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篮球行进间运球接单手肩上投篮(庞)


行进间运球(篮球)接单手肩上投篮设计 行进间运球(篮球)接单手肩上投篮设计 设计: 设计:庞利兵 一.教材内容:篮球行进间运球接单手肩上投篮。 二.教材分析:此内容用一课讲授,占本学期 36 课时的 2.8%,是考核项 目。篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯,行进间运球接单手肩上投篮是 小学、初中篮球教材的延续加深,更是高中、大学篮球教学内容的基础, 甚至是学生终身从事篮球运动的基

础。初中篮球教材不仅仅是对初中教材 的重复,而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡,落脚点是实践中 的运用能力。本课重点是身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作。难点 是较快速度运球投篮时的命中率。 三.教学目标 学生积极探究动作方法, 通过比较掌握正确行进间运球接单手肩上投篮 动作。绝大部分学生能较好完成快速运球跑接行进间单手肩上投篮,通过 思维,提高投篮命中率。对动作理解、掌握上,学生能深刻思考,彻实探 寻动作方法,求知欲、成功感得到满足。 四.分析学生 我校采用男、女分班上课,每班男生数在 40 人左右。本课授课对象为 初中男生,男同学普遍喜爱篮球运动,大多数都有一定的篮球技术基础, 甚至部分同学技术很娴熟。他们对篮球学习兴趣浓厚,有强烈的掌握更高、 更难技战术的欲望,从而提高个人的技、战术能力。想信他们会配合教师 积极思索。小骨干能以身作则,组织协调本组队员。 五.教学方法 围绕本教材的重、 难点, 结合我校的教学新模式“导学·讨论·点拔·训练”, 根据教材和学生实际,从有利于调动学生学习积极性,有利于培养学生自 主学习能力,尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用:启发式、 激励式、评价式、念动训练法、目标导学等方法,真正发挥学生是课堂主 体,教师是课堂引导者作用,提高教学效率,优化课堂结构。

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六.教学过程 课的开始部分用时 1 分钟,教师用肢体语言和语言表达集中学生注意 力,快速身心俱佳投入课堂学习,明确本课内容,领悟教学目标。 准备部分用时 9 分钟,采用“四自”——“自编、自导、自练、自评”方式启 发教学。根据本课教材分解“行进间—运球—接球—单手肩上投篮”,结合 以前学过的篮球技术。启发学生做相关的准备活动,这样就有可能分成四 组分别做不同的游戏比赛。每组 10 人每人一球,利用两块篮球场。如:一 组行进间传球接球比赛;二组运球比赛;三组圆形站立传接球抢断游戏; 四组单手肩上投篮命中率比赛。教师每组必到参加游戏,并及时点拔,强 调动作要领,如在一组示范,口号“一、二、三”和“接、迈、传”动作相结 合;在二组引导怎样运球跑得快,点明手按压球的后上方;在三组引导学 生传、接球手腕动作;在四组组织讨论提高命中率的捷径。这样既复习了 以前教学内容,又为本课主教材的学习奠定了基础。 在基本部分用时 31 分钟,教师“导学”引导学生在刚才分组游戏基础上, 把这几个动作整合在一起, 综合成本课教学内容“行进间运球接单手肩上投 篮”。教师不急于示范讲解,而安排各组由小骨干带队分组讨论、探究、摸 索动作方法。可能会出现不同的动作,甚至有错误动作,同学之间为正误 可能出现争议。经过一轮争辩,教师召集学生,观看慢动作过程完整播放, 教师打开影像设备,在大屏幕上演示慢镜头动作,通过观察使学生建立正 确视觉表象。和自己的动作相对照,动作正确的学生会为自己的成功而欢 呼,动作有误的同学会恍然大悟。在此基础上,教师引导学生闭眼念动默 练动作,在思想上完成动作过程,发展思维表象,引起神经肌肉系统的相 应变化,加深动作记忆,教师接着示范讲解动作方法要领。(以右手投篮 为例)跨右脚同时双手拿球为“1、接”,迈左脚蹬地起跳为“2、跳”;当身 体接近最高点时,右手肩上投篮为“3、投”让学生结合自己摸索动作联系正 确动作方法,建立正确行进间运球接单手肩上投篮的动作表象。组织学生 分组练习与篮板成 45°角,距篮 5-6 米,运一次球跨步碰板投篮。激励学生 把正确视觉表象和自己的动作相结合,指导自己的技术动作,使动作更完 善精确,教师召集学生对此略作评价,鼓励学生在练习中多进行相互评价。 组织慢速运球跑接行进间单手肩上投篮时,引导学生根据自己实际,建立 空间感、距离感,准确把握起跨拿球的最佳距离及空间最佳投篮距离,教 师巡视,对优生给予鼓励,激励学生对本组队员进行赞叹如“好”,“漂亮”,
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“OK”,“高”等,对动作技能形成较慢的学生,给予点拔,可让其和教师一 起“跟我学”,如影相随,完成动作,强化动作记忆。激励学生动作中要思 维,把思维与动作直接结合,提高动作质量,要求每位学生设立自己的投 篮目标,每次投篮既要动作优美正确,又要有较高的命中率。启发学生思 维,找出提高命中率的捷径,找准角度,反复投篮。通过命中率反馈动作 掌握情况建构正确动作: 篮下 45°角擦板投篮最准。 激发学生学习兴趣和成 功欲。 结束部分,播放 3 分钟强烈的“蹦、蹦、蹦”乐曲,让学生任意发挥, 充分放松,再加 1 分钟自我暗示,促进肌肉放松,调节植物性神径机能消 除心理紧张、消除疲劳。 七.课的安排 在整体结构上,由于场地足,器材多,课的练习密度相对较大可达 35%~40%,练习强度稍大,但学生可以自我调控、量力而行。准备部分因 有比赛学生脉博和心率快速增高,但运动负荷并不太大。在基本部分快速 进间运球接单手肩上投篮练习初期脉博可达最高峰, 稍后下降将趋于平稳。 八.教学效果 因采用“导学·讨论·点拔·训练”模式,学生是课堂主体,情感体验深刻, 在技术上,人人有所获得,通过命中率学生可获得定量的达标目的,我相 信学生学有所长,才有所用,定会取得满意的效果。

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