当前位置:首页 >> 其它课程 >> 排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球公开课教案


《排球正面双手垫球》教案
学习 阶段 学习 内容 课时 水平四 1、排球:学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 第一课时 1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参 加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标:使学生获得运运基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣, 较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、 心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 夹臂,插入球下,提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。 利用身体协调力量,缓冲来球力量,将球垫到指定的位置。 篮球场一块、排球 14 个 学练内容 一、课 堂 常 规: 1.师生问好 2.导入新课 教师活动 1.检查常规。 2. 师生亲切问好。 3.宣布本课的内 容、目标与要求。 4.安排见习生。 学生活动 1. 体委整队向 老师报告。 2.向老师问 好。 3. 学生认真听 讲,进入角色。 要求:精神饱 满,情绪活跃。 组织队形 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ☆ ☆教师○男生●女生 执教者 高亚军

教学 目标

教学 重点 教学 难点 教学 准备 课堂 要素 创设 学习 环境

舒心 热身 进入 角色

二、快乐跑步: 1. 教师讲清方法和 要求。 绕 篮 球 场 底 2.带领学生进行。 线、边线、罚 3. 要求学生前后保 球线、中场线、 持一定的距离。 三分线有节奏 地慢跑 三、游戏激趣: 1. 教师讲清游戏方

1. 学 生 随 老 师 提示练习; 2.注意力集中, 保持与前面同 学间的距离。 3. 口 号 声 音 响 亮。 1 .听清游戏的 ○○○○○○○
1

传球接力赛 创设 学习 环境 四、排球热身 操: 1.伸展运动 2.体侧运动 3.体转运动 4.腹痛运动 5.踢腿运动 6.压腿运动 7.跳跃运动 8.膝踝腕关节 活动 一、排球正面 双手垫球 (便于
接离身体远、速 度快、弧度低的 球 , 垫球在比赛 中主要用于接发 球、接扣球、接

法、规则和要求。 2. 组织学生进行传 球接力。

方法、 规则和练 ○○○○○○○ 要求。 ●●●●●●●●●●●● 2 .自觉严格地 ●●●●●●●●●●●● 遵守比赛规则。 ☆ 1. 学 生 随 指 定 同学的口令节 奏进行热身操 练习。 2. 球 操 动 作 舒 张有力,幅度 大。

舒心 热身 进入 角色

1.教师提出练习要 求。 2.指定一名学生带 领做操。

四列横队(体操分散队形)

新课 学习

展示 自我

拦回球以及防守 和处理各种困难 球。)

合作 探究

快乐 学技

(一)准备姿 势:两脚分开 与肩宽,其中 一脚向前两膝 微屈成半蹲, 后脚跟微抬 起,双手放在 体侧边(膝关 节过脚尖、肩 过膝关节、两 眼平视)

1、玩球游戏: “使 球不沾地”。 (1) . 启发学生思 考“怎样才能使球 不落地呢?”“你 有什么好办法,亮 出 来 大家 看一 看?”,让学生将 球在手中玩起来。 (2).巡视观察, 同时穿插正规垫球 动作,便于学生观 察,并受启发。 2. 组织学生观察老 师和几位学生一抛 一垫的动作,找一 找有什么不同? 3.教师边示范边 讲解正面双手垫球 的准备姿势、 手型、 触球部位和用力的 顺序。让学生了解 垫球的要领以及在

1 .学生开动脑 筋,大胆探索, 认真观察老师 的动作, 从中受 到启发, 探究练 习。

散点练习

2 .学生细心观 察,积极发言, 找出不同。 ☆ 3 .认真听讲, 细心观察示范, 明白正面双手 垫球的动作要 领和要求, 记清 口诀, 尝试模仿

○○○○○○○ ○○○○○○○

●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●

2

(二)手型: 两手交叉成叠 握,拇指并拢 手腕压,用力 夹肘不放松 新课 学习 (三)触击部 位:腕关节以 上 10 厘米桡骨 内侧平面 (四)用力的 顺序:两脚之 下而上蹬伸, 两臂随着摆动 腹前触球。身 体重心稍向 前。

排球比赛的重要 性,并记住练习口 诀。

教师动作进行 练习。

4. 组织学生原地徒 4 .记住要领, 手模仿注意:垫球 认真练习, 体会 练习要注意协调用 动作。 力, 动作不要脱节, 明确击球的部位。 5. 组织学生两人一 组原地练习,一人 拿球,一人练习正 面双手垫球的动 作,主要体会击球 的部分和动作的连 贯性。 5 .互评互学, 改进提高各自 的动作。

○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●

展示 自我

合作 探究

快乐 学技

6.自抛自垫练习。 6 .垫球高度要 (五)垫球动 过头。 作口诀: 7.优秀学生展示。 7 .向表现好的 同学学习, 继续 “一插、二夹、 认真练习。 三提、四蹬” 8. 两人一组, 一抛 8 .球要抛准, 一垫练习。 尽量固定抛球 (相距远度逐渐增 的高度、 速度及 加) 落点, 垫球人用 原地正面垫球 的动作将球垫 回。 9. 集队讲评, 给予 9 .自评互评, 表扬,并指点个别 找出不足, 努力 同学的不足之处, 改正。 以提高技艺,同时 激励其他同学好好 练习。 10.以一列横队为 10. 各小组选出 一小组,小组内选 的 同 学 勇 于 表 拔最好的搭档进行 现,展现自我。

散点练习 相对集中队形

○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ☆ 散点练习

3

抛垫球的比赛。 二、游戏: 排球接力赛 1. 教师讲解游戏规 则和练习方法。 2.分组演练; 1 .听清游戏规 则和方法。 2 .学生在小组 长的带领下演 练 3.组织游戏比赛。 3 .积极参与游 戏, 并为同伴加 油助威。 4. 评议各小组的表 现,及时表扬与鼓 励。 一、自我表现 教师和学生一起整 理放松。 稳定 情绪 放松 身心 二、交流分享 1. 组织学生自评互 学生跟随老师 一起放松。 1 .自我评估学 4 .看哪组完成 得又快又好。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ●

○○○○○○○ ○○○○○○○ 评,教师小结归纳。 习情况, 学生交 ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● 2.布置课后任务。 流体会。 (体操分散队形) 3.宣布下课。 2 .按要求完成 ☆ 4. 师生再见, 安排 布置的任务。 学生收还器材。

练习强度

平均心率:120——130 次/分钟

练习密度:40%

4

排球正面双手垫球教学反思
排球垫球技术是我安排初一年级学生上的一节课,上本次课之前我就对自 己说,本节课注重的是兴趣的培养,其次是技术,体育课要营造一个宽松、和 谐、民主的教学环境。充分发挥学生的主体地位。 我的教学环节和实施分为三大部分: 其一、准备部分 在这个部分我加入一些思想教育,排球对于中学生来说,想学好有一定的 难度,而且垫球技术在初学阶段必须要承受一定的身体上的压力,比如球落在 前臂上,会有一定的疼痛。在这里需要激发他们的学习兴趣。向他们宣传排球 运动的好处和乐趣,并告诉他们没有轻易取得的成绩,任何成绩的取得都要付 出一定的努力。 其二、基本部分 在这个环节首先示范一下正面双手垫球的动作,说明动作的要领是:“一 插,二夹,三抬臂,全身用力要协调”。分组让学生自由练习,利用道具圆来 完成练习,更能让学生准确地完成任务。练习一段时间后集合同学,请部分学 生讲解一下练习中的心得体会,培养他们自主学习的能力和意识,有了直观感 受后学生才会对接下来的动作讲解及纠正印象更深。 讲解完后分组互相学习探讨,如何将此项技术发挥的更好,之后以组为单 位分组进行垫球比多的比赛。培养他们团结协作的精神。 第三、结束部分 通过简单的排球放松操结束本节课, 然后通过放烟花活动放松学生的上肢, 活跃最后的课堂气氛,在欢呼声中结束本节课。 本节课能够充分地发挥学生在课堂中主体地位的作用,将技术教学融入到 欢快的课堂教学气氛中,学生在锻炼身心的同时达到学到技术的作用。

5

本节课还存在一定的不足:首先、在准备活动的慢跑阶段,学生的集体组 织意识没有达到一定的阶段,纪律方面还需要加以引导。其次、在练习中,有 部分同学的积极性没有调动起来,原因可能是怕疼,还有就是不愿意运动,这 些多发生在女同学中间,对于这部分同学要多找他们谈谈心,使他们融入到本 班这个大家庭的运动中来。 总的来说本节课比较圆满的完成了本次课的教学任务, 在本次课的练习中, 教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。学生的能力是无 限的,要相信学生,这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著 的提高。

6


更多相关文档:

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球教案学习 阶段 学习 内容 课时 水平四 1、排球:学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 第一课时 1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的...

排球正面双手垫球优质课教案

Shifanke.com 小学体育优质课教案 排球正面双手垫球技术 二〇一四年 正面双手垫球技术一、指导思想:本课以体现课程改革新思想,转变教育教学方法和观念,发展学 生...

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球教学设计一、设计指导思想:本课是根据七年级教学大纲的要求,以“健康第一”为指导思想,全面锻 炼学生身体,促进学生身心和谐发展。本课在教学...

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球公开课教案_三年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。排球公开课教案 授课内容:1、讲解本课教学计划、教学要求、排球运动及发展概况。 2、学习...

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区 暂无评价|0人阅读|0次下载|举报文档 排球正面双手垫球公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。《排球正面...

排球正面双手垫球教案

排球正面双手垫球 班级 上课时间 14:10-14:50 上课地点 11.15 人数 44 教学内容 排球正面双手垫球 教学目标 教学重点 环节 课的内容 组织教学方法及要求 1、...

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。排球正面双手垫传球学校 :腾冲县第五中学 一、设计指导思想:本课是根据八年级教学大纲的要求,以“健康第...

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球公开课教案_教学反思/汇报_教学研究_教育专区。《排球正面双手垫球》教案学习 阶段 学习 内容 课时 教学 目标 教学 重点 教学 难点 教学 准备 ...

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球教案授课 年级 学习 内容 教学 目标 教学 重点 教学 难点 教学 准备 课堂 要素 七年级 1、排球:学习正面双手垫球 1、通过正面双手垫球技术...

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。九年级排球课教案 《排球正面双手垫球》教案学习 阶段 学习 内容 课时 水平四 1、排球:正面双手垫球 2、...
更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com