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八年级体育与健康理论试卷


初二年级体育与健康课理论试卷
一、填空题(每空 3 分,共 30 分) 填空题( 1、人体运动系统是由______、________、________ 组成。 2、 在中、 长距离跑时, 跑一段路程后会出现呼吸困难, 肌肉酸痛动作迟缓, 情绪低落的状况, 以致产生不愿跑下去的念头, 这是一种正常的生理现象, 这种状态叫做“_________”。 3、田径运动分为____

_____、_________、公路赛跑、竞走和越野跑。 4、八个篮球队参加单淘汰赛,共有______场比赛。 5、蹲距式跳远技术是由 助跑 、 分组成。 6、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后,因重心不稳,臀部向后移动, 一下子坐在了沙坑内,请问这名运动员的成绩应从他的 二、判断题:(每题 3 分,共 15 分) 判断题: 1、运动系统的重量约占人体重量的 80%。------------- ( 2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。 ---------- ( 3、我们体育课本上说的健康通俗的讲就是指身强体壮。--( 4、足球比赛全场用时 90 分钟 ----------------- ( ) ) ) ) ) 测量。 、 、 落地 这四部

5、单手投篮持球应该全手掌接触球。 ----------------( 三、选择题(每个小题 3 分,共计 30 分) 选择题( 1、不属于健康三要素的是( A、 身体健康 B、心理健康 ) C、社会适应 ) D、精神健康

2、跑得快慢(速度)的最重要因素是( A、身高、腿长 B、步长、步频

C、起跑迅速

D、冲刺技术好 )

3、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是(

A、篮球

B、排球

C、足球

D、拳击 )

4、篮球比赛中,下列那一项不属于违例( A、拉人 B、抱球跑 C、脚踢球

D、两次运球 )

5、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是( A、心率随年龄递增而逐步减少 C、肺活量随年龄增大而增加

B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少 D、血压随年龄的增长而减小 ) D、肩宽

6、不属于常见的身体测量内容的是( A、 身高 B、体重 C、肺活量 )

7、一天中锻炼的最佳时间为( A、 早饭后 B、起床后

C、下午 )

D、晚上

8、锻炼后怎样预防肌肉酸痛( A、 多做整理运动

B、坐下休息 )

C、不于理睬

D、药物治疗

9、对锻炼的表述正确的是( A、 三天打鱼,两天晒网 C、每天爬山 5 小时

B、闻鸡起舞 D、量力而行,持之以恒。 ) D、举重

10、主要是发展力量的运动是( A、羽毛球 四、论述题: 论述题: B、游戏 C、跳绳

你最喜欢的体育运动是哪一项?(5 分) 谈谈你对这项运动的认识。(20 分)

附答案: 一、1、骨 2、极点 3、田赛、 径赛 4、7 5、起跳 、 腾空 6、臀部 二、1、x 三、1、D 6、D 2、√ 2、B 7、C 3、x 3、 C 8、 A 4、√ 4、 A 9、 D 5、x 5、 D 10、D 、骨连接(关节)、肌肉

四、答案不唯一,阅卷教师酌情送分。


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