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武术--健身长拳4


教 材 内 容

1、复习 “健身长拳”①— ⑩动作 2、创编武术动作组合 3、游戏:十字接力

重点 难点

按掌前推、搂手勾踢 难动作舒展、转换自然

教 学 目 标

1、加强对“健身长拳”技术动作的深刻理解,进一步巩固提高完成技术动作的质量。 2、80%以上的学生较规范地完

成技术动作,并逐步提高攻防能力。 3、发展学生的身体素质,提高学生快速奔跑的能力。 4、养成善于思考、了与体验、勇于展示的学习习惯,学会赏识和评价的方法。

教学程 序

教学内容

教师活动

学生活动

组织及要求

次数

一、课堂常规 一、 一、 组织: 四列横队成体操形 1、集合整队、检查 1、师生问好、宣布任 1、体委集合、整队、 ×××××××× ×××××××× 人数 务 查报人数、检查服装 ○○○○○○○○ 2、检查服装,报告 2、安排见习生 2、向老师问好,声音 ○○○○○○○○ 人数 3、激发学习热情、提 响亮 △★ 3、师生问好,宣布 出练习要求 3 接受并执行学习任务 要求:队列整齐, 本次课内容与要 4、教师简述反口令练 精神饱满 求 习 开 4、安排见习生 要求:认真体验,精 反口令练习方法:听口 5、集中注意力练习 力集中,动作迅速回, 令做相反动作 配合默契 一、 两路纵队慢跑 一、热身跑 一、 ×× ×× 围绕篮球场的各条 利用口令提示,引导 一、 ×× 线进行变换姿势的 学生进入练习,开始 学 生 在骨 干 和教 师的 ×× ×× 带领下,在圆圈上沿逆 ×× 跑动 绕场慢跑 ×× ×× 时针方向行进。 ×× ×× 要求:自然跑进 步调一致 二、热身操 (4*8 拍) 9? 1、扩胸运动 2、绕环运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、跳跃运动 6、关节活动 二、 二、 1、分节示范、教师领 1 、注意观察、认真听 二、四列横队 ××××××× 讲 做 ××××××× 2、口令、语言、手势 2 、师生随音乐做肢体 ××××××× 的热身练习 提示 ××××××× 3 、注意动作的变化和 △ 舒展 要求:积极参与,充分活 动各关节













一、 一、 一、 组织: 1、复习 “健身长 1、利用比较、讲解、1、学生了解每个动作 ××××××× 拳”①— ⑩动作 示范的教学方式,加 的要领及攻防含 ××××××× 强感性认识 义,不断提高练习 △ 2、采用自主练习和合 质量 ××××××× 作交流的形式展开教 2、分组复习“健身长 ××××××× 学,强调互帮互学 拳”全套动作 组织: (1)两人组一组练习 3、集体随老师口令变 (2)小组集体学练 换动作练习,冲拳、推 分组练习 (3)班级集体演练 掌动作时发 “哈” “嗨” 组织: 3、适时提示注意动作 声 的规范性 4、在教师启发和指导 展示队形 4、进行分组比赛,巩 下,由组长带领,边练 组织: 固提高技术动作的质 边呼号,活跃练习的氛 要求: 量 围 5、给学生一定时间和 5、分组进行“健身长 空间,引导学生创编 拳”动作技能展 武术动作。 示。 6、分组运用已有知识, 创编武术动作,有动作 名称、动作展示

分 27? 二、 游戏:十字接力 二、游戏 二、 1、讲解、示范游戏方 1、认真听讲,了解游 1、跑动注意安全 法和规则(方法:将 戏规则 学生分成人数相等的 2、分组练习,制定活 2、积极参与 4 队, 各队成纵队分别 动路线和交接棒 站在圈内“十”上, 办法 排头沿弧线跑动一 3、在团结协作、合作 周,将棒交给本队第 愉悦的氛围中学 二人,依次进行) 生体验,完成练习 2、组织学生练习和比 赛 4、反思活动情况 3、点评活动情况 结 束 部 一、集合放松 集体放松操 二、小结、点评、 布置作业 三、收器材、下课 1、带领学生放松整理 1、随老师一起完成放 放松队形:四列横队 活动 松活动 ××××××× 2、总结、点评学生的 2、注意听讲,对比个 ××××××× 课堂表现、目标达成 体进行分析 ××××××× 情况 3、识记作业 ××××××× 3、布置作业 4、值日生收还器材 △ 4、安排值日生收还器 5、师生道别 要求:

1

分 5?

材 5、师生道别

1、认真放松 2、客观评价

场地 挂图四份、接力棒四根 器材 练习 30%—35% 密度

课 后 反 思


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