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中学生心理健康教育主题班会


中学生心理健康教育主题班会 中学生心理健康教育主题班会 急救知识与方法
教学目的:1 通过学习,使学生了解急救的基本知识和常用方法。 2 提高学生的急救技巧。 3 培养学生的自我保护意识和助人于危难之时。 教学重点:常用的急救方法 教学难点:急救知识与方法在现实生活中的运用。 教具:棉签、三角巾、绷带、木板、秒表 教学过程: 毛泽东同志说过:“身体是革命的本钱”,说明身

体健康的重要性,下面我们来 看一道题目: 健康学习工作房子车子 100000000 没有了健康就为零 古人云:“天有不测风云”。日常生活中难免发生或遇上各种意外事件,来不及 就医,需要立即处理,这就要我们学一点急救知识、方法来自救或互救。 一、急救的基本知识 1、重要的生命体征及观察 2、体温:正常 37℃。37.5—38℃为低热,38—39℃为中热 39—40℃ 高热。平静时,心跳每增加 20 次,温度上升 1℃左右。 3、脉膊:正常人在安静状态 60—100 次/分,一般人在 70 次/分。(自测脉膊) 4、呼吸:正常人平静状态下 16—20 次/分。 5、血压:血管内血液对血管壁的侧压力。 收/舒=100—120mmHg/60—80mmHg 收>140 mmHg 舒>90mmHg 6、瞳孔:光照射一侧瞳孔后,双侧瞳孔均能缩小,停照后恢复原状 二、急救中心: 电话号码:120 求救注意事项:①在电话中说明病人或伤员人数、病情、伤势,有利医生准备。 1、说清病员或伤员的详细地点,附近明显建筑物,联系人电话、姓名。 2、有条件的派人到路口引路,及时清除路碍 3、求助 及时向身边的人员求助, 邻居、 心理善良的热心人在危难时, 都能伸出帮助之手。

二、常用的急救方法 1、外伤止血法: 成年人的血量为体重的 8%, 50kg 的人血液为 4000mL, 失血 1/3 时会有生命危险。 (1)出血特点:动脉出血;静脉出血;毛细血管出血;皮下出血(困跌、撞、 挤、挫伤) (2)止血方法: a、指压止血法:用手指压迫出血血管的靠近心脏的一端,使血管压在骨骼上, 达到止血的目的。如:桡动脉上臂中段,肱二头肌肉外侧沟处。(学生动手) b、加压包扎止血法:先用消毒纱布,垫在伤口,再加棉花、纱布、毛巾等放在 伤口处,再紧紧包扎,常用于小动脉、静脉、毛细血管。 c、止血带止血法:用于四肢大动脉的出血,止血带有:橡胶管、布条、绷带、 三角巾,每隔 30—60 分钟松解 2—3 分钟。 d、加垫屈肢法:用于前臂、手和小腿、足的出血,将棉垫放在肘窝或腘窝、使 肘、膝关节尽量屈曲,并作“8”字型包扎。 2、人工呼吸 人缺氧 4—6 分钟就会引起死亡,人工呼吸是一种简单易行而又最有效的急救方 法。 ①检查病人有无自主呼吸,确认病人呼吸已停止或极微弱时才能施行。 ②保持气道通畅:仰卧、颈下垫高,头向后仰、清除病人口内异物、松开衣扣、 裤带③实施人工呼吸:16— 20 次 3、心脏按摩 让病人仰卧地上,抢救者站在左侧、双手重叠、手掌平放在病人的胸骨下处,用 掌跟用力向下挤压,每分钟 60~80 次,并随时观察病人的颈动脉,颈动脉有博动时,证明有效。 4、触电的急救方法 首先切断电源[关闭开关或用木棒、竹竿等绝缘体把电线挑开] ,触电后会出现心悸、头晕、局部皮肤灼痛、严重的会出现呼吸和心跳停止;需 用人工呼吸、心脏按摩来抢救,同时打“120”,千万不可随便移动病人、有条 件的可用湿沙盖四肢。 5、溺水的急救方法 俗语说:“欺山莫欺水”,参加游泳不能大意,万一有人溺水。 a、救人出水面的方法 b、排水法:(单膝,跪地法、单肩法、横背法、儿童倒提法)

控水时间不要太长。严重的进行人工呼吸、心脏按摩,同时送医院。 6、煤气中毒的急救方法 也叫一氧化碳中毒,人体细胞需要的 O2 是由红细胞中的血蛋白来运输的,O2 与 血红蛋 易结合也易分离;但 CO 与血红蛋的结合的能力是 O2 的 200 倍,并且极不容易分 离。 发现煤气中毒,首先开窗,把病人移到通过风的地方,松衣,解带,保暖,晕迷 的可针刺人中穴、人工呼吸、心脏按摩,迅速送医院。 7、中暑的急救 长时间的高温下作业或运动较剧烈、排汗机能出现障碍,出现面色苍白、潮红、 口渴、恶心、烦燥、头痛、头晕、疲乏、气粗、虚汗、高热,严重的出现抽筋、 昏迷。 a、在阴凉通过风处休息,可冷敷帮助降温,喝凉开水或淡盐水,可服人丹、十 滴水、霍香正气水。 b、如晕倒,掐人中、合谷、送医院。 三、运动损伤的预防及处理 1、主要因素:(由学生回答)①思想麻痹、认识不足②准备活动不充分 ③心理状态不佳,犹豫不决,过分紧张④运动技术不高⑤运动量过大(局部), 时间过长⑥场地设备不好 2、运动损伤的处理 (1)急性软组织损伤的处理 a、开放性软组织损伤的处理 轻度擦伤:可用清水或生理盐水冲洗后涂 2% 红汞。面积大的擦伤:彻底清洗、抗感染处理。撕伤、切伤:先止血、再缝合, 注射破伤风抗毒素。 b、闭合性软给予组织损伤的处理 关节韧带、肌肉、肌腱、滑囊的损伤、无裂口与外界相通、处理原则:止血、防 肿、镇痛。(千万不可按摩、揉捏) 处理方法:冷敷;加压包扎;制动和抬高伤肢 (2)骨折的处理 骨折后要及时、 正确地对骨折进行临时固定, 这样可避免锐利的骨折端刺破皮肤、 周围组织、神经、血管,以减轻痛苦,防止休克和避免搬运过程中加重伤情。 固定原则: 不无故搬动伤员、 不做现复位; 开放性骨折禁止用水冲洗、 不涂药物; 外露的断骨为要送回伤口内,骨折固定要用木制夹板;四肢固定要先绑扎止端, 后绑下端;夹板要挟整个伤肢:固定后、上肢呈屈肘位、下肢呈伸直位。迅速、

安全地送医院。 (3)运动中不良反应的处理 a、肌肉酸痛②腓肠肌痉挛(小腿抽筋)b、运动中腹痛(多在胃部、右上腹、左 上腹、脐周围)④ 运动性昏厥⑤低血糖症 总之,急救之前应把握对体温、脉博、呼吸、血压、瞳孔等重要生命体征的特点, 安排合理的急救措施。常用的急救方法包括止血法、人工呼吸、心脏按摩法,中 暑的预防以及多种运动损伤的处理方法等,无法自己解决时,应速拔打“120”。 四、作业: (1)复习本堂课内容,有条件的同学可请教医生 (2)课后互为伤员练习急救。 五、板书设计: 第四课时急救知识与方法 一、急救的基本知识 1、重要的生命体征观察 2、急救中心:120 3、求助 二、常用的急救方法 1、外伤止血法:(指压止血法、加压、包扎止血法、止血带止血法、加垫屈肢 法等) 2、人工呼吸 3、心脏按摩 4、触电的急救方法 5、溺水的急救方法 6、煤气中毒的急救方法 7、中暑的急救方法

冉 芡 2010 年 11 月 29 日


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