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悦纳自己教案


《悦纳自己》教学设计方案
授课对象:七年级学生 授课教师: 苏静南 课程名称 授课题目 思想品德(粤教版) 悦纳自己 1、 情感态度价值观目标: 帮助学生树立积极的自我观念,欣然地接受自己、喜欢自己,正确 对待自己和他人的评价。 2、 能力目标: 教学目标 培养学生悦纳自己的能力,让学生提高客观地评价自己以及认识自 身优点和不足的能力。 3、 知识目标: 了解什么是悦纳自己; 掌握悦纳自己的三个方法: 客观地对待自己、 欣赏自己的优点、接受自己的不足。 教学重点 教学难点 如何悦纳自己 如何客观地看待自己的优缺点 1、教师主导教学,整体引导、把握教学过程,学生为主体,发表自己 教学思路 的观点、交流、讨论、分享; 2、注重理论联系实际,引导学生进行角色体验; 3、注重学生探究问题的过程; 教学准备 1、收集和熟悉有关悦纳自己资料 2、搜寻相关的实例 3、制作多媒体课件 教学方法 课时 教具 教学提纲 讲授法、故事教学法、活动教学法 8 分钟 PPT、实物教具 一、【新课导入】:《谁是班上最棒的学生》引起学生的好奇 授课时间:4 月 22 日

二、【新课讲授】:《森林大会》故事让学生探究悦纳自己方法 三、【内容升华】:《两只小狗》图片让学生深入思考对待优缺点的正 确态度 四、【内容延伸】:鼓励学生对自己说出“我很棒” 五、【课堂小结】:老师总结以及布置相关练习

教学设计

时间

【新课导入】:《谁是班上最棒的学生》 师:同学们,老师今天带来了一个精美的盒子,盒子里面装的是在 我们班里面老师认为最棒的学生的照片,同学们想知道是谁吗? 生: · · · · · · 师:老师现在打开盒子让同学们把盒子传下去,大家看一看,在盒 子里,你看到了谁? 生: · · · · · · 师:同学们,告诉老师盒子里面看到了谁呢? 生:自己 师:你们在盒子里面有什么? 生:镜子 师 : XX, 给全班同学展示一下 , 你们都在镜子里面看到了自己了 吗? 生: 看到了 师:在老师心中,我们班上的每个同学都是最棒的,今天我们就一 起来学习怎样才能悦纳自己。 设计意图: 1) 以“谁是班上最棒的学生?”这个问题作为课堂导入,并 辅之以实物盒子,一方面能快速地吸引学生注意力,让学 生关注课堂;另一方面能水到渠成地引出课堂主题。
2)

用 时 40 秒

导 入 部 分

以实物教具盒子以及镜子向学生展示了班上每个同学在老 师心中每个同学都是最棒的,又可以激起学生对本课学习 的兴趣。

【新课讲授】:演绎《森林大会》的故事 师:那什么是悦纳自己呢?悦纳自己就是喜欢自己,欣然地接受自 己。 师:怎样才能悦纳自己呢?有三个秘诀。但这三个秘诀需要同学们 在森林大会的故事中,共同思考和讨论才能得出来。我们接下 来就把眼光投向遥远的森林大会。 老师需要三个同学和我一起 把这个故事一起呈现给全班同学,有谁愿意呢? 《森林大会》 有一天,上帝到了森林深处,问所有的动物:“你们对自己有 没有不满意的地方,有没有什么要求,我可以满足你们。” 不问不知道,一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。 鸟抢着发言: “别的动物都有四条腿,我只有两条,实在太不 公平了。 ” 鱼说: “我根本没有腿,我想跑步都不行。 ” “你有什么要求呢,小蚂蚁?”上帝问。 小蚂蚁很快乐地说: “我对自己很满意,虽然我身材矮小,但 是我能抗得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀,不能飞翔,但是 我能制造地下宫殿, 冬暖夏凉。 我的生活很快乐, 我感到非常幸福。 ” 请问 1、鸟、鱼为什么对自己不满意呢? 2、小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢? 3、我们怎样才能帮助鸟和鱼,让他们快乐? 生: · · · · · · (回答问题 1) 师:鸟和鱼的共同点就是过分关注自己的缺点,没有客观地评价自 己,不恰当的自我评价使他们过得一点都不开心。同样,不能 客观的评价自己, 对于我们同学自身的健康成长而言也是很不 利的。所以秘诀一是要客观的评价自己。跟小鸟他们不一样, 小蚂蚁很快乐,这是为什么呢? 生: · · · · · · (回答问题 2) 师:小蚂蚁之所以很开心很幸福,就是因为它动的发掘和欣赏自己 的优点和长处, 所以能体验到其中的快乐得满足。 我们也一样, 要学会有欣赏的眼光看待自己。即使老师不漂亮,但是老师很 善良,很多人愿意和我做朋友,即使老师不高大,但是我的志 向不低矮。这就是秘诀二:欣赏自己的优点。那么我们应该怎 么帮助小鸟他们,让他们也快乐起来呢?
时 4 分 钟



正 题 部 分

生:回答问题 3 师:我们要勇敢接受自己的不足,小鸟只有两条腿,但是它能自由 自在的飞翔,鱼本来没有腿,但是它能在水中快乐地游。在这 个世界上没有谁是完美无缺的,可怕的不是我们优缺点,而是 不敢直视自己的缺点。所以我们的秘诀三就是要:接受自己的 不足。 设计意图: 形象生动的故事情节的演绎,提高学生参与课堂的热情,使学 生自我肯定,并能更好地完成接下来对悦纳自己的方法的探究,让 学生在阅读和讨论中领悟悦纳自己的方法。

【内容升华】: 探究《两只小狗》故事以及《肯定自己的一句话》 环节 1 师:我们在刚刚上课的时候,通过镜子看到了我们自己的样子,而 现在有两只小狗也照镜子。
内 容 升 华

《两只小狗》 两只活泼可爱的小花狗在哈哈镜前看到了不同的自己,一个 用 高大威猛,一个变成了十分不起眼的小不点儿,从此,两只小狗发 生了翻天覆地的变化。 请展开想象的翅膀,续编出两只小花狗会发生怎么样的变化?
时 1 分 30

秒 生:课堂讨论并回答 师:一只小花狗骄傲自大了,另一只小花狗则自卑、自弃了。这是 因为他们没有客观的看待自己。 只通过哈哈镜里面的影像来评 价和看待自己,放大了自己的优点和不足。

师:那么这个故事还有没有别的结局呢?如果,两只小狗在看过哈 哈镜后,能客观的评价自己,那么结局可能就截然不同了。一 只小狗能在欣赏自己的优点同时,也认识到自己的不足,客观 评价自己,并以哈哈镜里面的影像为目标,踏实地不断进步; 而另一只小狗,通过哈哈镜发现自身的不足,但同时能认识到 自己的优点。那么这只小狗就会不自卑不气馁,奋发向前,努 力改正不足。所以,任何时候,我们都要客观地看待自己,正 确地认识到自己身上的优点和不足。 设计意图: 本环节旨在让学生通过对漫画结局的构想, 进一步让其学会运用悦

纳自己的方法来多角度思考问题,对本节课所学内容进行实际运 用,进一步强化悦纳自己的三个方法。 环节 2:写下肯定自己的一句话。 师:那么现在老师就要求同学们 1 、以现在时态而不是将来时态进行肯定 我将来会很幸福--------×。 我现在很幸福-----------√。 2 、要在积极的方式中进行肯定 我再也不偷懒了 --------×。 我越来越勤奋了---------√。 3 、简短、有力 4 、相信你写的这句话
师:每个人都是独一无二的,每个人都应有属于自己 ,藏在自己心中的一句 话。 我们要欣赏自己的长处. 欣赏自身的优秀品质, 增强自我价值感。 这样, 你们才能悦纳自己,自信的面对生活。

【内容延伸】 :白纸黑点与黑纸白点 师:其实生活就像一个圆,完美和不完美是构成生活两个不可缺少 的部分 , 这才是真实的生活 , 面对生活 , 它本来的样子不是最重要 用
延 伸 部 分

的,重要的是你看到了什么。 师:拿出一画有黑点的白纸,问学生:大家看到了什么? 生: · · · · · · 师:拿出一张画有一个白点的黑纸,问学生:大家又看到了什么? 生: · · · · · · 这两张图代表着许多很多,可以是我们自己,也可以是生活,如果 我们只看到了白纸上的黑点,那么黑点就会越来越大,就像我们如 果只把眼光集中在自身的不足上, 那么我们对自己的认识就会越来 越狭隘, 最终导致我们失去信心。 如果我们总能在黑纸上看到白点, 说明我们总能看到自己好的一面, 能积极乐观地去寻找自身阳光的 一面。

时 40 秒

师: 面对生活, 你们的目光集中在哪里?如果都集中在痛苦烦恼上, 生命就会黯然失色。如果转移到快乐中,你将会源源不断地得到幸 福。我们要用欣赏的眼光看待自己,用积极的眼光看待生活 设计意图:让学生认识自己,认识社会,学会生存

一起来说“我很棒” 那么接下来,让我们大声送给自己三句话 第一句:我很棒! (拍着自己的胸口,送给自己) 第二句:我真的很棒! (也送给你的同伴,把手搭在同伴的肩膀上) 第三句:我们真的很棒! (咱们一起大声说,送给全班同学) 师:今天的课堂,你们表现得真的很棒。希望大家以后遇到什么困 难,都能大声地对自己说出“我很棒” ,能够悦纳自己。 设计意图: 声音和眼神的交流能使全班同学在一个集体的环境中形成对 自身的自我肯定,并能加强学生的自信心。让学生日后遇到困难或 失败时,能不惧挑战,记起这一课所学内容。 【课堂总结】
课 堂 总 结


师:下面我们来总结这节课所学的内容,悦纳自己就是欣然地接受 时 自己,悦纳自己的三秘诀是:客观的评价自己,欣赏自己的优 点,接受自己的不足。生活中总有各种的不如意,只要我们能 40 保持开朗乐观的心境,发扬优点,改正不足,客观地看待自己, 秒 生活就会更加美好。 【课后练习】 师: 课后作业是要求同学们结合本节课所学内容个, 运用以下句式, 以“我很棒”为题写一段话,写出对自我的认识

我可以做到?; 我希望尝试?; 我虽然(不足) ,但是我(努力的方向)······ 、

【板书设计】
板 书 设 计

悦纳自己 客观地评价自己

欣赏自己的优点

接 受 自 己 的 不 足

教 学 反 思

悦纳自己 客观地评价自己 欣赏自己的优点 接 受 自 己 的 不 足积极乐观


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