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高一心理健康教学计划


高一心理健康课教学计划
一.教学目标和要求
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分, 心理健康教育是提 高中学生心理素质的教育, 是实施素质教育的重要内容。初中生正处在身心 飞速发展的时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方 式的变化,他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面,会遇到 各种各样的心理困惑或问题。为了培养学生良好的心

理素质基础,促进他们 身心全面和谐的发展,开展本门活动课程。

二.教材内容分析
上学期的心理课主要是帮助学生尽快适应高中生活, 努力做一名合格的 高中生。本学期的课程主要进一步围绕其学习方法、学习习惯、学习目标、 如何应试、培养情商、早恋问题、职业观念等方面开展讨论和学习。重点是 学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面常识。 帮助学生适应高中的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展 其学习能力,改善学习方法;把握择业方向,了解自己,学会克服青春期的 烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪;加强自我认识,客观评价自己,积 极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化, 培养对挫折的耐受能力。

三.学生情况分析
通过与同学的交流, 了解到学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和 发展性问题。 障碍性问题在学生中极少出现;发展性问题是伴随学生心理发 展阶段和交际范围扩大出现的问题,主要表现为不适应。 学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面,如师 生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌 学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。 我校学生的心理问题具体表现为: 1、学生由于学习适应不良而产生的苦恼 学生经历着许多变化,如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等 变化,有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。 2、学生的紧张和焦虑情绪 这种不良情绪大致有以下情况:对前途和未来过分担忧,自信心下降; 出现消极情绪不知如何宣泄,导致自己长时间处于压抑状态,影响学习的效 果和人际交往。 3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑 4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪

四.途径和方法
(1)以心理健康课为载体,采用团队活动、故事、心理剧等形式,引 导学生树立心理健康意识, 帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的 心理素质。 (2)个别咨询与辅导 采用与学生一对一的沟通方式, 对学生在学习和生活中出现的问题给予 指导,排解困扰。 (3)发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用,建 立起民主平等相互尊重的新型师生关系,在班级、团队、班主任工作中渗透 心理健康教育。 (4)加强与家长的沟通与交流,指导家长改变教子观念、了解和掌握 心理健康教育的方法; 注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教 育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

五.教学进度 周次 第1周 第2周 第3周 第4周 第5周 第6周 第7周 第8周 章节 上篇 主题 9 上篇 主题 10 上篇 主题 11 上篇 主题 12 上篇 主题 13 上篇 主题 14 上篇 主题 15 上篇 主题 16 课题及课时安排 学习有方 不要手机控 大脑我最强 努力成就梦想 缓解考试压力 情商知多少 情感红绿灯 兴趣是职业向导


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