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双手正面投掷实心球说课稿


双手正面投掷实心球说课稿
尊敬的各位专家、评委、老师: 大家好!我来自******,我的名字叫***。我说课的题目是《双手正面投掷实心 球》 一、指导思想: 本课以《课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,以培养学生的 生理健康、心理健康、社会健康为德育目标;以激发学生学习兴趣,提高学生自 主学习能力,培养良好的锻炼习惯为终身目标。本课学习阶段:水平四,初中二 年

级,第五单元中的第一课时。 二、教材分析 本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》初中二 年级第五单元第一课。 实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材,这项锻 炼注重搭配的合理性。 主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量,以及全身 协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须加强场地、器 材的管理,严密组教学,避免伤害事故的发生。 三、教学目标 技能目标: 初步掌握双手正面投掷实心球的技术, 基本掌握投掷方法。 健康目标: 发展学生全身协调用力等身体素质。情感目标:使学生在体育活动中具有展示自 我的愿望和行为,养成安全意识。 四、学情分析: 本课的教学对象是我校初中二年级的学生,这些学生喜欢比较激烈的运动项目, 对于投掷这样的运动项目,他们一般不给予太多的关注,如果要学习,也是应付 了事,原因有二:一是嫌器材又脏又重,二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能 激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性, 培养学生自主学习和互帮互助的体 育品质呢?是我这节课课前需要解决的问题。针对这一情况,首先从安全的的因 素考虑,我采用了器材的多元化使用,其次又根据学生的体质差异、性别差异, 来满足学生的不同需求,用篮球、排球、代替实心球,学生可选择适合自己的轻 器械和练习方法,使学生都能体验到成功的乐趣。 五、教学重、难点: 重点:出手的速度和角度;难点:身体的协调性 六、教法、学法 先说教法:根据本课内容枯燥、形式单调的特点,我准备采用直观教学法和情绪 激励法进行教学,以帮助学生尽快形成动作表象,激发学生的练习兴趣,使学生 积极主动地学习。 再说学法:本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法,让学生通过实验观察, 比较正确与错误之间的区别, 接着在尝试练习中发现问题,从中悟出正确的动作 原理、要领和方法,提高学生练习的 积极性和主动性。 七、说教学流程: 针对学生实际情况,以及本课教材内容特点,贯彻启发诱导、循序渐进的原 则。 1.激发兴趣阶段:教学常规。带领学生进行游戏,达到活动各关节的热身、 预防损伤的目的。这一环节,把以往枯燥的慢跑、做操形式的准备活动以游戏来 代替,这样在无形中调动了学生的注意力和积极性,提高学生的反应能力,逐渐

使学生中枢神经处于兴奋状态,从而为掌握技能奠定基础。 2.保持兴趣,掌握技能阶段:本环节是本节课的中心环节,有两个内容: 第一个内容: 双手正面投掷排球。 本阶段的练习形式是把排投掷到篮球板的 形式进行练习。让学生自己发挥,给学生一个自由想象的空间。目的是掌握自下 而上的发力顺序,蹬地有力、协调;发展学生上、下肢和腰腹力量,提高身体的 协调力,并解决出手速度、角度及屈臂动作以及双手的协调及平衡用力,为下一 个环节做好铺垫。练习方法:老师先做示范动作,让学生观察,然后把学生分成 8 组,每组 6-7 人,循环进行练习;学生可根据自身不同的差异性,适当的缩短 与篮板的距离。 第二个内容: 双手正面投掷实心球。 本阶段以双手正面投掷实心球形式进行 练习,目的是让学生掌握自下而上的发力顺序,蹬地有力、协调,培养学生积极 动脑、自我解决问题的好习惯。练习方法:让学生认真观察老师的示范动作,然 后把学生分成若干组,两个人一组,拉开间距,用双手正面投掷的方法练习投掷 实心球。 这阶段,老师巡回指导,用启发式的方法进行教学,充分发挥学生的 创造性思维,体现自主学习、探究学习。并提出安全要求。 3 趣味保龄球比赛大比拼,兴趣延伸阶段:中学生已经进入了青春期,健康的身 体固然重要,但是心理健康教育和挫折教育尤为重要。现在都是独生子女,以自 我为中心,人际交往和解决问题的能力很差,往往走极端。因此,本阶段通过打 保龄球的形式进行比赛, ,将新型的运动项目“保龄球”经过简易改造(投掷的 球用实心球、瓶用矿泉水瓶装满水替代) ,以“游戏”和“竞赛”的形式出现在 课堂教学中, 目的是加强学生之间的合作意识及自我管理的能力。培养学生的主 体地位,来达到培养学生健康心理的目的,使学生学会与人合作,与人交流。方 法:1 学生分成若干组,分别在场地进行比赛。2、每组成员把用矿泉水瓶做的 保龄球打完一次加一分,分数多的队为胜队,分数少的队为 负队。成员循环进行,不可一人多次。要求:在教师讲解比赛方法和规则之后, 学生自我组织比赛,在比赛中公平竞争、遵守规则。 4 放松、总结阶段:教师领做放松操,目的使学生达到身心放松。进行总结,对 本课的练习效果进行讲评,对学生的成绩予以肯定和表扬,提出今后希望 和要求,从而结束本课教学。 5 场地器材:篮球场、实心球 25 个、排球若干个、矿泉水空瓶若干个。 六、学生身心状态预计 整堂课的练习密度为 35%—40%;预计平均心率为 130—140 次/分;练习强度为 中偏后期达到高峰;学生心情愉快,参与活动积极主动。


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