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挺身式跳远(一)


教学内容 挺身式跳远——助跑与起跳 教 学 目 标 1、认知目标:通过学习激发学生学习兴趣,让学生积极思考,努力练习,自我评 价,共同探讨、提高;通过学习,了解跳远动作的用途、动作组成 和影响跳远的因素。 2、技能目标:使 60%的学生基本掌握挺身式跳远完整技术动作;通过学习提高学 生的身体素质,发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性和反应能 力等素质。 3、情感目标:让学生展现自

我和积极的学习态度,体验成功的喜悦;培养学生互 帮互助,团结协作,良好的合作精神,营造和谐课堂气氛,培养克 服困难、艰苦奋斗的思想品质。

教学重、 重点:起跳后腾空步技术技术。 难点 难点:助跑与起跳的结合。 教 学 程 序 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求















导 入 部 分

1、教师提前到场 1、 教师检查服 1、体育委员整 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 准备场地器材 装 队检查人数 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 2 2、 体委整队, 检 2、宣布本课学 2、明确学习目 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 分 查人 数 习目标、内 标 钟 △ 3、师生问好 容及要求 3、集中注意力 要求:快、 静、 齐、 精 4、语言导入 神饱满 5 / 6 分 钟 热身活动:圈操: 1、上肢运动 1、认真听讲、 1、讲解、 示范、 2、腰部运动 积极动脑 2、组织、 指挥、 △ 3、弓步压腿 2、全体学生模 领做 4、膝关节运动 仿练习 3、 提示、鼓励 5、跳跃运动 要求:动作规范、到位 6、踝关节运动 一、情景练习 1、 创设情景, 1、 积极思考、 1、 抢渡大渡河, 在 激发学习情 开动脑筋, 行军中要过草 趣,导入课 互相探讨, 地、跨水沟。 题 联系实际, 情景演示: 积极尝试。 水 沟 2、 学生分组、 讨论、 尝试如何跨过 2、提示、 启发、 2、学习中团结 引导、鼓励 协作、互相 学生学习探 帮助,讨论

准 备 部 分

基 本 部 分



要求:主动讨论、交流

基 本 部 分

26 / 28 分 钟

水沟。 究。 探究。 3、 各小组出学生示 3、讲解示范、 3、积极练习, 范过水沟的各 提问、点评 体会各个练 种方法。 习动作。 4、组织学生练 4、 点评,引入挺 习,培养学 4、根据自己本 身式跳远。 生骨干。 人情况自主 选择练习内 5、 提问挺身式跳 5、 对学生进行 容和难易程 远由哪几部分 区别对待, 度,进行练 组成?如何才 分层教学。 习强化。 能跳的更远? 学生带着问题 进行尝试,琢 6、 巡回纠错, 5、互帮互学, 磨, 讨论, 回答 个别、集体 共同提高。 问题。 指导。 6、 每位学生进行 6、遵守纪律, 自我评价, 根据 7、调节课堂气 注意安全。 自己的情况选 氛,营造和 择练习内容。 谐课堂氛 围。 二、素质练习 1、 行军过草地、 跨水沟采用完 整跳远技术练 习。 2、 抢渡大渡河采 用跨跳步练习 3、 会合,全队胜 利归回采用蛙 跳接龙。

XXXX
(第 1 小组)

XXXX
(第 2 小组)

XXXX
(第 3 小组)

XXXX
(第 4 小组)

1、 讲解、示范 2、 组织教学, 1、遵守规则, 培养学生骨 按要求进行 干。 练习。 3、 充当游戏裁 2、团结协作、 判,调节课 共同努力、 堂气氛,鼓 艰苦奋斗。 励学生积极 练习。

要求: 1、练中学、注重方法 2、积极参与、注意安全

(共 4 小组)

结 束 部 分

4 / 5 分 钟

1、舞蹈放松: (配 乐) 跳兔子舞抢圈 2、本课小结 3、布置作业 4、回收器材 5、师生再见

1、师生同舞、 语音提示 2、教师总评 3、布置作业 4、布置体育委 员组织学生 收回器材

1、调整、放松 身心 2、学生自评、 自评 3、归还器材



要求:评价真切、点评合 理


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