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原地双手投掷实心球


原地双手投掷实心球教学教案
授课 班级 教 学 内 容 部 分 开 始 部 分 2 分 钟 时 间 原地双手投掷实心球 初三 学生 人数 48 授课 授课 谭元仁 教师 时间 1、认知目标:使学生初步学会原 地投掷实心球动作技术, 并乐于参 与到田径运动中来。 2、技能目标:使学生初步学会投 掷实心球技术动作。 3、情感目标:培养学生团结协作, 不怕困难的意志品质, 建

立自尊与 自信,促进心理健康。 课次 田径场、实心球 场地 器材 腰部发力,出手点 重点 动作的连贯性和协 调性

教 学 目 标

难点

教学内容与程序 一、课堂常规: 1.集合整队, 报告出勤。 2.师生问好。 3.宣布课的内容, 提出要求。 4.安排见习学生。 一、徒手操:(四八 拍) 1、头部运动 2、扩胸运动。

教师活动

学生活动

教学要求

组织形式

1、 让学生轻松 1、学法:做 1、集合时快、静、 ● ● ● ● ● ● ● ● 愉快的进入课 好心理准备,齐,整齐划一,仪 ●● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 堂。 精神饱满的 表端庄, 精神饱满, ● ●● ● ● ● ● ● ● 2、 让学生明确 进入课堂。 建立良好的师生关 Δ ○ 教学内容及目 2、要求:注 系和学习氛围。 ●:学生 Δ :体育委员 标。 意力集中。 ○ :老师 3、声音洪亮 1、口令清晰 1、集中注意 1、保持安静 2、声音洪亮 2、活动充分 2、充分热身 3、示范领做 3、控制节奏





10 分 钟

3、体转运动。 4、弓步压腿。 5、侧压腿。 1、讲解示范 1、认真听讲 1、听从指挥积 2、强调要求 2、领会动作 极参与 6、膝关节运动。 3、 组织练习 3、明确要求 2、认真自觉练 4、 积极练习 习 7、 踝、 腕关节运动。 3、及时表扬
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部 分

时 间

教学内容与程序 一、教学内容: 1. 老师示范动作, 讲解动作要领双手 持球于头上后方, 身体后仰,身体尽 力成满弓状,由双 脚用力后蹬地到髋 关节及躯干屈弯, 肩部迅速向前,快 速挥动手臂,最后 屈膝,把球掷出。 2. 组织学生做无球 的动作练习,老师 纠正错误动作。 3. 做有球练习,老 师提醒注意安全听 口令练习,老师纠 正错误动作。

教师指导 1. 教 师 表 演原地双手 投掷实心球 作动作以吸 引学生学习 2. 教 师 仔 细讲投掷实 心球动作要 领 3. 教 师 指 导学生进行 练习

学生活动 1. 认 真 观 看教师的表 演并通过观 看了解原地 双手投掷实 心球技术动 作 2. 认 真 仔 细的听教师 讲解动作的 基本技术要 领 3. 在 教 师 的指导下进 行 练 习 4. 听 教 师 的口令进行 练习 5.仔细听教 师讲解技术 要领 6. 在 教 师 的指导下进 行 练 习 7. 积 极 投 入到综合练 习中并相互 交流学习心 得,互相评 价,共同进 步

教学要求

组织形式



1、 认真听老师讲 介绍技术特点保 持安静

老师动作示范练习:
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2、 认真观看示范

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3、 讲解示范时保 持队伍安静





4、听从指挥,积 极认真练习

学生前后间隔 25 米做单排 投掷练习:
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23

↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑↑ 5、 及时改正错误 动作
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间隔 25 米做单排投掷练 习: ● ? ● ● ? ● ● ? ● ● ? ● ● ? ● ● ? ● ● ? ● ● ? ●

结 束 部 分

5 分 钟

1、放松练习 上肢放松 全身放松 2、整队集合 3、教师点评 4、师生再见 5、归还器材

1. 组 织 放 松 1 、做好放松 1、放松身心 练习 练习。 2、集合快静齐 2 、集合速度 3、主持讲评 2. 做 出 点 评快。 4、作出反馈 和总结 3 、认真听老 5、鼓掌下课 师点评 3.宣布下课 4、 进行自评、 互评。

原任 教师 签字

指导 教师 签字

课 后 记


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