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健康教育备课之三


课题

第三课 健康的饮食

总课时

12

教师活动 一、导课:结合第一、二课健康的重要性以及疾病的预 防,引入新课——健康的饮食。 二、引导学生开始学习新课 1、 让学生自学教材 23 和 24 页, 一、 与营养有关的概念, 二、食物提供的营养,找出与营养有关的四个概念以及 人体必须的营养素?



学生活动 配合教师的叙述思考进入新课的 学习 说说自己对营养的理解和认知, 判断:只要吃好东西就能保证营 养全面。 通过自学说出人体必须的营养 素。

2、 引导学习第 25 至 28 页, 合理饮食对中学生的重要性、 知道合理饮食对中学生的重要性 常见的中学生不良饮食习惯、中学生的一日三餐、早餐 有哪些?知道如何克服不良的饮 的重要性。 食习惯,认识一日三餐的重要性 以及早餐的重要性。 认识体重对人体健康的重要性, 3、学习 29 页到 38 页,标准体重的定义及其重要性、科 知道个人体重的正常状况,减肥 学减肥、学会喝水、多引导学生谈出“青少年喝酒的危 的正确做法,喝水的注意事项有 害” 哪些? 让学生讨论中学生喝酒的危害, 要结合学生中的不良现象深刻认 识它的毒害。 4、引导处理课后的思考题 学生找出相关问题的答案,并相 互交流。 说说本节课自己的收获和认识

三、引导学生说出这节课学习到的关于意识和营养方面 的有关知识及自己的做法。 教后体会


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