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我的健美操说课稿


健美操教学说课稿

一、指导思想
以“健康第一”为指导思想, 根据高中体 育与健康课程标准的理念,本课以水平五的具体 教学目标为依据,在课的设计中,充分发挥教师 的主导作用,确立学生的主体地位,在教与学的 互动中,激发学生的学习热情,结合素质教育, 培养学生创新意识和实践能力,使学生在轻松、 愉快、热烈的气氛中,提高技能和体能,使学生 身心得到全面发展。注重对学生能力的培养,使 学生在音乐中体验运动所带来的乐趣,感受合作 创新所带来的成就感。

二、教学目标
? 1、进一步了解健美操的运动特点和健身价值,认识 到运用几个简单的步伐通过方向、数量等变化能创编 不同的动作组合。 ? 2、初步掌握大众健美操三级套路动作,提高学生的 节奏感及表现力,培养学生良好的身体姿态及控制能 力。 ? 3、在合作创编中培养学生的团结协作意识,提高学 生对动作节奏感、韵律感的表现力,塑造健美的形体, 陶冶美的情操 学生的学习主动性、自信心 、及创新能 力。

三、教学内容
1、大众健美操三级套路1~2组动作,让学生掌 握,熟练大众健美操三级套路1~2组动作。 2、分组创编活动

四、教学重点、难点 教学重点、
重点: 重点:动作与节奏的把握

难点: 难点:分组创编中动作合理多样, 步伐流畅

五、学情分析
在很多学校学习中存在一定的学业不 在很多学校学习中存在一定的学业不 良现象,尤其对于女生,锻炼的积极性又 相对较差,如何得到她们的心理认同、提 高锻炼兴趣就尤为重要。且本年龄阶段的 学生,部分生理指标趋于成人化,由于身 体的巨大变化,导致她们在体育课中较为 腼腆,不能积极主动地参与运动练习。

作为女生,爱美是她们的天性, 而作为教学内容的健美操,不仅有悦 耳动感的音乐背景,而且其追求人体 健与美的运动特点正可以满足高中女 生向往美、追求美的心理需求。而且 健美操的种类和练习形式多样,还可 以满足不同个性人的需要。

现在很多学校开始尝试开设健 美操课,把健美操作为一项重要内 容引入课堂,是从学生的实际出发, 充分考虑到学生的身心发展需求, 从而引导学生积极参加体育锻炼, 激发学生的锻炼积极性。

六、教学方法
1、在新授内容中采用递加法进行教学,使 学生在音乐中逐步建立完整的动作概念。 2、通过提问、语言激励等,引起学生注意, 激发兴趣,提高学生的参与意识。 3、通过师生互动,创编活动等,营造良好 的学习氛围。

七、学习方法
1、学生能在老师的带领下学会一组新的 动作,体会运动所带来的快乐。 2、通过友情分组、创编活动,让学生感 觉到“我可以” 觉到“我可以”,提高学生的自信心,体 验学习和成功带来的乐趣。 3、在互学互练中,提高学生的自主学习 能力,增进同学之间的感情。 4、自评互评,看到自己的不足,学习别 人的优点。

八、教学过程
本节课共分为七个部分 本节课共分为七个部分: 七个部分:
第一部分是课的组织,由体育委员负 第一部分是课的组织,由体育委员负 责,教师配合,借此培养和发挥体育骨干 的能力。

第二部分是在教师的主导下进行队 第二部分 列练习,借以培养学生的组织性和纪 律性。并通过口令的快慢控制踏步的 速度,以培养学生的节奏感。

第三部分是动起来,主要是复习大众健 美操三级套路1~2组动作,这三组动作已经进 行了4课时的教学,学生已经初步掌握健美操 动作的结构和动作路线,但对于力量和节奏 的把握存在相当的不足,还有小部分同学会 出现一定的动作缺陷。所以针对这些情况, 在本复习环节中师生在音乐背景下共同练习 提高,根据心理认知特点,在练习前,明确 指出学生的易犯错误和普遍存在的问题,并 告知克服和解决的方法。借以提高教学效率。

第四部分是学习大众健美操三级套路 第四部分 1~2组动作,这是本课的主要内容,是新授 内容,重点是要求学生能记住并初步掌握所 学动作。在这环节中首先设置教学问题,要 求学生在欣赏教师示范动作时思考问题:在 这组动作中共有哪几种步伐?借以提高学生 的欣赏能力和思考能力。

在欣赏和回答完问题后由教师采用递 加法带学生学习第四组动作, 加法带学生学习第四组动作,在学习过 程中针对学生的表现及出现的问题及时 进行纠正和点评, 进行纠正和点评,并鼓励优秀学生尝试 带领其他同学完成相反方向动作, 带领其他同学完成相反方向动作,以借 此提高学生的独立学习能力。 此提高学生的独立学习能力。

?

在这组动作中,难点是学生对于动作 与节奏的控制能力把握不好,所以在教学中, 反复采用慢动作和分解动作,以提高学生对 动作的掌控能力。在初步完成第四组动作教 学后,要求学生思考并回答:在这组动作中 由哪个步伐完成了左右脚的转换?以此提高 学生对动作的理解能力。最后带大家进行成 套动作练习,以建立完整的动作概念,让学 生感觉自己很棒,并对于自己能完成整套动 作充满信心。

第五部分是进行分组创编活动,要求 第五部分 学生根据教师上次课提出的要求进行自主 探究式活动,并明确创编的要求及评价标 准,由学生自由分组在小组长带领下进行 创编、练习及展示,在创编过程中教师进 行巡回辅导,在展示过程中进行小组互评 和教师点评。

?

第六部分是身心恢复,在天籁般音 第六部分 乐声中,老师和学生一起放松伸展,身 心慢慢平静下来,恢复疲劳。

第七部分是最后的小结,师生评价与反思 并提出要求。

九、教学评价
? 1、自评与互评:学生针对本次课 的表现进行自我评价和相互评价, 提高欣赏水平和认知水平。 ? 2、教师评价:对学生的表现以激 励性的语言进行评价。

十、预计效果
1、90%以上的学生能初步掌握第四组 90%以上的学生能初步掌握第四组 动作。 2、95%以上的学生能积极参与创编。 95%以上的学生能积极参与创编。 3、85%以上的学生能体验到学习的乐 85%以上的学生能体验到学习的乐 趣、作用与价值。

4 场地器材:健美操房、录音机 一台,磁 带2合 评析: 本案例简明扼要地概括了说课的全过程,其 最大特点是在教学的每一个过程都设计有具 体的教学目标,并且把教学中的重点与难点 体现在教学的主要环节上。


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