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浅谈初中生自我管理能力的培养


浅谈初中生自我管理能力的培养

所谓自我管理,就是自我教育、自我设计、自我控制、自我服务、自我实现,以能动的心态发挥主体作用。 自我管理并非单纯的外在行为,它伴随着深刻的内心变化;自我管理并非狭隘的生活,而是全方位的德、智、美、劳诸方面的自 我管理,其范围是学校教育的一切活动;其空间是学校、家庭和社会;其时间是初中学段的全过程。由于初中学生还不完全成熟,其 自

我管理水平是一个不断提高的过程,因此,应在老师的指导下,学生自我管理。 理论告诉我们:自我管理的心理过程是自我监控的过程。这种主动的监控、反馈、迁移、调节的过程,是人类智慧的杰出体现。 所以,抓住了自我管理能力的培养,就抓住了初中生心理健康教育的关键。 一、初中生自我管理的必要性 1.自我管理是自身发展的需要 初中生心理发展变化的核心是“自我”意识的增强,其外在表现的突出特点是走向独立。他们逐渐认识自我、评价自我,十分敏 感别人对自己的眼光和态度。这时自尊需要处于亢奋状态,极易树立、又极易受到伤害,但它不易泯灭。当它没有良性表现机会时, 就会畸形发展,误入歧途。此时,他们的独立倾向十分明显,对父母的“唠叨”出现逆反心理:心理话不愿与老师、家长讲;即使发 生了重大事件,也不愿告诉老师,其因是怕同学们看不起自己解决问题的“能力”。这与几年前处处依靠老师的情况大相径庭。他们 遇事喜欢独立思考,坚持己见,有强烈的尝试和体验的愿望。 人的一生总要从依赖走向独立,总要迈向自我管理。而自我意识的提高,正是在初中年龄段完成的。既然学生需要独立,必然独 立,就应指导训练他们如何独立,缩短它的过程,优化它的水平,达到让学生自己安排自己、自己主宰自己。让他们成为时代的主人。 2.自我管理适应社会的需要 教育是个体社会化的过程,前苏联教育家雷姆林斯指出:“只有自我教育才是真正的教育。”一个人只有战胜自己,才能战胜客 观世界。一个人要建功立业,必须适应社会,具有高度的社会责任感和强烈的自律意识。 初中生自我控制能力较差,由于性激素的分泌,大脑兴奋过程强于抑制过程,导致情绪不稳,具有明显的冲动性和极端性。成功 时兴高采烈,受挫时灰心丧气,喜欢寻求新奇与剌激。这个时期,由于学生对是非的理性认识比较肤浅,不能划清勇敢与冒险、哥儿 们义气与友谊、正确与错误、美与丑的界线,遇到剌激不一定能正确判断,周全考虑,头脑一热不顾一切,其情绪来也匆匆,去也匆 匆,所以这是一个必然犯错误的阶段。加之课程增多、视野扩大、交际变广、行为规范标准提高,仅靠他律已远远不够了,必须加强 自控训练,鲜明地倡导自律,让学生学习对自己、对他人负责,按社会的伦理道德规范要求自己。把“要我做”变为“我要做”,自 觉地遵守班规校纪、社会公德。这样就能使学生学会适应社会,为自身发展获得宽松的外部环境。 3.自我管理是培养创造型人才的需要。 初中生是创造性思维发展时期,要抓住这一最佳时机进行训练。初中生的认识能力大大提高,有意注意逐渐形成,记忆力、想象力迅 速发展,创造性思维的火花频频闪烁。马斯洛把创造力看成是与自我实现相联系的人格特征,创造力开发的未来走向之一,就是把创 造力与自我发动、自我指导的学习联系起来。这就从理论上证明中学生要强化自我意识、独立意识、做学习的主人。教师要引导学生 发现探究、独立思考、敢于怀疑、锻炼发散思维,帮助学生找到适合自己学习的科学方法、思维方法,逐渐去掉依靠思想、杜绝依赖 思想,使之形成较强的学习能力,就会使学生时时产生强烈创造欲望。反之,初中生不具备学习上的自我管理能力,没有程序,没有 独到之处,忙乱无绪,死记硬背,跟着教师的指挥棒转,离开老师六神无主。这样最多也只是高分低能,继续深造将有很多困难,在 将来的市场竞争中的也难立于不败之地。 二、对学生自我管理的策略 指导学生自我管理是学校行为,学校领导是关键,班主任是设计师,直接指导学生自我管理的是教师。因此: 1.要转变思想观念,反对专断型管理、保姆式管理、放任型管理,要实行民主发展型管理,充分尊重学生,鼓励加期望,尝试与 研讨,爱在深层次,严在各方面。 2.要精心研究学生自我管理发展的现状,要选好突破口,精心设计训练程序,使学生在和谐的氛围中、奋发的状态下健康成长。 逐步变师控为自控,最终形成习惯。 3.要弄清两个关系,一是教师的他管与学生的自管的关系,为了自管必须他管,通过自管取代他管。因此,老师的指导不仅不能 削弱,反而要加强。人们常说:小学生抱着走,初中生扶着走,高中生自己走。怎样才能把初中生扶好,有着高超的技艺,必须精雕 细琢。老师要走入教室,把眼睛留在学生中间,要摒弃粗放式管理,进入学生心灵深处的隐密角落。所以,倡导学生自我管理,教师 既是导师又是设计师。二是心理教育不等于德育,又与德育密切联系。自我管理应从马克思主义的认识论出发,坚持民族传统,拓宽 教育功能,增加教育含量,表现出鲜明的德育色彩。自我管理是一种心理训练过程,应严格遵循心理发展规律,不能完全用德育代替, 应从实际出发,突出其个性特色,依照不同年龄区别确定训练的密度和强度,要多用诱导、联系、迁移的方法,让学生自己尝试、体 验、矫正。 4.要把自我管理的各个目标系统化 (1)要掌握学情。教师要了解学生的内心需要、思想认识水平。可通过系列问卷、谈心、活动、座谈、演讲等方式来获得学生的一 些信息。 (2)了解自我。让学生明白自己所处的发展阶段,明白自己的优势与劣势,明白未来社会的人才标准,自觉扬长避短,坚定努力方 向。

(3)明确目标要达到的程度、范围、时限,师生共同制订详尽的训练计划。 (4)确立操作顺序,设计训练的步骤、内容,收集反馈信息、检查评比。 (5)总结评价。每次完成一个训练环节,都要总结评价,让老师积累经验,让学生明确自己的进步和体验成功。 三、初中生自我管理的训练目标 初中生自我管理要达到的目标是自强、自律、独创与合作。自强即自强不息,在自觉自信的基础上,迸发竞争意识,百折不挠, 当仁不让,超常付出,悦纳自己,有健康高尚的人生追求;自律即按行为规范和社会伦理道德,自我约束、自我控制,对自己负责, 对他人负责,以高度的社会责任感面对人生;独创精神表现为有独立的见解与主张。不人云亦云,不亦步亦趋。敢于另辟捷径,敢为 人先。合作精神就是找准位置,尊重他人,善解人意,从善如流,团结互助,热爱集体。以上目标都应匠心独到,精心设计。把训练 主渠道放在课堂的同时,辅以丰富多彩的活动。 21 世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,富于创造是 21 世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良 好的心理素质密切相关。可见,心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求,也是实施素质教育的核心。在众多心理素质中,自 信心的培养显得尤其重要。国外一些心理学家跟踪调查了数百名智力发展水平较高,生活环境和教育条件大致相同的少年。当这些被 调查的对象步入显示成果的年龄时,出现了明显的差异,有的成了事业上的佼佼者,有的却无所作为。研究结果表明:个体的心理定 势在成才过程中起着重要的作用。那些自我肯定的内心倾向较稳定者,其成功率大都超过自我否定倾向较明显的人。自信心作为一种 积极进取的内部动力,其发展水平是与活动的成败相对应的。正如范德比尔特所说: “一个充满自信的人,事业总是一帆风顺的,而没 有信心的人,可能永远不会踏进事业的门槛” 。说明自信心作为成才的重要条件,它在少年心理健康教育中的价值已被社会各界人士所 接受。 人是一个高度自我调节的系统,一切外来的影响都要通过自我调节发生作用。人们大都根据对自身力量的自我分析,自我评价来 指令自己的行为,由此而来的行为积极程度又直接联系着活动的效能。在现实生活中,盲目自信,企求过高,力不从心,导致失败的 事固然时有发生,但在学生当中,更多的却是自我评价过低,在能够完成的事情面前,认为自己干不了,于是畏缩犹豫裹足不前,压 抑了内在能力的发挥。过强的自我否定评价就是通常所说自卑感。有自卑感的学生行为怯懦,处处依赖老师、父母和同学,活动效率 低微。小学生处于生理发育和自我意识迅速发展阶段,情绪的两极性较为明显。老师的疏忽或入教育误区很容易使孩子产生自卑感。 那么作为教师应如何培养学生的自信心呢? 一、对学生要多作肯定性评价。 对学生要多作肯定性评价。 学生判断能力较弱,老师心理投射是他们形成自我评价的主要来源,这在小学低年级尤其明显,学生需要从老师给予的肯定性评 价中确立自信心。如果你在写成绩报告册时,能评价他聪明,能干。写些激励性语言,他就认为自己确实是这样,遇事敢于自己动手 去做;如果你平时老是讲他傻、没出息等有损自尊的语言,他就觉得自己真的不行,失去自己动手去做的信心。英国心理学家罗森塔 尔在美国一所小学做实验,以 18 个班的学生,作了预测未来的测验,然后把具备“最佳发展前途”的学生名单交给老师。这种暗示坚 定了老师对这名单上的学生的肯定。使这些原本是随意指定的学生感到异样的自信、自尊、自爱,敢于提问、回答。8 个月后复试,这 些学生进步快、活泼、可爱。实验表明:教师对学生的情感、笑容、肯定评价形成了期待效应。从心理学的角度讲,我们为何不满足 他呢?既能调动了学生的学习积极性,又让学生学会自主、自强、自信、自立,还能展示生命的原生态,何乐而不为呢? 二、珍视学生的成功。 珍视学生的成功。 当学生自己动手干一些事,或根据老师的指令完成了力所能及的要求,老师所给予的肯定和鼓励,能产生积极的心理效应。适当 的赞美言辞是滋润自信心的雨露。比如说: “你能跟同学愉快的相处,老师真高兴。 ”这会使学生在交往中充满自信心。学生向你提出 某种意见,你倾听后说: “你的建议值得我接受,并且使我欣慰。 ”学生从你的反应中体验到自己具有判断力。相信学生,鼓励他们参 与。美国教育家罗达·贝克梅斯特尔说: “如果我们希望自己的学生自信,我们就必须相信他们。 ”人民教育家陶行知非常信赖学生, 他说: “我加入儿童生活中,便发现小孩有力量,不但有力量,而且有创造力。 ”在学校,教师要多给学生动手的机会,还可以委托他 们做一些有一定难度的事。对于学生的过份保护,过份操纵,不放心他们独立介入生活中的“难题” ,自己一手操纵,这是对学生的力 量估价过低的表现。剥夺实践,不仅障碍了能力的形成,而且使学生丧失独立的生活态度和自信心。聪明的老师是从不压抑学生跃跃 欲试的愿望而鼓励他们独立学习的。 三、多给学生提供摆脱失败,虚拟成功的机会。 多给学生提供摆脱失败,虚拟成功的机会。 挫折虽然会使人失去信心,但另辟积极的途径却可使它转化。苏霍姆林斯基对四年级以下的学生从不打不及格分数,而让他们重 新做失分的题目,让他们在进步中得到好成绩,并从中发现自己的力量。可见教师要在教学中,活动中不断地虚拟成功的机会让自卑 的学生不知不觉地参与当中来享受成功的快乐,获取足够的自信心,如果学生在创设的机遇中没有把事情做好,老师就加以指责,甚 至挖苦、讽刺,这不仅会使学生失去信心,而且会跟你对立。 四、培养学生的“一技之长” 培养学生的“ 一技之长” 。 谬·詹姆斯说: “每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为 富于思想与创造的人,一个有成就的人,一个成功者。 ”正因为这样,每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独 特方式” ,一旦发现他的某种特长潜能,就满腔热情地因势利导,运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到 自己在某方面比别人强,自己并非事事不如人,不必疑心别人歧视自己时,自信和勇气就油然而生,并逐步走向成功。 在班级的管理中,学生不仅仅是客体,更应该是班级管理的主体。班主任对班级的管理以及对学生的教育,都要经过学生的响 应、接受,然后付之实施,才能使对班级的管理意愿及管理目标得以实现。因此,在班级的管理中,应在发挥班主任主导作用的前提 下,突出学生主体作用,培养学生主体精神。本文试就这一问题,浅谈几点看法。

一、共同确定奋斗目标、制定计划,培养学生的主体意识 共同确定奋斗目标、制定计划, 班集体具有促进学生个人社会化、促进学生个性全面而自由发展、组织管理和教育学生的功能。要充分发挥这些功能,必须依赖 于创建班级的最佳状态,即创建优秀班集体。因为,只有在优秀班集体优良的氛围中,才能充分发挥学生的个性优势、充分发挥个人 的才能、充分发展个人的创造性;同时能减少班级的内耗、提高班级组织管理的有序化程度,使班级内的群体目标与学生的个体目标 协调一致,相互促进,使班级内的所有力量融合成为一个总的力量而产生一种新的力量,也就能最大限度地发挥班级群体和个体的潜 在力量,使学生的主体性得于充分发挥。因此,我学期开始首先组织班委讨论本学期学校的工作计划,根据本班的实际情况,确定奋 斗目标(校先进班集体),依据目标制定班级工作计划,然后在班会上,组织全体同学讨论修改。在讨论中,准确把握大多数同学的 意见,充分体现学生的主体性,增强学生的主体意识,使他们更加自尊、自信、自强、自立、自爱,更积极、主动参与班级的管理。 自觉遵守校规校纪、《中学生日常行为规范》,更具有义务感和责任感。 二、学生自我管理,培养自立能力、发展创造能力 学生自我管理,培养自立能力、 学生的自我管理,体现了学生的主体性,更能培养学生的自主能力。在班级的管理中让学生自主管理,班主任要把握好自己参与 的度,既不能放任自流,也不能包办一切,在充分发挥班主任的主导作用时,要给学生留有思考和想象的余地,使学生主动、独立地 发展。让学生自我管理,就是要给学生一个实践的舞台,充分发挥学生的个性特长、养成独立思考、乐于求新、求异的精神,逐步提 高自己的创造能力。在班级的自主管理过程中,必须建立起较为完善的管理机制,否则会造成无人负责、无人管理的“放羊”形式。 要完善自主管理机制,首先必须健全班级各项规章制度,使学生的管理有章可循、有法可依。班规的制定要根据学校的要求,在学生 的讨论基础上,根据民主集中制的原则,从学习、纪律、品德、体育、卫生、日常行为等方面对学生提出明确、具体、有针对性的规 范要求。由于这些班规是学生自己参与制定的,在执行中、学生都较为自觉遵守。其次要根据班规,建立一整套学生自查自纠、值日 班干部督促检查的自主管理的监督机制,从制度上保证学生自主管理能真正落到实处。班级的管理是长期、复杂的过程,学生的自主 管理难免会出现各种各样的问题,班主任应定期或不定期地进行检查,并在工作上给学生指点和帮助,使班级的管理工作做得更好, 不偏离正确轨道。在班级管理中,让学生自己去主动地安排计划,选择方法,勇敢地面对困难,承担责任和义务,同时要让更多的学 生在集体中承担责任、服务于集体,这不仅能增强学生集体意识和班级的凝集力,而且能使学生获得班级管理主人的积极体验,从而 激发主动参与班级管理的积极性,并从管理者的角色中学会管理他人,学会自我管理。如何使更多的学生参与管理,我主要采取以下 三个途径: ① 每次的班会由一名班委和一名学生共同主持(学生自报,要求从班会设计及安排等各方面全方位考虑,拟出方案及实施的具 体措施,经班主任审核后由主持人实施)。 ② 每天的值日班长由一名班委和一名学生共同负责,从学习情况、课堂常规、仪容仪表、环境卫生等方面进行监督和检查,及时 与班主任联系,反馈班级情况。 ③ 增设管理岗位,使更多的学生能参与班级的管理工作,得到锻炼的机会。 三、激发自我教育欲望,提高自我调控能力 激发自我教育欲望, 自我教育能激发和发展人的自主性,使人能主动地去追求自我完善,所以在班级管理活动中要注意激发学生产生自我教育的需要, 主动在实践中锻炼、提高和完善自我,并由此提高自我调控能力,充分地发展自已的主体性。主体自我调控能力,是学生主体能动地 选择、加工、改造外部世界传递的信息及施加的影响,从而使自身得以不断发展完善的能力。因此要使学生不断地参与班级管理及社 会实践,从活动中激发自我教育的欲望,发展和提高自我调控能力,形成正确的主体意识。正确的自我管理、自我教育的意识,是学 生能够在班级中自我管理、自我教育的前提条件。而正确的主体意识是不会自发形成的。所以在班级的管理中,学生的自我教育班主 任不能当旁观者,应该做具体细致的工作,只是将管变导、将绑化疏,做场外指导,在平时的班级工作中有意识地培养学生正确的主 体意识 。

学生主体意识的提高,自主管理、自我教育制度的完善,使班级的管理工作不再是班主任一个人的事了,而成为班级中每一个成员的 责任,教育也不再是外在的、强加于学生的,而成为一个自我教育的自觉过程。这样以来,班级的管理就会走上良性循环的轨道,班 主任的工作负担得以减轻,工作效率将得到很大提高。


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