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初中七年级实心球单元教学计划


清水镇中心校 清水镇中心校初中七年级实心球单元教学计划 镇中心
教 学 目 标 教 学 内 容 课 次 教学目标与内容 熟悉球性练习,了解实心球单、双手握 球及用力方法, 培养学生边学边练边思 考的学习习惯与交流学习能力 多种形式的投准练习。 通过投掷目标的 变化来提高投掷的准确性, 培养学生积 极思维能力和快乐的心境, 体验成功的 喜悦。 通过多种形式的投掷练习,了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值,懂 得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法,培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精 神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。

投掷实心球

教学手段 师生共同探讨、 交流学习 抛接实心球方法。

重、难点 握球及用力方法

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创设变化的投掷目标 (投 用力顺序、用力的工作 高与掷远),让学生在练 距离 习中体会与改进实心球 单手、 双手向前、 后, 侧、 推、抛、掷等技能要领。

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双手投掷轻器械, 体会自下而上的用力 1、设置适合学生的学习 远度与弧度、力度、高 顺序, 改进动作质量, 提高投掷的力度、 目标(投高与掷远),学 度的关系 远度,培养学生团结协作的竞争意识。 会利用轻器械(实心球) 创想各种实心球的投掷 方法; 2、练习与评价相结合, 积极参与; 3、游戏教学比赛 抛掷实心球游戏。 让学生体会集体评价 教师引导小组合作学习, 背弓、出手高度 和自我评价, 促进学生主动参与投掷活 将球从软式排球到 1 公 动,探讨实心球投掷多种方法的兴趣, 斤实心球, 从小组学习到 体验运动的乐趣。 大组合作 双手抛掷实心球,体会自下而上、协调 和爆发用力方法,改进动作质量,提高 投掷的远度,培养学生刻苦锻炼、勇于 克服困难的意志品质。 自主决定实心球投掷方法进行练习并 熟练掌握一种投掷实心球的技能, 为学 生进一步锻炼提供方法。 分小组反复练习, 练习与 评价相结合。 用力顺序、出手时机

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反复练习, 学生选择并掌 握某一种投掷方法进行 练习。

用力顺序、出手时机

实心球教学设计
一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,以“教师为主导、学生为主体、 快乐为主题” 新课程标准的基本理念为依据。坚持以学生发展为本, 激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养良好的锻炼习惯。 通 过 教 学 使 学 生 在 学 习 的 过 程 中 互 相 合 作 、共 同 探 究 、体 验 成 功 的 乐 趣 。 让学生在参与中培养学习能力,在游戏中掌握锻炼方法,合作中体验成 功乐趣。学习过程体现学生的自主、探究与合作,让学生的思维与活动 相结合,真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛。 二、教材分析 投掷是人们日常生活中的实用技能,又是锻炼身体增强力量的锻炼 手段,投掷的特点必须是手持投掷物向一定目标投去,其中包括向远处 或一定目标投掷。 三、教法与学法分析 原地双手头上前抛作为学生体质测试内容之一,也是我县体育中考 项目之一,因此基础很重要,教师在教学中运用语言和示范,使学生形 象、直观的看到所学的动作全貌,产生初步的感性认识。以快乐体育为 指导思想,那么用游戏来激发学习兴趣,使学生在乐中练、动中练、玩 中练、赛中练。进而达到提高动作技术能力的目的。运用探讨式教学激 发学生创造性思维,培养学生多角度看问题,分析和解决问题的能力。 学生注意观察、模仿练习,不断运用对比的方法矫正和改进自己的动作 技术。 四、教学目标: 知识与能力:初步理解投掷实心球的基本技术。激发学生对投掷的 兴趣。 过程与方法:老师讲解、示范,进行器械投远的方法。发展学生上 下肢和腰部肌肉力量,为进一步的学习投掷实心球打下基础。 情感态度与价值观:通过投掷的教学,使学生初步具有良好的组织 纪律观念、竞争意识、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质。

教法:示范、讲解 实心球的握法。组织学生进行游戏。 学法:学生练习单、双手握球及用力方法。进行实心球游戏 教法:教师启发引导学生 (采用前抛、后抛、跪抛等不同姿势的实践;采用投羽毛球、投篮球、投实心球等的实 践)体验身体在不同的投掷中的发力过程。 教法:教师启发引导学生(采用前抛、后抛、跪抛等不同姿势的实践;采用投羽毛球、 投篮球、投实心球等的实践)体验身体在不同的投掷中的发力过程。 学法:学生自由组合进行自主练习。学生演示交流。 教法:示范、讲解动作。分组听 老师的口令练习。教师巡视指导纠正。 教法:示范、讲解动作。分组听老师的口令练习。教师巡视指导纠正。 学法:练。观察,听讲。学生按要求练习。互相指导纠正。  教法:教师示范、讲解前 抛实心球的完整动作。组织学生练习。教师巡视指导纠正。 教法:教师示范、讲解前抛实心球的完整动作。组织学生练习。教师巡视指导纠正。 学法:练。观察,听讲。学生分组练习。 教法:教师请学生示范动作,并指导学生分组练习。教师巡视指导。

学法: 学生互帮互助,指出比人的错误之处,并帮其改正。 教法:讲解考核方法和要 求。组织练习、考核。评价成绩。指出不足。统计成绩。 教法:讲解考核方法和要求。组织练习、考核。评价成绩。指出不足。统计成绩。 学法:认真听讲。学生练习后进行考核。男女轮换考

清水镇中心校七年级实心球单元教学计划

2011-2012 学 年 第 一 学 期


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