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《2.1 悦纳自己》教案1


《2.1 悦纳自己》教案
教学目标
1、树立积极的自我概念,正确认识和评价自己。 2、正确对待别人对自己的评价,悦纳自己的缺点与不足。 3、了解昨天的我,认识今天的我,更要追求明天的我,不断实现自我完善。

教学重难点
1、学会认识自我的途径与方法,客观地认识、评价自己。 2、形成比较清晰的自我整体形象。

学过程
一、导入。 1、老师: 《伊索寓言》中有这么一个故事:鹰从悬崖上飞下来,把一只羊羔抓走了。穴 鸟见了,非常羡慕,也想学老鹰的样子,便猛扑到公羊的背上,但脚却被羊毛缠住,怎么也 飞不起来。后来,牧人见了,便跑上去把它捉住,剪去了它翅膀上的羽毛,送给孩子们。穴 鸟的遭遇告诉了我们什么道理?谁来回答一下。 2、老师:人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。如果不自量力,拿自己的 劣势与别人的长处进行竞争,不仅没有好处,还会招致不幸,沦为笑柄。那么怎样才能客观 正确地认识自己呢?请同学们翻开教材 P24。 二、自主探究。 1、为自己画个像。 (1)教师提供一批形容词,让学生从中选择 20 个最能体现自己个性的词填在教材 P24 页的空白处。除了这些词汇,学生还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。学生完 成。 (2)以小组为单位,每位学生对自己的形象进行解读和答疑,并互相挖掘彼此优点。 (3)教师:每一个正常人都能意识到自己的存在,意识到自己同别人的关系,意识到 当时所处的情境,体验着当时的情感,给自己下达各种各样的指令,扮演适合自己的各种不 同的社会角色,并且保持与社会角色相适应的行为举止。 2、自评与他评。 老师:你认为自己最大的优点和最突出的弱点是什么?如果用一句话来概括自己的性

格,你会怎样描述?在纸上写下来,同时也写出你心目中同组其他同学的优缺点。 小组长搜集归类,看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同。 3、阅读书上 P25 的两个故事谈谈自己的感想。 三、思考升华。 1、认识你自己。 老师: 通过刚才的探究活动, 我们认识了自己。 倾听同学对自己的评价, 你有什么想法? 他们的描述对吗?一起说一说。 2、悦纳你自己。 总结自己的优缺点。把它写在纸上,思考哪些需要改正?应该怎么改正? 3、完善你自己。 (1)从“现实的自我形象”和“理想的自我形象”两方面,从容貌、身材、风度、气 质以及未来的职业等方面进行设计,还可以配合相应的表演进行展示。 (2)学生以“完善自我”为题制定一个计划,在课本 29 页上将计划和同学的评价记录 下来。在小组内交流。 4、阅读小诗《无题》 ,想一想,这首诗给我们什么启示? 四、总结。 老师: 同学们应该能够正确对待自己的优缺点, 我们要敢于面对缺点, 承认它、 接受它, 还应当在学习上、修养上下功夫,培养内在美。只有不断地完善自我,塑造自我,才能使自 己得到不断的发展,成为真正对社会有价值的人,自身的价值也才能体现出来。


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