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教案1(理论1上好高中体育与健康课的意义和要求)


体育与健康理论课教案
第 课次 授课教师: 学习阶段:水平五 一、学习目标 年级:高一 年 月 日

1.知道上好高中体育与健康课的意义和要求,以及本学期《体育与健康课》的学习内容; 2.了解《学生体质健康标准(试行方案)的评价指标和得分》中高一年级的评分标准和要 求; 3.《课堂常规》 ,养成良好的体育锻炼习惯。

二、教学内容


上好高中体育与健康课的意义和要求

三、教学重点
记住“教学内容”“ 、《学生体质健康标准(试行方案)的评价指标和得分》 ”和《课 堂常规》

四、教学难点
养成良好的体育锻炼习惯

五、教学过程

上好高中体育与健康课的意义和要求

一、 本学期的教学内容(投影片)


耐 久 跑:800 米 跳高:跨越式跳高







课时
3 3 3 3 1 6 4 4 4 5

实 践 教 材

实心球:前抛、后抛 武术:套路 5 步拳 体质测定 篮球 足球 乒乓球 羽毛球

理论与 机动

二、 《学生体质健康标准(试行方案)的评价指标和得分》 (投影片) 年级 评 价 指 标 分值 备注
身高标准体重 肺活量体重指数 初中 高中 大学 1000 米跑(男) 、800 米跑(女) 、台阶实验 坐位体前屈、引体向上(男) 、仰卧起坐(女) 、掷实 心球、握力体重指数 50 米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排 球运球 注: 优——86 分以上 良——85 分~76 分 10 20 30 20 20 必 测 必 测 选测一项 选测一项 选测一项

及 格——75 分~60 分 不及格——59 分以下

三、课堂常规(投影片)
(一)基本要求 为上好体育课,学校要求全体学生要自觉遵守“一个制度”“三个必须”“五个不 、 、 许” 基本要求。 1.一个制度:即值日生制度。上体育课各班每个小组轮流值日一周。值日时,在组长 带领下按体育教师要求,在课前布置好场地、器材;课后整理好或收回器材。 2.三个必须:第一,上体育课必须穿运动服装(包括运动鞋) ;第二,因病、事不能 上体育课时,必须本人事先向教师请假,来不及时事后必须补假;第三,课上必须按照 教师的内容练习,服从教师指导。 3.五个不许:第一,不许迟到、早退或无故旷课;第二,不许戴帽子、围巾和携带尖

利物品或其他妨碍活动的物品上课;第三,不许随意移动已布置好的体育器材;第四, 未经教师同意,不许随意离开教学区域活动场地;第五,要认真练习,不许打闹说笑, 严防伤害事故发生。 (二)具体要求 课前常规 1.整理好服装,并提前到操场;根据上一课教师宣布的教学内容,做好相应的心理 准备。 2.体育委员主动与教师联系,了解上课集合地点、课的具体内容及所需场地器材, 并向教师交本课缺席名单。 3.值日生组长按教师要求,带领值日生准备场地器材。 4.女生体育委员向教师出示女生见习名单及“例假卡” ;其他原因的见习,必须本人 向教师申述见习理由。 课上常规 1.上课铃响后,体育委员立刻集合整队(见习生站在排尾) ,向教师报告出勤情况; 师生问好;迟到者要喊“报告” ,经允许后方可入列。 2.要认真做准备活动,注意听课,细心观察,积极主动练习,认真进行保护、帮助, 严防发生伤害事故。 3.要爱护体育器材,丢失或有意损坏器材者要负责赔偿。 4.按规定参加考核,缺考或不及格必须补考。 5.课结束前要认真做整理活动;下课时,师生互致“再见” ,听“下课”口令后方可 解散。 课后常规 1.下课后,值日生归还器材,如下节课还有班上课,要整理体育器材。 2.下课后不要大量饮水,并为下节室内课做好心理、生理调节。 (三)对见习生的“四必”要求 1.必请:见习生本人必须在课前向教师申述见习原因,经允许后方可见习。 2.必跟:见习生必须随本组学生参加见习活动,不得随意离开。 3.必记:见习生必须带学习记录本,认真做学习笔记。 4.必做:见习生必须按照教师要求,做适当的练习和服务性工作。 四、全体学生到教室外集合站队 整队完毕,要求学生记住自己的站位。宣布下课。

问答题: 1.《学生体质健康》检测包括哪些内容? 2. 课堂常规的基本要求是什么? 3. 三个必须是什么? 4. 五个不许是什么? 5. 见习生的“四必”要求是什么?


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