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2队列队形、广播操1


基本体操
教学对象:
内 容 设 计

单元教学计划第
班;男生

1

课时教案
; 年 月 日

高一 年级

人;女生 人;执教者:

技能动作规格:队列、队形、广播操

重点:广播操动作的规范性



体能练习(补偿的意图、内容及量) :柔韧练习 知识与技能学练

难点:队形变换 体能发展 情意与合作表现

教 学 目 标

1.复习队形变化,起步走,跑步走,原 地四面转法. 2.纠正广播操姿势,巩固已学的广 播体操,学习队列 分,合,并,裂. .

柔韧练习

3.绝大多数学生能按教师 要要求 完成练 习内容. 4.加强学生组织性与纪律 性教育
90 80 学生活动 70 60 50 1、 四列横队 40 2、 ****** 30 ****** 20 ****** 10 ****** 0 第一季度 ▼

过程 / 时间 2 3

运动负荷 时 间 次 数 强 度
东部 西部 北部

过程内容 一、开始部分

教师活动

1、教学常规及要求。 2、本节课的教学内容
要求:

2 小
第三季度

快、静、齐
二、准备部分

3

10

慢跑及徒手操。 1、慢跑 400 米

1、两路纵队

-12

2、徒手操 教师口令示范 要求:充分活动关节

2、四列体操横队 学生练习 学生认真练习

5 4*8 中

三、基本部分

、 、 、 、5

1、 原地四面转法

1、原地四面转法。 a) 向左转 b) 向右转 c) 向后转 教法: 教师口令示范 2、起步走与跑步走。 教法:

学生根据教师的口令 示范进行练习 5

2、 起步走与跑步 走

1、 学 生 听 清 教 师 讲

5 -

5

1、教师讲解动作要领 2、教师口令示范

解的要领 2、 根 据 教 师 的 口 令 进行练习

6



3、对形变换

5

3、对形变换。 一列变二列 二列变一列 一列变三列 三列变一列 教法 1、教师讲解徒手动作, 2、学生根据教师要求, 3、听口令统一进行 4、广播操 教法: 1、讲解动作与要领,示范。 2、纠正错误动作。 3、改进动作姿态。 4、教师口令示范。

学生成二列或四列横队 2 3 听清讲解要领 模仿练习 口令统一练习 8 10

中 小

4、广播操

15

学法: 1、学生认真听讲,记注要 8 领。 2、学生体会动作,模仿。 10 3、学生认真练习。

中 3 4 大

-

20

5. 分队与合队走

10 -

15

1、学生听请讲解要领 5.分队与合队走 2、根据教师要求进行 动作要领。 3、学生体会理解与练习 (分队走)一路纵队 排头走进端线时,下达口令 统一转弯点, 单数左转弯走。 。 双数右转弯走,由一队左右 分成两队。 (图一) (合队走)两路纵队 相对走进端线时,下达口令 在统一转弯点,左路左转弯 图一 走,右路右转弯走,每一个 同学依次插入左路的同学身 后。 (图二) 教师活动 1、教师讲解动作要领 2 组织学生进行练习、分解 示范动作 图二

5 6

4 5



2 6 课课练
5 8 四、结束部分

4 * 8

6 课课练 坐位体前屈 1、正面 2、侧面

中 大

1、学生分成 2-4 组 2、相互鼓励与观摩

2 安全知识技能教育: 遵守课 堂纪律,尽快恢复体能

1、 集合放松 2、 小结本课内容 3、 表扬与批评 4、 布置值日生
练习密度预计 40﹪ 平均心率 100-105 次/分

1、学生四列横队 2、充分放松

小 2

所需场地器材:田径场、体操垫

课外锻炼作业:晨练 5 分钟

课后反思:本节课是本学期的第一节体育实践课, 学习态度

及表现来看,学生经过一个假期 放松,在思想和行为上有 些散漫,主要表现为运动服运动鞋不到位,上课纪律稍差, 集合速度慢等。分析其原因,主要是因为一由于经过一个 假期的放松与休息,学生对于上课这种约束还不适应,再 一个原因是学生在试探教师,看教师能容忍到什么地步, 因此,在今后的体育课,尤其是开学初的 几节课,一定要 对学生严格控制,把不正之风扭转过来,俗话说,好的开 始是成功的一半,相信以后的 体育课学生纪律会越来越 好,学生的身体素质也会越来越高 此外,在本节课的后半节课,安排了广播操《舞动青春》 的巩固和提高,从学习结果来看,绝大多数同学都能很熟 练的完成,但一些细节动作不规范。在学习规范动作的同 时,教师还对学生进行了思想教育,使学生在思想上重视 广播操,只有在思想上重视了,才能从根本上提高广播操 质量。


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