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中学生时间管理意义、现状和原因


中学生时间管理意义、现状 及原因

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时间管理与学习成绩的关系 学生的时间管理能力和学习成绩呈正相关,即时间管理能力优秀

中 学 生 时 间 管 理 的 意 义

的学生学业成绩普遍优秀。尤其是时间管理中的时间监控能力。 ? 时间管理与心理健康的关系 时间管理对学生的心理健康影响主要体现在学

习压力、适应不良 和心理不平衡三个方面。相关研究显示,初中生时间管理训练对于降 低学生的学习压力、促进学生的适应能力、增进学生的心理平衡是有 用的。 ? 时间管理与成就动机的关系 有研究显示,在进行时间管理训练后,学生的成就动机有显著提

高,其中主要的变化是追求成功的动机有显著的提高。

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时间管理倾向水平较高,但管理的自觉性和计划性不够 中学生指导时间管理的重要性,意向比较强烈。但是

中 学 生 时 间 管 理 现 状

由于中学生行为存在一定被动性、缺乏足够的自制力和毅 力等原因,他们真正进行有效时间管理的自觉和计划性不 够。 ? 可控时间与不可控时间结构不够合理 其一,周一至周五不可控时间比重过大,内容较为单调。 学习日里,每天的不可控时间太多。 其二,双休日可控时间占有量较多,内容也较为多样,但利 用情况不容乐观。

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时间管理呈现性别差异,男女生有各自的突出问题
其一,男生花更多时间在体育运动和上网上。

中 学 生 时 间 管 理 现 状

其二,女生花在体育运动上的时间较少,比较热爱上 街购物。 ? 时间管理教育欠缺,教育方法和手段等相对滞后 目前的时间管理教育主要是以思想教育的说教为主, 在内容上偏重于时间的意义和价值理论,在方法和手段上 也没有十分地有效,实际上没有让学生真正学会掌握运筹 时间的方法和技能。

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没有养成良好的时间管理习惯

习惯是一种无形的力量,一个人要有效地管理时间,就

中 学 生 时 间 管 理 现 状 的 原 因

必须具有这方面的动力。初中生不是缺乏学习习惯,也不 是时间管理倾向不强,而是缺乏时间管理的习惯,没有将时

间作为生活学习的首要因素,也没有将时间安排作为安排
一切事情的前提。
? 积极性和主动性较差影响了时间利用的效率

中学生具有依赖惯性、畏难情绪和易变心理。
? 时间管理的实际操作能力欠缺

中学生虽能开始着手对时间利用进行设计和安排,但 实际利用和运筹时间的能力还十分有限,层次还很低下,虽 能确立一定的目标,但控制、分配、驾驭以及反馈时间的 行为能力还很不够,往往“计划赶不上变化”,结果不如预

期的好。

? 缺乏较强的自我时间管理自律能力
统计显示,学生表示自己意志力不够,毅力欠缺。有些

中 学 生 时 间 管 理 现 状 的 原 因

学生表示,他们能够认识时间管理的重要性,知道“一寸光 阴一寸金,寸金难买寸光阴”的道理,还为自己设置了具体 的学习、生活等的目标和计划,而且也能够察觉到自己是 否有效地利用了时间,但是他们头脑的想法与实际行动存 在很大差距,制定的计划总是不能坚持下去,明明知道不应 该拖延却难以自制,他们常常产生焦虑、矛盾和自责的情 绪。

? 电视、网络等消耗了学生大量的时间 其一,电视、网络客观上消耗了学生的时间。 其二,容易使学生产生媒介依赖性,丧失时间管理能 力。

谢谢诸位


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