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水平二后滚翻说课稿


水平二后滚翻说课稿
各位评委老师,上午好,我今天说课的内容是水平二后滚翻。我 将从说教材、说教法学法、说教学准备、说教学程序四个方面来说。 一、说教材 教材分析 本课选自人教版 《体育》 水平二四年体操技巧项目的滚翻类教材, 滚翻是学生喜爱的体育项目之一, 滚翻类教材是贴近我们生活的基本 活动之一,有着发展平衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用,学 生非常喜欢练习。同时

,在现实生活中有着自我保护的实用价值。本 课后滚翻是发展学生向后滚翻能力的练习。通过本课的学习,还可以 为以后的技巧组合动作的学习和学生创编动作奠定基础。 学情分析 四年级学生活泼好动,注意力不易集中,但对于新鲜的、趣味性 高的练习容易产生兴奋点,探究的欲望强,在低年级的技巧学习中, 学生只是简单的学习了前后左右的滚动、前滚翻等技巧单个动作,本 课后滚翻是学生第一次接触。是作为第一课时教授的,对于四年级的 学生来说是有一定的难度的,因为后滚翻在用力方法、动作方向和本 体感觉上发生了变化,因为是后滚,背对滚翻方向,学生的方位感发 生了变化,导致学生的心理产生恐惧,以至于后倒时不敢推手,得不 到动力,翻掌贴肩就不到位,或是后倒时身体松散,团身不紧,这就 需要教师通过行之有效的教学方法, 促进学生掌握技术动作。

基于以上分析,我把本课的目标设为: 1、知道后滚翻的动作方法。 2、能做出后倒团身、翻掌贴肩的后滚动作。 3、能乐于重复练习,并能在练习中互帮互助,相互合作。 重点和难点 重点:手推地面、脚蹬地,团身紧 难点:翻掌贴肩和推手的时机 二、说教法和学法 教法:根据本课较贴近生活的特点,本人从生活实际激趣导入, 激发学习兴趣,使学生主动投入学习,学习过程中以示范法、讲解法 为主,辅以多种教学方式手段,促进效果的提高。教师标准、完整的 示范动作是学生学习的原动力,更能激发学生学生的兴趣,小学生具 有超常的模仿能力,天生的好表现致使他们敢于模仿,乐于模仿。 学法:尝试法与练习法为主,辅以观察法等。首先在尝试中发现 问题,通过已有的知识找到与新知识的相同点,来学习新的知识,最 终解决问题。 三、说教学准备 小折垫,25 张。 录音机一台。 平整的场地一片 四、说教学程序

我分六个步骤来说一说,包括课前准备、激趣导入、预热身心、 掌握技能、合作拓展、恢复身心。 首先是课前准备,教师提前五分钟与学生进行交流,把自己所知 的一些情况与学生互动,从而达到建立和谐师生关系目的,并提醒学 生把硬的、尖锐的东西从口袋里拿出来,且希望今后能养成习惯,保 证自己和他人的安全。 二、激趣导入,预计 2 分钟 首先由体育委员整队、检查人数。简单的师生问好后,教师宣布 本堂课的教学内容及要求。俗话说:“没有规矩,不成方圆。”良好 的课堂常规有助于建立正常的教学秩序和严密课的组织, 所以这一部 分的内容必不可少 然后教师导入:同学们,有时候我们走路的时候不小心向前摔倒 的时候我们怎么来保护自己啊?学生反馈。 “对,我们以前学过的前 滚翻,对人向前摔倒时起保护作用,但是如果是向后倒时,我们如何 保护自己呢?这就是我们这节课要学习的内容——后滚翻。 教师从前 滚翻的作用切入,然后揭示本堂课要学习的内容,同时让学生了解后 滚翻的作用。 三、预热身心,预计 5 分钟 学生随教师慢跑进行叫号抱团的游戏, 并通过这个游戏达到队伍 的调动,两人一张垫子,围成一个圆形,面队中间站好。由教师边教 学生认识身体的各个部位边引导学生做热身操,从而让学生认识头、 后脑、肩、肘、腕、掌心、手背、以及蹲撑、翻掌、推掌等动作。学

生随教师提示边看示范边做热身操,这些都是在主教才的学习中要接 触到的,教师提前在学生做准备活动的时候灌输给学生,让学生在头 脑中建立动作映像,方便后续的教学,教师在教学中讲解的时候说到 肘、腕等关节和翻掌、推掌等动作术语时,学生就清楚了,比较容易 理解。 四、掌握技能阶段,预计 23 分钟, 这一部分内容是本课教学的重点,是解决重点和难点的关键。 先让学生在垫子上进行前滚翻的练习。教师巡视,了解学生已有 的技术水平。并试着让学生做后滚的动作。 “接下来,请同学们看老师做一个后滚翻。”教师先示范后滚翻 的动作,接着再做一个前滚翻,提示学生观察后滚翻与前滚翻有哪些 相同与不同之处。学生观察后得出结论:这两个练习的动作方向不一 样,一个是面对垫子往前翻的,一个是背对垫子往后滚,但做这两个 动作的时候,身体都必须团紧,像一个球一样。 “我们大家都知道,球滚动起来是最圆滑、最利索的,可是,一 个球躺在地上,它会自己滚起来吗?”答案肯定是不会的。教师把这 个问题抛给学生, 为的就是引出本课的重点, 也是后滚翻的动力来源。 “那怎样让它滚起来呢?”学生就会说,推它一下,踢一脚等等,也 就是说要给它一个外在的力,做后滚翻的时候,它的动力来源就是: “手推地面,脚蹬地”。接下来就让学生集体蹲在地上练习、体会蹬 地推手。教师通过球的滚动,让学生然后两人一组在垫子上练习,教 师巡回指导。

“通过刚才的练习,老师发现大部分同学出现这样一个问题,总 是在头部位卡住翻不过去,这个就是学习后滚翻必须要解决的问题, 也是本课的难点——翻掌贴肩和推手的时机。 教师示范后滚翻完整动作,至少两次,一次提示学生观察翻掌贴 肩的动作。还有一次提示学生观察翻掌贴肩后的推手时机 并讲解要领:强调三个字,靠:两肘关节靠拢与肩垂直。抬, 肘关节抬起高于肩。贴,掌背紧贴于肩后。并且在翻掌到位时,也就 是整个掌心翻过来触及垫子的时候迅速推手。 教师呼喊口令“翻”,学生集体练习,快速做出翻掌贴肩动作。 之后学生两人一组进行练习,一个同学做,另一人提示,并在做者手 到位时拍击一下,从而让做者快速推掌,教师巡回指导。接着让学生 在垫子上感受体验翻掌贴肩和推手时机的问题,并不断尝试。 学生练习 4-5 次后,教师再次示范,提示学生观察推掌的时机, 加强指导,因为推手的时机不是一节课就能完全掌握的,还是有很多 同学翻掌贴肩不到位, 致使推手的时候用不上力, 整个人就翻不过去, 或是用头顶过去的,这个时候教师可以顺便提一下保护与帮助的方 法,但是不做重点讲解,学生只需了解就可以了。然后让学生继续练 习。如有同学翻不过去的话,另一个同学帮助一下。教师巡视,如有 集体性错误的话呢,整体停下来纠错,个别错误,个别纠正。不影响 其他同学。最后择优展示,师生共同评价。 五、合作拓展,滚翻接力游戏:预计 7 分钟

先由教师讲解游戏方法,学生了解。然后组织学生先分四小组进 行比赛,先后滚翻跑绕过旗杆,在垫子上做个前滚翻后跑回,击下一 位同学的掌继续,先完成的队为胜。教师边指导边参与游戏,气氛融 洽。通过这个集体性的游戏,使学生在游戏中能够大胆的、积极的展 示自我,并学会与他人合作、与他人交流,提高社会适应能力。 六、恢复身心,预计 3 分钟 划船放松,全班学生坐在垫子上边唱歌边放松, 《让我们荡器双 浆》随音乐做舒展的动作。 “同学们,这节课开心吗?你学到了什么呢?”学生回忆本课所 学知识,并谈一谈体会,教师小结。最后学生协助教师收器材。

“后滚翻”教学设计 后滚翻”
一、指导思想与设计理念 本课以《体育课程标准》为理论依据,以“健康第一”为指导思想, 根据 小学身心特点,努力为学生提供自主学习活动的空间,发挥他们想象力、创造力 和合作精神, 达到快乐、 主动、 全面发展的目的。 整节课以学生自主学练为主线, 在自我尝试、自我模仿、自我学习、自我完善的学练过程中找到成功和信心。 本课在教师的指导下,采用分组教学的形式,由浅入深的活动环节,充分体 现学生自主、探究、合作学习,让学生主动参与、反复练习、熟练动作,培养学 生运动、动脑及观察的能力,发展学生的个性,引导学生善于合作与交流,提高 学生兴趣,使每一位学生都能感受成功的快乐,并能很好地掌握动作技术。通过 游戏提高学生的综合素质,培养学生良好的意志品质和胜不骄,败不妥的精神风 貌。 二、教材分析 滚翻是体操中技巧类教学内容。依据新课标精神,从教材、学生和我校场地 器材的实际出发,本节课我选择了“后滚翻”为主教材,并搭配滚翻接力游戏: 为辅助教材,选用小学四年级(水平二)学生作为施教对象。“后滚翻”是学生 学习了前滚翻的基础上的教学内容, 是学生非常喜爱的项目, 通过本节课的学习, 发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质。

三、学情分析: 学情分析: 四年级学生身体形态和机能水平正处于发展期,柔韧、灵敏素质相对较好, 但其力量等素质还较差,神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细。心理 上,活泼好动,好奇心强,对任何新鲜事物都有兴趣,兴趣容易转移,注意力难 长时间集中。但创新欲望很高,有极强的表现欲望。 女生文静, 男生好动, 一些带有表演性、 模仿性的练习, 学生有很大的兴趣; 部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。 四、教学目标 教学目标 1、知道后滚翻的动作方法。 2、能做出后倒团身、翻掌贴肩的后滚动作。 3、能乐于重复练习,并能在练习中互帮互助,相互合作。 教学重点: 五、重点、难点 教学重点: 重点、 重点:团身紧、方向正 难点:手放肩上、推手及时,动作协调连贯

水平二“后滚翻” 水平二“后滚翻”课时计划
教学内容 技巧:后滚翻 游戏:滚翻接力游戏: 1、知道后滚翻的动作方法。 教学目标 2、能做出后倒团身、翻掌贴肩的后滚动作。 3、能乐于重复练习,并能在练习中互帮互助,相互合作。 课的重点、 课的重点、难点 教学重点:团身紧方向正 教学难点:手放肩上、推手及时,动作协调连贯 运动负荷 课的部分 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 图 示 设 计 意 图 间 数 1、集队上课。 1、整队集合。 2、师生问好! 2、向老师问好! 激 3、队列练习 导 南西北转。 3、注意力集中的练 4、听清要求,积极 趣 4、 “找家”东 习“天上地下” 准备操 4 节。 参加。 入 5、 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ★ 体验体育课的特点 体验自主进行蛇形 ’ 跑的乐趣。 养成学生运动前的 准备习惯。 2’ 次 中

’ 1、自由滚翻。 1、自主练习、大胆 (垫上不倒翁) 学习后滚翻 的后滚翻。 体验 练习。 练习。 □□□□□□ ♂♂♂♂♂♂ □□□□□□ ♂♂♂♂♂♂ □□□□□□ □□□□□□ ♀♀♀♀♀♀ ★ ’ 2、 复习前滚翻。 2、根据要求,认真 1、尝试想象中 1、积极踊跃,尝试 增 趣 促 学 2、师生分别表 2、仔细观察,找出 演, 激发学生求 异同。 知欲。 帮助 在活动中大胆 展示自我。 积极参与体 育练习 培养学生友 好的人际关系。 发挥学生想 象力,留一定的学 习空间给学生。 次 ’ 强

3、学生认真学、练。 ♀♀♀♀♀♀ 观察。

3、讲解保护与 4、仔细听讲,认真 4、指导学习翻 5、合作学练。 掌贴肩, 后倒团 四字诀: 身滚动。 5、出示图指导 倒、团、放、推

尝试组合: 尝试组合 前滚翻转 学生自主练习 拓 体 180 度接后 与尝试 展 滚翻,跪跳起。 教师示范指导 练 习

强 感受组合技巧



游戏: 滚翻接力 满 1、讲清游 习。 足 戏方法和规则, 趣 赛 1、播放音 回 味 升 华 松并建造大家 园 2、引导学 生谈收获,小 结。 录音机 1 台 场地、 场地、器材 助跳板 2 块

1、踊跃参加练 2、遵守规则,

◎□ ◎□ ◎□ ◎□ ☆

□♂ □♂ □♂ □♂

体验参加团队 游戏时的感受。 ’ 次

投入游戏。 兴 指导学生试做。 2、教学比 1、随音乐愉悦 2、跳起来 3、畅谈体会。

自我调控情绪 的能力。

乐, 指导学生放 身心。

次 低

体操垫 33 个

预计课的密度 预计课的强度 平均心率) (平均心率)

35% ~ 40% 110 ~ 120 次/分

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