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《高中生近视问题的调查研究》


研究性学习

金堡中学研究性学习结题报告

高中生近视问题的调查研究
(2015—2016 第一学期)

课题班级: 高一· (12)班 课题组长: 林佳炎 课题组员: 庄宏东、陈宏佳、庄贤滨、陈煜蘅、 高锦涛、许 磊、郑俊武、郑志贤 指导教师: 王逸吟老师

2015.12.
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研究性学习

一、课题的来源
如果你留心观查一下身边的人, 就会发现很 多人都需要“眼睛助手” 。现在有许多中学生年 纪轻轻就早已为自己心灵的窗户配上了一块玻 璃——眼镜,其原因不外乎近视。因为近视,给 许多中学生在学习生活上都带来了很多不便, 上 课就时常看不清黑板上的字, 对学习产生了巨大 影响,于是都不得不让眼镜伸出它们的援助之 手。医学证明,处于青春期发育的青少年,一旦 近视就难以纠正。 全国学生体质健康调研最新数据表明, 我国 小学生 近视眼发病率 为 22.78 %,中学生 为 55.22%,高中生为 70.34%。更令人震惊的是, 有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达 30 多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来 越为学生、 家长及社会所关注。 青春期中学生应 格外保护好眼睛, 而许多中学生恰恰是在这关键 时期得了近视。那么到底是什么原因造成了近 视?基因遗传?先天近视? 用眼不卫生?还 是…… 为了解中学生近视情况及引起近视的相关 因素, 我小组决定对我校高中生进行调查, 探究 高中生视力下降的原因及预防的方法, 得出结论 并针对主要原因提出措施方案。

的预防措施, 增强中学生保护眼睛的意识, 预防 和减少近视的发生。

三、研究方法
本次研究采取建立小组研究的办法。 在老师 的指导下, 进行小组成员分工, 使用调查问卷法、 资料法等进行调查。

四、调查思路
制定问卷
问 卷 调 查 提 出 问 题 作 出 假 设 制 定 计 划 查 阅 资 料

发放问卷 回收问卷 分析问卷

问 卷 结 论 结 论 汇 总 资 料 结 论 交 流 讨 论 最 终 结 论 成 果 展 示

书面报告

演示文稿

视频短片

资 料 分 析

五、调查过程
1、问卷调查(调查问卷见附件一) 小组几人一起讨论通过了调查问卷的内容 并使用抽样调查的方法, 在课余时间由专门的小 组成员将问卷发放到同学们手中。 在问卷调查的 过程中十分感谢参与调查的同学的全力配合! 特 此表示感谢!

二、课题研究的目的与意义
通过本次调查, 了解在校高中学生的近视率 和产生近视的原因, 以及近视的矫正方法、 近视
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经过大约一周的问卷调查工作, 终于收集齐 了高中三个年级的抽样资料, 经过详细的分析研 究得出了同学们近视的近视情况和主要原因。

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2、资料调查 在进行问卷调查的同时, 还有的成员专门进 行了资料调查,查阅了大量的资料并认真的分 析,最终也得出了结论。 在资料调查的过程中摘录了 “百度百科” 等 数个网站的内容,特此表示感谢。 3、结论汇总 调查进行了大约一个月的时间。 从调查问卷 和资料调查所得出的结论, 小组成员集体进行了 讨论和分析。 得出我校中学生的近视问题与全国 中学生的近视问题大同小异, 不正确的用眼习惯 是导致近视最主要的“凶手” 。同时结论也警醒 着每一位成员:一定要爱护好自己的眼睛!

在了视网膜上(如右图下) ,故近视不影响观看 近处物体。晶状体变厚也部分地与营养不良有 关。 然而, 近视单纯的生理学原因并不是我们所 关注的, 正如我们学习时并不过分关注习题的结 果,而要关注解题过程。

六、研究结论
1、近视情况 经过大家的分析和总结最终得出了下图:

通过调查问卷对现实生活中同学们的近视 情况的统计, 并结合网络资料分析得出以下几点 结论: ①遗传因素 遗传因素在近视的发生和发展过程中起着 重要作用。 高度近视常染色体隐性遗传。 根据常 染色体的隐性遗传规律。若父母均为高度近视 者。其子女 100%为高度近视。带有致病基因而 不表现为患病的与高度近视病人婚配的子女有 50%的可能发生高度近视。两人均带有致病基因

2、近视主要成因 生物、 物理课程均向我们介绍了近视的生理 学成因:晶状体变厚,折光能力增强,致使外界 远处物体的像成在视网膜前(如右图上) ,致使 近视者无法看清远处物体, 而近处物体发出光线 本身方向偏差较大, 经晶状体折射后像便正好成
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而不表现为患病的婚配后子女有 25%的可能发 生高度近视。 ②环境因素 a、 不注意用眼卫生。 眼睛是非常挑剔的, 稍不注意就会感染各种各样的眼病。 其中, 近视

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最为常见。 现在有些同学因为种种原因而忽略了 用眼卫生,使眼睛近视了。 b、超时看电视,上网及看文学读物。因 为学习过重这个间接原因而近视的同学很多, 可 有些同学近视并不是时间的紧迫, 而是因为时间 的宽裕而不得不打发时间。于是他们开始看电 视、上网、看小说,久而久之就入迷了。电视、 电脑的幅射会刺激眼里的视网膜, 而看书太久了 就会疲劳。久了,自然也就近视了。 c、一般青少年的近视眼,多数属于“假性 近视”。 由于用眼过度, 调节紧张而引起的一种 功能性近视。 如果不及时进行矫治, 日久后就发 展成真性近视。 3、近视的危害 结合同学们的实际生活经历和高等院校的 录取条件等资料,我们得出以下结论: ①影响学业 视力低下, 眼睛经常干涩和疲劳, 影响学习、 生活和工作质量 。长期戴镜,会导致生活工作 不便。 中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松 弛,影响容貌。升学、参军和找工作受限。许多 专业及工种如航海、航空、精密仪器、军工、高 科技等,对裸视力要求很高。 ②危害健康 如果发展成高度近视, 常常会形成好静不好 动的习惯,从而影响身体健康发育;另外也容易 形成斜视、飞蚊症、黄斑变性出血、视网膜脱离 等严重眼病, 甚至失明, 这将对自己的前途和命 运带来不可弥补的损失!
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4、近视的预防 ①培养同学们正确的写字、 读书姿势, 不要 趴在桌子上或扭着身体。 书本和眼睛应保持一市 尺。学校课桌椅应适合学生身材。 ②看书时间不宜过久。 ③写字读书要有适当的光线, 光线最好从左 边照射过来。 不要在光线太暗的光线下看书、 写 字,减轻学生负担,保证课间 10 分钟休息,减 轻视力疲劳。 ④积极开展体育锻炼, 保证每天进行一小时 体育活动。 ⑤在持续看电视或电脑 1~1.5 小时后要 有一个短时间的休息,也可以认真地做眼保健 操。 ⑥应多吃些含维生素较丰富的食物, 各种蔬 菜及动物的肝、蛋黄等。 【另附有:保护视力的 4 种锻炼方法 和 学生 患近视易陷的“五大误区” (见附件二) 】

七、自我评价
我们从调查中发现了近视的问题在我们生 活中真的很严重, 这已是一个非常值得关注的问 题。“眼睛是心灵的窗户”。我想,每个人都能 体会到眼睛对于我们的重要性, 但却有很多人不 知道或不注重爱护这扇窗, 让它蒙上一层难以消 除的弥障。 无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的 世界。其实,保护这扇窗很容易,只需你把它放 在心上,用你的关心和爱护为它铸造一堵保护 墙。 避免它受到更多的伤害。 让你可以轻松的打

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开窗子, 更清楚的观看这世界的美好。 如果这份 调查结果, 可以让你受到启发, 或从中得到帮助, 则是我们最大的收获。 最后, 献上我们最美好的 祝愿。 通过这一次研究性学习活动, 我们懂得了许 多人应有的道德品质以及探索事物的方法。 我们 懂得了耐心的重要, 在查找资料或分析时, 总不 能立刻完成,若没有耐心,不能坚持做下去,那 什么也不可能成功,只有坚持了,不断尝试,才 能获得最后的成功。 第一次经历这种学习, 学了许多东西。 也第 一次做了调查问卷, 分发与数据整理, 并且很高 兴, 问卷都如实地收回, 在与人交流中运用了很 多技巧。在本次研究之中,长进了不少,并且认 知不少,觉得很有意义。更重要的是,在与组员 合作过程中, 每个组员也都很认真, 互相提出意 见,进行交流。

附件一

高中生近视问题的研 究调查问卷
1、请问您的性别是( ) A.女 B.男 2、您认为有良好的视力对您是否重要? ( ) A 很重要 B 一般 C 无所谓 3、请问您是否近视?( ) A.是 B.否 4、请问您是什么时候开始近视?( ) 【非近视可不填写】 A.小学 B.初中 C.高中 5、请问您近视的度数是多少?( ) 【非 近视可不填】 A. 小 于 300 度 B.300 度 —600 度 C.600 度以上 6、您的父母是否有近视现象?( ) 【非 近视可不填】 A 均是 B 其中一人 C无 7、请问您认为眼保健操对防治近视有用 吗?( ) A.有 B.没有 C.不清楚 8、您一周玩电脑.看电视的时间有多长? ( ) A 5小时以下 B 5~10小时 C 10小时以上 9、您连续看书的时间大概为: ( ) A 1小时一下 B1~2小时 C 2小时以上 10、您是不是经常睡觉前看书? ( ) A是 B 不是 11、您是否知道正确看书.写字的姿势? ( ) A是 B 不是 12、您平常看书.写字时是否保持正确的姿 势? ( ) A是 B 不是 13、您是否经常在光线太暗或阳光强烈的 地方看书学习? ( ) A是 B 不是
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八、指导老师评价
该课题选取与学生息息相关, 实用性较强。 人 员分工合理,报告书写逻辑较清楚。

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14、如果您的眼睛近视了,您会如何保护 好眼睛?( ) A.配眼镜 B.经常做眼保健操 C.看书.写 字要保持一定的距离 15、近视对您的影响符合以下条件的是 ( )【可多选】 A.上课看不清黑板上老师的板书, 听课效果 受损,成绩下降。 B.常认错人, 做错事, 给生活带来诸多不便。 C.一些生活.行为不便,常会产生自卑心理。 D.影响生活,使您的生活少了许多乐趣。 统计简表(请将对应选项填入表格,谢谢合作) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 1 1 1 1 1 0 1 2 3 4 5

做 9 次。 三、熨眼法 此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快 速相互摩擦两掌, 使之生热, 趁热用双手捂住双 眼, 热散后两手猛然拿开, 两眼也同时用劲一睁, 如此 3~5 次,能促进眼睛血液循环,增进新陈 代谢。 四、洗眼法 先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸 放入水里, 在水中睁开眼睛, 使眼球上下左右各 移动 9 次,然后再顺时针、逆时针旋转 9 次。刚 开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼 球的转动, 眼睛会慢慢觉得非常舒服。 在做这一 动作时, 若感到呼吸困难, 不妨从脸盆中抬起脸 来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有 害物质和灰尘, 还对轻度白内障有效, 并能改善 散光、远视、近视的屈光不正程度。 学生患近视易陷的“五大误区” 误区一: 治疗仪肯定能够治愈眼疾 治疗仪虽能短期内解决假性近视问题, 但不 能治疗已经存在的近视眼。 一些家长把提高孩子 视力的迫切愿望寄托在“视力仪”等产品上,短 期内也许会有些效果,但长期使用却收效甚微, 有的还会适得其反,影响孩子的眼球发育。 误区二: 患近视能不戴眼镜尽量不戴 患近视的眼睛如果没有及时佩戴眼镜予以矫 正, 就会在日常生活中为了看清物体而长期处于 一种疲劳状态, 长此以往, 近视度数会加深得更 快。
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万分感谢您的配合!
附件二 保护视力的 4 种锻炼方法: 一、转眼法 选一安静场所, 或坐或站, 全身放松, 清除杂念, 二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视 正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至 右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针 转 9 圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上 方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向 转 6 圈。总共做 4 次。每次转动,眼球 都应尽 可能地达到极限。 这种转眼法可以锻炼眼肌, 改 善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视 前方, 徐徐将气吸足, 眼睛随之睁大, 稍停片刻, 然后将气徐徐呼出, 眼睛也随之慢慢微闭, 连续

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误区三: 眼镜一旦戴上就再也摘不掉 首先应明确近视是真性还是假性, 真性近视 很难恢复, 假性近视有可能恢复。 但假性近视恢 复程度要看假性近视在近视中的比例,比如 100 度近视,其中可能有 50 度是假性近视,如是这 样,戴眼镜也很难恢复,只有 100%的假性近视 才有可能恢复。 误区四: 看近物无需戴眼镜 眼镜何时戴、 何时不戴, 主要取决于近视度 数和用眼情况。裸眼视力为 0.6 左右的近视眼, 如果不是职业司机或特别需要清晰视力的, 在看 近物时可以不戴眼镜。 但裸眼视力在 0.5 左右的 还是应该常戴眼镜, 并且戴眼镜后读写姿势一定 要特别注意。 误区五:眼镜随意配一副,验光不重要 这种想法是十分错误的。 眼镜是直接作用于 眼睛上的矫正工具, 眼镜的好坏直接影响眼球的 健康状况, 而验光是配镜的前提和基础, 光验得 准不准直接决定了眼镜的好与坏, 是配镜最关键 的一步。

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