复习提高单手肩上投篮技术

原地单手肩上投篮技术教案

学习 内容 学习 目标

篮球场、 篮 球 36 个 1、学生能了解原地单手肩上投篮的动作要领,并能复述原地单手肩上投篮的要点, 初步掌握篮球投篮技能。 同时发展学生身体的灵敏性和协调性, 提高身体的综合素质。 2、学生能完成原地单手肩上投篮的动作。蹬地、伸臂、屈腕、拨球动作合理、协调。 使学生提高学习兴趣,乐于接受教师指导,积极参与体育活动,培养竞争与合作的意 识。3、在课堂练习中,引导学生进行研究性学习,相互帮助,克服困难,使学生都 能感受的成功的喜悦。4、 培养学生的实践能力和社会适应能力,使其展示特长,强 身健体,愉悦身心。 原地单手肩上投篮技术 课堂常规→球性练习→游戏→原地单手肩上投篮技术→学生练习→游戏→放松活动 →课堂小结→下课 学习内容 教师指导 学生学习 心理、社会适应 1、 培养 一、课堂常规: 提出学习 要求:学 集队队型: 课堂常 良好的 1、体育委员整 目标、安 生精神饱 oooo xxxx oooo xxxx 规。 纪律和 队,检查人数, 全事项、 满,集合 oooo xxxx 团结合 报告人数; 内容和要 快、静、 oooo xxxx ▲ 作精神。 2、师生问好; 求。 齐。 (老师) 明确学习 2、养成 3、宣布课的内 学生背 o:男学生 目标。 良好的 容,并提出要求; 对太阳听 x:女学生 ▲ 体育锻 4、课堂常规检 ①巡回指 课。 o o o x x x 炼习惯。 查,安排见习生。 导 o o o x x x o o o x x x 二、准备活动 ②语言提 要求: o o o x x x 通过活动 培养学 1、运球慢跑 示 ①运球的 以达到充 生养成 2、球操:双手持 ③纠正错 节奏 (体育委员) 分活动身 做准备 球做左右转体、 误 ②动作到 体各部位, 活动习 全身(头、腰、 ④教师评 位、用力。 预防运动 惯。 膝及跨下)绕环、 价 ③充分活 创伤。 体侧屈、体前屈。 动各个关 节

场地器材

教学 顺序


序 达成目标 参与技能

一、 准 备 部 分

激发学 学生积极 生参与 参与游戏, 学习兴 培养同学 趣。 之间团结 协作精神。

二、 基 本 部 分

三、 结 束 部 分

①教师 参与 ②说明游 戏规则 游戏(运球接力) ③口令指 挥、提示 动作 ④教师评 价 1、 学生通 1、培养 ①教师边 过观摩学 学生实 讲解边示 习的练习。 践能力 范②分解 2、合作探 以及体 练习③完 究阶段: 探 验学习 整练习④ 学习原地单手肩 究、互助、 的乐趣。 组织学生 上投篮技术 合作去练 2、体现 练习⑤纠 习, 要积极 学生积 正错误动 参与。 极参与, 作⑥师生 发挥个 点评 性。 1、 保持兴 让学生 ①教师 趣拓展能 充分发 参与②讲 力, 积极参 挥特长, 解游戏规 与完成比 体验学 则与要求 赛。 生对篮 ③口令指 游戏(投篮比赛) 2、体会投 球运动 挥④组织 篮成功的 的乐趣。 学生参与 喜悦。 游戏⑤提 示动作⑥ 教师评价 1、师生同 放松身 一、集合 1、音乐 乐 心, 陶冶 二、放松练习 伴奏 2、身心放 情操, 学 三、小结本课 2、教师指 松 会积极 四、布置课外练 挥,口令 3、自评、 放松、 积 习 提示动 互评、 小组 极休息。 五、宣布下课, 作。 评价。 师生再见 3、教师总 六、归还器材 结评价

①积极 参与 ②发挥特 长 ③激发兴 趣 ④团结互 助 ①学生观 摩②分解 练习③完 整练习④ 体会动作 ⑤分组练 习⑥两人 一组,面 对面练习

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▲ o o o x x x

o o o x x x ▲ o o o x x x

o o o x x x

①学生 认真听老 师讲解游 戏规则与 要求②积 极参与 ③两个半 场同时进 行④发挥 特长 要求: 1、充分放 松 2.静、齐 3.表扬先 进,指出 不足

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集队队型: oooo oooo oooo oooo xxxx xxxx xxxx xxxx ▲


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