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体育课教案


广州体育学院实习老师公开课教案
日期:星期三 (第三节) 授课教师:林子乔 指导教师:首文辉
班 级 人 数 教 材 内 容 重点 难点 教学 过程 初一(5)班 第 16 周 第 2 次课 教学 任务 或 教学 目标 男:26 女:28 场地器 材与媒 体 场地:田径场

52

培养学生学习武术的兴趣。 技能目标::较好掌握五步拳的动作要点,能较流畅完成 动作。体现武术的精、气、神。 心理健康目标:通过对动作的学习,增强自倍心,同伴间 能相互合作,共同进步

五步拳

重点:五步拳动作的标准性。 难点:培养学生的自学创新能力。 教学内容和 达成目标 教学内容: 1、 体育委员整队, 报 告人数 2、 检查学生服装, 师 生问好! 3、宣布本课内容 4、安排见习生 5、导入本次课内容 达成目标: 要求: 集合快、 1、 静、 齐: 2、精神饱满, 注意力集中 3、动作整齐一致 教学组织与方法 教师教法 1、提示学生集合 2、 师生问好 (抱拳礼) 3、宣布本课内容,提 出练习要求与安全性 教育 4、导入本次课内容, 说明五步拳:步法、拳 法、手法、手型, 引 学生学法 1、体育委员整队 2、向老师问好(抱拳礼) 3、 听老师宣布本课内容和练 习要求 队形排法: □□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ★ □男生 ○女生 ★教师 1、 认真听从老师安排 2、 慢跑时间距不能过窄, 做好热身运动,防止受 伤 3、 反应要快 4、 要求精神饱满,气氛活 跃,展现现代学生的精 神风貌 练习 次数 时间

开 始 部 分

1

导学生进入学习情 境

3 分 钟

准 备 部 分

1、 了 解 五 步 拳 手 1、 老 师 带 领 学 生 田 型、手法、拳法、 径长,慢跑过程做 步法 徒手操 2、 热身运动(慢跑、 徒手操)

1次

12 分 钟

队形组织: □□□□□□ ★ □ ○ □ ○ □ ○ □ ○○○○○○○ 要求:同学们跟着老师口令 认真做好每个环节

一、基本练习,五步 拳:抱拳 2、弹腿冲拳 3、马步架打 4、插补盖掌 5、歇步冲拳 6、提膝穿掌 7、扑步穿掌 收势: 二、组织学生练习 三、讲解和示范相结 合 四、观察学生动作, 进行指导

基 本 部 分

一、分解讲解: 1、预备姿势:并步抱 拳。2、弓步冲拳:左 脚向左迈出一步成左 弓步, 同时左手平搂收 抱腰间、 冲右拳。 目视 前方。3 弹腿冲拳:重 心前移,右腿向前弹 踢, 同时冲左拳, 收右 拳。目视前方。4、马 步架打:右脚内扣落 地,身体左转 90 度, 两腿屈膝下蹲成马步, 同时左拳变掌屈臂上 架, 右拳向右冲拳; 头 右转,目视右方。5、 歇步盖冲拳:重心稍 起, 身体梢转, 左脚向 右脚后插一步, 同时左 拳变掌向左下盖, 掌外 沿向前,左拳收抱腰 间, 目视右掌; 上动不 停,两腿屈膝成歇步, 同时冲左拳, 右掌变拳 收抱腰间,目视左拳。 6、提膝仆步穿掌:身 体起立左转, 左腿屈膝 提起; 同时左拳变掌收 至右腋下,右拳变掌, 由左手背上穿出, 手心 向上, 目视右掌。 上动 不停,左脚落地成仆 步, 左手掌指朝前, 沿 左腿内侧穿至左脚面。 目视左掌。7、虚步挑

1、 体操队形站立认真听取动 作要领 2、 先看老师整体示范, 再跟 着老师模范练习 队形组织: □□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ★ □男生 ○女生 ★教师

3次

3、记住动作要领和路线 4、发生吐气 5、 学生分队分小组练习, 再 小组示范 队形组织: □□□ □□□□ □ □ ○○○○ ○○○○ ○ ○ 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。 □男生 ○女生 ★教师 5、 不懂方面请教老师

17 分 钟

1次

掌: 左腿屈膝前弓, 右 脚向前成右虚步。 同时 左手由上向后划弧成 勾手, 右手顺右腿外侧 向上成挑掌。目视前 方。8、并步抱拳:左 脚向右教靠拢成并步。 同时左勾手和右掌变 拳收抱腰间。目视前 方。 二、学生分组练习 三、要求学生发声吐 气,展现武术精、气、 神

学生分组示范 □□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□ ★ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ □男生 ○女生 ★教师 整体示范一次

1次

结 束 部 分 课 后 小 结 指导 老师 意见

1、放松活动 2、集合整队 3、 教师小结本节课学 习情况 4、师生再见

1、教师集合整队 2、教师总结本节课内 容 3、向学生再见!

1、身心放松 2、听老师总结 3、向老师说再见!

1次

8 分 钟

1、有少部分学生没有掌握动作要领 2、部分学生的动作协调性较差 3、要加强指导和监督学生练习五步拳


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