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健美操说课稿


《体育与健康》课程标准 ——呼啦圈健美操说课稿 ----韩维嘉 一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康》课程标准的五个学习领域为教学目标,以促进 学生身心健康为宗旨,激发学生的运动兴趣,挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新,主 动参与和合作学习的意识, 培养学生良好的心理品质和社会适应能力。 学习时给学生较大的 自主学习的空间,让学生在探究学习中体验学习的乐趣。 二、学情分析: 1、从年龄特征来看,六年级的学生正处在生长发育的关键阶段,他们的年龄特征和身体条 件非常符合这项运动,再加上他们模仿能力强,对新鲜事物易产生兴趣,好奇心强,好动, 敢于表现,注重自我形象和自我美的展现。 2、从性别特征及兴趣爱好来看,六年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异, 部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。在教材的选择中,既 要照顾到男同学,又要注重女同学的参与运动,那么在项目的选择上就很有难度,健美操正 好是一项非常符合男女生的兴趣项目, 在学习的过程既能展现出男生的肌肉发达, 动作刚劲 有力,又能体现出女生的身材线条,身体姿态优美。 三、教材分析: 根据学校体育“健康第一”的主旨,为真正促进学生身心健康,体育课更加生动活泼,丰富 多彩,更具有创新性,让学生在欢乐中,身体得到锻炼,身心得到愉悦,技能得到发展。我 选择健美操为本节课教材。健美操是一项结合体操,舞蹈,在音乐的伴奏下,以有氧练习为 主,展现人体力、健、美的一项简单方便的健身运动,是增进健康,增强体质,完善体形的 最好方法,把健美操这项运动带进课堂,不仅有利于学生的身体发育,而且增强学生自信, 展现了小学生不同的美。 学生在学习的过程中能带着丰富的情感去学习, 去体验和感受健美 操带给自己的快乐,来发展身体素质。而且我还在单一的徒手健美操基础上加上了呼啦圈这 样养能够充分的调动起学生的好奇心和兴趣,这样学生才能更好的参与到课中。 四、教学目标: 运动参与:学生了解健美操的基本常识,乐于参与健美操运动。 运动技能:学生学会呼啦圈健美操的基本动作,80%以上的学生能够在老师带领下做出基本 步伐。部分学生动作到位、姿态优美。 身心健康:通过学习呼啦圈健美操,使学生的节奏感和协调性有所提高,达到锻炼身体、陶 冶情操的目的。 社会适应:培养学生良好的合作精神,建立和谐的人际关系。 五、教学重点、难点和动作要领 重点:跳健美操时要注意动作的连贯性和协调性,并具有节奏感。 难点:健美操基本步法的定位,以及动作表现要求神形兼备。 动作要领:腿部有弹性的屈伸,手臂自然摆动,有节奏的变化。 六、教法与学法 教法:首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积 极主动地去学习。教授中采用直观示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生, 由慢至快,从简单到复杂,提高学生学习信心,激发学生“我很想学”的情感,对个别学生 采用纠正错误法,为学生能更快、更好地掌握健美操基本动作要领。

学法:在本课的教学中,我更加注重对学生学法的指导。学生主要运用了模仿法、观察法、 思考法与自学自评法。这样学生能主动参与,将理论联系实践,使学生在自主性学习、合作 性学习、探究性学习及创造性学习中获取知识。 七、教学流程 一、开始部分 1、常规部分:体育委员整队、报告人数、师生问好、安排见习生。 2、宣布本节课的教学内容,教学目标,并对教学过程做简单安排。 二、准备部分 1、热身运动。 2、热身活动操。 (1)头部运动; (2)肩部运动; (3)腰部运动。 三、自主性实践 1、教师完整示范表演—大众健美操五级。 (情绪激励法) 2、教师分解教学,学生尝试学习。 3、将全班分成四组,分别由组长带领学练动作,教师巡回指导及时纠正学生的错误动作, 并对学生的动作展示作出评价。 4、集体练习,自我展示 四、小结与评价 1、利用轻音乐放松,给学生自由的舞台,根据音乐做放松动作,也可根据教师的引导做。 2、教师评价学生本节课的学习态度,分别予以表扬和鼓励,并提出新的要求。 七、具体措施 以单元目标为中心,以学生学习为主题; 以教师参与为主导,以自主练习为主线; 以反馈纠正为手段,以自我评价为保证; 八、运动负荷预计 练习密度(35+3)%,平均心率(130+5)次∕ 分。 九、场地器材 场地:篮球场 器材:音响一台 呼啦圈 40 个


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