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写给高三家长的信


写给高三家长的信 家长朋友们,我也想对你们说几句: 做为高三学生的家长,仅用辛苦二字是不能说尽我们 在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努 力和付出有所回报,有几点请大家注意。 一、不要过度焦虑 以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌,自己 先就有了变化:有的变得比平时更严厉,有的变得比平时 更亲切,有的茶饭不思,有的夜不能寐。家长们怕孩子的 成绩大起大落使得自己的

心中没底,怕孩子失去信心自己 不能使他振作,怕孩子生病浪费时间,怕孩子情绪不好影 响复习,怕孩子在这段日子里谈恋爱,怕孩子到高三了还 不上心、不着急,怕孩子考不上理想的大学,反正是整日 地忧心忡忡,担惊受怕,焦虑不安。 不知大家想到过没有,我们的情绪可以直接传染、影 响到孩子的情绪? 我曾经做过调查,孩子学习中面临的真正压力,恰恰 就来自于关爱他们、呵护他们的父母。

许多时候,我们作为父母的,自觉不自觉地就成了孩 子压力的主要来源,在孩子准备高考的过程中充当的不是 一个减压者,却是一个施压者, 我们人到中年,大都是单位的业务骨干,有自己的一 份事业,同时也是家中的顶梁柱,既要照顾父母、子女, 又要参加各种社会活动,负担重,压力大。 尽管是这样,也请家长朋友们注意以下几点:尽量不 要过多地谈论社会的阴暗面,会对孩子的心理造成很大的 阴影,影响他们的世界观,甚至使他们害怕进入社会。也 不要在孩子面前争吵,让工作、家庭的一些事情、矛盾、 不和谐音符影响到孩子。我曾经多次听到家长朋友说“我 和孩子说了,我和他爸之间的事是大人的事,不用他管, 他只要安心学习就行了。”这话看似合理,仔细想想,有 谁能做到?父母在一边吵闹打仗,孩子在一边漠然置之, 安心学习?互换角色,你能做到吗?也不要因夫妻教育方 法不一致而公开争吵,那样会使孩子感到不安全和不知所 措,在孩子面前,父母最好保持一致。如果有不同意见, 要避开孩子进行讨论,不要让他感到只有一个人说了算, 以防止一方不在场时,另一方说话不起作用。我们必须首 先保证自己情绪的稳定,用自己的积极乐观去冲淡孩子心 中的紧张不安。希望大家给孩子多加动力,少添包袱,力

求为子女营造一个良好的生活和学习的环境,让孩子以愉 快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考,希望我们 巨大的努力和付出之后,能得到超值的丰厚的回报。 二、不要过度关心 我在以前做调查,要高考了,“你最喜欢家长说的一 句话是什么?”和“你最喜欢家长做的一件事是什么?” 绝大多数学生的回答是“什么也不要说, 什么也不要做。 ” 可见,孩子不欢迎我们的过度的关心。 我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间,一 会送牛奶,一会送水果,借关心之名,行监督之实。我们 家长朋友们,心里真是纠结呀,孩子不学习吧,你生气; 孩子学习吧,一点灯熬油,你就心疼。其实对孩子精神上 的关心和物质上的关照都要适度, 无关原则的约束少一点, 多余的关心少一点。你望子成龙的心情迫切,可以理解, 但无论你的心里多么迫切,你必须要装出一副无关紧要、 若无其事的样子来。最好是不即不离、若即若离。不要主 动去过问,当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观 色”,巧妙应对。家庭环境或氛围的改变不要过多,反差 不要太大,要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住 行都保持原样就行, 可以让孩子在星期天适当地看看电视、 听听音乐或逛逛街。有些家长朋友不明白,让孩子所有的

活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书, 休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能 及的活动,比如扫地、洗碗、洗衣服,不仅可以让孩子的 大脑得到适当的缓解放松, 而且对孩子的成长发育有好处。 我们要把焦虑的心情转化成有效的行动,帮助孩子切实地 提高成绩,要和孩子保持一定的距离,若即若离。需要你 时很快就能出现在他身边,不需要时,几乎感觉不到你的 存在。这就是“投其所好”,就是“顺水推舟”。这是一 种学问和技巧,需要大家在实践中逐渐去摸索。 三、不要进行过度的家教、补习 高三阶段,我们要正确看待孩子考试的分数。不惜血 本地请名师做家教、开小灶,这样不仅挤占了孩子自由消 化复习的时间,而且有揠苗助长之嫌;不仅浪费了时间、 金钱,还容易让孩子形成不好的学习习惯——上课不认真 听讲,反正也有人给补习,极容易形成恶性循环。孩子考 试成绩不好,会上火着急,我们要做的不是急着补习,而 是要和孩子一起查找原因,是情绪过于紧张,是考试题目 过难,还是复习计划有偏差?是基础知识不到位,是考试 技巧没掌握,还是学习没有努力?如果你不心平气和地和 孩子分析考不好的原因,并从中发现不足,制订下一阶段 的学习计划。反而不是有病乱投医,就是大惊小怪,失望

伤心,生气责骂,这些无疑都是火上浇油、雪上加霜,落 井下石。如果真想要帮孩子忙就要帮到正地方。 四、不要期望值过高 有些家长对孩子的期望值过高,不顾考生的现实的成 绩和智力的差别,总想着让孩子成为状元、进名牌高校, 为家长长脸,为家族争光。目标过高,超过了孩子的实际 水平,使孩子觉得考不上名校就是无能,无形中给孩子造 成了极大的心理压力,挫伤了孩子的自信心。作为家长, 我们要了解孩子的实际水平,不要给孩子过高的预期,要 守住一颗最可贵的平常心。 五、不要盲目攀比 有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀,可能考 不上理想的大学,就经常把亲友同事家的名列前茅的孩子 拿来刺激自己的孩子,以为这样会有好效果。岂不知,这 样效果更糟。所以不要总对孩子说别人家的孩子学习如何 好、如何勤奋、如何有出息的话,这样会有意无意地给孩 子造成压力, 增加孩子的逆反心理, 使孩子从内心对学习、 对高考产生恐惧、厌恶,更加不利于复习和考试。要多进 行纵向的孩子自己跟自己的比较,努力发现孩子每时每刻

的进步,同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷,以达到扬 长避短、鼓舞士气的效果。 六、不要唠叨不休 有些家长朋友整天把高考挂在嘴边,无休止地唠叨, 整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子。不时督促 孩子,要抓紧时间做作业;一天到晚,在孩子耳朵边唠叨 要刻苦呀、努力呀;整天磨叨孩子这么不听话呀;千百次 地说考不上大学没有出息呀;无数次地比谁家孩子比你学 习好呀;甚至有的家长还踩凳子、趴门缝偷看孩子是不是 在学习。你让孩子一天到晚,听到的都是类似的话,做的 都是让孩子极其反感的事,这种做法,这种不信任,只能 是影响孩子的心情,让他不能好好学习。甚至还会造成双 方面的矛盾,孩子和家长,一个是青春期,一个是更年期, 尽量不要发生冲突、碰撞,那无异于火星撞地球,后果很 严重。 对孩子表达关心也要看准时机, 不要没完没了的唠叨, 也不要老在孩子身边晃来晃去,要适时适度,可以选择在 他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。嘱咐一件事 最好不要重复两遍以上,否则既没有实际效果,又会给孩 子以不被信任的感觉,只会对孩子的生理和心理造成不良

影响。平时也要有意识地杜绝唠叨,不要过多地干涉孩子 的行为,要给他们一个比较宽松的心理及生活的环境。 七、不要缺少沟通和交流 我们要学会平等地和自己的孩子进行交流和沟通。家 长要认识到和自己的孩子谈心的重要性。 有调查结果显示, 目前只有 38%的家长能够经常和自己的孩子在一起,并且 具有比较多的语言交流。此项调查结果还显示,能够经常 和父母谈心和沟通的孩子,心理大都比较健康,孩子的学 习成绩也比较理想。相反,缺少和父母交流的孩子,学习 成绩就比较差,也比较容易出现心理上的疾病。 家长多呆在家里,是为给孩子创造更多和家长接触、 交谈、沟通的机会。绝不是在家里陪读,更不是监督。应 讲究家庭民主,尽量用孩子的眼光看问题,尽量尊重孩子 的选择和意见。有不同看法,在孩子冷静下来之后,再沟 通解决。多和孩子共进晚餐,谈论愉快的话题,忙里偷闲, 抽出一点时间陪孩子走进大自然,带孩子到户外踢踢球, 散散步,听听音乐,以此来缓解孩子的压力和疲劳。我们 在学习上不能代替孩子,就在生活上、精神上多关心帮助 孩子,节假日、星期天、孩子放学以后,家长最好都能够 呆在家里,家里客人要少些,应酬也要适当减少,把和亲 朋好友打牌、聊天等暂时放一放,甚至连自己最喜欢的电

视节目也得放一放,给孩子创造一个最好的学习空间和环 境,与孩子同甘共苦,用你的心,时时陪着孩子,让孩子 感觉到艰苦的学习之路有父母在陪伴,让孩子觉得他在我 们的心中是第一位的,使孩子心情愉快地面对每一天的学 习。 八、要有积极的鼓励和正面的评价 如果我们总是认为孩子是错误的、不对的,会使他感 觉自己很无能。 要学会赏识孩子, 善于发现他们的闪光点。 即使他错了,我们可以提醒他,让他知道你相信他有能力 做的更好。不要用“你老是这样,从没做好过”这类的话 指责他。当孩子认识到自己也同样很优秀,他内心成才成 功的欲望被激起时,能学不好吗?孩子们并不在乎我们给 他买了多少好吃的,多少好穿的,有时候我们一句鼓励的 话语,一个慈爱的眼神就会使他们很满足,从而充满学习 的动力。因此要多给向高考冲刺的孩子们些鼓励,多给他 们一些良性的心理暗示。心理学告诉我们,心理暗示的力 量,真的不可忽视。 美国有一个心理研究组织做了这样的实验:安排一些 志愿人员,先测量了他们的握力平均为 101 磅,然后将他 们催眠,暗示他们现在软弱无力浑身没劲。经过这样的催

眠后,再测他们的握力,发现他们的平均握力居然只有 60 磅了。 但是,在同样被催眠的情况下,如果给予他们一种完 全相反的暗示,告诉他们每人都是大力士,强壮无比。如 此之后,他们的平均握力竟然可以达到 140 磅。 我还看过这样一个故事:有几个大学生与一名年轻人 开玩笑,把他的双手和双脚捆着,再把眼睛蒙住,然后抬到 一段已经废弃不用的铁轨上。当时,这名青年并不知道自 己卧伏的铁轨已经废弃。而此时远处正好有一列火车呼啸 而来,又飞驰而去,青年挣扎了两下,便不再动弹了,当 那几个大学生给他松绑时,发现他已经断了气。 可见如何给予孩子正面而积极的暗示,也是我们做家 长的研究课题,做好了,一定可以帮助他们达成他学业和 人生的目标! 我们家长朋友们还要注意:对孩子不能过分表扬,也 不能过分批评;不能过分民主,也不能过分专制;不能对 孩子总发脾气,也不能从来不责罚孩子。不能总是按照一 成不变的方式来管教孩子,方法也要与时俱进。 同学们,向你们的家长道一声感谢吧。有家人陪伴你 走过难忘的高三,是一种幸福、是一种财富。你的爸爸妈

妈可能没有子女高考的经验,他们不一定能做到最好,但 他们一定会尽力做好。高三这一年,如果你的感觉是身心 疲惫,他们的感觉同样是心力交瘁。他们用的肩膀和胸膛 替你们承担重担、遮挡风雨,你们也应该用自己的肩膀或 胸膛去承受他们偶尔的脆弱与无助。 同学们,向你的同学道一声加油吧。独学而无友,则 孤陋又寡闻。一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。要想成 功,单靠自己的努力是远远不够的。这条路上你会遇到同 行者,但不会有人只为了陪伴你而同行。大家应在学习上 互相帮助,互通有无,发挥群体的优势,强强联合,实现 大兵团作战。只有这样,才能共同提高。高三这一年少不 了竞争,但别在这份竞争里掺杂进倾轧和诋毁,要在高三 这一年结下最纯洁的友谊,因为它是世界上最珍贵的。同 学们,向你的老师道一声辛苦吧。因为我们下了这样的决 心:我们将忠于职守,以校为家;精诚团结,通力合作; 统一部署,协调步骤;统一资料,共享资源;刻苦钻研, 潜心备课;关注动态,采集信息;搜集资料,交流心得; 齐抓共管,缩小差距;言传身教,以身作则;循循善诱, 润物无声;鞠躬尽瘁,蜡烛成灰。 我们师生同心,即使是黄土我们也要把它变成金。

同学们,其实高三就是一种精神,就是一种状态,你 们要以咬定青山之志,以饱满的精神、激昂的斗志,以强 烈的亮剑的精神、带着拚杀的渴望,以时不我待、只争朝 夕的锐气,跑步进入高三。同学们,在新的起点上,你们 奋勇向前,一定会将一路荆棘踏出一路的芬芳。 最后用一句话来结束我的发言:同学们,高三实在太 短暂了,我们没有办法去做有价值的事,我们只能用它来 做最有价值的事。


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