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原地双手胸前传接球高中体育课教案(二)


高中体育课教案(二)
教学 内容 篮球:1.原地双手胸前传接球; 2.行进间运球 1. 认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领,领会 运动的节奏感; 教学 目标 2. 技能目标:通过教学,使 95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,基本 能跟上音乐节奏,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作, 80%以上 的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术; 3. 情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自 控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。 课的 部分 课的内容 1. 体育委员整队、 报告人 数 2. 师生问好 3. 提出本课教学目标与 要求 4. 检查服装, 安排见习生 5. 舞蹈“兔子舞” “ left,left - right,right - go,turn around - go,go, go!” 1) 单人跳 2) 前后搭肩跳 组织教法和学练法 教师活动 学生活动 要求:声音宏亮, 1.体育委员四列横队整队 精神饱满, 注重仪 2.要求:快、静、齐 表,语言亲切。 3. 集合队形: ???????? ???????? ???????? 1. 组织:集体练 ???????? 习 2. 教法与步骤: 1) 教 师 边 舞蹈练习队形: 讲 解 边 示范 2) 教 师 口 令 指 挥 学 生 练 4. 学练法与步骤 习 单 人 1) 观察教师示范、 理 跳 解动作要领 3) 集 体 纠 2) 听 口 令 练 习 单 人 正 跳 4) 教 师 用 3) 根 据 音 乐 节 奏 练 音 乐 指 习前后搭肩跳 挥 学 生 5. 要求: 练 习 前 1) 前脚掌着地 后 搭 肩 2) 能跟上音乐节奏 跳 时间 安排 2’ 练习 次数

3’ 2’

5~6 5~6

准备 部分 7’

一.原地双手胸前传接球 1. 熟悉球性 1) 双手弹拨球 2) 环绕颈部交接球 3) 环绕腹背交接球 4) 环绕单腿交接球 5) 环绕双腿交接球 6) 双手抛接球 7) 单手抛接球 教学重点:球感 教学难点:动作协调

2. 组织:每人一 球,同时进行 练习 3. 教法与步骤: 1) 教 师 示 范,同时 归纳、讲 解 动 作 要领 2) 观 察 学 生练习 3) 集 体 纠 正 4) 教 师 用 音 乐 指 挥 学 生

1.讲解示范与练习队形同 上: 7’ 各节 2x8 拍

2. 学练法与步骤 1) 观察教师示范, 理 解动作要领 2) 一人一球练习 3) 按音乐节奏练习 3. 要求:尽可能不掉队

基本 部分

练习 2.原地双手胸前传接球练 习 1) 模仿练习 2) 反弹传接球练习 3) 近 距 离 双 手 胸 前 传接球练习 4) 远 距 离 双 手 胸 前 传接球练习 5) 自 定 距 离 传 接 球 练习 教学重点:迎、接、收 教学难点:接球后的后引 缓冲动作 讲解 4)学生练习 时巡回辅导,佔; 上, 给予学生提示 与鼓励 5)提示学生 如何观察与评价 动作 6)教师用音 乐指挥学生练习 1.组织:二人一 球练习 2.教法与步骤: 1)学生练习 2)归纳、诱 导、 纠正错误动作 3) 教师示范、 1. 讲解与示范队形同上 (略) 2. 学练法与步骤: 1) 认真听讲、 仔细观 察示范、 理解重点 2) 观察对比示范、 回 答教师提问 3) 二人一球练习 (1)-(4) 4) 按 音 乐 节 奏 调 节 距离做传接球练 习(5) 3.要求:动作到位 8~10 8~10 3~4 7~8 8~10 9’

二.行进间运球 1. 原地运球 1) 高、低运球 2) 体前换手运球 2. 行进间运球 1) 向前运球 2) 急停急起运球 3. 综合练习 left, left 左手向前运球两次 -right, right 右手向前运球 两次-go, turn around 急停 急起-go , go, go 原地低 运球三次 教学重点:腕动指压 教学难点:运球节奏 4. 行进间运球接力赛 方法:把学生分成人数相 等的八组,面向圆心纵队 站立,教师发令后,各队 第一人行进间运球绕过标 志物后跑回,连续二次。 当回来后触及第二人手 时,第二人迅速运球跑出, 依此类推,以各队最后一 人运球到本队起跑线的快 慢决定胜负。

1.组织: 1. 行进间运球队形同上 4’ 一人一球, 同时进 行练习。 2.教法与步骤: 2. 学练法与步骤: 1)教师示范、 1) 观察教师示范, 领 4’ 讲解 会动作要领 2) 教师用手势、 2) 根据教师手势、 信 信号指挥学生练 号进行练习( 1 ) 、 2’+2’ 习(1) 、 (2) (2) 3)集体纠正 4)教师用口令 3) 听 教 师 口 令 练 习 指挥学生练习 (3) (3) 5)教师用音乐 4) 按 音 乐 节 奏 练 习 指挥学生练习 (3) (3)

9~10 9~10 4~5 4~5 3~4 3~4

1.接力组织: 全班分成八组同 时进行 2.教法与步骤: 1)教师示范 2)教师讲解比 赛的方法、规则 3)组织学生比 赛

1. 接力讲解与练习队形: 6’

2. 学练法与步骤: 1) 理解练习方法 2) 学生练习 3) 分组做接力比赛 3.要求:遵守规则

1 2

结束 部分 4’

1. 放松整理活动 1) 舞 蹈 ( 持 球 波 浪 操) 2) 自创造型 2. 小结讲评 3. 收回器材 4. 师生再见 篮球场 1 片,篮球 41 只, 录音机 1 台,标志物若干

1. 组织:全班集 体进行 2. 教法与步骤: 1) 学生练习时, 提示学生放松 2)简要讲解自 创造型方法

1. 队形同上圆圈形 2. 学练法与步骤: 1) 在 音 乐 伴 奏 下 放 松 2) 自创造型 3.要求:造型优美,富有 表现力

2’30” 1’30”

2 1

场地 器材

心率曲线图(略)

平均心率:130~135 次/分 最高心率:170~180 次/分 练习密度:30~35%


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