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校园风采


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Xiào

Yuán

Fēng

Cǎi

生活 人生 幸福

是什么 朋友不是玻璃做的 两个朋友的故事 人体一天所需水分量 夏季蚊虫叮咬紧急处理办法 妈,节日快乐 夏季饮食 生活技巧 一个参加“三自” 一个参加“三自”活动同学的感受 5.12 纪念日

第一版:校园文摘 第二版:品一杯友谊的茶 第三版:生活技巧 第四版:校园活动

2009 年 5 月 14 日 第一期 共四版 主办: 主办:流光溢彩编辑部 主编:邱志霞 陈龙 主编: 统一刊号:SCH— 统一刊号:SCH—001 Mail: Mail:381496252@qq.com

第一版 共四版

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人生
有人说:人生是一首诗,简短却迷人。 有人说:人生是一场戏,匆忙却精彩。 也有人说:人生是一坛酒,易醉但芬芳。 而我说:人生可平淡,淡如烟,淡如水;人生也可浓烈,浓如茶,烈如酒。 如果你能把坎坷当作一种调味品,那么,你也会感到,坎坷的人生也是有滋味的。 人生要似大海,波涛冲天,汹涌澎湃,才更精彩。 ——本文源于本部:陈龙
幸 时 福 往 往 们 就 在 每 天 天 的 在 叹 息 追 中 幸 与 我 — — 本 文 源 于 本 部 : 邱 志 霞 而 然 名 。 , 题 在 者 福 榜 存 或 。 盼 幸 ; 金 的 , 它 话 过 在 期 福 到 句 是 幸 感 一 能 , 而 肩 天 都 , 才 作 擦 一 知 人 动 们 每 遇 故 的 个 他 一 , 福 乡 解 是 ; 他 , 理 以 ? 寻 福 间 它 可 么 是 幸 一 瞬 。 什 都 , 的 单 福 是 一 每 福 。 露 中 很 简 : 幸 甘 命 福 问 我 是 幸 旱 逢 是 生 。 幸 人 , 久 福 一 个 幸 容 , 笑 其 实 常 有 常

幸 福 是 什 么 ?

生活
生活是一杯清茶 留在喉间 一股幽凉 生活是一杯咖啡 留在喉间 一阵浓郁 生活是一杯汽水 留在喉间 一阵凉爽 生活是一杯酸奶 留在喉间 一阵香甜 作者:张洁



节日快乐!

早上刚起床,就听到有 同学在给妈妈打电话,觉得 挺奇怪。经是有提醒,才记 起今天是母亲节。 我与妈妈的关系一直不 太好,我总认为她啰唆,什 么事都要管,不留给我丝毫 的空间,唠唠叨叨。而她也 觉得我这个女儿叛逆,倔强,

不懂得体谅。 当我和室友抱怨时, 她却笑着说: “哪 个母亲不希望自己的儿女过得好,唠叨也 是爱的一种表现形式。”我突然明白了什 么似的,颤抖地拨通妈妈的电话。轻轻的 一声: “妈,节日快乐! ”就忍不住泪流满 面。 朋友们,请记得,在五月的第二个星 期日,为妈妈送上一句温馨的祝福吧!
——本文源于本部:邱志霞

I try
I try to do my best each day, In my work and in my play; And if I always do my best, I need not care about the

努力
不论做功课还是做游戏, 每天我都尽到最大努力; 如果我一贯努力, 就不必为考试忧虑。 资料收集:邱志霞

Always try your best! 总是全力以赴! Life is not fair,get used to it. 生活总是不公平的,要适应它。

第二版 共四版

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两个朋友的故事
今天无意中看到这样一个小 故事,让我感触很深。 阿拉伯有两个朋友在沙漠中 旅行,在旅途中的某处他们吵架 了,一个还给了另外一个一记耳 光。被打的觉得受辱,一言不语, 负责抹去它;相反的如果被帮助, 在沙子上写下: “今天我的好朋友 我们要把它刻在心里的深处,那里 打了我一巴掌。 ” ” 他们继续往前走。直到沃野, 任何风都不能抹灭它。 同学们!当你看到这里,你是 他 们 便决 定停 下。 不幸 的 是被 打 否有一点启示呢? 巴 掌 的那 位落 入河 中差 点 淹死 , 是的朋友的相处伤害往往是无 幸好被朋友救起来了。被救起后, 他 拿 了 一 把 小 剑 在 石 头 上 刻 了 : 心的,帮助却是真心的,忘记那些 无心的伤害;铭记那些对你真心帮 “今天我的好朋友救了我一命。 ” 助,你会发现这世上你有很多真心 一旁好奇 的朋友 问 道: “为什么 我打了你以后,你要写在沙子上, 的朋友…… 而 现 在要 刻在 石头 上呢 ? ”另 一 ——本文源于本部:邱志霞 个笑笑的回答说: “当被一个朋友 伤 害 时, 要写 在易 忘的 地 方, 风 会 了,于是就忍耐朋友的冒犯,然后,偷偷 朋友当然不是玻璃做 的在肚子里生气。 的, 但是有许多人总是把朋 但是同学们,你们可曾想过,这样做 友当做玻璃, 小心翼翼, 恐 是不是对的? 怕把朋友碰坏了。 有时候, 明明对朋友很 不满,却也不敢表达出来。 害怕一旦表达了不满, 就会 发生冲突;一旦发生冲突, 就会伤害了感情; 一旦伤害 感情,就会失去这个朋友。 很多人都认为, 为了一件小 事失去一个朋友, 太不值得

朋友
不是玻璃做的

我们害怕表达对朋友的意见,结果纵 容了朋友的缺点,这样维持的友谊是不牢 靠的,总有一天会维持不下去。而恰恰是 不怕冲突的人,及时把不满表达出来,通

过交流解决了朋友间的不和谐,才会有真 正长久的友谊。 毕竟,朋友不是玻璃做的,如果有一 个朋友真的像玻璃一样,不许你碰一下, 这样的朋友破了就破了吧。
——本文源于本部:陈龙

时间可以改变一切人和事,却改变不了同学间的情谊,抹煞不了同学间的记忆。 每次看到放在书桌上和同学一起拍的照片,就会想起很多那时候的温暖,心里充满感动。 我们在一起相处了那么久,虽然中间有很多的磕磕碰碰,也经常为一点点小事生气,我们会在对方需 要帮助的时候及时出现,伸出援手。 或许我们呆在学校的时间不长了,但情谊的可贵之处在于它不会受时间,空间的阻隔 ,就算有一天我 们各奔东西,这份情谊却不会因为距离而疏远。 走过漫漫的岁月 ,回忆片片的花絮,至真、至纯、至善的同学情谊却不退色。 ——本文源于本部:邱志霞

第三版 共四版

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人体一天所需水分量
饮水有利于身体健康的观点已越来越被人们所接 受。那么从科学的饮水概念来讲,人一天应该喝多少水为 好呢?我们讲,一个人每天的饮水量,应视气候、温度、 身体状况和工作条件而定。一般来说,一个人每天要从 体内排出约 2.5 公斤的水,绝大部分需要通过喝水和食物来补充,因此每天要喝 2000 毫升 以上的水才能保持水分的平衡。也就是说,如果一杯水为 250 毫升的话,每天饮用 8 杯水为 好。水是生命物质,有人把水比作是“最佳最廉的保健饮品”,这也丝毫不夸张。但要注 意科学用水。饮多饮少,这要视每个人的情况而定,不可一概而论。 资料收集:陈龙
夏天足部容易出汗, 每天用淡盐水泡脚可

夏季蚊虫叮咬紧急处理办法
一旦被蚊虫击中,要进行适当的紧 急处理,以使毒液对人体的危害降至最 低。 被毒蚊叮咬:可用清凉油、风油精 或红花油反复涂搽患处。如有消毒三棱 针,亦可先点刺放血,挤出黄水毒汁后 再涂以上药品,效果更佳。 被蜜蜂刺伤:蜜蜂刺有毒囊,因此 要用镊子小心将蜂刺拔出,防止毒汁受 压迫进入皮肤,然后,挤压被蜇伤处, 直到流出鲜红的血液为止;再用小苏打 水涂抹伤处。 被黄蜂和蚂蚁叮伤:它们不会把毒 刺留下,只需用稀氨水局部涂抹以中和 毒液。 遭遇壁虱吸血:千万别用手去硬拉, 那样容易拉断,其头部留在皮肤里会引 起感染。可用烟头或火柴烫它的背,它 就会自己松开;或用食用油、机油滴在 其身上,堵塞它的呼吸道,使其窒息死 掉。 资料收集:邱志霞




有效应对汗脚 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体 不好 早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 最佳睡眠时间是在 晚上 10 点至清晨 6 点 吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热 了,就可以很容易的把标签撕下来 外出带衣服时如果怕压起褶皱, 可以把每 件衣服都卷成卷

小 技 巧

资料收集:邱志霞

夏季,天气炎热, 高温下,大量 出汗,体内有很多的盐分随汗排出。 盐的供给量,每日在 20-30 克即可, 其次要多喝开水或饮料,但需要注意 的是,每次饮用不得超过 300-500 毫 升,清凉饮料温度以 10℃为宜,茶、 绿豆汤、 乌梅汤, 除了能补充水分外, 还有解除疲劳,改善食欲的作用。 最后,要多吃水果、蔬菜、瘦肉、 鸡、蛋等。少吃太过于油腻的食物, 不然将会引起厌食。夏天,往往食欲 下降,所以,在饮食中要注意色、香、 味,应适当吃些粗粮,酸味和辛辣味 的食品,有增进食欲的作用。 ——本文源于本部:邱志霞

小 提 示

夏天, 一定要将寝室内的物 品摆放整齐,打扫干净,一切都 井然有序。每天离开寝室后,应 将窗户和门打开,让空气流通。 空气清新,人也会比较有精神。

第四版 共四版

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这周参加了三自管理,让我过 得很难忘,每天早上 6:40 就要起 床跑步 ,吃饭时就得去值勤,我负 责管理的地方是就餐区,有些同学 吃饭时喜欢把跷二郎腿,我就会去 提醒她。刚开始很不习惯,说什么 “同学,请把脚放下来。”感觉很 别扭。还有在同学吃完饭后,我会 过去提醒他把吃剩下的残羹带走。 虽然很累,没有自己的休息时 间,而且还害我瘦了好几斤。 不过经过了这个星期,我觉得 我懂事了, 知道了什么是团队精神, 什么是责任。它教我学会了坚强, 教我学会了怎样面对压力。 虽然很幸苦,但觉得还是值得 的! ——来源于本部邱志霞 2009 年 5 月 5 日

"三自"管理,即自我管理、自我教育、 自我服务。从去年开始,学校成立了学生会 纠察部成员和部分优秀学生参加的"三自" 管理队伍,协助学校增强学生的组织纪律 性,维护学校正常教学秩序,鼓励和组织学 生参加各类活动,组织各项文体活动以活跃 学生的业余生活,反映学生的意见和要求。 "三自"管理模式,充分考虑到了学生的身心 发展规律,极大地调动了学生的自主参与意 识,提高了学生生活上的自理能力、行为上 的自我约束能力,锻炼了学生干部的工作能 力促进了学生综合素质的大幅度提高。 ——本文源于本部:陈龙

什 么 是

“五.四”是一段无法忘怀的历史。 是中国青年人引以为傲的不朽功勋,是所有充满斗志报 国心切的青年人的节日,是从昨天的辉煌到今日的奉献再到 明天的大展鸿图的线索。 忘不了的,是一九一九年五月四日青年学生的第一声呐 喊;忘不了的,是随后声援学生的血性中国人;忘不了的, 是《中国共青团团歌》中“我们是五月的花海” 。 挡不住的,是“五四运动”对帝国主义对封建主义的彻 底冲击;挡不住的,是中国青年们的前赴后继;挡不住的, 是二十一世纪的我们向更高的巅峰不懈步伐! “五.四”是一种精神,一种沧海桑田,斗转星移,海枯 石烂也绝不褪色的青年人头顶的荣光! ——本文源于 0815 班:夏秋

2009 年 5 月 12 日,是汶川大地震一周年 纪念日。 下午 14:28 分,全体师生在主席台前举行 了“默哀仪式” ,为 5.12 大地震中不幸遇难的 同胞们表示了深切的哀思。 在默哀的三分钟里,同学们表现出了从未 有过的认真。 听着广播里胡锦涛总书记对灾区人民的祝 愿,我们的心中都被感动装得满满的,对重建 家园也更加有信心! ——本文源于:张倩

校园简讯
5 月 11 日,集团领导对学校进行了本学期最后一次德育 检查。 5 月 12 日下午第七节课,学校计算机教研组在理论微机 室举行了第二届打字比赛。


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