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七年级心理健康教案


2013-2014 第一学期教师教案 第_1 周 周课时_ 1 ____ 第___1___课时

课题:我有我的精彩 教 材 简 析 学 情 分 析 教 学 目 标 重 点 难 点 分 析 教 与 学 的 准 备 知识与能力:学生正确看待自己的缺点,学会欣赏自己。 过程与方法:不同的人站在不同的角度去观察、评价一个人,其结论可能不同,面对不同的 评价我们不能“

照单全收”要充分的捕捉真实的信息。 情感态度与价值观:针对这一现象,本课题内容以上一课题(发现自我)内容为基础,进一 步加深学生对自我的探索与认识,使学生学会欣赏自己,培养自信心。 1、教学重点 培养学生自信心,学会欣赏自己 2、教学难点 启发学生正确看待自身缺点 课件 教学对象为七年级的学生,现阶段正值处于青春期,让学生发现自身的优、缺点,了解 自己,认识自己。 “我有我的精彩”是第一单元---快乐自信做自己的第一小节,学生发现自身的优、缺点, 了解自己,认识自己。是学生正确看待自己的缺点,学会欣赏自己。

教学过程 (一)课前引导语

每个人都有优点和缺点,过于在乎自己的优点,会让自己变得很自负、自满;但过于在乎自 己的缺点,则容易产生自卑的心理。那么,我们应该如何面对产生自卑心理的根源呢?今天的课 我们就来了解一下你自己,培养自信心,学会欣赏自己。

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(二)暖身操

全体起立,一起跟老师念:“你棒,我也棒!”、“你好,我也好!”

*分析:此环节旨在让学生通过这种鼓励性言语,在心理上起到暗示性的作用,增强学生的自 信心。同时,以一个合作、统一的小活动作为本课的开始,引起学生上课的兴趣,增加学生上课 积极性。

(三)故事《生命的价值》

听一则小故事,要求学生听后回答老师的问题。

引导语:每个人的生命都有其存在的意义和价值,反过来说,也正是因为这些价值的存在,使 得生命变得更加充实而有意义。但究竟什么是生命的价值呢?生命的价值取决于什么呢?

下面就让我们请一位同学上来朗读一则小故事,听完这则故事以后我要向你们提几个问题, 你们要通过这则小故事,去寻找答案。

故事讲述的是一名孤儿院的小男孩常对院长说因为觉得自己是个没人要的孩子,因此过得很 悲观,于是院长交给小男孩一块石头,并让他拿着这块石头去市场上卖。由于小男孩对这块石头 的珍惜、惜售,使得石头成为“稀世珍宝”。

问题:1、小男孩为什么觉得活着没意思?

2、为什么小男孩的石头最后会被传扬为“稀世珍宝”?

3、从这则故事中你得到了什么启发?

4、什么是生命的价值?

5、生命的价值取决于什么呢?

*分析:此环节以问答的形式加深学生对故事内容的了解,使得从这篇小故事中学生有感悟到 更深的道理,得到更多的启发。同时,利用问答的形式达到师生互动的效果。

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(四)了解“我”,认识“我”

1、自我剖析

(1)人无完人

要求每位同学拿出一张纸对半折成两部分,在其中一半写上自认为不自信或是尚未本人发现 的闪光点。

引导语:故事听完了,大家对此也都有所启发。那么现在就让我们一起仔细想一想,你们是 否觉得有时候自己也和小男孩一样,那么悲观、不自信呢?是否也觉得自己的价值没有体现出来 呢?现在请你们每个人都拿出一张白纸,对半折成两部分,在其中一半上写下你自认为还不够自 信的地方,或者是还没有被他人发现的闪光点。限时五分钟左右。

(2)换个角度看自己

启发学生利用自身优点去弥补缺憾。 板 书 设 计 或 实 验 设 计 布 置 作 业 贴吧 一、暖身操 “你棒,我也棒!” “你好,我也好!” 二、《生命的价值》 看重自己 自我珍惜 肯定自己 三、自我剖析 (一)人无完人 (二)换个角度看自己

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2013-2014 第一学期教师教案 第_2 周 周课时_ 1 ____ 第___1___课时

课题:来自他人的赞赏 教 材 简 析 学 情 分 析 教 学 目 标 重 点 难 点 分 析 教 与 学 的 准 备 知识与能力:通过别人对自己的肯定和欣赏反馈自己,更好的认识自己。 过程与方法:不同的人站在不同的角度去观察、评价一个人,其结论可能不同,面对不同的 评价我们不能“照单全收”要充分的捕捉真实的信息。 情感态度与价值观:做任何事情都是如此,在别人欣赏的眼光中,你会把潜力发挥到极至; 反之只能是隐藏潜力。所以赞赏教学,赞赏人格,必须随时随地。 重点:学会如何积极评价自我或他人,并感受自己值得赞赏的优点。 难点:激发学生积极参与赞赏自我和赞赏他人的活动之中。 教学对象为七年级的学生, 现阶段正值处于青春期, 在他们看来他人的赞赏是对自己的 一种莫大鼓舞,以此来作为自己的动力。 “来自他人的赞赏”是第一单元――快乐自信做自己的第二小节,信心来自他人的赞 赏,我们要学会正确认识赞赏,这对下面深入学习挑战自我有很大的铺垫作用,也对学生的 实际生活有着重要指导意义。

课件

教学过程 一、引入课题:?

1、讲故事:

同学们,你们知不知道索菲亚·罗兰?她演过 100 多部影片,获得过奥斯卡金奖。她 16 岁第 一次拍电影时,摄影师拿着摄像机围着她转来转去没法拍,向导演抗议说:“导演你找了个什么 演员呵!我没法拍”。导演是意大利的著名导演卡罗。他没办法,只好找到索菲亚·罗兰,对她说:

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“你很有表演才能,但我的摄影师提出抗议,说没把你拍得美艳动人,因为你的鼻子太高了,你 的臀部过于发达,你要回去处理一下就可以拍了。”你们说一个 16 岁的少女听了大导演说出这番 话受得了吗?一般是受不了的。但索菲亚·罗兰说:“导演,如果我脸上有个疤,我会很愉快地做 手术,我的鼻子是高了一点,臀部是发达一点,这正是我个人的特点,世界的美为什么都是一个 样呢?”这后一句话。很厉害,这是美学见解。当时世界上流行的美是小巧玲珑精致的美。导演一 听很有道理,决定电影继续拍,摄影师再抗议就另请高明。结果这个电影就拍成了,索菲亚·罗 兰从此走上了银幕。她充分发挥自己的长处,最终以自己的本来面目获得了成功,成为有名的世 界级影星。?

可见,自信是成功的第一秘诀。?

2、引出主题:?

在当今竞争日益激烈的社会里,要想获得成功,一个人是否拥有自信心是相当重要的。那么 什么是自信呢?(给学生展开讨论)。所谓自信心就是指对自己某方面的能力充满信心。它在一个人 的成长道路上起着“充电器”的作用,没有它我们许多事情将半途而废。而自信心的获得是可以 通过学习和训练得到的。今天,我们就来进行这方面的学习和训练。

板书:学会赞赏?

一个人要拥有自信心,首先应该有勇气敢于自我肯定,自我赞赏,这是自信心的来源之一。 ?

板书:(一)自我赞赏

二、自我赞赏的活动:?

1、引言:学会自我赞赏,是增强自信心的第一步。通常多数同学的自我赞赏的过程都是在家 里私下进行的。(如:照镜子,教师适当的演示)。今天,老师给大家一个机会让同学们大大方方 地在众人面前自我赞赏一番,这可是增强自信心的第一步,希望每个人应该勇敢地迈出第一步。 ?

2、教师启发同学们可从以下几个方面来赞赏自我:?

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(1)相貌;(2)性格;(3)品行;(4)能力;(5)特长;(6)人际关系等。3、在学生自由发言的过 程中,如有唱歌、跳舞、书画、乐器等方面特长的,尽可能让他们上台演示。教师对同学们 的发言或演示后应给予及时的肯定和鼓励。?

4、学生发言后,教师通过采访形式进行师生对话交流。?

5、教师

说明:通过刚才的活动,我们每位同学都知道了,敢于自我赞赏是增强自信心的一个重要手 段。而一个人要经常保持自信,除了敢于自我赞赏,还需要多赞美别人以帮助他们树立自信 心,如果每个人都这样做,我们个人也会受益的。所以说,赞赏他人是自信心的来源之二。 ?

板书:(二)感受他人赞赏?

三、感受被赞赏的活动:(15 分钟)?

1、教师说明:在赞美别人时,态度要诚恳、亲切、热情。?

2、教师引导学生尽可能赞赏性格比较内向,容易自我否定,不善言谈的同学,帮助其树立自 信心。?

3、给学生自由讨论一下,自己想赞赏班上哪位同学。(1 分钟)?

4、学生发言后,教师通过采访形式进行师生双向交流。?

5、教师说明:从同学们的发言中知道,当我们用真心和诚意去赞美别人时,实际上,就是在 帮助别人树立自信心。?

四、说格言:?

1、通过今天的学习与

训练,我们懂得了,自信心来源于两个方面。即: 自我赞赏和感受他人赞赏。?

下面,老师介绍两句有关增强自信心的格言,相信会对大家有所帮助:? 不是因为美丽而可爱,而是因为可爱而美丽。?

格言(一):

格言(二):人类天性中最根深蒂固的本性就是渴望被赏识。(让学生集体朗读这两句名言)

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2、由学生自己说一句格言。(最好是自编的格言)?

3、全班同学讨论,能体现班级特点的一句格言。(最后由班长说出)? 五、小结:(2 分钟) ?

希望同学们在今后生活中应多对自己进行积极、肯定的评价。同时也要多给予他人一些积极、 肯定的评价,使我们的人际关系更加和谐,使每位同学更加自尊自信,健康成长。 最后,我们以掌声鼓励并预祝每一位同学在今后的生活、学习中,增强自信,克服困难,走向成 功

板 书 设 计 或 实 验 设 计 布 置 作 业

课题:学会赞赏? 一、自我赞赏: 名言??? 二、感受他人赞赏 名言?? 三、学生书画作品展示。

P13 风采贴吧

教学反思

七年级的学生缺少理性认识,认知水平有限,所以更多采用直观的感性材料对学生加以启发,通 过课堂活动实现教学目的。

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2013-2014 第一学期教师教案 第__3__周 周课时_ 1 ____ 第___1___课时

课题:悦纳自我,挑战自卑 教 材 简 析 学 情 分 析 知识与能力:让学生明白个人理想或人生目标的确定要从自身实际和国家需要出发, 不能太 随意。 教 学 目 标 过程与方法:培养学生的理智的分析事物、辨别是非的能力,让学生知道应该如何向他人学 习。 情感态度与价值观:帮助学生树立正确的人生观和价值观 由于同学们都是一年级的学生,刚刚来 新环境,可能要有一段的适应时间 本节课是快乐自信做自己的第三小节,在本章学习中起一个承上启下的作用

重 点 难 点 分 析

重点:了解自己 难点:战胜自卑,秀出自我新形象

课件 教 与 学 的 准 备

教学过程 一、导入新课 播放歌曲《我的未来不是梦》 。在歌声中请同学们闭目遐想,你的未来会是什么样的?你的 理想是什么?今天我们就畅想一下。
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二、新授 未来新规划 活动 1:畅谈理想——点燃你的理想火花 活动目的:通过畅谈理想,使每位同学展开想象,为自己确立一个现实是理想,树立为中华振兴 而努力学习的主人翁精神,明确个人的理想与国家、社会的关系。 活动准备:一些小书签或明星卡片。 活动过程: 1、 “猜一猜”——了解伟人、名人的理想、立志故事。 理想是一个崇高的字眼,它是人生海洋中的灯塔,为我们指明了方向,照亮了前途。一个人 如果没有理想、追求,就会像葡萄没架一样匍匐在地。同样在生活中,有的人庸庸碌碌,有的人 勇往直前,这是为什么呢?下面我们进行一个小活动“猜一猜” ,我说名言、名人故事,你们“猜 一猜”是谁,猜对的同学会得到一份小礼物。 (1) 名言 人,只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。 ——丁玲 志存高远 ——诸葛亮 (板书)

古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。——苏轼 (2) 名人少年立志故事 A、有位少年在青年时代就树立了立志报国、献身革命的志向。他在中学读书时,同学称他“身无 分文,心忧天下” 。1914 年他在长沙第一师范读书时,全部的费用只有几快大洋,而三分之一花在 订报上,铺盖和衣服非常单薄。他与同学提出三不谈:不谈金钱、不谈身边琐事、在校期间不谈 恋爱。他认为改造世界对学问知识的需要太迫切了,一定要珍惜宝贵的青春,把时间和精力花在 有价值的事情上。 请问这位少年是谁? (毛泽东)

B、20 世纪初沈阳一所小学。校长问同学们: “你们为什么读书?”课堂上顿时寂静无声。停了片 刻,一个同学必恭必敬地站起来回答: “读书为了寻求生路。 ”话音刚落,另一位同学说: “为了光 宗耀祖! ”这时,一位同学从座位上站起来。他,浓眉大眼,昂首挺胸,大声回答道: “为中华之 崛起而读书。 ”当时这位少年年仅 12 岁。 请问这位少年是谁? (周恩来)

教师小结:听完故事后你有什么想法?你发现了没有,凡是有远大理想抱负的人,就意味着事业 成功了一半。作为 21 世纪的中学生、祖国未来的建设者,我们有什么理想呢?不知 20 年后的你 是什么样子?现在我们就来畅想一下。 2、畅谈 20 年后的我是什么样子。
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3、播放歌曲《20 年后再相会》 活动 2:实话实说——谈我的理想及实现 活动目的:确立个人的正确理想目标,通过实话实说活动,让学生明确如何在现实生活中实现理 想,让大家在共同讨论中明白道理、坚定信念。 活动过程: 1、 2、 ? 交流各自的理想和远大目标是什么、为什么? 制定初中生活规划 我初中阶段的成长目标: ; ; ; ;

每学科的学习目标: 心理品质目标: 思想品德目标: 其他方面: ?? 目标的制定不要好高骛远,也不要过于简单低调哦! ? 要达到这些目标,我目前还需要再努力的方面是

; ;

我现在的优势是: 我的具体实施步骤是: 初一阶段要做到: 初二阶段要做到: 初三阶段要做到: 三、课堂总结 ; ; 。

青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习 习惯,让我们自省、自律。养成良好的行为习惯吧!

板 书 设 计 或 实 验 设

板书设计: 澄清追星的误区 我心中的理想形象 新世纪中学生的形象 周围相关者对我们的期待 自我新形象 面对新期待 个人的发展与社会、国家的关系

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计 未来新规划

理想的树立 理想的实现

布 置 作 业

P19 体验空间

教学反思

青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯, 让我们自省、自律。养成良好的行为习惯吧!

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2013-2014 第一学期教师教案 第__4_周 周课时_ 1 ____ 第___1___课时

课题: “秀”出美好新自我――自我形象设计 教 材 简 析 学 情 分 析 知识与能力: 通过教学使学生明白自我形象包括外在与内在、现实与理想两方面,使学生 学会取长补短;学会制定目标、计划。 教 学 目 标 过程与方法: 培养学生“一分为二”的辨证观点看待问题;培养正确的思考问题的方法, 克服“以我为中心”的观点;培养做事的条理性。 情感态度与价值观: 引导学生冷静分析“追星”现象,培养正确的审美观;正确认识个人 与社会的关系,能以“国家与社会的需要”为自己的出发点;树立正确的理想,能从我做 起,培养坚强的意志。 重点:未来新规划 难点:我心中的理想形象。 由于同学们都是一年级的学生,对自己的形象有了一定的认识,但在认识上还是不怎么深 刻 本节课是快乐自信做自己的第四小节,是本章学习的一个总结,升华。

重 点 难 点 分 析 教 与 学 的 准 备

课件

教学过程 第一课时 一、导入新课 认识自己,发掘自身的潜能,以便更好地更新和完善自己,向理想中的自我形象前进。那 么,我们心目中的理想形象是什么样的呢? 二、新授 (一)我心中的理想形象
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活动 1:我心中的偶像 活动目的:引导学生冷静分析“追星”现象,培养正确的审美观,树立积极健康的理想形象。 活动准备:收集一些名人明星的相关资料。 活动过程: 1、 ? ? 请你来谈一谈、填一填。 我最喜欢(比较喜欢)的明星人物是 我喜欢他(她) ,主要因为他(她) : 。

相貌漂亮(或酷、帅) ; 衣着前卫(或华丽、庄重) ; 过着被人簇拥、追捧的生活; 拥有很多财富; 有较高的演技(或歌唱技巧) ; 有着自然大方的表现; 多才多艺、幽默风趣; 忘我的敬业精神; 执着追求理想; 还有 ? 。

你认为其中哪些适合自己学习,又有哪些方面只适合自己欣赏?

教师小结:喜欢明星是正常的心理现象,因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止,其中一 些人还具有高超的专业技能、执着的工作热情和高尚的人格。 2、请你想一想: ? ? ? ? 你是否想过自己对偶像的喜欢是理智有度还是盲目崇拜? 他(她)的一切都值得你模仿与学习吗? 他(她)能带给你哪些积极正面的影响?又可能带给你哪些消极负面的影响? 你的新偶像:要有 的相貌(或风度、谈吐、 ) ; ) ;

的品德(或智慧、才能、 ??

教师小结: “人无完人” ,偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点,不断完 善自己。 活动 2:非常 6+1 活动目的:通过学生的自我调查、自我设计来明确自我形象,不应追求某些外在的东西,而应 追求内在美 活动准备:事先打印好调查表;分组查找相关资料;设计自我形象报告。
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活动过程: 1、请同学来读一读自己填好的调查表格内容。 调查表格: 形象 内容 容貌 身材 服饰 言谈举止 内在的美 最能体现自我的是一个人的内心品质,按喜欢程度为他们排序 内心品质 勇气 敏锐 耐心 大方 快乐 组织 2、 3、 请同学来当“非常 6+1”的策划人,制定计划,帮助他(她)实现梦想。 请同学来展示“新时代中学生形象” 。 个人排序 小组排序 外在的美 现在的自我形象 理想的自我形象

(二)面对新期待 活动 2:快乐体验 活动目的:通过学生的课前访问调查,体验周围人对自己的期待是什么,体会父母、他人、社 会对自己的关心,通过对未来职业的评选,在讨论分析中,树立正确的人生价值观,学会从社 会、国家的要求出发,树立个人理想形象,做一个有益于社会的人。 活动准备:A、设计好访问调查格式,让学生深入生活之中进行访问调查体验。B、根据调查排 练小品。 活动过程: 1、 2、 请学生在小组内进行调查交流。 选出一名代表在全班交流。 同学: 父母对我的新期待:更懂事,学习自觉性更高??
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老师对我的新期待:更勤奋,更努力,全面发展 。 同学对我的新期待:更友好 朋友对我的新期待: 对朋友能够更真诚 邻居对我的新期待:更有礼貌,与人为善 社会对我的新期待:成为对社会有用的人 ?? 3、 请学生观看小品表演,剧情如下: 父与子 父亲是一位科学家,他期望自己的儿子能子承父业,继续从事科学研究。而儿子非常喜欢 体育运动,特别是足球。老师也觉得他非常聪明,搞体育有些可惜,因而也希望他能从事科研 工作。面对这些期待,儿子很苦恼,不知如何取舍。 请同学来帮帮他。 (1) 、先讨论如何面对父母与老师的期待。 (2)再分析职业的选择应以什么为出发点。 (社会的需要与自身的实际) 活动 3: “未来十年中最具潜力的十大职业”评选 活动目的:通过学生的课前访问调查,了解社会对自己的期待是什么,通过对未来职业的评选, 在讨论分析中,树立正确的人生价值观,学会从社会、国家的要求出发,树立个人理想形象, 做一个有益于社会的人。 活动准备:选择一种你喜欢的或将来想从事的职业,通过多种途径包括上网查资料、采访相关 人员等,了解这个职业的情况。 活动过程: 1、在小组内进行调查交流。 我喜欢的职业是: 我喜欢这个职业是因为: 该职业在目前社会中的作用: 从事该职业必须具备的个人素质: 社会对从事该职业人员的期待: 该职业在未来十年中的发展前景; 2、评选出未来十年中组一具潜力的十大职业。 三、课堂总结 每个人是社会的一员,社会的个人成长的沃土。我们要了解自己的个性特点与潜能,了解 社会对各种职业的角色期待,从社会需要与自身的实际出发,确立个人的成长目标。
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。 。 。 。

; ; ; ; ; 。

板 书 设 计 或 实 验 设 计 布 置 作 业

秀”出美好新自我――自我形象设计 1 我心中的理想形象 2 面对新期待

P27 生活实验室

教学反思 由于同学们都是一年级的学生,对自己的形象有了一定的认识,但在认识上还是不怎么深刻, 所以本节课的学习对他们的帮助很大

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2013-2014 第一学期教师教案 第_6 周 周课时_ 1 ____ 第___1___课时

课题: “人”字需要相互支撑 在本节课的教学中,一方面,教师要引导学生正确认识建立良好人际关系的积极作用, 教 材 简 析 过程中要自觉遵守道德和法律,另一方面,在教学中要提高学生乐于合作的意识,培养学 生的合作能力,共同分享合作的成果,与他人友好共同生活。 树立学生敢于竞争的勇气,提高学生善于建立和谐人际关系的能力。同时引导学生在竞争

学会合作是 21 世纪我国青少年教育的主题之一,与人彼此协作的能力也正是当代青 学 情 分 析 少年所欠缺的,在独生子女身上表现尤为突出。由于现在的学生大多是独生子女,自我为 中心的倾向较为明显,缺乏合作意识,缺乏集体主义观念,所以教师有必要强化对学生的 竞争意识、合作意识和集体主义教育。

知识与能力: 认识现代社会是充满竞争与合作的社会,理解合作与公平竞争的意义。 教 过程与方法: 通过问题探究,让学生交流、讨论、与教师沟通中合作学习。引导学生正确认识

竞争和合作的意义。帮助学生解决思想、学习中的困惑。指导学生学会与人竞争,与同伴合作。 学 目 标 情感态度与价值观:让学生树立竞争意识,排除畏惧竞争的心理,享受竞争成功的乐趣, 正确对待竞争失败的挫折,敢于竞争、善于竞争。具有竞争的规则意识。树立合作意识, 愿意合作、善于合作、享受与人合作的乐趣。使学生具有团队精神。 重点:理解竞争与合作对个人和社会带来的作用,理解竞争的规则 难点:树立良好的竞争与合作意识,初步形成敢于竞争、善于合作的能力。在学习竞争与 合作的过程中使学生学会如何做人

重 点 难 点 分 析 教 与 学 的 准 备

课件

教学过程 一、创设情境,导入新课(感受竞争与合作) 时事报告: (近期国家之间存在竞争和合作的重大新闻)
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归纳:在国际社会上,国家与国家之间存在竞争与合作。 回顾校园风采: 在第十四周学校举行了广播体操比赛、 在第十五周举办了康美中学第二届田径运动会。 (学生回顾、感悟 ) 设问:同学们刚参加过广播体操的比赛和田径运动会,你认为要想夺取比赛的胜利,对队员有什么要 求?(学生思考交流) 导入语:在比赛中有竞争也有合作, 今天我们就一起探讨竞争、合作。 [设计意图: 通过同学们了解国内外重大时事新闻和自己身边熟悉的校园广播体操比赛和田径运动会, 让学生初步感受竞争与合作。以本校广播体操比赛和田径运动会的导入,体现教学回归学生的生活的教学 理念。] 二、探究与活动 ◆活动一:感悟竞争(学生了解社会、学校生活中的竞争现象) 当今社会,竞争已经遍及世界的每一个角落,生活在这竞争的社会中,你感受到了吗?请你谈谈身边 的竞争。 过渡语:在社会生活中还存在哪些竞争现象?在我们学校生活中,竞争主要表现有哪些方面?(学生 谈身边的竞争现象,倾听学生发言,并对学生的发言给予鼓励。 ) 过渡语:在社会生活的各个领域都存在竞争,竞争无处不在,那么有竞争是好事还是坏事呢? [设计意图:通过学生交流、观看身边的竞争现象,让学生体会到竞争无处不在,引导学生树立竞争 意识。] ◆活动二:唇枪舌剑 针锋相对(竞争的积极作用和消极作用) 小小辩论:某网站组织了“竞争的利与弊”为主题的辩论擂台赛。正方观点是竞争有益,我们需要竞 争;反方观点是竞争有害,我们要远离竞争。 (在课前让学生以小组为单位作好准备) 。 (1).你支持哪方?请发言。 (2).假如你是本次辩论的主持人,请围绕辩论题目作一总结性发言。 (组织学生开展辩论,学生针对同学的辩论发言进行总结 ,并对学生的辩论进行评价,表扬学生的 精彩表现。 ) 归纳:竞争,对个人的发展和社会的进步有促进作用。竞争也有不利的一面。 [设计意图:以小组为单位的辩论,给学生提供一个合作学习的平台,通过辩论,让学生认识到竞 争有利也有弊。对同学的发言进行总结,提高学生综合分析能力,提高学生搜集和筛选信息的能力,

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教师评析突破教学重点。] 过渡语:面对竞争的利与弊,我们要发挥竞争的积极作用,努力克服竞争的消 极作用,可是做到这一点不容易,不信请看小品表演《好朋友获奖之后??》 (小品表演大意是甲女生期中考以总分年段第一受学校表彰,乙对甲获奖表现出冷漠、嘲笑神情。 ) 教师欣赏学生的表演,引导学生分析评价乙同学的行为。 (学生观看 思考,评价乙的行为) 设问:假如是你,在朋友获奖后,你会怎么做?当有人忌妒你的时候,你该怎么办?(教师解释: 什么是忌妒?指导学生看教材 P91 页) (学生讨论交流,教师点拨学生的发言) 过渡语:忌妒心理会给自己带来消极情绪,不利于朋友之间的和谐相处,不利自己参与竞 争,因此我们要克服忌妒心理,培养健康的竞争意识。我们以周瑜之死(周瑜由于心胸狭隘--忌妒)进一步来认识因忌妒而带来的危害。 [设计意图:创设情境让学生感受忌妒心理的行为表现,探讨忌妒带来的危害,通过探讨、 交流,学会为别人的成功喝彩。] ◆活动三:心理诊所(忌妒心理的危害) 赤壁大战中,诸葛亮成功地进行“草船借箭”后,周瑜一想到诸葛亮处处

同自己“作对” ,什么都比自己强,心理感到不平,以至于临终前竟发出了“既

生瑜,何生亮”的感叹。 假如你是一位心理医生,请你对周瑜的言行做出诊断,并说一说你将如何开导周瑜。 (让学生讨论交流,教师及时点拨) , 过渡语:周瑜存在严重的忌妒心理。做一个合格的竞争者,就要克服忌妒心理,树立良好 的竞争意识,那么良好的竞争意识要求我们在竞争中应该怎样做呢? [设计意图:让学生进一步认识忌妒心理的危害,培养良好的竞争意识。] ◆活动四:身临其境(竞争的公平原则) 这次班级要选出 1 名学生在 12 月 23 日参加市里的“党的十七大”知识竞赛,你和你的好 朋友是参加这次竞赛的最佳人选。你特别想参加,可名额只有一个,你会怎样做? 讨论:假如遇到以上这种情形,会怎么做?为什么? (组织学生讨论、交流,点拨学生的发言,引导学生在公平中竞争。 )
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归纳过渡:我们应本着公平的法则参与竞争。违背道德和法律的竞争必然会让我们的内心 不安,而且不利于我们实现竞争的目的:超越自我,开发潜能,激发学习热情,提高工作效率, 取长补短,共同进步。为了让自己更快的进步,享受成功的喜悦,我们还要怎样做呢? [设计意图:给学生一个自由的空间让学生去选择,在对与错中提高学生辨别善恶是非的能 力。引导学生在竞争中必须遵守道德和法律,自觉遵守竞争规则。] ◆活动五;感受合作(合作的内涵,合作与共享的关系) 图片展示:舞蹈《千手观音》画面 启发学生思考:观看《千手观音》的精彩表演,你有何感受?(引导学生分析手势变化的 整齐、统一需要表演者具备什么样的素质) (点拨学生的发言,感悟合作的魅力 思考问题,交流想法) 过渡语:为了达到共同的目的在很多时候我们需要与别人合作。同学们有过和别人合作的 经历吗?合作让你收获什么? [设计意图:展示图片《千手观音》在情感上激发学生对残疾人的敬佩,感受美。让学生探 讨、交流、体会到《千手观音》演出的成功离不开表演者刻苦的训练,还离不开表演者的合作。] ◆活动六:畅所欲言(合作的意义:分享合作的成果,发挥集体的力量克服困难,有助于 成功) 倾听学生的发言,引导学生分析在广播体操比赛中的合作(有分工,承担各自的责任,共同完 成任务) 。 讲述老师在教学中与学生、同事之间的合作,谈通过合作提高教学水平,帮助自己走向事 业的成功。 (点拨学生的发言,交流在 学习生活、文体活动 等方面的合 作经历,谈收获) 归纳:个人的力量是有限的,我们只有与他人合作,才能有克服困难的力量。合作,是事业 成功的土壤。任何事业的成功都是合作共享的结果。 [设计意图:通过同学、老师谈自己的合作经历与收获体现教学回归学生熟悉的生活,突破 教学重点,让学生感受合作的重要性,从而在情感激发学生与人合作的愿望。] ◆归纳小结 提问: 通过本节课的学习同学们有什么心得体会?你还有什么困惑需要大家帮助解决? (学 生谈学习感受,倾听学生的发言) 归纳:社会生活充满竞争,竞争对我们有利有弊,我们要积极利用竞争促进自己的发展,

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学会在公平中竞争;同时我们更需要合作,祝愿大家在合作中取得成功!最后我们来一起玩游 戏。 [设计意图:了解学生的学习情况、培养学生的问题意识,同时让学生进一步认识到竞争、 合作对我们的积极作用,让学生在情感和行动上敢于竞争、愿意合作。]

◆情感升华 播音乐:让我们一起听付笛生的歌曲《众人划桨开大船》 学生开展游戏:在一张报纸上,我们能站多少人? 宣布比赛规则:在地上放一张报纸,让两个小组的同学参与,看哪个小组站上去的人多, 不能借助工具。 (组织学生开展游戏比赛,在游戏中结束本节课)

板 书 设 计 或 实 验 设 计 布 置 作 业

第二单元 第一节“人”字需要相互支撑 1 如何与人相处 2 与人相处的秘诀

P33 自我探索

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2013-2014 第一学期教师教案 第_7 周 周课时_ 1 ____ 第___1___课时

课题:拥有好人缘 教 材 简 析 学 情 分 析 教 学 目 标 重 点 难 点 分 析 教 与 学 的 准 备 知识与能力: 认识到良好人际关系的重要性,掌握建立好人缘的方法技巧。 过程与方法: 通过谈话与例举、表演与归纳分析等方法让学生在亲身体验中去感受到“好 人缘”带来的成功与快乐,从而与他人建立良好的关系。 情感态度与价值观:改变自己的独断行为,保持与他人良好相处的态度。 重点:掌握人际交往知识 难点:调整人际关系 同学们大多数是独生子女,是家中的小皇帝、小公主,不愿意考虑其他人的想法与感 受,总是以自己喜欢的方式做事。从而导致在学习和社会生活中很难与其他人相处,也为 自己带来了许多不便。在实践中了解到好人缘的重要性,并学会怎样与他人相处才能与他 人建立更好的人际关系。。 “拥有好人缘”是第一单元――快乐自信做自己的第一小节, 无论学习还是生活,难免会出差错,良好的人际关系会带给你很大的帮助。学会与周围人 相处,正确处理与他人关系,对每一个人都是十分有益的

课件

教学过程 一、游戏热身,活跃气氛。 师:上课前咱们来做个游戏——《朋友在哪里》。我先讲一下游戏规则。我喊一个数字,大家 根据这个数字用最快速度自由组合在一起,落单的那个就失败。 学生做游戏。 师:游戏过程中,有的同学可以马上组队,有的同学却落单了。啊,真遗憾。游戏中落单不要 紧,生活中落单就不好了。人生四季,同学们正漫步在春天的和煦里,风光明媚,正当年少。

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这个本该快乐、热闹的季节,有的同学却觉得孤单,觉得没有朋友,觉得和大家格格不入。其 实我们都想得到大家的肯定,父母的理解,在快乐的环境里成长。今天咱们就来探讨一下让大 家喜欢自己的方法。 二、获得好人缘。 1、师:要想不落单,要想让大家喜欢自己,就得拥有好人缘,做个受欢迎的人。 [幻灯片:拥有好人缘] 2、师:说到好人缘,你觉得咱们班里谁最有人缘,最受欢迎。(停顿一下)先不要说出来。 桌上有纸,把你第一个想到的那个人的名字写下来,并且想一想他哪一点最受欢迎。(给学生 一点时间思考,然后指名让学生说一说) 生:自由地说。(有理想、乐于助人、宽容、幽默、真诚、成绩好、工作认真、有同情心、人 长得可爱……老师板书。) 师:同学们谈的这些都可以获得好人缘,大家发现了这所有词汇的共通点了吗? 生讨论:都是褒义词;都是好的品质…… 师:这些都是与社会、与人性相适宜的,合适的。和这样的人相处大家会觉得很舒服,都喜欢 和他交往,认为他值得爱,也就是可爱。(概括:合适,可爱) 3、通过案例,综合探讨中学生形象问题。 师:今天有一位人称“帅哥”的男同学遇到了点麻烦,大家看看能不能分析分析,出出主意。 [幻灯片:出示案例 小航是一位正在念七年级的男生,他非常崇拜电视里的歌星、影星,希望有一天自己也和那些 明星们一样,拥有亮丽的外表,受到众人的瞩目。他每天都很注意自己的打扮。早晨起来第一 件事,就是喷上者哩水,把头发抓得乱乱的。有时候还偷偷地用染发剂挑染几缕头发。小航的 衣服都是自己买的,肥肥的韩版直筒裤,紧紧的牛仔裤都是小航的最爱。小航穿外套喜欢露出 半个肩膀,还喜欢戴项链、手链、戒指,因为这样很酷。 小航很讲义气,朋友受到欺负,绝对挺身而出。就像上次打乒乓球,明明是小虎先占了球桌, 初二同学非要和小虎他们一起打,小航冲上前去,抡起拳头就给了那初二男生一拳。虽然事后 被传唤到政教处挨了一顿批评,可是小航觉得挺值。 小航很喜欢看电视剧《亮剑》,觉得李云龙说“他娘的”等等脏话的时候特带劲,小航基本上继承 了李云龙的衣钵,平时说话都是出口成脏。 每天中午,小航的桌上总摆着一听饮料,一到下课,也总是往小店里跑,有时候他还请客,给

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同学买棒冰。可是现在他的成绩却越来越不理想,朋友也越来越少,老师、父母都为自己头疼。 小航想不通,我多帅呀,怎么没人理解我呢? 同学们,你帮帮小航吗?] 自由发表意见。(丛衣着、言论、行为、消费方面讨论) 4、师:小航只是一个极端的例子,同学们的身上也许就有他的一星半点的影子,咱们得把小 航当作一面镜子,从中照见自己的不足,进而完善自己。 从上课到现在咱们一直在探讨有关人缘的话题,相信大家从中一定有了不少收获。可是今天我 们的主题是《获得好人缘,给魅力加油》,人缘和魅力,你觉得两者有什么关系吗? 生:获得好人缘就能给魅力加油;好的人缘会让人更有魅力…… 师:两者并不是绝对的因果关系,努力获得好人缘的过程其实就是提高自身魅力的过程。只要 你注意到了、意识到了这一点,并采取行动,无论是家里、学校还是商店,任何一个要和人打 交道的地方,你都会如鱼得水,在快乐的环境里成长,而且会得到意想不到的成功、收获。 三、自我训练,获得魅力。 1、有句话,“山不过来,我就过去。”人缘、魅力都不是天上的馅饼,咱们得自己去获得。那么 如果去做呢?咱们先来看看富兰克林是怎么做的 [幻灯片:富兰克林的例子。 富兰克林为达到自己性格上的完美,曾制定了一个包括13个条目的道德修养计划:一、节制: 食不可饱,饮不可醉。二、少言:言必有益,避免闲聊。三、秩序:物归其所,事定期限。四、 决心:当做必做,持之以恒。五、节俭:当花费才花费,不可浪费。六、勤勉:珍惜光阴,做 有用的事。七、坦诚:真诚待人,言行一致。八、公正:害人之事不可做,利人之事多履行。 九、中庸:不走极端,容忍为上。十、整洁:衣着整洁,居室干净。十一、镇定:临危不乱, 处乱不惊。十二、节欲:少行房事,爱惜身体,延年益智。十三、谦逊:以耶稣、苏格拉底为 范。] 2、老师出示一些完美个性的词语、标准,让学生根据适合自己的自身特点选择填在卡片上,作 为自己的行为准则。 3、老师把根据自己特点写的行为卡片给学生看看。

板 书 设

一、游戏热身,活跃气氛; 二、认识获得好人缘与自我形象的关系; 三、自我训练,提高魅力。
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计 或 实 验 设 计 布 置 作 业 教学反思 P38 自我探索

七年级的学生缺少理性认识,认知水平有限,所以更多采用直观的感性材料对学生加以启发, 通过课堂活动实现教学目的。

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2013-2014 第一学期教师教案 第_8 周 周课时_ 1 ____ 第___1___课时

课题:解开友情之谜 教 材 简 析 学 情 分 析 知识与能力:①、知道什么是青春期闭锁心理极其危害; ②、了解人际交往中受欢迎的品质和不受欢迎的品质; ③、能够说出交友的基本原则 人的生活离不开友情,但要得到真正的友情并不容易,根据初一学生的特点,所以要 对友情的含义,进行深刻的理解 本小节是构建良好的人际关系的第三小节, 对前面内容的的个一个好的总结, 也是下 面学习的好的铺垫

过程与方法: ①、绘制自己的人际关系树轮图,并据此分析、概括自己的人际关系状 教 学 目 标 况 ②、能够理解什么是真正的友谊及友谊的意义,能够对教材中提供的交友案例提出适 当的解决方法; ③、能够运用交友的原则指导自己与同学的交往,能够恰当地解决自己的交友困惑与 冲突,能够作出负责任的选择。

情感态度与价值观:①.愿意和同学交往,不封闭自我。 ②.在与同学交往中,尊重他人,宽容诚信,追求友谊,但不失原则。 ③.接受自己人际关系现状,愿意改变自己,悦纳他人,培养开朗的性格 重 点 难 点 分 析 教 与 学 重点:懂得在同学交往中“开放自我,积极交往”态度的重要性及受人欢迎的品质。

难点:理解什么是真正的友谊,怎样才能更好地呵护同学间的深厚友谊。

教师准备: 搜集赞美友情的诗歌、名人名言、典型事例,《朋友》、《友谊地久天长》flash 音乐。学

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的 准 备

生准备: 1.回顾与朋友交往中感人至深的一段往事。 2.搜集有关名人的友谊故事、名言。 教学过程

师:同学们,在我们的生活中,除了父母亲人时刻关爱着我们之外,与我们交往最多,甚至朝 夕相处的,还有哪些人? 学生回答(略) 师:有老师、同学和朋友。他们就像是我们的伙伴,伴我们一起成长。让我们走近他们, 与师友结伴而行。进入第二单元第三课的学习。 活动一: (媒体)播放歌曲《朋友》 ,学生欣赏。 师:同学们,你们喜欢交朋友吗?知道怎样交朋友吗?现在我们就围绕“同学朋友”这个 话题一起来探究。 第三节 解开友谊之谜(板书)

一、我的人际圈(板书) 活动二:请同学们完成教材 30 页的活动要求,绘制自己的“人际关系树轮图” ,了解并说 说自己的人际关系状况。 (课件展示树轮图) 学生思考并回答以下问题: (1)你朋友的多少与你个人心理品质有关吗? (2)你为什么喜欢你的朋友?他有什么人格魅力? (3)我们班里谁的人缘儿最好?为什么? (4)你认为想拥有广泛的人际交往和拥有更多的朋友需要哪些条件? 学生讨论交流,小组代表发言。 (略) 教师点拨与归纳:这个活动告诉我们,朋友多的人,或想多交朋友的同学,首先要有良 好的心理品质,要保持积极开放的心态,要有乐观开朗的性格,开放自我,积极交往,千 万不能封闭自己,要认识闭锁心理的危害,敢于敞开自己的心扉。其次,要做一个受欢迎 的人,要具有真诚、友善、负责任等良好的道德品质,使自己具有人格魅力,具有更高的 人气指数,从而成为让更多人所欢迎和接纳的人。 1.了解自己的人际关系及青春闭锁心理的危害(板书) 2.受欢迎的同学具有的品质(板书)

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师:我们渴望友情,要使同学之间的交往上升为友情,就要明白什么是真正的友情?友情 为何可贵?我们每个人在成长的道路上都离不开朋友的相伴,现在,我们就来共同体会“与 友同行”的感觉。 二、与友同行(板书) 活动三:体验与感悟——理解友情 师先提出疑问: (1)刚才大家谈到了自己的好朋友,请说说你的朋友在你的学习、生活中的给你带来怎样 的影响? 学生发言: (略) (教师引导学生真切地谈好友对自己的影响或自己与好友交往的故事,从而感受到朋友、友谊 的作用) (2)你们知道哪些经典的友谊故事? 学生讲述:请同学讲述自己搜集准备的经典的友谊故事。 (教师要把握好时间,不要过长) (媒体)展示教师搜集的揭示友谊的经典故事(略) 教师提问:从刚才自己和他人的故事中,你体验和感悟到什么是真正的朋友呢? 学生思考、讨论并交流。 (略) 教师对学生的发言要给予指导、归纳,培养正确的情感态度与价值观) 师归纳:朋友是与我们分担痛苦忧愁,分享幸福快乐的人,朋友会给我们带来温暖、支持、 力量,他会使我们感受生活的美好。 (媒体)播放老师搜集的“名人名言” ;请学生朗读自己搜集的“名人名言” (略) 师过渡:朋友在我们的生活中非常重要。可是,朋友从哪里来?他们可能就在我们身边。对于 友情,我们该如何明智而谨慎地把握和栽培? 活动四:情景讨论——寻找交友的秘方 请同学们阅读教材第 33 至 35 页三段活动材料,并完成活动材料中的问题。 (媒体)展示第四段活动材料: 中学生小王,经常逃学旷课。一次,在网吧认识了两个无业青年。他们经常给小王钱,小

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王十分感激,把这两个青年视为“恩人” ,于是交上了朋友。这两个青年经常带者小王出入 各种营业场所、喝酒抽烟、拦截要钱等。后来,他们入室抢劫被公安机关抓获,分别受到 了法律制裁。 说一说:他们这是真正的友情吗?对我们交友有何启示? 学生分为四组进行交流讨论,汇报讨论结果。 学生交流、讨论汇报,师指导(略) 师点拨:通过活动,我们看到交友也是有方法的,我们一起归纳交友的原则(秘方) : ⑴、平等互惠的原则(板书) 对朋友的帮助不能过分依赖,而且应懂得回报,不能只想得到,不想付出,给予与分担 是双向的,这样才能做到双赢。 ⑵、宽容理解的原则(板书) 人无完人,好朋友也难免有缺点:而且,人各有别,朋友之间难免有分歧,如果不能宽容 和谅解,矛盾和分歧就难以化解,友谊也就难以持久。只有尊重差异,加强沟通,原谅朋 友的不足或错误,才会获得更多更持久的朋友。 ⑶、懂得坚持原则。 (板书) 有时候,为了照顾朋友的情面,可能不得不做些违心的事。但是,只讲义气,不讲原则, 会害人害己。真正的友谊应该是真诚的,在原则面前一定要坚定,不能以牺牲原则为代价 来维持友情。 ⑷慎交朋友的原则。 (板书) 俗话说: “近朱者赤,近墨者黑” 。我们在选择朋友时要谨慎,要学会选择品行良好,对自 己发展有帮助,有积极影响的朋友,即乐交益友、诤友,不交损友。 活动五:谈感受 师:通过本节课对交友的探讨与交流,你最大的收获是什么?你在交友上有什么新的打算? 学生发言,师引导(略) 师小结: 通过这节课的学习,我们进一步理解了什么是真正的友情,交友的原则。人的生活离不开

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友情,但要得到真正的友情并不容易,友情需要用忠诚去播种,用热情去灌溉,用原则去培养, 用谅解去护理。愿同学们都能建立起真挚的友情,愿我们的友情地久天长! (媒体)播放 flash 音乐《友谊地久天长》

板 书 设 计 或 实 验 设 计

第三节

解开友谊之谜

一、我的人际圈 1.了解自己的人际关系 2.受欢迎的同学具有的品质 二、与友同行 1.什么是友谊 2.友谊的作用 3.怎样建立和发展真诚的友谊

布 置 作 业

P45 填写体验空间

教学反思 通过这节课的学习,我发现班里的学生之间的感情更加的融洽了

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2013-2014 第一学期教师教案 第_9 周 周课时_ 1 ____ 第___1___课时

课题:在亲子间架起沟通之桥 教 材 简 析 社会的急剧变化,社会上的种种不良诱惑,家长对子女的高期待、严要求,学生面 临的复杂环境,面对的竞争压力,使得学生的思想观念发生很大的变化。这不可避免地表 学 现于亲子交往之中,这既有处于青春期学生正常发育所带来的共性问题,也有每个学生面 情 对的个性问题。 代沟及学生的逆反心理往往导致家庭中的矛盾与冲突。 家庭矛盾处理得好, 分 学生会有个良好的家庭环境,促进学生更快更好地进步;家庭关系处理得不好,会影响学 析 生的健康发展,甚至酿成悲剧 通过设置活动让学生交流与父母交往的窍门;有针对性地突出三点学生应该注 意的具体要求, 即学会赞赏父母、 认真聆听和帮助父母; 介绍与父母交往的“三字经”; 强调家庭交往要宽容,宽容父母的错误,自己得理又让人,更有助于家庭的和睦。

知识与能力:探索解决亲自冲突的途径和方法,提高学生与父母沟通、解决问题的 主动性,在家庭矛盾发生后会用合理、恰当的方法来解决矛盾,从而与父母和谐相处。 教 学 目 标 过程与方法: 学会与父母沟通,从而锻炼学生的沟通能力和问题处理能力 情感态度与价值观:通过学生的回忆和反省,体会父母深沉、无私的爱,从而增强 学生的责任意识和为家庭付出的主动意识,增加与父母之间的感情,使双方能够互相理 解和欣赏,培养学生尊重父母的品质,引发学生人生价值的思考。

重 点 难 点 分 析 教

重点:引导学生学会与父母进行沟通,彼此袒露内心世界,进而达到相互理解,掌握沟 通的正确方法,并学习双赢的沟通策略, 难点:引导学生学会与父母进行沟通,彼此袒露内心世界,进而达到相互理解,掌握沟 通的正确方法,并学习双赢的沟通策略,

课件

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与 学 的 准 备

教学过程

【新课教学】 (一)借我一双慧眼——正确看待与父母的冲突 活动内容: 根据书上的两个观点 “家不是说理的地方。 俗话说得好, 清官难断家务事” 和“家是爱的港湾,因为家里的矛盾易产生、也易解决,关键看我们怎么对待”进行讨论。 设计意图:引导学生正确认识家庭矛盾,因为夸大与父母的矛盾,会在处理家庭关系时有 抵触情绪,妨碍沟通;看不到矛盾,会不在意解决与父母的矛盾,也不利于矛盾的解决和 学生的进步。 教师活动:先让学生发表自己的看法,然后由老师举个具体的例子设计教学情境,分 析处理方法,接着让学生讲自己如何处理家庭矛盾,最终得出有必要、有办法解决家庭矛 盾的结论。当学生的争辩僵持不下的时候,老师要注意引导学生异中见同;当学生争辩趋 同的时候,老师要引导学生同中见异。这样有助于提高学生认识问题和解决问题的能力。 教学建议:在活动中,要注意渗透辨证的观点,要注意引导学生更深入地思考。比如清官 难断家务事,可以引导学生分析:家务事通常属于什么性质?是不是每件事只有一个答 案?不同的观点和行为分别有什么合理的地方?如果站在对方的立场上来理解和思考, 你 会不会一定坚持自己的主见?在各有利弊的情况下, 尊重别人的选择会带来什么好处?在 自己有理的情况下,应不应得理不让人?可以不同意别人的做法,要不要尊重别人的选 择?又如说明家中矛盾容易解决,要引导学生分析其中的原因,从父母爱子女、体谅子女 的困难、 期待子女更好等角度, 论证自己的观点。 讨论和争辩的过程, 是道德学习的过程, 也是学生体验的过程,对于掌握与家人交往的方法和艺术、提高教育实效有重大作用。 (二)敢问路在何方——掌握与父母交往的方法

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1.理解父母 阅读感悟: 出示寓言故事: 一把坚实的大锁挂在大门上, 一根铁杆费了九牛二虎之力, 还是无法将它撬开。钥匙来了,他瘦小的身子钻进锁孔,只轻轻一转,大锁就“啪”地一声 打开了。 铁杆奇怪地问:“为什麽我费了那麽大力气也打不开,而你却轻而易举就把它打 开了?”钥匙说:“因为我最了解他的心。” 设问:寓言给了我们什么启示? 设计意图:引导学生感悟到每个人的心,都像上了锁的大门,任你再粗的铁棒也撬不 开。唯有理解,才是打开别人心锁的钥匙,与父母的交往亦如此。 案例分析:结合教材中小冰的例子,小冰冒火的理由是什么?爸爸的理由是什么?你 的协调办法是什么?让学生选择 A、干脆不去同学家了;B、按照家长的意思办,8 点前 到家;C、先斩后奏,写完作业、看完录像再回来。你还有什么好办法吗? 教师活动:指导学生开展这一活动,第一步可以引导学生思考处理这一问题的各种可 能,并分析其利弊。比如:不到同学家做作业、看录象了,回导致对同学失信,自己也不 满意,由此还会迁怒于家长;按家长的要求做,这保证了安全和休息,可未必有时间看录 象,自己和同学都不能尽兴;不理家长的要求,写完作业、看完录象再回来,这会让家长 担心、着急,说不定到现场亲自捉拿;与家长协商,双方都作些让步,可能双方都满意。 第二步在分析各种可能、权衡各种利弊后,不同的学生会有不同的方法,这时可以对这些 具体方法进行再剖析,在比较中选择最优方案。第三步,让学生把思考和解决这一问题的 过程梳理一下,上升到一般方法论的高度,即引导学生善于与家长沟通,向本框教育目标 靠拢。 教学建议:在活动中,要注意尊重学生的分析和选择,不应该预定某种解决问题的模式; 鼓励学生大胆设想方案,分析利弊,正确选择;老师要有足够的准备,应对学生讨论中的 难以预料的情况。当老师遇到没有把握回答或者难以驾驭的问题时,可以在鼓励学生的同 时,将问题留待课下探究。 2.尊重父母 案例分析:母亲要到另一个城市去,临行前母亲问女儿: “回来我想给你买件衣服, 可不知你喜欢什么样的?”女儿回答: “您只要把服装店里您瞧着最不顺眼的衣服买回来 就行了。 ”引导讨论:为什么亲子间的价值观会有如此大的差异?这种差异还可能表现在 生活中的哪些方面?会对家庭关系产生什么影响?对待这种差异是任之发展还是设法解 决?如果你与父母的价值观不一致,你会怎么做?

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阅读感悟: 《珍珠与谷物》 (见附录) 设计意图:重在引导学生领悟:珍珠和公鸡的价值观不同,是因为它们的需要不同。价值 不是固有的,事物的价值在于使用者的需要。了解价值观取向是影响相互关系的一个重要 原因,常言“话不投机半句多” 。进而引导学生认识“多元价值观”存在是一个客观事实, 父母和孩子的价值取向不同是正常的。 教学建议:可引导学生思考,自己哪些方面和父母价值观存在冲突?增进学生了解自 己和父辈的价值取向差别的主要内容, 如对服装的要求, 父母在意便宜, 宁可式样老一些; 少年在意时尚, 宁可质量差一些等。 引导领悟亲子冲突不是父母变了, 也不是自己变坏了, 而是自己长大了。这一认识很重要,是积极沟通的前提。因为很多事情无所谓对错,如头 发的长短等,仅 仅是一种文化。亲子间的矛盾和冲突不一定干戈相见,它是可以通过良好的沟通和接 纳多元价值观而缓解的。 3.认真聆听 活动内容:寻找父母与我们的共同点:问问父母,他们像你这么大的时候,他们最崇 拜的人是谁?为什么?他们有些什么想法和愿望?他们的父母容许他们做什么, 不容许他 们做什么?他们是如何争取更多的自由和空间的?? 设计意图:家长在回忆自己少年往事的时候,一般会很自豪地,不知不觉中放下家长的架 子和孩子敞开心扉。这时,他们更容易理解孩子目前的经历和感受,认真考虑孩子独立的 要求,甚至向孩子做出妥协和让步。从而引导学生发现原来爸爸妈妈有这么多与自己相似 的行为特

板 书 设 计 或 实 验 设

第四节 在亲子间架起沟通之桥 一.正确看待与父母的冲突 二.掌握与父母交往的方法 1.理解父母 2.尊重父母 3.认真聆听

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计 布 置 作 业 教学反思 初一学生正值青春期,身体发育迅速,但心理发展相对滞后;开始有自己的主见,但缺乏社会 经验,因此容易在一些具体问题上与父母发生矛盾。本节课主要探究两代人之间成功沟通、化 解矛盾的方法。从课后探究活动反馈的情况来看,这节课大家上得很受启发、很受感动,所有 学生均能在信中袒露心声,感激父母的养育之恩、教育之情,而且写得情真意切、令人感动。 家长们也很认真地写了回音,普遍反映孩子长大了,懂事了,知道心疼父母了。看了学生们写 的信和家长的回音,我感觉,这节课上得还是比较成功的。 P51 完成生活实验室

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2013-2014 第一学期教师教案 第_10 周 周课时_ 1 ____ 第___1___课时

课题:不一样的性别,一样的美丽 教 材 简 析 学 情 分 析 知识与能力: 1.知道男性与女性在心理发展方面存在的主要差异。 2.懂得异性同学间积极交往的意义。 3.掌握异性同学之间交往的几项原则 教 学 目 标 情感态度与价值观:1.愿意与异性同学交往,尊重异性同学。 2.选择并初步形成有关友谊的正确的价值观。 过程与方法:1.能够运用友谊原则指导自己与同学的交往, 能够恰当地解决自己的交友 困惑与冲突,能够做出负责任的选择。 本框关于异性同学交往的内容, 是中学生青春期中遇到的常见而敏感的话题, 学生在课 堂上共同探讨容易造成比较尴尬的情景,甚至会冷场。 正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊,学会用适当的方式与异性交往。

重 点 难 点 分 析 教 与

重点:异性同学之间交往的几项原则。 难点:异性同学之间交往的几项原则。

课件

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学 的 准 备 教学过程 (一)情景预设 导入: 活动一:了解性别差别 a、你了解男生么?你了解女生吗?让我们来一次男女生之间的竞赛吧!(指导男女生分别说 说自己的优势有哪些?) 我们(男生)的优势有: 我们(女生)的优势有: b、新学期开学,我们班要完成下列任务: 搬运新书、分发课本、檫玻璃、檫电风扇、坂课桌、统计在校吃饭人数及收费、打扫本班卫生 区的落叶。 如果你来分配,你会让男女生各承担什么任务?这样安排的理由是什么? 男生:搬运新书 站在上面檫玻璃、电风扇 搬课桌 协助男生檫玻璃、电风扇

女生:统计在校吃饭人数及收费、打扫本班卫生区的落叶 可以由男女生合作的:分发课本 檫玻璃、檫电风扇

由此可见,男女生各有特点,各有优势,在学校生活中彼此合作、积极交往有着积极的意义。 板书: (二)教学活动过程 1、异性同学间积极交往的意义 异性同学间的交往是学校生活的一个重要内容,他能让我们获得更加丰富的友谊。 现实生活中,我们很多同学不能正视异性同学间的关系,认为异性同学间不会有正常的交往和 真正的友谊,这会导致我们对男女同学间的交往过于敏感、拘谨,甚至害怕与异性同学进行正常 的交往。这种想法是不正常的。我们应该认识到男女生之间的交往和一般的同学交往是不一样的, 正因为彼此之间的不一样,才显出异性间积极交往对自身成长的价值。 想一想:异性同学之间积极交往有什么意义? 一、让我们荡起双桨

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2、什么是正常、健康的男女生交往 活动二:辨一辨,说一说 辨一辨:他们之间的交往有没有不妥之处?为什么? 说一说:男女生之间应该如何正常交往?你是怎么做的? 想一想:正常、健康的男女生交往应遵循的原则是什么呢? (学生讨论后教师引导学生总结归纳出应尊学的原则) 教师总结: 男女同学之间的交往,既需要互相尊重,又要自重自爱;既要开放自己又要掌握分寸;既要 主动热情,又要注意交往的方式、场合、时间和频率。只要我们真诚待人,坦然大方地与异性同 学交往,就一定能获得异性同学的尊重和友情。 二、把握青春 把握情感

活动三:正确认识异性同学间的情感、交往与友谊 我悄悄地喜欢上了邻班的一个男生,他的一切都吸引着我。一想起他,既甜蜜又自责??我这是 怎么啦?这正 常吗? 想一想:你能帮她分析这是怎么回事吗?(学生讨论回答后教师讲述) 教师讲述: 随着青春期的到来,我们的生理和心理都发生了一系列的变化。我们开始关注异性,渴 望接触、了解异性,甚至可能萌发对异性的好感或爱慕之情。这是正常、自然而又美丽的事。 但是,面对朦胧的情感,我们应慎重对待、理智地处理,做出负责任的选择。 活动四:理智地处理情感,做出负责任的选择 (教师呈现情景,明确需要解决的问题) 现实生活中可能会出现这样的情景: 女孩儿收到了男孩儿的一封信,眼前立即出现男孩儿的笑容、眼神,?? ?? 想一想:他们的感情可以进一步发展吗?让我们一起来探讨: (学生独立思考,回答每一个问题,最终独立作出判断,最后教师做进一步的引导。) 当你、你,收到这样的信时,该怎么处理呢! 那就让我们听听这些富有哲理的箴言吧! 活动中:

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1、对每一种情况,先在老师的引导下分析原因,再提出多种可行建议; 2、引导学生反思自己的情感选择。 相关链接: 同学们,男女同学之间的情感,需要慎重对待,要做出负责任的选择! 活动五:澄清对男女生间“早恋“现象的认识 有些同学认为自己或他人是在“恋爱”,实际并非如此。 这是为什么呢?我们应该如何处理呢? 此问题主要是针对女生,但也需要提醒男生,在交往中也要有自我保护的意识。 当我们在情感的门前徘徊时,需要反思自己的情感选择。在反思中学会选择,学会承担 责任;在选择中我们把握青春,在承担责任中我们长大成人。

(三)本框知识点 (1)男女生之间存在许多差异,各有优势。异性同学的交往是学校生活的一个重要内容,它能 让我们获得更加 丰富的友谊。 (2)异性同学之间交往的意义: 男女同学之间的交往,可以增进我们对异性的了解,学习对方的长处,完善自己的个性,促进 身心健康发展;可以扩大交往的范围,锻炼交往的能力;还可以学习如何适应社会对不同性别的 要求,增进自己的性别意识,使男生成长为男子汉,女生成长为好姑娘。 (3)男女生交往中的基本原则: (4)进入青春期以后,男女同学之间产生好感和爱慕之情,这是正常、自然而又美丽的事。 (5)男女同学之间的情感,需要慎重对待、理智处理,要学会选择,学会承担责任,学会保护 自己。 板 书 设 计 或 实 第五节 不一样的性别,一样的美丽 (1)男女生之间存在许多差异,各有优势。异性同学的交往是学校生活的一个重要内容, 它能让我们获得更加 丰富的友谊。 (2)异性同学之间交往的意义: 男女同学之间的交往,可以增进我们对异性的了解,学习对方的长处,完善自己的个性,

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验 设 计

促进身心健康发展;可以扩大交往的范围,锻炼交往的能力;还可以学习如何适应社会对不 同性别的要求,增进自己的性别意识,使男生成长为男子汉,女生成长为好姑娘。 (3)男女生交往中的基本原则: (4)进入青春期以后,男女同学之间产生好感和爱慕之情,这是正常、自然而又美丽的 事。 (5)男女同学之间的情感,需要慎重对待、理智处理,要学会选择,学会承担责任,学 会保护自己。

布 置 作 业

P54 完成自我探索

教学反思

学生通过这节课加深了对异性的认识,也更清楚的认识和异性交往不当的弊端

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2013-2014 第一学期教师教案 第__11_周 课题:情绪检测站 教 材 简 析 学 情 分 析 知识与能力: 了解情绪的四种基本类型及情绪的含义。 教 过程与方法: 提高个人对情绪的了解和把握程度;提高对自己及他人情绪表现的正确认 学 识与评价能力。 目 情感态度与价值观: 引导学生明确情绪是一个人心理活动的正常表现,树立正确的情绪 标 态度,学会正确认识和评价自己的情绪 重 点 难 点 分 析 小品素材 教 与 学 的 准 备 重点:情绪与情境的关系 难点:情绪的含义 让学生通过观看小品表演,身临其境感受深刻,提高观察力、分析力、注意力,激发学 生的主动参与性, 另一方面将不同的情绪进行对比, 找出不同情绪的产生都与什么有关, 本节课是这章的第一小节,对本章今后的学习起到了重要的起始作用 周课时____1___ 第____1_课时

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教学过程 播放歌曲《今个儿真高兴》 。 在人生的路上,我们每个人都希望自己像歌中唱的那样“今个儿真高兴” ,但是“自然 界没有不凋谢的花,人世界没有无曲折的路” ,在漫漫的人生中,我们会遇到许多不顺心,也 会有许多收获,尤其在人生的黄金时代——中学阶段,应该如何面对,什么样的情绪态度是正 确的,什么样的是不对的、不好的,你知道吗? 二、新授 (一)情绪万花筒 活动 1:小品表演《如此报菜名》 活动目的:一方面让学生通过观看小品表演,身临其境感受深刻,提高观察力、分析力、注意 力,激发学生的主动参与性,另一方面将不同的情绪进行对比,找出不同情绪的产生都与什么 有关,从而明确情绪的含义,归纳种类。 活动准备:让学生准备好各类情绪词语。 活动过程: 1、请四位同学表演小品《如此报菜名》 剧情如下: 李喜: (面带笑容,语气欢快)今天我的文章发表了,大家想吃什么菜请点,我来给大家介绍 一下菜谱:红烧鲤鱼、红烧狮子头、红焖大虾、火爆腰花、鱼香肉丝、虎皮肉、香脆三丝?? 张怒: (面带怒气,口气生硬,带着火气)那么干吗?不就是请你们吃一顿饭,有啥了不起的, 听我给你们报菜名:红烧鲤鱼、红烧狮子头、红焖大虾、火爆腰花、鱼香肉丝?? 陈爱:明天宿舍的同学就要各奔东西了,她心里特别难过,大家在小餐厅内聚会,吃最后的晚 餐(她满脸忧伤,口气缓慢地报菜名) :红烧鲤鱼、红烧狮子头、红焖大虾、火爆腰花、?? 王炬:长得个子矮小,班里几个大个子男生经常欺负他、取笑他,这天有强逼他请吃饭,王炬 又怕又气,出于无奈,只好请吃饭,他低着头不抬眼看对方报起菜名来:红烧鲤鱼、红烧狮子 头、红焖大虾、火爆腰花、?? 2、组织学生讨论以下问题: (投影) A、 B、 四位同学各表现的是什么情绪? 他们的情绪产生的后果各怎样?相同吗? (板书)

(学生讨论后,教师加以引导)

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3、教师归纳小结: A、 四位同学各表现的是高兴、生气、伤心、害怕的心情,也就是我们最基本的四类情绪: 喜、怒、哀、惧。 B、 产生的后果不同,分别是: 高兴——开怀畅饮 伤心——难以下咽 活动 2:围绕情绪开展小组竞赛: 1、情绪词语接龙 活动目的:赛一赛谁知道的情绪词汇多,充分发挥小组团结协作精神。 活动过程: 全班分四组,各代表喜、怒、哀、惧四类情绪,看哪组说出的这类情绪的词语多。 2、演一演: 教师事先准备好一些词汇卡片,让学生抽出来,表演出来。 3、猜一猜: 教师叙述某种情境,分别让学生指认情绪名称。 情境一: 小明过生日时, 得到一件渴望已久的礼物——足球, 他的心情怎样? 兴) 情境二: 你到学校上课的时候, 发现教室内的课桌椅全都不见了, 你有什么感受? 怕、奇怪、惊讶) 情景三:看到一位同学有一种全班谁都没有的“玩具” 你有什么感受? , (嫉妒、羡慕) 情境四:看到凶杀、武打的电视节目,你会有什么感受? (害怕、恐怖) 情境五:有位同学没打招呼就把你的东西拿走了,你有什么感受? (气愤、厌恶) 情境六:老师突然宣布进行考试,而你一点儿也没有准备,你会有什么感受? (担心、紧张、焦虑) 三、课堂总结 情绪的丰富多样的。在生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,自然 (害 (高 生气——肠胃胀气 害怕——食之无味

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也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 板 书 设 计 或 实 验 设 计 布 置 作 业 教学反思 同学们很喜欢用小品的形式发现问题,让他们自己演小品,再总结出生活中遇到的问题 P61 体验空间 和自我探索 情绪监测站 1 情绪的最基本类型:喜、怒、哀、惧 2 情绪产生的原因:境遇不同、愿望是否满足

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2013-2014 第一学期教师教案 第__13_周 周课时_ 1 ____ 第___1___课时

课题:原来情绪可以这样表达 本次课是情绪部分的第二节课,也是本部分的重点。在上次课进行情绪对人的影响 教 作用等心理知识导入的基础上, 本次课进一步认识情绪调节并进行初步的情绪调节训练。 材 由情绪 ABC 理论的学习和案例分析,通过对现实生活中的情绪调节讨论,归纳情绪调节 简 的方法,并进行实践运用。 析 学 情 分 析 知识与能力: 1、初步理解并运用情绪 ABC 理论 教 学 目 标 情感态度与价值观:初步具有自我情绪管理的意识 重 点 难 点 分 析 教 与 学 的 准 课件 重点:情绪调节 难点:情绪调节 2、初步掌握情绪调节的方法 过程与方法: 专业能力----情绪调节的能力 通用能力----语言表达能力,合作交流能力 教学对象为一年级学生,在参与课内活动和进行课外的实践中,运用情绪调节的方法, 逐渐提高情绪调节能力。

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备 教学过程

教学过程 【课前准备】 1、 2、 环境准备:课前学生分好组,各组围桌而坐。 材料准备:学生阅读材料等。 气氛营造:播放歌曲《花季雨季》篇头曲 【复习旧课】 1、人的四种基本情绪 2、情绪(积极、消极)对人的影响作用 【导入新课】 认识情绪之后,更要学会调节情绪。 【教学过程】 教师:引导:是什么在左右着我们的情绪? 学生:观察两歧图形 教师:引入情绪 ABC 理论 学生:1、小组讨论 1)找出图片案例中的 A 2)分析女孩在事件发生后态度的两种可能性 3)运用 ABC 理论分析女孩,找出女孩积极的态度模式 2、发言 教师:1、点评,深化认识前文“★”部分 2、引导小组讨论 学生: 小组交流:自己在情绪不好时都有哪些做法? (见文后附件 1:两歧图形)

教师:1、介绍调节积极情绪的方法:

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方 法 运 动

内 容 打球(足、篮、乒乓等) 、跑步、蹦 迪、公园散步等

意 义 运动有助于释放多余 的精力 有别人分担益于减压

倾 诉

亲人、朋友、陌生人(心理专业人 士)

听音乐 写日记

根据心情选择适合自己的乐曲 写下当时的心情、自我告白或写信

音乐有心理治疗功能 无声的倾诉能释放心 情

放声大笑

多想高兴的事情,让自己大声笑出 来

大笑有益于减压

2、发材料 3、引导,巡视 学生:1、小组讨论:以前,你曾采用过哪种积极调节情绪的方法?今后,当你情绪不好时, 打算用哪些积极调节情绪的方法? 2、经验介绍与小组代表发言 教师:点评

【本课小结】 教师总结:1、情绪 ABC 理论及案例分析 2、积极调节情绪的方法 3、综合概括:情绪花 【布置课外活动】 1、今后当自己或亲友情绪不佳时,试着选择归恰当的方法,帮助自己和他人调节情绪 2、阅读材料和观看视频案例《暴躁的父亲》《学生情绪管理》 、 3、将学习心得和实践感受一并写进成长日记。

【尾声】

播放歌曲《快乐老家》

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板 书 设 计 或 实 验 设 计 听音乐 倾 诉 方 法 运 动 内 容 打球(足、篮、乒乓等) 、 跑步、蹦迪、公园散步等 亲人、朋友、陌生人(心理 专业人士) 根据心情选择适合自己的 乐曲 写日记 写下当时的心情、 自我告白 或写信 放声大笑 多想高兴的事情, 让自己大 声笑出来 吃 多吃蔬菜、水果、鱼、瘦肉 等。 忌:巧克力、甜食、咖啡等 走进大自 然 布 置 作 业 教学反思 七年级的学生有很多天真的感情,不会把事情想的很复杂,所以他们不愿意压制自己的情绪, 本节课很是很成功,让他们痛得了更多的关于自己的事情 P65 自我探索 听鸟语、 闻花香、 放眼远望、 大自然最让人放松和释 爬山等 放压抑的情绪 饮食改变脑部化学结构 从而改变情绪 大笑有益于减压 无声的倾诉能释放心情 音乐有心理治疗功能 意 义 运动有助于释放多余的 精力 有人分担,益于减压 原来情绪可以这样表达

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2013-2014 第一学期教师教案 第__14_周 周课时_ 1 ____ 第___3___课时

课题:从深渊到顶峰 教 材 简 析 学 情 分 析 知识与能力:1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 教 过程与方法:对青少年时期情绪不稳定做详细的了解,从不稳定的情绪着手,帮助学生 学 控制自己的情绪。 目 情感态度与价值观:没有什么大不了的事情,也没有什么迈不过去的坎。我们需要做的, 标 就是应当驾驭自己的脾气,控制自己的情绪,从如何正确地、有效地制怒入手,稳定情 绪,平淡处事,激情工作,幸福生活。 重 点 难 点 分 析 教 与 学 的 准 课件 1、从小逐渐认识自己,认识自己的情绪,并学会初步的调节,使自己经常拥有快乐的情 绪。 2、轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪: “喜、乐,怒、哀、 惧” 。 1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。 2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。 初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。

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教学过程 1、引入课题。 (5 分钟) (1)出示小叮当表情图,让学生一人挑一个小叮当的表情并表演出来。 (2)引出并说明主题。 愉快的情绪让人精神振奋,精力充沛,学习、工作的效率特别高;那么消极的情绪会给我 们带来什么影响呢?下面我们先来看一个小品,请同学们边看边思考: ①小品中的小方表现出什么情绪? ②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响? 2、认识消极情绪的危害。 (15 分钟) (1)小品表演: “他落入了情绪的深渊” 。 内容:学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语: “唉,这下完了,才 76 分,我怎么都考不上 90 分,爸爸妈妈一定对我很失望。??这道题对了两步,老师都不给分, 老师不喜欢我。 ”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了,小勇过来说, “小方,走,打球去。 ”小方 不理。小勇上前想看小方的试卷,小方没好气地说: “看什么看,没你考得好,开心了吧?”小 勇委屈地愣在那儿。 旁白:第二天,小方的试卷没让家长签名就交了,路上见到数学老师

就躲开,数学课上无精打采,作业也越来越不认真,还常不交。 (2)学生讨论,教师启发引导。 学生讨论以上两个问题,老师引导学生讨论,启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极 情绪,并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。 老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。 事情情绪行为后果 数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉父母上课没精 神躲避老师不理同学,对同学态度不好,作业应付了事成绩下降更快与同学关系不好与父母关 系不和谐怨恨老师 (3)问:刚才的小品使你明白了什么? 归纳:消极情绪会使一个人产生不良行为,结果不仅使学习退步,还影响了同学与老师和 家长的关系, 可见不良情绪的危害性多大, 因此, 我们应该学会如何摆脱不良情绪, 调整心态,

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走出阴影,做自己情绪的主人,那我们应该怎么做呢? 3、开展“走出深渊,登上顶峰”的活动。 (20 分钟) (1)说明活动方法: 回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际 (2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论: 在“祝你平安”音乐声中回忆:引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的; 消极情绪会带来什么影响。 小组讨论: A、当你落入不良情绪的深渊时,是用什么办法来缓解和消除不良情绪的? B、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪,请其他同学帮助。 教师在小组讨论时巡回了解。 (3)教师引导全班讨论,把发言归纳起来。屏幕显示: 调节情绪常有的方法: 自我控制:压制怒火,延迟发作。 转移回避:做别的事,转移注意力。 合理发泄:在房间里大叫或找人倾诉,写日记。 自我安慰:自己暗示自己没事儿的。 激励进取:努力发奋,争取成功。 调整目标:重新估计自己的能力,把目标降低些。 改变认识:遇到挫折,心情不佳时,试从另一方面去想。 问:还有没有更好的方法?找一找这些方法中,那种比较适合你? (4)尝试用以上办法解决实际问题 ①让各组把没克服的烦恼提出来,全班同学为他们出谋献策。 ②讨论:遇到下面问题,怎么办? (投影显示) A、父母感情不好,吵架,心里很烦燥。 B、被老师误解并批评了一顿,心里很难受。 C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名,心里很懊恼、悔恨。 4、总结。 (5 分钟)

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问:参加今天的活动,你有什么收获?(学生自由发言) 师小结:克服消极情绪的方法很多。只要我们有决心,并且找到适合自己的方法,我们一 定能战胜不良情绪,同时我们别忘了在别人遇到挫折,心情沮丧时,向他伸出友爱之手。每个 人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话: “天空虽有乌云,但在乌云的上面,永远有太阳 在照耀。 ”让阳光永远照耀着我们的心灵,愉快地生活着。 放音乐: “幸福拍手歌”师生齐唱。

布 置 作 业

P81 技能训练

教学反思 通过这节课的学习学会表达自己的情绪,合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情 绪状态;尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。

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2013-2014 第一学期教师教案 第__15_周 课题:制怒宝典 教 材 简 析 学 情 分 析 知识与能力:通过对情绪表达方式的学习,初步了解制怒的重要性,从而掌握调节情绪 的有效方法,形成很好的自我调节能力。 教 过程与方法:对青少年时期情绪不稳定做详细的了解,从不稳定的情绪着手,帮助学生 学 控制自己的情绪。 目 情感态度与价值观:没有什么大不了的事情,也没有什么迈不过去的坎。我们需要做的, 标 就是应当驾驭自己的脾气,控制自己的情绪,从如何正确地、有效地制怒入手,稳定情 绪,平淡处事,激情工作,幸福生活。 重 点 难 点 分 析 教 与 学 的 准 课件 难点:合理表达自己的情绪,从而更好的控制情绪。 重点:掌握制怒的有效办法 通过对情绪的学习,能够明白凡事只要看得淡些,就没有什么可忧虑的了;只要不 因愤怒而夸大事态,就没有什么事情值得生气的了。 本次课是情绪部分的最后一课。制怒——在许多情况下,人们难免有冲突,如不自 控,冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的心理技巧,对每 个人,尤其是青年人,都是十分有益的。 周课时_ 1 ____ 第___4___课时

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教学过程 导入新课: 看到报上刊登着一则名人制怒的小故事,感觉挺有意思。

这是一位政治家,应当说是大权在握的吧,每天要处理着众多的公务。这其中,当然有很 顺心的事,也有相当烦忧的事。为平静应对,这位政治家随身携带了一份“制怒宝典”,遇有 难以应对之事,或者个人情绪化之时,他会立即取出这份宝典细细阅读,待自己心境平缓下来 后,再来处理公务。 活动一:阅读“制怒宝典”的内容,体会其内在的含义 最大的缺点是坏脾气,最低劣的感觉是怨恨,最宝贵的礼物是宽恕,最愉悦的感觉是内心 平静。 四句话言简意明,细细揣摩着,觉得很有哲理。 生活中, 说简单也罢, 说复杂也行, 其实境由心造, 关键的关键还是在于个人的自身修养。 无论平民百性还是达官贵人,我觉得都应当以一种平静的心态生活。这种平静的生活的获取, 需要制怒。一个人千万不可为区区的小事去大动干戈,千万不可为点滴的得失而大发牢骚。 一个人在气汹汹的时候,情绪化,失去常态,这很难会理性地处理和打点自己的事务,甚 至于做出不明智的举动。发怒的后果是既伤害他人也伤害自己,说到底也是个人无能的表现。 这世界上没有什么大不了的事情,也没有什么迈不过去的坎。我们需要做的,就是应当驾 驭自己的脾气,控制自己的情绪,从如何正确地、有效地制怒入手,稳定情绪,平淡处事,激 情工作,幸福生活。

活动三:说出自己的在不同时候的情绪请,让我来帮助你 过程:学生大胆发言,各抒己见,说说自己的不同情绪

请看看怎样制怒/莫生气的心理技巧 1、平心静气 2、闭口倾听。

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3、转移注意。 4、交换角色。 5、理性升化。 板 书 设 计 或 实 验 设 计 心胸开阔:不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱,悲观失望。 —— 富兰克林 容易发怒,是品格上最为显著的弱点。 —— 但 丁 凡事只要看得淡些,就没有什么可忧虑的了;只要不因愤怒而夸大事态,就没有什么事 情值得生气的了。 —— 屠格涅夫 在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。 —— 苏格拉底 关于制怒的名言

事业常成于坚忍,毁于急躁。 —— 萨迪

要使人成为真正有教养的人,必须具备三个品质:渊博的知识、 思维的习惯和高尚的情 操。知识不多就是愚昧;不习惯于思维,就是粗鲁或蠢笨;没有高尚的情操,就是卑俗。 —— 车尔尼雪夫斯基

几个苍蝇咬几口,决不能羁留一匹英勇的奔马。 —— 伏尔泰

无论你怎样地表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事来。 —— 培 根

对人要和气,但不要狎昵。 —— 莎士比亚

凡是有良好教养的人有一禁诫:勿发脾气。 —— 爱默生

改造自己,总比禁止别人来得难。 —— 鲁 迅

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要使别人喜欢你,首先你得改变对人的态度,把精神放得轻松一点,表情自然,笑容可 掬,这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。 —— 卡耐基 布 置 作 业 教学反思 通过这节课的学习学会表达自己的情绪,合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情 绪状态;尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。 P81 技能训练

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