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在通辽实验中学体育课程中设置健身气功的实验研究


在通辽实验中学体育课程中设置健身气功的实验研究  ◆文 / 梁 华 ( 北京体育大学 北京 1 0 0 0 8 4 )   摘  要 :为 了分析健 身气功课在体 育课  程 中设 置的意义,本文通过教 学实验 法对  中学学生进行教 学实验研 究。通过 实验得  出,健 身气功对 心理健康 有显著 的促进作  用:可 以培养青 少年终身体 育的意识;可  习,教师指导 ;并

在此 期间,培养学生终  身体育意识和良好的心理品质。   第四阶段 :检查体育教学 目标完成情  况,并总结学习中的注意事项,教师对学  生的疑惑和问题进行评价与辅导。   功不但可 以使 同学们迅速 专心 的进入到下  节课 的学 习生活 中,更重要的是使 同学们  终 日紧张的心情稳定下来 ,使学生 能更加  全力以赴的投入到学习中去。   2 . 3 、第三阶段结束后对学生终身体育  以使 同学们 了解到 中国传 统体育文化 ,有  利于舒缓心情,及下节课的学习。   关键词 :健身气功 高中 体育课程  2 、实验结果  意识和性情陶冶等方面的分析  2 . 1 、第一阶段结束后对学生学习兴趣  实验 的第三 个 阶段 ,该 阶段 实验 班  和文化传承方面的分析  第 一 阶 段 的 教 学 实 验 , 实 验 班 以 传  以陶冶性情和培养其终身体育意识为主要  目标 ,对 照班 按 传 统 方 式 进 行 体 育 教 学 ,   1 、实验对 象和实验: 方法  1 . 1 、实验对 象  本 文 选 取 了 通 辽 实 验 中 学 高 一 年 级  3 l 班 ( 其 中3 4 名 男生 ,3 6 名 女 生 ) 为对 照  班 ,3 2 班 ( 其 中3 7 名 男 生 ,3 3 名 女 生 )为  统的体育 教学常规为基础,以对增加对健   身气 功 的 了解 和 培 养 兴 趣 为主 要 内容 ; 对  照班 采 用 传 统 方 式 进行 体育 教 学 ,实 验 结  束后 发 放 调 查 问卷 , 问卷 调 查 显 示 : 实验  班 和 对 照 班 在 喜 爱 程 度 上 分 别达 到 4 1 % 和  实验结束后发放调查 问卷 ,问卷调查结束   后 ,对 学 生在 陶冶 性 情 和 终 身 体 育 意 识方  面进 行 了统 计 。和 2 7 % ,而在 终 身体 育 意识  中 分别 为 5 0 % 和3 3 % ,健 身 气 功 注 重 身心 兼  修 ,且 老 少 皆宜 ,不 受 场地 限 制 ,说 明健  实 验班 , 为 实验 对 象 。实 验者 基 本 情 况 统 计 ,教 学 实 验 前 ,实 验班 和对 照 班 学 生 在  差 异 ,具有 可 比性 。   1 . 2 、实验 方法  4 7 % ,而 在学 习兴趣 上分 别达 到 3 0 % 和3 3 % ,   两 班 在 学 习 的 喜 爱程 度 和 学 习 兴 趣 上都 很  体 育 课 均 可 以调 动 学 生 学 习 的 积极 性 ;而  在文 化 的传 承 上 面 ,实验 班达 到 3 5 % ,而 对  身 气功 课 在 陶冶 性 情 和 终 身 体育 意识 方 面  作用 明显 ,适合 在高 中阶 段推广 和普 及 。   身体形态及素质上 的P 值均< O . 0 5 ,无 明显  高 ,无较大差异,说 明健身气功课和传统  3 、结论  3 . 1 、健 身气 功 可 以培养 青 少年 终身 体  育 的意 识 ;   1 .

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