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篮球排球足球


体育与健康学案第六课时
一、授课内容:球类运动 二、高考真题:
(08 年) :宋徽宗赵佶曾亲手为某种体育运动写过一首七言诗。诗曰: “苑西廊畔碧沟长, 修竹森森绿影凉。掷球戏水争远近,流星一点耀波光。 ” 对该体育运动项目在奥运会比 赛中的叙述错误的是 A.和篮球比赛一样全场分为 4 个时间段进行 B.和足球比赛一样有“球门球” “角球”等比赛用语 C.和篮

球比赛一样进攻方必须在规定时间内完成进攻 D.和足球比赛一样守门员不得参与进攻 (10 年) :如右图所示为某球类运动比赛过程中,一方运动员击球后,球运动到 边线附近的投影示意图。下列说法不正确的是 ( ) A.如果球未落地而且是篮球运动,则不能判定三球是否出界 B.如果球未落地而且是足球运动,则不能判定三球是否出界 C.如果球已落地而且是篮球运动,则三球均已出界 D.如果球已落地而且是排球运动,则球①②未出界,球③出界

三、教学目标:
1、学习和掌握球类运动的基本理论知识和基本技术、技能。 2、了解球类运动的比赛规则、常用战术及有关裁判法。 3、通过对球类项目的学习,了解球类运动对身体健康的影响。

四、教学重难点:
重点:三大球的有关比赛通则;常用的战术配合 难点:三大球的违例与犯规。

五、教学内容:
1、场地

2、基本常识 篮球:1891 年美国人詹姆士.奈史密斯发明。由两个队同时参加,每队上场 5 名队员。 每场比赛分两个半时共 4 节, 每节 10 分钟, 上下半时休息不得超过 15 分钟。 决胜期 5 分钟。 足球:早在 2500 年前的战国时期就有名叫“蹴鞠” ,发明地山东淄博。最后在欧洲站住 了脚。由两个队同时参加,每队上场 11 名队员。任何时候不得少于 7 人。 每场比赛 90 分 钟分两个半场,上下半场各 45 分钟,中间休息不得超过 15 分钟。决胜赛时间为 30 分钟, 上下半场各 15 分钟。 排球:1895 年美国人威廉.摩根发明。由两个队同时参加,每队上场 6 名队员。但是现 在增设了自由人。自由人不得发球,拦网或是绕到前排,自由人可以自由替换,为了易于区 别,自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。比赛由五局构成。在前四局的比赛中,获胜 的一方必须达到 25 分,并在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达 到 15 分,或在此基础上比对方高出两分。 3、常用战术 篮球: (1) 进攻战术: 传切配合;挡拆战术;突分配合;掩护配合;策应配合; 长传快攻;短传快攻; 运球发动快攻。 (2) 防守战术: 挤过配合;交换配合;穿过配合;关门配合;防守快攻;半场人盯人防守;区域 联防;紧逼防守 足球: (1)进攻战术: “二过一”配合; “三过二”配合;全队进攻战术(包括边路进攻、中路进攻、快速反击; 定位球战术 (2)防守战术: 补位;围抢;造越位战术;全场防守战术:可分为两种基本类型:盯人紧逼防守(人盯 人防守) ,即在规定的范围内盯人紧逼,不交换看守;区域紧逼防守(盯人和区域相结合) , 即现今流行的综合防守,紧逼和保护相结合,在个人的防区内紧逼,作交替看守。 排球: (1)进攻战术: “中一二”进攻战术阵形;“边一二”进攻战术阵形;“插上”进攻战术阵形 (2)防守战术: “边跟进”;“心跟进”;三人拦网时的防守阵形 例 1:在体育运动中,为了获得比赛的胜利,我们经常设计一些战术。下列战术设计与运动 项目名称一致的是( ) (1)中一二战术 (2)挡拆战术 (3)造越位战术 (4)跟随跑战术 A 足球 排球 篮球 中长跑 B 排球 篮球 足球 中长跑 C 羽毛球 足球 手球 4、常见违例与犯规

篮球: 违例: 走步;回场;脚球;二次运球 时间违例:三秒违例;五秒违例;八秒违例;二十四秒违例 犯规: 侵入犯规(撞人、阻挡、用手或手臂接触对方队员、居中策应、背后非法防守、拉人、推人) 双方犯规;违反体育道德的犯规;取消比赛资格的犯规;技术犯规;打架犯规。 足球: 判罚直接任意球的犯规:踢或企图踢对方队员;绊摔或企图绊摔对方;跳向对方队员;猛烈 地或带有危险性地冲撞对方队员;打或企图打对方队员;向对方吐唾沫;拉扯对方队员;推 对方队员;故意用手触球。 判罚间接任意球的犯规:守门员手控球以后放在地上再次触球;守门员用手控球不得超过 6 秒钟;裁判员认为其动作带有危险性;当球并不在有关队员控制范围之内时,目的不是为了 争球而用肩部去做所谓的合理冲撞;队员不去踢球而故意阻挡对方者;冲撞守门员;裁判员 认为由于战术上的目的,有意停顿比赛,延误比赛时间而使本队获得不正当的利益。 注意: 裁判员认为队员出现下列情况时应被警告并出示黄牌:a.比赛开始后,队员进场或重新进场 加入比赛或在比赛进行中离场(意外事故除外) ,不论哪一种情况,事先未经裁判员示意允许 者。b.队员连续违反规则。c.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。d.有不正当行为者。 裁判员认为队员出现下列情况时应罚令其出场并出示红牌: a.有暴力行为。 b.严重犯规。 c.用污言秽语或进行辱骂。 d.经黄牌警告后,因犯规又被给予第二次黄牌警告。 排球: 犯规:连击犯规;持球犯规;四次击球犯规;过网击球犯规;过网拦网犯规;后排队员进攻 性击球犯规;后排队员拦网犯规;击发球犯规;拦发球犯规 例 2:欣赏比赛需要先了解比赛规则,对于篮球的时间规则描述正确的是( ) A 队员在防守时,误将篮球投入本方的篮筐中,不判对方得分。 B 当裁判将球交给发球队员,发球队员在 5 秒钟没有把球发出去,应判 5 秒违例。 C 后场发球时,进攻队员没有在 15 秒中内将球推进前场,应判 15 秒违例。 D 进攻队员没有在 30 秒之内完成投篮,应判 30 秒违例。 5、相关裁判手势

六、练习题
1、原地单手肩上投篮的正确用力顺序是: ( ) (A) 投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出。 (B) 投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球 投出。 (C) 投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过 指端将球投出。 2、在篮球比赛中,一名队员累计犯规( )被罚下;足球比赛中,一场比赛累计( ) 张黄牌,裁判员出示红牌将其罚下。 A 7;3 B 8;2 C 6;2 D 7;3 3、图 1 是排球技术动作图它的名称是( ) A 传球 B 垫球 C 扣球 D 发球 )

4、图 2 是篮球比赛一种裁判手势,它是(

A 带球走 B 回线 C 两次运球 5、图 3 中同队队员踢出的球从守门员身上弹向处于越位位置的 8 号队员,球进。此球应判 为( ) A 越位 B 不越位

6、踢球时,踢球脚最易于插入球的底部击球点多,且便于控制出球的高度、旋转和落点的 踢球方法是( ) A 脚内侧 B 脚背内侧 C 脚背外侧 D 脚背正面 7、排球队员场上站位是按照( )方向站位的。

A、顺时针 B、逆时针 C、其它 8、任何比赛项目都有自己的比赛规则,下列说法错误的是 ( ) A.在田径比赛中,凡不超过 400 米的径赛项目,均采用蹲踞式起跑 B.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界 C.排球比赛中后排队员不得参与进攻 D.跳高比赛中,只要不出现第一名成绩相等的情况,则任何高度上只要连续 3 次试跳 失败,即失去比赛资格 9、锻炼可以增强人们的体质。正确的运动技术符合人体运动科学原理,能充分发军身体潜 在能力。观察下列运动技术动作,能在篮球运动中运用的技术是( )

10、球类比赛场地有特定的区域,篮球比赛有三秒区、三分投篮区,足球比赛有球门区、罚 球区,排球比赛有三米线区等等。 (1)下列说法正确的是 ( ) A.篮球比赛中,防守队员不能在三秒区内停留超过 三秒钟,否则判为三秒违例 B.投篮时,脚踩到三分线命中,得 3 分 C.足球比赛中,防守队员在罚球区拌倒带球进攻队 员,则判罚点球 D.排球比赛中,当一方球发出后,双方队员可以变 换位置,但后排队员不能在三米线区内实施扣球 进攻。球到本方时,必须通过一垫、二传、扣球三次球将球过网。 (2)排球比赛时,6 个队员的位置相对固定,请你将 6 个队员的位置填写在图中,并在 连接线上任一处标明位置轮换或发球轮换的指示箭头 o(顺时针或逆时针箭头) 11、下列有关体育比赛的规则说法错误的是( ) A.乒乓球比赛发球时不能遮挡,球至少抛离手 16 厘米以上 B.排球比赛每队必须有一名“自由人” ,自由人不能发球、扣球,且服装颜色和队友明 显不同 C.篮球比赛中进攻方控球从后场到前场的时间限制是 8 秒,完成一次进攻的时间限制是 24 秒。 D.足球比赛中守门员可以参与进攻,足球比赛进行 2×45 分钟或可能的加时赛


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