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体育课结束部分的研究


【 才苑广角 】   【 才? 思】   体育课结束部分的研究  甘肃 通渭 ●孙 船 雄  摘 要: 体 育课一般由准备部分、 基本部分和 结束部分三大板块组成。在 实际教学 中结束部分往往 不被重视 , 这样 不仅  会影响课 的效果 , 也会影响下一节课的进行 , 甚至会影响 学生的身体健康。 结束部 分是一节体育课 的收 口, 它与准备部分、 基  本 部 分 是 一 个 紧 密联 系的 统一 体 , 应 该 予 以 重视 。   关键词 : 体 育教学 ; 结束部分; 人才培养  体 育课 一般由准备部分 、基本部分 和结束部 分三大板块组  意念来 调节肌体 , 改善 呼吸系统和循环 系统 , 使肌 肉充分放松 ,   成, 前两个部分大家往往谈得较多 , 研究得较深 。而关 于结 束部  通过对 中枢神经系统兴奋性的调节加速疲劳恢复 。如 一些 心理  分 则很少有人涉及 ,这在一定程度 上体 现了人们 对结束部分教  放松练 习 , 集 中注意力练习等。 ⑤音乐放松练 习。 通过听一些舒  学 的不 重视。在实际教学 中 , 不能忽视结束部分 , 不 能挤掉这一  缓 、 优美 的音乐来放松学 生的神经系统 , 使学生心情舒 畅 , 身心  部分 内容而仓促下课 , 否则不仅会影响课的效果 , 也会 影响下一  放松 。此方法与简单的舞蹈动作相结合则效果更佳 。   节课 的进行 , 甚至会影响学生的身体健康 。   ( 2 ) 小结本课 学习情况。根据本课实际情况 , 对上课 的出勤  人们 常说 : “ 编筐织篓全看收 口。 ” 结束部分是一节体育课 的  情况 , 纪律情 况 , 学生学习情况 , 完成学习任务情况 , 思想 品德等  收 口, 它与准备部分 、 基本部分是一个紧密联系的统一体 。而且  方面进行总结 ,从而对表现好 的方 面或表现 突出的个人提 出表  与其他 两部分一样 , 有其主要任务 、 内容 、 组织 教法 与要求 。 了解  扬 。 更要对不足之处不折不扣地指出来 , 让学生对 自己在本节课  和掌握结束部分的 主要任务 、 内容 、 组织教法与具体要求有着 至  上的学习情况心 中有数 。 这样课后练习就有 了针对性 , 做到有的  关重要 的作用 。   一 放矢 。   ( 3 ) 布置课后作业和预告下节课 的 内容。 布置课后作业是 为  、 结束部分的任务  使学生从运动状态逐渐恢复到相对安静状态 ,有组织地结  了进一步复习 、 巩 固课堂所学 内容。 因此 , 在布置课后作业时 , 不  束一节课 的教学活动 , 具体有如下 三个方面 。   但 要紧密联 系课 堂内容 , 还要根据每个 人的实 际掌握情况 , 做到  ( 1 ) 通过 整理活动 , 可减 少肌 肉的延迟性 酸疼 , 有 助于 消除  因人而异 , 因材施教 。预告下节课的学习内容 , 是为 了让 同学们  疲劳, 使 肌 肉血 流 量 增 加 , 加速 乳酸利 用, 预 防激 烈 活 动 骤 然停   提前预 习 , 提前查 阅一些相关 的资料 , 为下 节课学习打下基 础。   止 可能 引起 的机体功 能失调 。例如 , 快跑到终点后站立不动 , 血  这两个环节三言两语 就可完成 , 但意义重 大 , 不可忽略。   液大量集 中在下肢扩张的血管 内, 静脉 回心血量减少 , 造成暂时  ( 4 ) 回收器材。这是一节完整体育课 的最后一个环节 。 为 了  性 贫血 , 产生不适

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