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后滚翻后滚翻


清水县第五中学体育 学科导学案备写活页课型前后滚翻组合练习二教案备课者杜俊彪 分管领导评价
学 习 目 标
1.认知目标: 培养学生自 觉参与体育锻炼的良好 习惯。 2.技能目标:80%学生能 在帮助下完成鱼跃前滚 翻(男) 、后滚翻成单腿 跪撑平衡(女)动作,并 能说出其动作要领, 知道 游戏规则,20~25%学生 能熟练掌握动作。 3.情 感目标: 通过练习, 发展 学生灵敏、 协调能力和综 合能力。
学习内容 :前后滚翻组合练习 重点 :蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接,动作的连贯性 难点 :蹬越的高度、远度,远撑后团身滚翻的技术动作

书写导学案栏(要求分课时备课,一页写不完可写两页或三页)

此栏一般用于归纳知识点或写达标测评















课 的


教 师 课 的 内 容
1、 体育委员整队,报告人数。

活 动





活 动

部 间 分 开 3 始 分 部 钟 分

组织:四列横队

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2、 师生问好,宣布课的内容

常规

3、 检查服装,安排见习生。

宣布本课的学习内容。
4、提出学习目标和要求。

要求:集合要快、静、齐


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准 7 备 分 部 钟 分

准备活动

1.绕田径场跑 600 米. 2.做徒手操. (1)头部运动 (3)体转运动 (5) 压腿运动

组织:四列横队

(2)扩胸运动 (4) 膝关节运动 (6) 手腕脚踝运动

教法:教师带领学生一起练习

鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的,同 时为以后技巧联合动作教学服务。 “鱼跃前滚翻” 的蹬、 跃、撑、滚等各技术环节,同其他滚翻类动作技术有 许多相似之处,因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚 基 3 翻类教材的学习有着重要的辅助作用, “鱼跃前滚翻” 本 0 动作要点概括讲四个字:蹬、跃、撑、滚;经常参加 部 分 “鱼跃前滚翻练习:可提高身体柔韧、灵敏、协调素 分 钟 质,培养学生动作灵活,反应敏捷,在现实生活中有 着广泛的实践指导作用。

男:①鱼跃前滚翻由哪些动作环节?②鱼跃前滚翻与前滚翻 有何联系与区别?女:③后滚翻成单腿跪撑平衡应注意哪些 环节? 3、教学分组,组织学生练习,教师巡回指导,保护与帮助学 生完成学习。 4、选出优秀学生示范、讲评。 要求: 1、分组练习,由小组长负责组织,保护与帮助。 2、学生练习,观摩其他同学动作。 技巧中各种滚动、滚翻类动作在现实生活中对提高自我保护 意识和能力具有重要意义和作用。 方法:单脚跳至折返点,换脚跳回,后续学生与其击掌后出 发。 1、示范并讲解游戏方法和注意事项。 2、组织游戏并做出评价。

△ 本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开,在教与学的关 系上,既强调教师 “教”的重要性,又突出学生“学”的主 体地位。七年级学生特别喜欢体育活动,经过大半学年的学 习,身体素质有所提高,班级纪律好,集体荣誉感强,学生 接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻前两次课次后,大 多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练,对“鱼跃前滚翻” 基本技术动作也有了一定的了解,这为本课次授课打下良好 基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了 技术动作,在课上他们能起到小老师的作用.。
要求:动作幅度要大,充分活动各关节

结 一、1、单脚跳接力。 5 束 2、两人合作单脚跳接力。 分 部 二、师生再见 钟 分 三、归还器材

1、明确游戏要求并动脑思考获胜的方法。 2、集体进行比赛,体验合作互动的感受。

课 后 小 结

安全保障:1.以下肢关节活动为主。2.提醒学生注意自我保护和相互保护。 教师指导学生小结


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