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初中八年级体育课教案全集教案


八年级体育课教案 第一周 课堂常规及注意事项(室内----第 1 课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、 掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重 点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身

体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生 自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、 挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能 的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。 作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的 认识。

第一周 队列队形(第 2 课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组 织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。 内 容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见

上 课 常 规

1、 教师提前到场,准备 场地器材。 2、 接受体委报数,向学 生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装,安排见习 生。 5、 安全教育。 1、 教师口令指挥,并随 学生队伍的行进而 移动。 (1) 稍息——立正 (2) 原地转法 (3) 踏步——立定 (4) 齐步走——立定 2、 教师仔细观察,针对 错误动作进行集体讲 解。 3、 分组进行练习。教师 巡回指导,发现个别 错误个别指导。 4、 教师表扬优生,鼓励 差生。 5、 听音乐做广播操。 6、 教师巡回观察,发现 错误。 7、 教师针对每节的错误 进行集体纠正。

1、 体委整队, 检查人数, 成四列横队: 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、要求学生认真听讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 4、见习生应随堂听课。 ﹡ ( 进一步强调对安全的认 要求:快、静、齐。 识) 1、 随着教师口令进行练 习。

(加强了学生对队列认 识)

基 本 部 分

2、 要 求 学 生 注 意 力 集 中,认真听讲。 3、 小组长进行指挥,各 小组互相检查。 4、 5、 各小组进行讲评,选 出优秀,进行表演。 6、 学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 7、 体委带领学生进行。

要求:动作整齐, 口号响亮。 成四列横 队 前两排蹲下 组织:自由结组进 行练习。

组织:四列横队成 体操队形

结 束 部 分

1、 组内放松。 2、 教师进行总结讲评。 3、 收还器材。 4、 宣布下课。

1、 互相抖动手臂、敲打 后背。 2、 学生认真听讲。 3、 以组为单位。 4、 师生再见。

组织:自由站立。

使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的努力。 第二周 队列队形 (第 3 课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组 织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播体操来培养学生的形体美。 3、讲解正步走的动作要领。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。 内 容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见

上 课 常 规

1、 教师提前到场,准备 场地器材。 2、 接受体委报数,向学 生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装,安排见习 生。 5、 对学生进行安全教育 1、 教师口令指挥,并随 着学生的进行而移 动。 (1) 原地转法 (2) 齐步走——立定 (3) 行进间转法 2、 听音乐做广播操。 3、 教师认真观察,针对 错误和不足进行讲解 和 个 别 指 导 。 4、 教师讲解动作要领。 5、 讲解动作之后,教师 带领学生集体练习。 6、 及时发现错误及时讲 解。

1、 体委整队, 检查人数, 成四列横队: 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、要求学生认真听讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 4、见习生应随堂听课。 ﹡ (强调安全意识) 要求:注意力集中。 1、听教师的统一口令。 学生注意力一定要集 中,认真听讲,改正错 误。 (提高动作质量) 2、 体委领操。 3、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 组织: ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ▲ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 队形:规定范围内 自由结组。 要求: 组织:成四列横队。



组织:成体操队形。 要求:精神集中。







4、学生认真听讲。 (教师作正确动作,及时 纠正个别学生的动作) 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。

结 束 部 分

1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。

使动作质量进一步提高,但是对于更高的要求还需要继续努力,让学生们课下继续练习,争取在比赛中取 得好成绩 第二周 (第 4 课时) 教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、 纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 内 容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见

上 课 常 规

1、 师提前到场,准 备场地器材。 2、 接受体委报数, 向学生问好。 3、 课的内容要求。 4、 查服装,安排见 习生。

1、 委整队,检查人数, 向教师报告。 2、 师生问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。

成四列横队: ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求:快、静、齐。

基 本 部 分

1、教师口令指挥,并随 学生队伍的行进而 移动。 (5) 稍息——立正 (6) 原地转法 (7) 踏步——立定 (8) 齐步走——立定 2 、教师仔细观察,针对 错误动作进行集体讲解。 3 、分组进行练习。教师 巡回指导,发现个别错误 个别指导。 4 、教师表扬优生,鼓励 差生。

1 、随着教师口令进行练 习。

2、要求学生注意力集中, 要求:动作整齐, 口号响亮。 认真听讲。 3 、小组长进行指挥,各 小组互相检查。 4 、各小组进行讲评,选 出优秀,进行表演。 (需要认真完成,教师认 真检查,并要求通过)

成四列横 队 前两排蹲下 组织:自由结组进 行练习。

结 束 部 分

5、 组内放松。 6、 教师对本次可进行总 结讲评。 7、 收还器材。 8、 宣布下课。

5、 互相抖动手臂、敲打 后背。 6、 学生认真听讲。 7、 以组为单位。 8、 师生再见。

组织:自由站立。

为了参加比赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高

第三周 队列队形 (第 5 课时) 教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。 内 容 教师指导 学生活动 组织与要求 教师修改意见

上 课 常 规

1、 教师提前到场,准备 场地器材。 2、 接受体委报数,向学 生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装,安排见习 生。

1、 体委整队, 检查人数, 成四列横队: 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、要求学生认真听讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 4、见习生应随堂听课。 ﹡ ( 安 全 问 题 要 进 一 步 强 要求:注意力集中。 调,对此不能忽视,要严 格要求,严格执行) 1、听教师的统一口令。 要求:队伍整齐, 步 伐一致 , 昂 首挺胸 , 朝气蓬勃。









1、 教师口令指挥,并随 着学生的进行而移 动。 (1) 原地转法 (2) 齐步走——立定 (3) 行进间转法 2、 教师认真观察,针对 错误和不足进行讲解 和个别指导。 3、 听音乐做广播操。 4、 教师巡回观察,发现 错误。 5、 教师针对每节的错误 进行集体纠正。 6、 纠正动作之后,集体 练习。 (集体对本节课的做操 表现进行评价,要求班干 部进行自我评价) 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。

2 、学生注意力一定要集 中,认真听讲,改正 错误。 3、体委领操。

组织:成四列横队。

组织:成体操队形。 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 5、体委带领学生进行。 要求:精神集中。 (加强对做操质量差的 同学的监督)

结 束 部 分

1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。

队形:规定范围内 自由结组。

班干部比较负责任,认真完成老师交给的任务,对差生大家努力帮助,同门表现的非常积极,达到了预期 的目的,使正堂课的学习气氛非常高,是做操质量更进一步 第三周 队列队形 (第 6 课时) 教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。 内 容 上 课 常 规 教师指导 1 、教师提前到场,准备 场地器材。 2 、接受体委报数,向学 生问好。 3、宣布课的内容要求。 4 、检查服装,安排见习 学生活动 组织与要求 教师修改意见

1、体委整队,检查人数, 成四列横队: 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、要求学生认真听讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 4、见习生应随堂听课。 ﹡

生。

(安全问题必须进一步 的强调,不能忽视)

要求:注意力集中。









1 。教师口令指挥,并随 着学生的进行而移动。 2、原地转法 3、 齐步走——立定 4、 行进间转法 5 、教师认真观察,针对 错误和不足进行讲解和 个别指导。 6、听音乐做广播操。 7、 教师巡回观察,发现 错误。 8、 教师针对每节的错误 进行集体纠正。 9、 纠正动作之后,集体 练习。 (全体学生进行比赛性 质的练习) 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。

1、听教师的统一口令。

要求:队伍整齐, 步 伐一致 , 昂 首挺胸 , 朝气蓬勃。

2 、学生注意力一定要集 中,认真听讲,改正 错误。 3、体委领操。

组织:成四列横队。

组织:成体操队形。 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 5、体委带领学生进行。 要求:精神集中。 (对错误动作及时纠正, 要求及时改正) 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形:规定范围内 自由结组。

结 束 部 分

同学们认真完成老师交给的各项任务,课堂气氛比较活跃,但是需要改进,提高

第四周 快速跑 素质练习 (第 7 课时) 教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。 2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。 重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。 内 容 上 课 常 规 教师指导 1、 教师提前到场,准备 场地器材。 2、 接受体委报数,向学 生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装,安排见习 生。 (安全问题) 学生活动 1、 体委整队, 检查人数, 向教师报告。 2、 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 (认真对待安全问题) 组织与要求 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求:快、静、齐, 注 意 力 集 中。 教师修改意见









1、 慢跑一圈 2、 教师讲解跑的技术动 作要领并示范。 3、 教师指挥学生进行跑 的练习。 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 4) 30 米加速跑 4、游戏《捕鱼忙》 1) 讲解游戏方法。 选出 6 名同学 (2 人一组) 做鱼网,在规定场地内捕 捉小鱼,其他学生在场地 内快速跑。 2) 讲明游戏规则。 做小鱼的同学不许跑出 圈,规定时间内抓得多者 为胜。 1、 放松。 2、 集体讲评。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课, 师生再见。

1、 体委指挥。 组织:原队形 2、 学生认真听讲,认真 观察。 3、 在教师统一指挥下进 行。 (充分活动,使各个关节 活动开,避免运动损伤。 ) 游戏场地(长 10 米 宽 8 米) 4、 学生认真听教师讲解 并按游戏规则进行游 戏。 5、 体委帮助教师组织游 戏。 6、 活动时注意安全。 (再一次强调安全问题, 是同学们提高安全意识) 1、 随着教师一起唱歌。 2、 自评、互评。 3、 课下认真完成。 4、 师生再见。 组织:场地内自由 站立。

结 束 部 分

课上同学们积极认真, 课堂气氛较活跃, 认真完成老师交给的任务, 但是仍有个别同学对运动的兴趣不高, 以后要进一步加强教育,使其融入到课上 第四周 快速跑 素质练习(第 8 课时) 教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。 2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。 重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。 内 容 教师指导 1、 教师提前到场,准备 场地器材。 2、 接受体委报数,向学 生问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装,安排见习 生。 (安全教育) 学生活动 组织与要求 教师修改意见

准 备 部 分

1、 体委整队, 检查人数, 组织:成四列横队 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、 要求学生认真听讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 4、 见习生应随堂听课。 ﹡ (认真强调安全问题) 要求:精神饱满, 注 意 力 集 中。 1、 注意节奏和呼吸。 2、 学生精神集中。 3、 在教师统一指挥下进 行。 组织:原队形



1、 慢跑一圈 2、 教师指挥学生进行跑 的专门练习。 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习







3) 高抬腿练习 4) 30 米加速跑 3、游戏《长江、黄河》 1) 讲解游戏方法。 将学生分成人数相 等的两队,一对为长江, 一对为黄河,听教师发口 令,喊到长江,长江快速 跑,黄河要快速去追,规 定距离追到得多为胜。反 之则相反。 2) 讲明游戏规则。 触到就好,不许退、 拉、拽,注意安全。

(注意作活动时也要强 调注意安全的问题,充分 做好准备活动,避免运动 损伤) 4、 学生认真听教师讲解 并按游戏规则进行游 戏。

游戏场地(长 10 米 宽 8 米)

5、 体委帮助教师组织游 戏。 (再一次强调主意安全 及其规则要求) 组织:在场地内成 体操 队形站立。

结 束 部 分

1、 放松。 1、 2 人一组进行放松。 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 2、 课下认真完成。 4、 宣布下课, 师生再见。 3、 师生再见。

同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使学生们的身体得到了 锻炼。 第五周 复习广播体操 篮球 (第 9 课时) 教学目标:1、通过对自编操的自编自创,使学生们的潜力最大限度的发挥。 2、培养优美的体态,提高兴趣和欣赏能力。 重点:掌握动作的规律。 内 容 开 始 部 分 教师指导 1、 教师提前到场, 准备 场地器材。 2、 接受体委报数, 向学 生问好。 3、 宣布课的内容要求, 检查服装, 安排见习 生。 (安全意识) 1、 慢跑。 2、 徒手操(5 节) 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 全身运动 4) 跳跃运动 3、 教师将学生分成四 组, 指定小组长, 进 行广播操练习。 4、 教师每组进行指导。 5、 进行篮球运球接力 比赛,教师作裁判。 学生活动 组织与要求 教师修改意见

1、 体委整队, 检查人数, 组织:成四列横队 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、 要求学生认真听讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ (提高安全意识,提高自 ﹡ 我保护能力) 要求: 队伍整齐, 不说话,不准打闹。 1、 体委带领。 2、 听教师的口令。 (认真并充分活动,避免 运动损伤) 要求:每个人认真去 做, 各关节肌肉充 分活动开。

基 本 部 分

3、 各小组长带领组内学 生讨论。 4、 小组进行表演,评选

要求: 符合年龄特征, 健康向上,活 泼欢快。

将学生分成人数相 等的两队, 运球绕过 标志杆返回交与下 一位同学,以此类 推, 先完成任务的队 为胜。 结 束 部 分 1、 放松。 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课, 师生再见

出优秀小组。 5、 小组长进行组织。 要求:自觉维护活动 注意安全。 秩序,交接球 (在运动的同时强调主 是要交到下一 意安全,认真完成任务) 位, 同学手中, 不允许扔球。 1、 做呼吸调整。 吸气-----呼气 2、 课下认真完成。 3、 师生再见。 组织:成体操队形站 立。

很好的完成本节课内容,对篮球的热情较高,表现比较积极。完成教学任务。

第五周 复习广播操 篮球 (第 10 课时) 教学目标:1、通过学习提高学生自编自创的能力,培养学生独立的学习能力。 2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点:节奏感要强,动作要欢快。 内 容 开 始 部 分 教师指导 1、 教师提前到场,准备场 地器材。 2、 接受体委报数,向学生 问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、安全教育 学生活动 组织与要求 教师修改意见

1、 体委整队, 检查人 组织:成四列横队 数,向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、 要求学生认真听 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 讲。 ﹡ (严肃认真的强调安 要求:站队快、静、 全教育) 齐,不说话,不准打。

基 本 部 分

1、 慢跑。 (篮球场 3 圈) 2、 徒手操(5 节) 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 全身运动 4) 踢腿运动 5) 跳跃运动 6) 活动手腕、脚腕 3、 教师讲明复习广播操原 则,学生进行广播操的 创编和学习。 4、 教师每组进行指导。 5、 进行篮球运球。教师讲 解技术动作,并且示范 动作。 6、 教师仔细观察,发现错 误进行个别指导。

1、 体委带领。 2、 听教师的口令。 (充分活动,避免运 动损伤)

3、 各小组长带领组 内学生讨论。 4、 小组进行表演, 评 选出优秀小组。 5、 学生认真听讲, 模 仿动作。 (认真讲解学生提出 的问题并进行示范) 6、 学生进行练习, 如 要求:自觉维护活动 有不明白的地方 秩序,运球时 向教师进行询问。 不要走步,投 篮要稳。

要求:跑步时不要说 话, 不要打闹, 做徒手操时 每个人认真去 做,各关节肌 肉充分活动 开。 要求: 符合年龄特征, 健康向上,活 泼欢快。

1、 放松。 结 束 部 分 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课。

1、 前后两人为一组, 组织:自由在篮球场 互相进行放松 站立。 2、 课下认真完成。 3、 师生再见。

学生于教师共同探讨,共同学习,较好的完成了教学任务,达到了课前所预想的目标,达到了共同学习, 共同提高的的思想。 第六周 复习广播操 篮球 (第 11 课时) 教学目标:通过自编操的学习,让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合 作、团结友爱的好品质。 重点:动作要适合全班学生,前后衔接要连贯。 内 容 开 始 部 分 教师指导 1、 教师提前到场,准备场 地器材。 2、 接受体委报数,向学生 问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 安全教育 学生活动 1、 体委整队,检查人 数,向教师报告。 2、 向教师问好。 组织与要求 教师修改意见

组织:成四列横队 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、 要求学生认真听讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求:站队快、静、 齐,不说话,不准打。

基 本 部 分

1、 慢跑。 (篮球场 3 圈) 2、 徒手操(5 节) 7) 上肢运动 8) 扩胸运动 9) 全身运动 10) 踢腿运动 11) 跳跃运动 12) 活动手腕、脚腕 3、 教师讲明复习广播操原 则,学生进行广播操的 创编和学习。教师每组 进行指导。 4、 进行篮球的投篮比赛。 教师讲解比赛方法与要 求。 5、 教师作裁判,要公正、 公平。

1、 体委带领。 2、 听教师的口令。 (活动是为了他们自 己,不是为了老师而活 动,要让学们改变错误 想法) 3、 各小组长带领组内 学生讨论。 4、 小组进行表演, 评选 出优秀小组。 5、 学生认真听讲, 按要 求去做。

要求:跑步时不要说 话, 不要打闹, 做徒手操时 每个人认真去 做,各关节肌 肉充分活动 开。 要求: 符合年龄特征, 健康向上, 活泼欢快。 要求:1、自觉维护活 动秩序,投篮 要稳。 2、 同学间要和 善、友好,尽 量别产生矛 盾。

1、 放松。 结 束 部 分 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课。

1、 互相进行放松 2、 课下认真完成。 3、 师生再见。

组织:自由在篮球场 站立。

认真完成课堂任务,同学们表现较好

第六周 复习广播操 (第 12 课时) 教学目标:1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:自编操的各节拍动作准确到位。 内 容 教师指导 1、 教师提前到场,准备场 地器材。 2、 接受体委报数,向学生 问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装, 安排见习生。 5、 安全教育 学生活动 1、 体委整队,检查人数, 向教师报告。 2、 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 (必须要同学们对安全问 题的关注,避免不必要的事 情发生) 组织与要求 成四列横队: ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要 求 :注 意 力集 中。 教师修改意见

上 课 常 规









1、 教师口令指挥,并随着 学生的进行而移动。 (1) 原地转法 (2) 齐步走——立定 (3) 行进间转法 2、 教师认真观察,针对错 误和不足进行讲解和个 别指导。 3、 听 音 乐 集 体 复 习 广 播 操。 4、 教师巡回观察,发现错 误。 5、 教师针对每节的错误进 行集体纠正。 6、 纠正动作之后,集体练 习。 (集体练习是要有集体荣 誉感,不要因为个别同学影 响全班) 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。

1、听教师的统一口令。 (充分活动个关节)

要求:队伍整齐, 步伐一致, 昂首挺胸, 朝气蓬勃。

2、学生注意力一定要集中, 认真听讲,改正错误。 组 织 :成 四 列横 3、按要求去做。 队。 (个班干部负起责任,使其 更好的完成教学任务) 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 5、体委组织学生进行。

组 织 :成 体 操队 形。

要求:精神集中。

结 束 部 分

1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。

队形: 规定范围内 自由结组。

同学们积极认真,较好的完成了教学任务,希望以后继续努力,取得更好的效果

第七周 复习广播操 (第 13 课时) 教学目标:1、发展体能,愉悦身心,塑造健美体形。 2、提高兴趣和欣赏能力。 内 容 教师指导 1、 教师提前到场准备器 材。 2、 向学生问好。 3、 宣布课的内容及要求。 4、 检查服装。 5、 安全教育 1、 热身活动。 1) 随着教师在球场 慢跑三圈。 跑的时候注意呼吸 2)体委带领做准备活 动。 2、 准备活动。 (教师带领) 1) 上肢运动 学生活动 1、 体委整队,报告人数。 组织与要求 教师修改意见

开 始 部 分

组织: 成四列横队 站立。 2、 向教师问好。 要求: 站队快、 静、 3、 学生认真听讲。 齐, 不说话, 不 4、 学生穿运动衣、运动服。 准打闹。 (明确安全教育的重要性) 1、 学生要按教师的要求去 做。 组织: 由四列横队 转成四路 纵队, 由左 (充分活动,避免运动损伤) 排头带领 跑成一路 2、 体委检查学生是否按要 纵队。 求去做。 要求: 注意跑的节 1) 上肢及胸背部肌肉充分 奏, 跑动中

基 本 部 分

2) 扩胸运动 3) 踢腿运动 4) 全身运动 5) 跳跃运动 6) 活动三关节 3、 听音乐集体复习广播 操。 4、 教师巡回观察, 发现错 误。 针对每节的错误进 行讲解。 5、 分小组进行纠正。 6、 纠正动作之后, 集体练 习。 结 束 部 分 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。

2) 3)

活动开。 腿部韧带充分伸展。 做好充分的准备以免受 伤。

不许打闹, 注意安全。 组织: 做准备活动 时要求站 成四列横 队, 成体操 队形。

3 、 要求:按操要求将动作 做标准。 (对所交给的任务认真完 成) 4 、 小组长认真将动作讲解 清楚。

组织:队形同上。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形: 规定范围内 自由结组。

学生们积极认真的完成了教学任务,但是有些同学积极性还有带提高,教师认真总结经验,进一步提高教 学质量

第七周 广播操评比 (第 14 课时) 教学目标:自编操的动作变化多,有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的,可以发展灵活性、协 调性、反映和应变能力。 重点:掌握动作的规律,学会观察同伴的练习,并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。 内 容 教师指导 1、 教师提前到场, 准备场 地器材。 2、 接受体委报数, 向学生 问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装, 安排见习生 5、 安全教育。 学生活动 1、 体委整队,检查人数,向 教师报告。 2、 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 (安全教育的重要性) 组织与要求 组织:成四列横 队: ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求:注意力集 中。站队 快、 静、 齐。 教师修改意见

上 课 常 规





1、 队列队形练习, 教师口 令指挥, 并随着学生的 进行而移动。 (1) 原地转法 (2) 齐步走——立定 (3) 行进间转法 2、 教师讲明评比的规则 与要求, 评选出六位评 委(评委要求公正无

1、 听教师的统一口令。

要求:队伍整齐, 步伐一致, (充分活动,避免运动损伤, 昂首挺胸, 造成不必要的损失) 朝气蓬勃。 2、 学生注意力一定要集中, 认真听讲,按评比的要 求做到最好。 组织:成四列横 队。





私) 。 3、 有小组长抽签儿来决 定出场循序, 听音乐做 自编操。 4、 各评委仔细观察, 认真 打分。 5、 进行总分, 教师宣布优 秀小组, 以掌声给予鼓 励。 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。

3、 组内研究讨论出场形式。 4 、 学生的动作要优美,节 奏感要强。 组织:小组决定。 5、 学生注意力一定要集中, 认真听教师宣布评比结 果。 要求:精神集中。

结 束 部 分

1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。

队形: 规定范围内 自由结组。

再教师的指导与帮助的情况下,同学们积极主动的完成教学任务,取得较好的效果。 第八周 技巧 跳跃练习 (第 15 课时)

体育与健康
(课时计划)

王晓敏


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