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初中心理课记忆


第6课 我也能过目不忘
张朋云

一 游戏
? 倒背如流

二 考考你的记忆力
? 一分钟记忆

63、85、34、27、59、48、92、47、12、
75、28、41、76、29、59、24、67、19、

83、49、23、91、12、46、58、6

2、87、
93、25、98、28、32、45、16、73、51

正确写下:12个以上 你是一个天才! 5—11个 一般,还不错! 0-4个 不太理想,要加油哦!

? ? ? ?

面包、斧头、真实、目标、老师、 理想、特别、薯条、品质、苹果、 足球、现代、年轻、态度、糖果、 医生、联系、饼干、魔方、严肃

? 10个以上 记忆力很好! ? 4-9个 还不错 ? 3个以下 你没有认真记!

三 记忆规律
记忆规律一 1.数字材料记忆结果分析: 统计:前、中、后每4个数正确写出的个数; 2.规律一:中间的材料较难记。 3.对策: A:把重要的材料放在最前面或最后面记; B:把长材料分割成短材料记,最后串起来 一起记。

记忆规律二:

1.艾宾浩斯遗忘曲线: 2.规律二:遗忘进程先快后慢。 3.对策:学习东西要及时复习,如在晚上 进行学习,第二天早晨复习效果好。

? 规律三 有意记忆好(一幅照片) ? A组记忆时B组闭眼。 ? B组记忆时A组闭眼

? (不要回答)仔细看一共有几个人?桌上有几瓶 水?几个人戴眼镜?几个人戴项链?几个人穿白 裤子?

? 一共有几个人? ? 桌上有几瓶水? ? 几个人戴眼镜?
? 几个人戴项链?几个人穿白裤子?

有目的的记忆效果好。

记忆规律四
规律三:理解记忆较容易

对策:不要死记硬背,对一些枯燥的材料 可赋予意义联想归类等记忆。

常用的记忆方法
? ? ? ? 重复记忆 理解记忆 提问 对比记忆


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