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苏教版九年级体育——实心球公开课教案)


实心球公开课教案
学校:海河初级中学 时间:13、12、5 星期五第五节 班级:九年级(1)班 教师:张云

教 学 内 容

一、队形队列—原地转法踏步与报数 (复习) 二、实心球:原地双手上头顶掷实心球球 (第一次课) 三、游戏:运篮球球接力

组织形式

分组不轮换

/>场地器材

篮球球 5 个

一、通过练习使学生巩固原地间转法、踏步与报数的要领 教 学 目 标 部 分 二、 了解实心球项目和初步掌握原地双手上头顶掷实心球的技术, 提高投掷能力 三、激发兴趣,培养学生团结,合作,竞争的意识 教学内容 一课堂常规: 1、集合 2、师生问好,宣布 上课 3、检查服装,宣布本 次课内容. 4、安排见习生。 老师活动 1、整队 2、向学生问 好, 登记考勤 3、 检查学生的 服装, 4、 安排见习生 学生活动 组织与要求 图1 +++++++++++++ +++++++++++++ xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Y 注:+为男生 x 为 女生、Y 为教师 时 间

准 备 部 分

1、列队 2、向老师问好, 配合教师清点 人数。 3、认真听教师 宣布课的内容。 4、 听从教师指 挥,注意力 集中。 要求:快、静、齐 8 分 钟

二,热身活动 1、慢跑(250*1 米) 2. 徒手操: (4*8 拍) ⑴头部运动 ⑵肩部运动 ⑶肩绕环运动 ⑷体转运动 ⑸膝关节运动 ⑹手腕踝关节 ⑺正压腿 ⑻原地小跳

1、监督慢跑 2、 教师口令领 做,个别进行 指导 3、 纠正错误动 作

1、慢跑 2、跟教师的口 组织图同图 1 令进行练习 要求 1、专心听讲、不 3、 充分热身防 讲话, 有问题及时 止受伤 问教师 2、动作规范、到 位 3、积极配合教师

1

部 分

教学内容

教师活动

学生活动 1、认真分析动 作动作要领. 2、听口令练习 3、改正易犯的 错误动作

组织与要求 图2 +++++++++++++ +++++++++++++ xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Y

时 间

一、队形队列:原地 1、 强调原地转 转法、踏步与报数 法、踏步与报 数的要领 2、 通过口令指 重点:动作积极、节 挥 学 生 练 习 奏强 2-3 次. 3、 对普遍存在 的错误动作进 行集体纠正.

5 分 钟

要求 1 集中精神 2 口令洪亮

基 本 部 分

二、实心球:原地双 1、讲解 1、认真听讲 图3 手上头顶掷实心 XXXXXXXXXXXXXX 球(第一课) 2、 示范完整动 2、仔细观察、 XXXXXXXXXXXXXX 1、动作要领: 作 提出疑问 Y 面对投掷方向,两脚前 加强技术动 3 分析动作要领 ++++++++++++++ 后开立,左脚在前,右 3、 ++++++++++++++ 腿微屈, 身体重心后移, 作顺序:
双手持球于头顶,肘正 对前方。然后右脚用力

20 分 钟

腿部用力蹬地 ----- 送 髋 蹬地,、使身体重心前 ----- 展 胸 移,快速挥臂以鞭打动 ----- 全 身 用 作将实心球投出。 力
2、 注意: 实心球是放在 高于头的后方向前投的

要求:集中精神 保持安静 及时提出 疑问

3、重点:,腿部用力 蹬地,送髋,展胸. 4、难点:出手快,全 身协调用力.

4、组织练习 4、服从安排练 图 4 ⑴纸球练习 习 10 次(以排位 ⑴ 用 纸 球 练 习 X → ← 小组进行对投 体会动作要 X 掷) 领和身体用 X 来顺序 X Y X X

X X X X X X

2

5、容易犯的错误: ⑵、组织学生 ⑵、对墙壁练习 图 5 ⑴、持球方法不对 墙壁投掷实心 (5-10)适应实 XXXXXXXX ⑵、动作不到位 球(5-10 次) 心 球 的 重 量 并 XXXXXXXX ⑶、双手侧摆 把 体 会 动 作 要 ++++++++ 领 ++++++++ Y

∣ ∣ ∣ ∣

5、指导----- 5、改正错误动 示 范 ----- 点 作 要求: 拨 1、动作积极到位 6、同学间相互 2、 遵守课堂纪律 6、 语言提示动 学习 3、注意安全不要 作要领 打闹

三游戏:运篮球球接 1、 讲解游戏的 力 方法、要求。 2、 讲解游戏过 游戏规则:以两列纵 程中注意事项 队 为 一 组 从 起 点 线 3、 组织学生玩 起 跑 到 达 终 点 后 绕 游戏 过 障 碍 物 原 路 线 返 4、 做好裁判工 回把篮球球交给下 作 一名队员继续比赛。 全部队员先轮完一 遍为胜,输队负责收 器材。 结 束 部 分

图6 1、听教师讲解 ↓-- ↑ --↓ 游戏规则 2 、分组进行游 ↓ ↓ 7 戏 分 3 、遵守游戏规 -----↑----- 钟 则 X X 4、注意安全 X Y X X X 要求: 1、精神集中,认 真完成游戏, 2、遵守游戏规则 3、服从裁判 要求: 氛围轻松活 5 跃 分 钟

1、放松 2、小结

1、 领做放松操 1、做放松操 2、 点评课堂表 (甩手脚) 现 2、认真听讲

负 荷 量

中等

练习 密度 预计 (%)

40%---45%

预 计 心 率

教 学 反 思

3


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