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榆林市第十中学作息时间表[1]


榆林市第十中学作息时间表
起 早 早 床 操 餐 6:00 6:30 6:40 7:00 7:35 8:25 9:20 —— 6:40 —— 7:00 —— 7:30 ---- 8:20(教师辅导,学生做题) —— 9:10 —— 10:05

早 自 习 晨 练

(教师开晨会,星期一至星期五天天点到) 第一次课 第二次课 课 间 操 第三次课 第四次课 午 午 餐 休

10:05 —— 10:20 10:20 —— 11:05 11:15 —— 12:00 12:00 —— 12:45 12:45 —— 13:45 14:00 —— 14:45 14:55 —— 15:40 15:40 —— 15:45 15:55 —— 16:40 16:45 —— 17:30 17:30 19:00 —— 19:55(教师辅导) 20:05 —— 21:00(教师辅导) 21:10 ---- 22:10 22:40

第五次课 第六次课 眼保健操 第七次课 午 自 习 晚 餐 晚 自 习 住 校 生 熄 灯

(部分学生此阶段还上培优课,老师讲) (每周星期天按此表安排部分学生上培优课,老师讲) (本表自 2010 年 9 月 27 日起执行)

请算一下我们这儿的老师每天上几小时的班

东方中学夏季作息时间表
起 床 6:00 6:10 6:30 6:30 早 餐 7:15 8:00 8:55 9:40 第一次课 第二次课 课 间 操 第三次课 第四次课 午 午 餐 休 —— 6:25 —— 7:10(七、八年级) —— 7:15(九年级) —— 8:00 —— 8:45 —— 9:40 —— 10:05

早 锻 炼 早 自 习

10:05 —— 10:50 10:55 —— 11:40(小学部 11:35) 11:40 —— 12:30 12:30 —— 14:05 14:20 —— 15:05 15:15 —— 15:20 15:20 —— 16:05 16:15 —— 17:00(小学部课外活动) 17:10 —— 17:40(七、八年级) 17:10 —— 17:50(九年级) 17:50 —— 18:30 18:30 —— 20:00(七、八年级) 18:30 —— 20:45(九年级) 21:15

第五次课 眼保健操 第六次课 第七次课 课外活动 晚 餐

晚 自 习 熄 灯

(本表自 2009 年 9 月 1 日起执行)

东方中学教务处 2009 年 8 月 29 日

东方中学秋季作息时间表





6:15 6:25 6:45 7:30 8:15 9:10 9:55 —— 6:45 —— 7:30 —— 8:15 —— 9:00 —— 9:55 —— 10:20

早 锻 炼 早 自 习 早 餐

第一次课 第二次课 课 间 操 第三次课 第四次课 午 午 餐 休

10:20 —— 11:05 11:15 —— 12:00(小学部 11:55) 12:00 —— 12:45 12:45 —— 14:00 14:15 —— 15:00 15:10 —— 15:15 15:15 —— 16:00 16:10 —— 16:55(小学部课外活动) 17:05 —— 17:50 17:50 —— 18:30 18:30 —— 20:00(七、八年级) 18:30 —— 20:45(九年级)

第五次课 眼保健操 第六次课 第七次课 课外活动 晚 餐

晚 自 习





21:15

(本表自 2009 年 9 月 1 日起执行)

东方中学教务处 2009 年 8 月 29 日

东方中学秋季作息时间表
起 床 6:15 6:25 6:45 7:30 8:15 9:10 9:55 —— 6:45 —— 7:30 —— 8:15 —— 9:00 —— 9:55 —— 10:20

早 锻 炼 早 自 习 早 餐 第一次课 第二次课 课 间 操 第三次课 第四次课 午 午 餐 休

10:20 —— 11:05 11:15 —— 12:00(小学部 11:55) 12:00 —— 12:45 12:45 —— 13:45 13:55 —— 14:40 14:50 —— 14:55 14:55 —— 15:40 15:50 —— 16:35(小学部课外活动) 16:45 —— 17:20 17:20 —— 18:00 18:00 —— 19:00 19:00 —— 19:30 19:30 —— 20:15(九年级) 20:45

第五次课 眼保健操 第六次课 第七次课 课外活动 晚 餐 晚 自 习 新闻联播 熄 灯

(本表自 2009 年 10 月 11 日起执行) 东方中学教务处 2009 年 10 月 10 日

东方中学冬季作息时间表
起 床 6:30 6:45 7:00 7:40 8:20 9:15 —— 7:00 —— 7:40 —— 8:20 —— 9:05 —— 10:00

早 锻 炼 早 自 习 早 餐 第一次课 第二次课 课 间 操 第三次课 第四次课 午 午 餐 休

10:00 —— 10:20 10:20 —— 11:05 11:15 —— 12:00(小学部 11:55) 12:00 —— 12:40 12:40 —— 13:30 13:40 —— 14:25 14:35 —— 14:40 14:40 —— 15:25 15:35 —— 16:20 16:30 —— 17:00 17:00 —— 17:40 17:40 —— 18:10 18:10 —— 18:40 18:40 —— 19:10(七、八年级) 19:10 —— 19:40(九年级)

第五次课 眼保健操 第六次课 第七次课 课外活动 晚 餐 晚 自 习





20:20

(本表自 2009 年 12 月 6 日起执行)

东方中学教务处 2009 年 12 月 4 日


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