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心理健康课《相信自己,我能行》说课稿


尊敬的各位领导,各位老师: 今天我说的是小学高年级学段的心理健康教育课, 题目是 《相信自己, 我能行》 一、设计背景: 莎士比亚说: “自信是成功的第一步,缺乏自信是失败的主要原因。这个学段的 学生经历几次失败后,很容易会失去信心,非常需要予以关注和指导。如果学生 能够不断获得自信,他们做事就会有把握,就能很好地独立处理问题,就容易获 得成功。 二、教学目标 1、使学生认识到自

己的不自信及不自信带来的影响。 2、帮助学生了解自己的长处,消除胆怯,自卑,树立学生的自信心。 3、感受自信,学会建立与巩固自信的具体方法。 三、教学重难点 本节课的重点是建立和巩固自信的方法,难点是持之以恒,激励自己,形成 自信心。 四、教学方法 本节课我采用创设情境教学模式进行教学。创设有效的情境,激发学生 的认识兴趣,使学生主动参与到教学中。 五、学习方法: 情景体验法:创设成功体验的情境,激发成就动机,诱发学习兴趣。 游戏训练法:在心理辅导中游戏训练是一个非常重要的方式,利于孩子 们融入角色,体验自信的情绪。 六、活动前的准备 1、学生回忆生活和学习过程中的不自信的表现,然后选出几份典型事例稍作整 理,作为活动时的发言。 2、搜集相关的音乐,准备相关的课件。 3、教师准备精致的树形卡片,做到学生人手一份。准备“肥沃的土壤”五个大 字。 七、教学过程: 为了给学生以积极的心理暗示,营造良好的课堂氛围,课前播放歌曲视 频《我真的很不错》。(播放视频)上课前为避免出现笑场的现象,我和学生

做了课前小约定:请把双手放在胸前、闭上眼睛,请跟我说:我承诺,交流中 用心倾听,不嘲笑同学,给同学更多的掌声。 本节课我设计了以下五个大环节: (一)情景导入 揭示主题 (二)交流感知 产生共鸣 (三)方法指导 增强自信 (四)发现优点 自信满满 (五)优点滋养 细水长流 第一环节情景导入,揭示主题 在高年级学段的学生中,不自信的现象普遍存在。针对这一现象。我利用介 绍朋友并讲述发生在他们身上的一件事的方式导入。 “他们是老师以前教过的学 生。一天,老师宣布下周要进行班干部竞选,请大家回去做准备,我们来看看小 鹏和小林是怎么想的?(播放课件:小鹏:我觉得自己各方面都不错,能胜任中 队长的职务。 小林: 我好像也没有什么特长, 再说了, 选不上同学们会笑话我的。 算了,还是不参加了。) 看完课件老师提出问题: “看完两位朋友的表现,你想说些什么?“学生自由 发言。如果学生的回答很自信,要及时肯定并奖励一枚自信章。激励学生主动 回答问题,并潜移默化的培养学生的自信心。肯定和奖励要贯穿到本课最后。 老师导入新课: “同学们,自信是一匹“千里马”,他会带你飞越障碍,走向 辉煌。你自信吗?你是一个自信的人固然很好,老师也为你高兴。不过不自信的 同学也不要着急,相信通过这节课,很快,你也会是一个充满自信的人的。 “

进入第二环节:交流感知,产生共鸣 这时候,老师向学生提出问题: 师:小林同学的不自信,有时在我们同学身上也能看到。生活当中你是否也有 过这样的表现呢?它给你带来了哪些影响?学生自由发言后, 教师出示缺乏自信 的定义以及缺乏自信的危害。 设计意图:此处的设计目的是让学生从别人的身上看到自己的影子,发现自 己身上存在的问题,产生共鸣,为下面解决问题进行铺垫。 师: 那么自信的心理品质该如何培养呢?带着这个问题我们进入第三环节:方 法指导,增强自信。 (1)听故事 说感悟 故事是学生喜闻乐见的一种形式,因此我通过听故事,让学生自己寻找增强自 信的途径。故事的大意是一个穷困潦倒的青年,流浪到巴黎,期望父亲的朋友能 帮助自己找到一份谋生的差事。 “数学精通吗?”父亲的朋友问他。青年摇摇头。 “历史、地理怎样?”青年还是摇摇头。 “那法律呢?”青年窘迫地垂下头。父 亲的朋友接连发问,青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。 “那你先把住址写下来吧。 ”青年写下了自己的住址,转身要走,却被父亲的朋 友一把拉住了: “你的名字写得很漂亮嘛,这就是你的优点啊,你不该只满足找 一份糊口的工作。 ”数年后,青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是家喻户 晓的法国 18 世纪著名作家大仲马。 听完故事学生小组交流:大仲马为什么取得了如此大的成功?(发现优点,欣 赏自己,培养自信,从不自信中解脱了出来等) 那么他的自信是从哪里来的? 交流结束后教师指出自我欣赏对增强人的自信心的作用(板书自我欣赏) ,并让 学生说一说生活学习中利用自我欣赏来增强自信的例子。 设计意图:让孩子通过听故事了解简单的培养自信的方法-欣赏自己。 (2)学会欣赏自己。 针对学生中“我没有什么优点啊”或者: “我的优点根本微不足道”的说法,教 师提出问题: “你认为我们可以从哪些方面来欣赏自己?”学生通过交流学会从 品德行为、学习、能力、容貌、性格、习惯等方面欣赏自己。 设计意图:让学生学会欣赏自己

(四)优点激励 自信满满 这一环节包括两个小环节: 1、夸夸我自己 这时老师引导:“同学们,你们一定有很多值得欣赏的地方,下面我们做一 个小游戏,游戏的名字叫夸夸我自己 。(要求如下:两人对坐,目光对视一分 钟,轮流说出自己的一个优点,态度肯定,大声说三遍。 继续对视,轮流请求 对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方,对方则反复拒绝。注意体 会感受。) 游戏结束后交流感受: 1、说优点时每一遍的感觉有什么不同? 2、一次一次地遭到拒绝,心情如何? 3、拒绝别人时有何感受? 4、今后的学习、工作中,你打算采取什么样的态度对待别人?) 在学生交流的同时,教师也积极参与到游戏当中:“你看,发现自己的优点 是让人多么快乐的一件事啊!我也想来夸夸我自己。”教师充满自信的说:“我 的个子很高,我做事很认真”通过教师和学生的共同参与,让学生在生活学习中 学会肯定自己,能够看到自己的优点并敢于开口,有信心面对困难! 接下来通过问题“你们觉得王老师身上还有优点吗?”进入下一环节。 2、我来夸夸你 学生找出老师身上的优点后,老师表示感谢:“原来老师身上还有这么多的优 点,我自己都没发现,谢谢大家。相信同学们身上也还有许多自己没有发现的优 点。接下来我们再做个小游戏,名字叫我来夸夸你。” (游戏规则如下: 一个同学站在讲台前, 虚心地听其他同学根据自己的感受, 用语言或一些独特的方式对其进行夸奖、赞赏。要求多讲优点,略提希望。) 游戏过程中,要让学生有选择的展示自己的优点。比如:书法、绘画、唱歌, 跳舞甚至是一个微笑。 在精彩的展示和同学们的喝彩声中过程中将课堂气氛推向 高潮。美国心理学家马斯洛说过:渴望被肯定是人类基本的需要。通过这一游戏 让孩子们看到别人对自己的欣赏,进一步增强自信心! 这时,大多数同学得到了老师的奖励,同学们信心满满。但信心的培养是一个 长期的过程, 而小学生的自制力比较薄弱, 因此我制定以下环节 (五) 细水长流, 优点滋养:

师:同学们有这么多值得欣赏的地方,老师真为你高兴。如果你是一棵大树, 你身上的每一个优点就是大树上的一片片树叶, 请同学们拿出课前发给你的信心 树卡片,在上面写下自己的优点。 (学生在树形卡片上写下自己的优点, 播放 《相 信自己》) 师:同学们都写完了。今天,我们在教室的墙壁上开垦出了一块肥沃的“土壤” , 欢迎大家种上一棵属于自己的“信心树” 。 师: 请大家每天来浇灌自己的信心树。 老师期待着一个学期后, 你的信心树又 “长” 出了几片新树叶。只要你坚持不懈,持之以恒,老师相信总有一天你们的信心树 上枝繁叶茂,硕果累累! 设计意图:希望通过这一环节激发孩子们积极发掘优点,重新塑造自我,慢慢 以更自信的状态投入到生活学习中去。 ) 最后伴着音乐,学生一起喊出本节课的课题:相信自己,我能行。在《相信 自己》的音乐声中结束课程。应该说这节课上的也较成功,课程结束后很多学生 变得比以前自信了许多。 今天的说课就到这里,感谢各位评委的悉心倾听,谢谢!


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