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体育理论课教案——中学体育课的意义


体育理论课教案 年级:九年级 课题:中学体育课的意义

健康:所谓健康不仅仅是没有疾病和痛苦,还包括在身体上、 心理上和社会各方面的完好状态。它具体包括了四个方面的内容,身 体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。可见健康是多维因素 的立体结构。 “体教结合”定位:一是针对大学生的体教结合,以体育锻炼的 手段达到学生身心健康的目的,体育为教育服务。二是针对特

招生在 练习竞技体育技术的同时,加强文化课学习,教育问体育服务。 一、教学计划: (1)中学体育课的意义,作用,地位; (2)体育课堂的特点; (3)体育与经济,文化,政治的关系; (4)本学期的教学任务和要求; 二、教学内容: (一) 体育的意义,作用,地位;

1、学校体育的概念 学校体育:是一身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼、训练的, 他要求人体直接参与活动,并承受一顶的生理负荷。 2、学校体育的意义、作用: (1)、参加体育运动能提高大脑的工作能力:

大脑是人体的最高指挥部,人体一切活动的指令都是由大脑发出的。 进行体育活动可以改善大脑供血、供氧情况,可以促进大脑皮层兴奋 性的增强;神经过程的均衡性和灵活性加强。对体外的刺激反应更加 迅速,准确;大脑分析综合能力加强,整个有机提的工作能力提高。 (2)、体育运动能有效促进有机提的生长发育; 科学家研究表明,正常从事体育活动的青少年比一般青少年身高增长 要快。同时经常参加体育活动,可以改善肌肉的血液供应情况,增加 肌肉内的营养物质,特别是蛋白质的含量,是肌纤维变粗,工作能力 加强。 (3)、体育运动提高人体功能; 改善和提高血管系统的形成和机能 A 心肌肥厚,心腔肥大, B 心动 徐缓 改善和提高呼吸系统的形态和功能 A 增强呼吸肌力量,加大呼吸进 度,B 增大肺活量。 (4)、有效调节人的心理。 体育锻炼有助于保持身体健康.鲜为人知的是,人的心理健康状况 也受体育锻炼的影响。体育心理学研究表明,人门常可以从事的体育 锻炼项目很多,不同的体育锻炼,对人的心理所起的作用不尽相同。 A 为强身键体。参加锻炼可以增强体质,促进健康。 B 为精神发泄而锻炼。许多人参加体育锻炼是为了排除情绪上的紧 张和压抑。

C 为磨练意志而锻炼。许多大学生自愿参加长时间的、紧张的甚至 十分艰苦的锻炼是为了磨练自己的意志品质,如参加马拉松、攀岩或 天井十项全能训练者多属此类。 D 为丰富社会经验而锻炼。参加锻炼可以满足有些锻炼者的社会需 要:许多锻炼项目可以使人结交新朋友或维持现存的友谊关系。 E 为消遣和追求刺激而锻炼。参加具有冒险或高速度的运动项目, 如登山、跳伞、滑雪等可以使一些人体验到最大的刺激和快感。 F 为丰富审美经验而锻炼 。许多人参加锻炼是为了丰富自己的审美 情趣,如雅致的美、匀称的美或者其他艺术标准。这些人热衷于花样 游泳、体操、体育、舞蹈、等项目。 (5)提高人体的适应能力。体育活动能增强身体的免疫力,提高 疾病对抗能力,它所提供的许多使人体处于非常态的状况(如倒立、 悬垂、翻滚等),还能提高人体的适应现代生活的能力。同时,体育 活动往往是在各种外界环境和条件进行的,如严寒、酷暑等,因而有 机体得到锻炼,适应能力不短提高,特别是青少年学生,身体可塑性 大,这种提高就更明显。 3、学校体育的地位。 (1)学校体育与道德。 体育具有培养道德品质的较好条件。特别是对于爱国主义、集体 主义的精神、服从组织、遵守纪律、诚实、勇敢、勤劳、坚毅、机智 和富有上进心的品质,体育可以发挥较大的作用。

(2)学校体育与智育。研究表明,一个人的智力水平,与起大脑 的物质结构和功能状况有密切关系。坚持经常的体育锻炼,能保证大 脑能源物质于氧气的充足供应,促进大脑神经细胞发育,有利于提高 大脑皮层细胞活动的强度、均衡性和灵活性及分析综合能力,为智力 发展创造良好的生理条件。 (3)学校体育与美育。通过体育活动,可以使学生身体各部分的 骨骼和肌肉都得到均衡、协调的发展,培养学生的形体美动作美、姿 态美、仪态美心灵美,以及提高学生感受美、鉴赏美、表现美、创造 美的能力。 (4)学校体育与终身体育。终身体育:是一个人的生命开始到生 命结束,都要适应环境于人的需要,进行身体锻炼以取得生存、生活、 学习和工作的物质基础或条件。 A 学校要为终身体育打好体育基础。 B 学校体育要培养学生终身体育的意识习惯和能力。 (二)体育课堂的教学特点。 体育教学:包括体育科学理论知识的体育技术、技能的实践课教 学,并且以后以一种教学为主。体育实践课与其他学科的各本区别 是:其他学科的教学主要通过思想活动来学习和掌握教师所传授的科 学知识和技能,而体育实践课教师机课则是以师生思想活动为基础, 一身体活动为主要手段来传授和掌握知识、技能、技术。 1、在体育教学中学生身体要承受一定的胜利负荷。

有时甚至是较大的负荷,并因此产生身体疲劳,加速身体的新陈代谢 活动。这一点也是体育实践课促进学生身体发展,增强体质,促进健 康的生物学依据。是体育实践课所独有的特点。 2、体育教学组织的多变与复杂。 其他学科一般在教室进行,教学环境相对封闭,较少干扰,师生身体 相对静止状态,教学组织比较容易。 3、体育教学中人际交往频繁。 体育实践课教学多采用分组进行 ,学生学习和掌握体育知识、 技术、技能,多在群体的相互交往中完成。至于各种教学比赛,学生 之间、师生之间交往更多。其他学科的教学,学生的学习活动基本是 独立的,学习过程中相互交往的机会少。 4 体育教学有利于开镇有针对性的事项品德教育。体育教学寓思 想品德教育一身体活动之中,有利于培养学生的道德意识与道德行为 有机的结合起来,并要求学生在或过程中立即付与实践,使学生的行 为表现直接受到时间的检验。而其他学科的教学,以其他思想活动为 主要形式,学生的思想行为不易表现。 (三)体育与经济、文化政治的关系。 1、经济的发展制约着体育的发展,体育促进经济的发展。 例如我国九十末期,在城市的街道上、小区里或广场里没有大众健身 器材,22 世纪我国经济实力突飞猛进,现在处处可见大众健身器材。 但我过于经济发达国家比较,群众体育发展仍有差距,我国投入在群

众体育上开支人均不足 5 角钱,而发达国家人均费用很高,这就是经 济对体育的巨大影响。 同时体育促进着经济的发展。无论哪个国家举办一届奥运会,经济的 迅猛发镇都不可估量。体育的副产业:体育服装、广告、电视转播、 旅游业、餐饮业、国家城市知名度可以得到大力发展。 2、体育手文化形态的制约,体育是精神文明的产物。 3、体育为政治服务,政治体制制约体育体制。 有什么样的国体和政体就会出现什么样的体育,我国从建国到 90 年代末一直是计划经济时代下的教育。国家拿钱出来养运动员,一般 情况下是穷人孩子为能吃饱饭而体育。而欧美发达国家大部分是有钱 人为发展孩子的兴趣爱好,花钱请教练学习体育按小时计费。进入 22 世纪,我国的体育机制也逐渐与国际接轨,经济发达地区青少年从事 体育运动的人数多。经济稍落后的地区从事体育运动的青少年少,使 得地区金牌数量少。 体育为政治服务,我过 80 年代中期出现了著名的“乒乓球外交”; 南朝鲜和北朝鲜政治斗争始终没有停息过,在悉尼奥运会的开幕式上 两国政治官员手握手的走进了会场,感动了在场的每一个人,更感动 了世界。是就是体育的魅力。 (四)本学期教学任务。 1、教学的项目是篮球、软排球、气排球的教学。 2、上课要求位同学着运动装和运动鞋,不要穿牛仔裤、皮鞋, 不利于运动,容易受伤。不准迟到。

3、三次迟到就算一次旷课,一个学期旷课五次我们就不欢迎你 了,请你另请高明,另就高师。 三、教学重点: (1)中学体育课的意义、作用、地位; (2)体育与经济、文化、政治的关系;


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