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高中学习心态与方法


高中学习经验之心态与方法

高中学习生活是宝贵而重要的, 因为在高中这一阶段, 同学们不仅要锻炼自己的应试能 力,以通过高考进入一个更高的平台,还要培养自己的自主学习能力,为大学学习及今后的 工作生活打下基础。当然,在心理上和学习上出现起伏也是难免的,只要能尽量保持一个乐 观平和的心态以及掌握适当的方法, 一定可以让你的高中学习生活变得更加充实而高效。 希 望

我的一些经验体会能让同学们有所收获,少走些弯路。

关于心态
一个正确的心态是做好任何事的前提。首先,我希望大家能记住并相信“付出必会有回 报” 这句话, 高中学习是相对漫长而辛苦的, 你付出的努力既可能以成绩的迅速提高来体现, 也可能在不知不觉中以学习能力的提高体现, 而这种提高短期内并不明显。 因此, 无论如何, 请不要怀疑自己的付出到底值不值得,而应专注于过程,不必过多考虑结果,但若是真正做 到努力付出,结果往往会让你满意,让你惊喜。 其次,我想谈谈对待考试的心态。可以说,除了高考,高中阶段所有的考试,都只有一 个共同的目的:反思与改进,也就是常说的查缺补漏。因此,对待考试我们应该保持一颗平 常心,不必纠结于名次,而要仔细分析,关注于通过考试反映出来的知识或方法的问题。拿 我自己来说,如果某次考试某一科进步比较大,在短暂喜悦之后,我会冷静思考总结是这一 阶段的哪种方法或习惯起了作用,并沿用下去以及试着用到别的学科。如果考试考得不好, 我更会仔细反思是哪个知识点或者是哪种方法存在问题, 并及时改进, 更加充满动力的投入 下一阶段的学习生活。我希望大家能养成在每次考试之后分析试卷,反思总结,制定计划的 习惯,这要比你沉浸在一时的喜悦或郁闷中有意义得多。 最后,说说考场中的考试心态问题,这也是我认为最值得和大家分享的。在每次考试后 几乎每个同学都会发现自己犯了一些很可笑很不应该的错误, 也就是大家常说的马虎, 可能 对待这个问题同学们多是当成笑话来讲, 或者只是觉得下次注意就可以了, 很少真正思考问 题的原因和对策,因此马虎便会一次接一次的出现,让你无法发挥出自己的水平,甚至可能 影响信心。因此,接下来我想分享一下能有效减少马虎现象的考试心态。第一,要专注。就 是在做每道题的时候都要将自己全部的精力用在这一道上, 把它视作唯一, 不去想之前的题 目有没有做对,也不去想之后的题目会不会有不会的。争取做一道,对一道;做一道,忘一 道,然后全身心地投入到下一道题,这样可以很好地提高准确率。第二,要严谨认真,绝不 能想当然。 审题失误是出现马虎现象的一个重要原因, 审题上的问题也多是由于读题不认真, 或是自以为是地将题目和曾经见过的某道类似题联系了起来, 而没有注意到细微的差别。 在 考试审题时我们一定要仔细对待, 客观分析, 不能参杂自己的主观臆断。 第三, 要自信放松, 不必过度紧张。考试时应保持适当的紧张度,这样可以让头脑比较兴奋,思维比较灵活,但 过度紧张又会影响发挥。你要相信只要你平时足够认真努力,就一定能发挥出不错的水平, 因此要充满自信,无需考虑太多。而且在遇到较难的题目时保持信心更是格外重要,甚至可 以让你超水平发挥。 同学们要珍惜每一次考试的机会, 把每一次考试都当成高考一样认真对 待,在考试中发现问题解决问题,争取最后能将将自己的水平很好地发挥出来。

关于方法
其实我认为我全部的学习方法可以总结为:思考和总结。思考是高效学习最好的方法, 而总结便是你思考结果的一种体现,这种自主学习的方法对每一科都十分适用。同时,思考

也是你全面了解自己的过程, 没有人比你自己更了解你在学习上的问题, 也只有你自己能够 制定最适合自己的学习计划。因此,永远不要吝惜你用在思考总结上的时间,认真思考总结 可以让你理解得更透,印象也更深,效果要比单纯听课或是做题好得多。 对于学习语文和英语,重要的是培养一种素养和感觉,这不仅需要一定的积累和练习, 更需要掌握一些技巧规律。思考便是你发现规律的过程,总结则是你理解应用规律的过程。 具体来说,在学习语文时应注重对文章和问题的理解,以及及时总结答题技巧和规范语言; 在学习英语时应注重基础,也就是语法和单词,而语法和单词都是规律性很强的项目,多思 考多总结,一定可以做到省时省力效果好。 对于理科学习, 思考更是起到了至关重要的作用。 大家都知道理科学习有足够的做题量 是关键, 但我认为最关键的其实不是做题本身, 而是做题时的思考过程以及做题后的反思过 程,你需要思考的有这道题考察的知识点、思路方法等,并加以总结,这样就可以通过一道 题解决了一类题,达到举一反三的效果。这一点在物理学习上体现得尤其明显,如果你爱思 考,你的物理一定能学得又好又轻松。物理题多以模型为基础,在遇到一个模型时就应该进 行全面的思考,将整个物理过程理解清楚,而不是仅仅局限于答对这一道题。在你接下来遇 到的题中你会发现许多以这一模型为基础的变形题, 因为认真思考过, 再遇到时就会得心应 手许多。人的大脑也是越用越聪明,希望同学们养成爱思考勤总结的习惯,去发现那个拥有 无限潜能的最聪明的自己。 亲爱的同学们, 现在的你们正处在一个最幸福的时期, 因为你们有着一个离你们只有咫 尺之遥的目标,有着为了梦想努力奋斗的动力,有着用自己的智慧和汗水改变命运、创造未 来的权利,也有一群在背后全心全意支持你、帮助你实现目标的人。如此幸福的你们还有什 么理由不去拼搏?你们的未来掌握在自己手中, 希望若干年后当你回首这段岁月时能够感到 充实、满足、没有遗憾,能够为这段美好岁月中心无旁骛追梦的自己鼓掌!


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