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中学生健康教育教案


305班健康教育教案 李浩彬
一、教学目的: 1、让学生从性格,气质,愿望等各方面正确认识,评价自己。 2、了解他人对自己的评价,能客观分析对自己不利的评价,冷静面对过高的评 价。 3、明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4、增强学生自信心,增强自我发展的能力。 二、教学重难点: 1、重点:使学生正确认识自己评价自己 2、难点:使学生在正确认识自己的基础上来更好的完善

自己,提高自信心. 三、教学过程: 据报载,现在中学生心理疾病逐年呈上升趋势,主要表现在以下几个方面, 学习方面——29%的初中生有厌学心理;考试方面——普遍存在考试焦虑、考场 恐惧和认知变态现象; 情绪意志方面——41%的初中生情绪波动性大,51%的中学 生心理脆弱,抗挫折能力差。另外,近30%的学生有不同程度的心理问题,任性、 偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑、逆反心理等。近年来,中学生由于病态 心理而导致心理与行为上的失误,甚至犯罪的现象时有发生,严重影响了学生的 身心健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育,提高 学生心理素质,应成为中学素质教育的重要方面。 四、培养中学生健康心理的对策 中学生心理健康不仅仅是进行简单的心理咨询或上几节心理课, 而应是全方 位、文体化、综合性教育过程。世界卫生组织心理卫生处指出:“学校是促进小 学生心理健康最适宜的场所, 学校可以教给中学生一些解决问题的技巧,并通过 特殊问题的干预和心理咨询,转变小学生的行为。”因此,本人认为,作为中学 教师,尤其是班主任,在培养中学生心理健康发展的过程中,应注重采取以下对 策。 一,是创设良好的心理环境。通过优美洁净的校园环境,达到有德的氛围、 智的启迪、体的设施、美的情趣等基本要求。以团队活动为中心,组织开展丰富
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多采的科技文体活动和其他教育活动,活跃校园文化,优化校园文化生活;组织 以心理健康教育为主题的团队及班会活动,既进行心理疏导和心理卫生知识传 授,又进行良好行为习惯培养和思想品质教育。创造一种和谐的生活学习环境, 师生之间友爱团结,教师要为人师表,教书育人,同学之间要互相关心,彼此敞 开心扉, 倾吐心声, 任课教师、 班主任要成为中学生的良师益友。 通过以上活动, 使中学生热爱学习热爱生活,使其保持积极向上的良好心态。 二,是设心理健康教育课。面向全体中学生开展心理健康教育课,由学校组 织部分骨干教师编写实用教材, 非毕业班双周一节, 可采取情境导入, 讨论辨析、 传授训练等方法,循序渐进,系统传授初步的心理卫生知识。毕业班采取专题讲 座方式, 有针对性地围绕小学生关注的热点、 焦点问题灵活进行, 重点突破疏导, 培养中学生良好的心理素质, 指导中学生学会自我心理调节,对全体中学生进行 正面的心理健康教育,促进身心和谐发展。 三,是开展心理咨询服务。成立心理咨询辅导中心,设立心理问题信箱,定 时开通心理咨询热线,开设心理自助餐,订阅有关报刊,购买有关书籍,中学生 自由阅读,自我寻求答案。建立心理档案,开展经常性的定期的心理检查及咨询 服务。学校对已发现有心理危机或有家庭病史的同学,要注意追踪了解、交谈, 帮助他们建立克服危机的信心, 特别是要与家庭配合起来,共同做好中学生的工 作。购置常用的心理训练、测试仪器设备,提高中学生自我心理调节能力,协助 教师科学准确地掌握心理问题。 有计划地组织心理问题问卷调查, 认真统计分析, 面向全体中学生, 加强心理指导。 总之, 通过咨询活动使心理健康教育因人疏导, 因材施教。 四,是在学科教学渗透心理健康教育。课堂教学是素质教育的主渠道,也是 培养中学生良好的学习心理素质的主渠道。 一方面各学科教师要强化课堂教学中 的中学生心理素质培养,既结合学习内容训练中学生观察、思维、想象、记忆、 注意等智力心理, 发展中学生智力, 又结合教学工程激发中学生学习兴趣、 情感, 锻炼中学生学习意志,培养中学生个性,促进中学生的非智力心理健全发展。另 一方面,改革教学方法,活跃课堂教学氛围,让中学生学得生动活泼、学得积极 主动, 以减轻中学生心理压力, 消除中学生学习心理障碍, 此外, 根据生源情况, 学科教学中要注意面向后进生进行心理疏导,增强对后进生的情感投资,从行动

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上接近和爱护后进生,挖掘、发现闪光点,保护积极性,给予表扬鼓励,用引导 代替斥责,用提醒代替讥讽,从而增强他们良好的非智力心理素质,提高他们的 智力心理素质。 五,是建设高素质的教师队伍。教师为人师表,言传身教的高尚品质是培养 中学生心理健康发展的保证。 能否培养出身心健康,个性发展全面和谐的跨世纪 人才,学校教师将起着十分重要的作用。教师承担着“传道、授业、解惑”的职 责。教师的衣着、表情、言谈举止的风度以及待人接物,为人处事都可能直接给 小学生留下深刻的印象。 高素质的教师在教育中,能给中学生创造一种和谐温馨 的气氛,使中学生如沐春风、兴味盎然、心情舒畅。教师无声的语言悄悄打动中 学生的心,达到效仿疗法的目的。只有这样,中学生才能在思想、学习、生活等 方面健康地成长。 六,是开展家庭心理健康教育指导。在进行心理健康教育中,应该重视家庭 教育的指导,努力提高家长素质。定期举办家长学校或召开专题家长会,介绍学 校心理健康内容与方法,普及心理卫生知识,介绍心理咨询案例,分析特点,指 导心理疏导方法, 也可以进行家访, 共同疏解中学生的心理困惑。 通过以上工作, 使亲子关系和谐;顺其所思,与其所需;同其所感,引其所动;投其所好,扬其 所长;用其所为,促其所成。 总之, 随着素质教育的深入开展,中学生心理健康教育已成为目前学校德育 教育中的一项重要内容。 中学生心理承受能力的高低, 处事的心态平衡健康与否, 将事关他们适应挑战的成败, 事关中华民族前途命运的兴衰与存亡。青少年是祖 国的明天和希望, 因此在学校素质教育不断深入发展的今天,研究和探索中学生 心理健康问题具有十分重要的意义。

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