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广西贵港市东津一中七年级政治下册 第四课 多彩的情绪(第1课时)导学案(无答案) 教科版


第四课

多彩的情绪

班级: 组别: 姓名: 评价: 【学习目标】 (心中有目标,你就会走向成功! ) 1、我体验情绪的多样性及不断变化的特性,关注自己的情绪。 2、我能分析情绪变化的原因,认识不同情绪对个人的不同影响 3、我能记住人的基本情绪种类,知道情绪是多样的和多变的。 【学习重、难点】 认识各种类型的情绪以及情绪对学习、生活的影响

。 【自主学习】 (推开一扇门,你就看到另一个世界。 ) (学法指导:阅读并熟悉教材 P24-28,并在课本上用红笔圈关键词,用黑笔划重点句以及 写问题。 ) (8 分钟) 1、情绪的基本类型有哪些?p24 _____ 是多姿多彩的。一般来说情绪的基本类型有_____ 、_____ 、_____ 、_____ 。 由这些基本情绪,还可以组成很多_____ ,我们可以把这些复杂的情绪称为_____ 。 2、青少年的情绪有什么特点?p26 少年的情绪特点可以概括为:①比较_____,但不稳定。②比较强烈,但相对_____。 ③变化_____,但不持久。④容易_____,缺乏理智控制。 3、情绪可分为哪些类别?p27 (1)情绪有正常和不正常之分。①正常情绪:有___________________的情绪。 ②不正常情绪:没有适当原因或_______________的情绪。 (2)情绪又分为积极情绪或良好情绪和消极情绪或不良情绪。 ①积极情绪:对人的___________有利的情绪。 ②消极情绪:对人的健康有害的情绪。 5.如何理解不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有什么不同的作用?p27 (1)积极情绪的作用。 不仅有利于我们的_________,也对我们的学习、工作和生活有积极的作用。 (2)消极情绪的作用。影响我们的_________,妨害我们的学习、工作和生活。 【合作探究】(不依附,不从众;我思考,我收获;合作中学习,合作中成长。) 1、情绪的基本类型有哪些?分别说说哪种情况下会有这种情绪。

2、阅读教材 25 页两首诗词说说他们分别反映了什么情绪?

3、情绪可以分为哪几类?请分别举例说明。

4、教材 27 页《黄帝内经》和教材 28 页材料分别说明了什么?调控情绪有什么积极意义? 【巩固提升】 (5 分钟) (我学习,我收获,我收获,我进步。 ) 1、人的情绪是复杂多样的,下列属于“喜“的是 A.开心、欣喜、扬眉吐气 B.气愤、盛怒、愤愤不平 C.哀伤、悲哀、伤心不已 D.害怕、心悸、不寒而栗 2、古语“风声鹤唳,草木皆兵”表达的情绪是 A.兴奋 B.忧伤 C.恐惧 D.悲伤 ( )





3、 “笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。 “这句谚语说明了 ( ) A.情绪是多姿多彩的 B.情绪与生活是密切相关的 C.情绪与人的生活没有多大关系 D.情绪会影响我们的身心健康 4、下列哪些属于积极情绪? ( ) ①愉快 ②过分高兴 ③开心 ④焦虑 ⑤乐观向上 A.①②③ B.③④⑤ C.①③⑤ D.①②③⑤ 5.随着汽车时代的到来,“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅,但一开车就变脸. 动不动就上火,由此引发的冲突、 事故和案件也屡见不鲜,甚至被称为“隐形马路杀手”。 调 查显示,23.4%的人承认自己是“路怒族”;76.1%的人坦言“一遇堵车就着急上火”。 对此认 识正确的是 ( ) ①“路怒族”的情绪是一种不良情绪 ②消极情绪不利于人的身心健康 ③不良情绪容易使人冲动,要学会调控自己的消极情绪 ④要想身体健康,就要“当怒不怒,当喜不喜” A.①②④ B.①③④ C.②③④ D.①②③ 6、分析说明题 材料一 美国作家卡森,曾患重病,医生预言他存活的可能性是 1/500。卡森就常读幽默小 说、看滑稽电影,坚持“笑疗”,结果病情不断好转,几年后竟恢复了健康。 材料二 小明同学学习很好,但每次考试,他的成绩总不理想。 他说: “每到考试时,我都担心 考不好,辜负家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。 ” (1)以上两则材料共同说明了什么问题?

(2)这两则材料给我们什么启示?

【感悟反思】 通过学习,我了解了情绪是丰富多彩的。喜怒哀惧是基本情绪。情绪有积极情绪和消极 情绪,正常情绪和不正常情绪之分。懂得了不同情绪对人的身心发展有不同的作用,我要做 积极健康情绪的主人,以积极的情绪对待生活,对待人生。

答案:(1)不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。保持和培养积极的情绪, 不仅有利于我们的身心健康,也对我们的学习、工作和生活有积极作用;反之,不正常的、消 极的或不良的情绪则影响我们的身心健康,妨害我们的学习、工作和生活。 (2)要学会调节和控制自己的不良情绪,保持乐观开朗的心态,享受美好生活。 情绪分类词语表 喜 喜悦 满意 开心 眉开眼笑 狂喜 欢乐 愉悦 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞



愤怒 大怒 生气 暴跳如雷 气恼 不满 气愤 怒目而视 难过 心痛 悲伤 泪流满面 忧郁 失望 凄凉 伤心不已

怒发冲冠 拍案而起 悲痛欲绝 伤感





害怕 紧张 担心 大惊失色 心悸 退避 仓惶 慌张不安

提心吊胆 不寒而栗

【名言解读】 适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心只能证明智慧的欠缺。 ——莎士比亚 点拨:我们应该有正常、适度的情绪反应,要学会调控自己的情绪,做情绪的主人。 幻想出来的痛苦一样可以伤人。 —— 海涅

情绪的作用: (1)不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。 (2)调节不正常的、消极的情绪,合理地宣泄不良情绪,适度地表达和控制自己的情绪, 保持和培养积极的情绪,不仅有利于我们的身心健康,也对我们的学习、工作和生活有积极 作用。 (3)反之,不正常的、消极的或不良的情绪则影响我们的身心健康,妨害我们的学习、工 作和生活。

关键词

埋头大哭

有说有笑

期中考试成绩下来了,不用功的小红数学只得了 38 分,考了 80 分的同桌小丽看了小红的 成绩,嫣然一笑。小红心里很不是滋味,抬手就给了小丽一个耳光,小丽埋头大哭。经过班主 任的教育,两个人没过一周又和好如初了,有说有笑。 (1)小红的心理反应和行为有什么特点? (2)小丽开始的态度和由笑到哭又反映了情绪的什么特点? (3)两个人没过一周又和好如初了,有说有笑。这说明了什么? (4)小丽“嫣然一笑”,小红心里很不是滋味,应该吗?为什么? (5)小红抬手就给了小丽一个耳光,这应该吗?为什么?

点拨:(1)敏感、强烈、冲动。 (2)敏感、多变。 (3)情绪多变,很不稳定。 (4)应该,这是正常的情绪反应。 (5)不应该,这是情绪反应程度不适当的行为,是不正常的。

关键词

“路怒症” 愤怒

进入一年之中最闷热的“伏天”,随着气温的上升,人们的心情也随着气温上升,人们在 开车时的烦闷心情也开始上升。 开车上路时,后头有人朝你猛按喇叭吗?人们通常认为这是素 质问题,其实这很可能是“路怒症”的表现。 “路怒症”,顾名思义就是带着愤怒去开车,形容 在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。 请你探究:我们应该如何看待“路怒症”? 点拨: (1)“路怒症”是一种消极情绪或不良情绪,是对人的健康有害的情绪。 (2)它影响我们的身心健康,妨害我们的学习、工作和生活。如果不加以调节和控制,很可能 会造成交通事故,铸成大错。


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