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排球正面上手发球课教案


排球正面上手发球课教案
河南省柘城县第二高级中学 梁述江 一、 教学内容: 排球正面上手发球(普通球) ,排球模块教学第 12 学时。 二、 教学目标: 1、80%的学生在端线内利用正面上手发球的技术动作发球过网。 2、提高学生的身体协调性。 3、让学生体验成功、体验乐趣、增强自信。 三、 教学重、难点 抛球、引臂、击球三个动作的协调配合(即人球合一问题) 四、 教学过

程: (一) 、准备部分(略) (二)基本部分(四步走) 1、示范(完整示范—分解示范—简要讲解) 。 (让学生初步 建立完整动作表象) 2、抛球与引臂技术环节(解决抛球稳定的问题) 3、尝试正面上手发球技术动作。 (体会肌肉感觉) 4、上网和过网。上网距网 1 米、3 米击球到网上。过网: 距网 3 米、6 米击球过网。 (三) 、结束部分(略) (四) 、教学方法:递进教学法、逆进教学法、重复练习法、示 范法、提示法等。

(五)运动负荷预计:40% (六)小结 1、表扬、肯定学生成绩; 2、指出不足; 3、改进提高; 4、布置作业:课后多做徒手的抛球,引臂、击球动作练习, 以提高身体协调性。 七、课后反思(略)


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