当前位置:首页 >> 其它课程 >> 羽毛球反手击高远球教案

羽毛球反手击高远球教案


年级 班级 内容 主题

大三 专项班

人数 组班形式

18 自然班

日期 周次 重点

2014.4.17 9

执教 课次

史旭辉 2

步法与击球动作协调配合 击球点、飞行路线和落点

反手击高远球训练课
难点

学习 目标
课 序 时 间

1.认知目标:通过学习,使学生熟练掌握反手击高远球的动作要领。 2.技能目标:通过学习,使学生能在实战中熟练和灵活的运用反手击高远球的技术。 3.情感目标:通过相关的羽毛球游戏,让学生积极主动地参与到学习和游戏中来。
教学 内容 运动负荷 次 数 时 间 强 度 教与学的活动 组织与队形

2 开 始 部 分

一、课堂常规: 1.集合整队 2.师生问好 3.宣布本节课内容 4.安排见习生

1

2

低 1.口令洪亮,精神面貌佳。 2.合理安排见习生。

○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○



28 准 备 部 分

一、基本热身活动 1.羽毛球场地折返 跑接力。

2

8

中 1.两列横队成三列横队 2.在 5 号场地,六人一组。 3.折返跑接力。要求:如图 略

2.热身操 (1)头部静力拉伸 (2)肩关节拉伸 (3)单膝跪地压腿 (4)两人一组下腰 (5)踝腕关节绕环 运动

口令清晰,声音洪亮。

二、热身游戏 1.“网球式” 羽毛球 双打比赛。

1

10

中 1.发球方在后发球线外发球,发 球方式不限,可以用网球发球的 方式。 2.接 球 方 若 在 球 落 地 反 弹 的 瞬 间,将球挑至对方场地,比赛继 续。 (即规则与网球一样) 3. 惩罚:输球的所有同学学公鸡 舞在一号场走一个来回(配公鸡 打鸣的音乐) ,评选出最欢乐的那 个同学,给予奖励。

发球

三、专项准本活动 1.并步步法练习 2.前交叉步练习 3.后交叉步练习

2

10

小 并步、交叉步往前、往后绕标志 物的练习

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

50 课 堂 部 分

一、徒手步法练习 1.一步反手击高远 球练习 2.两步反手击高远 球练习 3.三步反手击高远 球练习

15 X 2

5

低 三列横队

二、反 手 击 高 远 球 练习 1.反手击直线高远 球 2.反手击斜线高远 球

20 X 3

15

中 1.一、二号场地要求落点在 1.5 倍后发球线靠近边线。 2.三、四、五场地要求落点在两 倍的后发球线靠近边线

三、组合练习 1.两个人一组, 发球 员随机发前场小球 或后场高远球, 接发 球员根据来球, 反手 放网球球或反手击 高远球。 2.A 发反手前场球, D 放网前小球给 B, B 挑后场高远球给 C, C 反手高远球打给 A。

20 X 3

20

中 要求:发球员,后场高远球尽量 打在接发球员的左手位。 一、二号场地同学练习时只用一 个球,采用连续击球的方式。

一、二号场地要求:A 发反手前场 球,D 放网前小球给 B,B 挑后场 高远球给 C, C 反手高远球打给 A, A 杀斜线球或吊球给 D,D 继续放 网。 球的线路要明确,控制落点,尽 量让队友接球感觉舒服。

A

B

C

D

四、特 殊 双 打 小 比 赛

10

10 结 束 部 分

一、肌肉拉伸放松

6

中 规则: 1.在右场区的球不允许直接回击 给对手,必须垫球一次将球垫到 自己场地的左场区,再由队友用 反手回击至对方场地。 2.在左场区的球可以选择直接反 手回击,或垫球调整一次以后, 由另一名队友用反手击球。 3.同一名队员不允许连续两次垫 球。 4.回击的球必须用反手,可以是 放网,也可以是反手击高远球。 5.垫球正反手都可以。 低

垫球区

反手区

反手区

垫球区

二、课堂小结 三、布置课后练习

2 2

低 低

场 地 羽毛球场地 5 块,羽毛球拍 18 个,塑 器 料羽毛球两箱。 材

安全保 障

1.准备活动充分,场地平整、器材布置合理。 2.保护帮助方法正确,活动间距要适宜。 3.加强安全教育,提高自我保护意识。 练习密度 强度 中 全课 约 55% 内容主题 约 45%

预计


更多相关文档:

羽毛球正手击高远球教案

高中羽毛球教案上课对象 教学内容 高二 课的类型 新授课 执教教师董秀月 日期 1、复习反手发网前小球 2.学习正手击高远球技术动作要领 教学目标 1、通过教学,...

《羽毛球正手击高远球》教学设计

本年级羽毛球课共 16 课时,本次课是第 5 次课,学习的内容是正手击高远球技术,正手击高远球技术是羽毛 球击球技术的基础,在教学中把重点放在击球点的选择上...

羽毛球正手发高远球教案

羽毛球正发高远球教案 羽毛球正发高远球教案 教 1.复习正手击高远球技术 学 2.学习正手发高远球、接发球技术 内 3.专项身体素质练习 容认知目标:通过...

羽毛球正手发高远球教案

课 系别 周次 教材本课任务课的部分 年级 课次 时 计 班次 时间 划 课程名称 任课老师 羽毛球正发高远球 1、认知目标:学生基本了解正手发高远球的动作...

羽毛球正手击高远球技术教案

往返跑接力比赛 教学目标 技能目标 :巩固和提高羽毛球正手发后场 高远球技术,初步掌握羽毛球正击高远 球的基本技术,发展和提高学生的协调性, 灵活性和反应能力...

羽毛球教案(正手击高远球技术)

羽毛球教案(正手击高远球技术)_艺术_高等教育_教育专区。羽毛球教案体育课教案 授课教师 授课时间 授课场地 羽毛球馆 授课对象 羽毛球选项学生 授课内容 原地正手...

羽毛球正手击高远球教案

湛师附中教案上课 对象 教学 内容 高三(7.9.11.13) 人数 执教教师 吴华尊 指导老师 1.学习正手击高远球技术动作要领 教学 目标 重点 难点 场地 器材 教学 ...

羽毛球正手发高远球教学设计 教案

羽毛球正发高远球教学设计 教案_其它课程_初中教育_教育专区。羽毛球正手发高远球 很全面 实用 授课年级:初中一年级 授课人: 羽毛球教学设计一、 指导思想 本...

羽毛球正手发高远球教学设计-教案

羽毛球正发高远球教学设计-教案_教学案例/设计_教学研究_教育专区。授课年级:初中二年级 授课人: 羽毛球教学设计一、 指导思想 本课以“终身体育、健康第一”...

羽毛球正手击高远球球教案

羽毛球正击高远球球教案_学科竞赛_小学教育_教育专区。羽毛球正击高远球球教案 羽毛球教案班级:初二年级 人数:50 人 授课教师:刘雷 教学 1、熟悉球性和...
更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com