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足球(1)












主备课人:张志恒

教学 内容

足球的运球

场地 器材

教 学 思 路
教学 重点 教学 难点 课 的 结 构

1 通过练习使同学们能

了解运球的动作要领和练习方法。 2 通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。 3 通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐 劳、独立自主的精神品质。

足球场一片 足球若干

重点:增加球性,对球的控制。

难点:运球时对球控制。 组织教法与学练法 课 的 内 容 教师活动 学生活动 分 项 负 时 荷 间

课堂常规 1、体委整队集合,清点人数。 开 2、体委向老师报告出勤情况。 始 部 3、师生问好。 分 4、检查服装、器材。 5、宣布本次课的任务、目的及 要求。 6、安排见习生活动。

(一)组织: 组织学生四列横队集合

(一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××

(二)要求:教师站在队列 ▲ 前简单的介绍本节课的学 (二)要求: 快、 齐、 习内容、目标并提出要求, 静 调动学生的积极性。声音 洪亮 (三)见习生出列, 帮助老师完成教学。 要求: 积极配合教学 活动。

2 分 钟 小

慢跑足球场 2 圈 准 备 部 分 徒手操 1.头部运动 2.扩胸振背运动 3.体转运动 4.体侧运动 5.腹背运动 6.弓步、扑步压腿 7.活动踝腕关节

(一)组织:调动学生两列 横队女生在前男生在后进 行慢跑。 (一)预计问题:学生打闹, 队形不整齐。 (三)处理手段:跟着学 生一起跑。保持安静,不 要打闹,保持队形的整齐。 (一)组织: 全班分四组进行练习。 (二)教法: 1.教师边讲解边示范练习 方法。 2.教师口令指挥学生进行 练习。对个别同学的不规 范动作进行纠正, (三)要求: 1.动作示范正确 2.整齐洪亮

(一)练习队形: 学生 成两列横队慢跑。 (二)要求:保持安 静,不要打闹,保持 队列的整齐。

3 分 钟

(一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ (二)学练法: 1.认真看动作示范。 2.听口令进行练习。 (三)要求: 动作准确 到位。

中 3 分 钟

重 难 点 突 破

1、脚背内侧运球 动作要领(以右脚为例) :左 脚向前跨出一大步,在球的前 侧方落地,膝关节稍屈;上体 前倾并稍向右转,右脚顺势收 腿,屈膝,脚尖稍外转以脚背 内侧推拔球的后中部,使球向 前滚动;当球出现明显滚动 时,右脚立即着地,并使身体 重心落在脚掌内侧,左脚迅速 向前迈步成运球前姿势。

(一)组织:将学生分成 四列横队,教师在队伍前 面讲解示范。

(二)教法: 1.教师边讲解边示范动 作。 ▲ 2.组织学生一排一排的进 行练习。每人进行 10 次。 3.整体讲解纠正学生易犯 错的动作,后在个别纠正。 4.请技术动作好的同学出 (二)学练法: 来做示范再讲解。 (三)要求: (1)看老师动作示 1.动作示范正确。 范。 2.讲解技术要领清楚,声

(一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××

2 0 分 中 钟

音洪亮。 (四)预计问题:1 安全隐 患。 2 身体重心过高或侧倾不 够,影响对运球方向的控 制。 3 支撑脚选位不好,控住 球路或影响运球脚做动 作。 (2)一排一排的进行 练习。 (三)要求: 1.认真听讲解看示 范。 2.练习时开动脑筋 想技术动作。

2、脚内侧运球 动作要领: 运球时, 支撑脚稍向 前跨, 踏在球的前侧方, 膝关节 稍弯曲, 上体前倾向里转。 随着 身体向前移动, 运球脚提起, 用 脚内侧推球的侧后中部。 教法:进行示范讲解的方法。 重 学法:在指定的区域,根据教 (五)处理手段 1 练习时随 难 师 讲 解 的 技 术 动 作 进 时提醒学生注意安全。 点 行练习。 2 指导学生采用固定球练 突 习,确定支撑脚的位置, 破 进行反复练习,体会重心 前移的动作要领。 3 指导学生在练习中,确 定支撑脚位置,进行走步 式练习,体会动作要领。

3.注意安全。

素质练习

(一)组织:将学生分成 四列横队。
俯卧撑

(二)教法: 口令指挥学生进行练习
男生:20 个×4 组

(一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ (二)学法: 动作准确到位。 控制好重心不要后 仰。 (三)要求:注意安 全,不要跌倒了。

1 0 分 中 钟

(三)要求: 口令清楚,声音洪亮
女生:15 个×4 组

结 束 一.放松活动。 部 1.自己抖动放松手臂。 分 2.自己拍拍大腿小腿。 二.本次课小结 三.布置收拾器材 四.师生再见 (三)要求:声音洪亮 全课平均 心率 脉 搏 曲 线 课中最高 心率 练习密度 100-115 (二)教法:教师讲解要 领 (一)组织:全班集体进 行 (一)练习队形: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ (二)学练法:跟教 师一起做, 课后归还 器材 。 (三)要求:尽量放 松。 课后小结 2 分 小 钟

130-140

40%

课后 反思

本次课主要是学习足球运球, 通 过复习和比赛稳固技能的学习, 学生基本上能够熟练掌握技术, 课后还要加紧练习。


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