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高中毽球模块


高中

水平五

项目模块(毽球)教学方案 严立 ;

学校: 江苏省平潮高级中学 ;教学对象:高二年级 毽球 选项班;学生:男 20 人;女 20 人;

时间: 2012~ 2013 学年,第 一 期;执教者:
模 块 设 计 说 明

学习毽球运动的基本技术,战术和

相关的理论技术,提高毽球运动技术,发展柔 韧,速度,灵敏等身体素质;促进学生身心健康,发展学生个性,培养学生的竞争和 协作能力;熟练掌握一项终身体育的锻炼手段,培养其终身从事体育锻炼的习惯和能 力;充分发挥学生的主观能动性,使学生具有参与健身运动的意识。
知识技能学练 体能发展 情意表现

模 块 教 学 目 标

1、毽球运动简介、基本技战术 分析、主要规则及裁判方法。 2、基本技术:脚内侧踢球、脚背 正面踢球、脚外侧踢球、大腿击 球、前脚掌踩压球(介绍);战 术:二传战术、发球战术。

1、一般素质:协调、反应、 柔韧、力量等素质。 2、专项素质:腰腹、腿部、 脚踝等素质。

1、促进学生身心健康,发展学 生个性, 培养学生的竞争和协作 能力; 2、培养其终身从事体育锻炼的 习惯和能力; 3、 充分发挥学生的主观能动性, 使其具有参与健身运动的意识。
体 能

运动知识与技能

1、基础理论知识:体育锻炼的科学方法
模 块 学 习 内 容

2、专项理论知识:毽球运动简介、基本技战术分析、主要 规则及裁判方法。 3、基本技术: (1)技术:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚外侧踢球、大 腿击球、前脚掌踩压球(介绍)。 (2)战术:二传战术、发球战术。

1、一般素质:协调素质、柔韧素质、 力量素质等。

2、专项素质:腰腹、腿部、脚踝等。

进 度

单元教学目标 知识技能: 1、毽球运动简介

学 时 1

学时内容

单元教与学组织措施 教法要点:

体能练习内容

第 一 单 元:

2、脚内侧踢球 3、脚背正面踢球 4、脚外侧踢球 5、大腿击球

理论课:1、介绍毽球运动, 2、体育锻炼的科学方法。 学习毽球脚内侧踢球;素质练习。 学习毽球脚外侧踢球;复习毽球 脚内侧踢球;素质练习。 学习毽球大腿击球;复习毽球脚 内侧踢球和脚外侧踢球;素质练 习。 学习毽球脚背正面击球;复习毽 球脚内侧踢球和脚外侧踢球;素 质练习。 综合复习各种踢法;素质练习。

讲解示范法、合作 学习法、评价教学 法等
柔韧性素质练习 学法要点: 下肢力量素质练 习

2

3 体能发展:

观察法、自主练习 法、游戏比赛法等
练习方法手段: 集体练习、分组学练

柔韧性素质 力量素质
学 时 协调性素质练 反应灵敏性素质 情意表现:

4

协调性素质练习

积极参加练习 展示自我

5

反应灵敏性素质 练习 柔韧性素质练习

6

知识技能:

第 二 单 元:

学习倒勾球 学习头顶球 学习胸部击球 学习发去 学习接发去
体能发展:

7

8 9 10 11 12 13 14

学习倒勾球;综合复习各种踢法; 教法要点: 讲解示范法、合作 素质练习。 学习法、评价教学 学习头顶球;综合复习各种踢法; 法等 素质练习。 学习胸部击球;综合复习各种踢 法。 学习发去;综合复习各种踢法; 素质练习。 学习接发去;综合复习各种踢法; 练习方法手段: 素质练习。 综合复习各种踢法;素质练习。 理论:学习毽球基本规则及有关 场地器材知识。 6 人分组教学比赛(重点学 习:1.2.3 号位站位和轮换) ;素 质练习。 6 人分组教学比赛(重点学习发球 战术配合) ;素质练习。
教法要点: 集体练习、分组学练 学法要点:

肢体协调性素质 练习 柔韧性素质练习 力量素质练习 反应灵敏性素质 练习 肢体协调性素质 练习 柔韧性素质练习 力量素质练习 柔韧性素质练习 反应灵敏性素质 练习 力量素质练习 柔韧性素质练习

柔韧性素质 力量素质
学 时 协调性素质练 反应灵敏性素质 情意表现:

观察法、自主练习 法、游戏比赛法等

积极参加练习 展示自我 互助互学
知识技能:

第 三 单 元:

毽球基本规则及 有关场地器材知 识 教学比赛
体能发展:

讲解示范法、合作 学习法、评价教学 法等

15 16 17

学法要点:

柔韧性素质 力量素质
协调性素质练 反应灵敏性素质 情意表现:

观察法、自主练习 6 人分组教学比赛(重点学习二传 法、游戏比赛法等 战术配合) ;素质练习。 基本技术;教学比赛(实战练习) 考试
体能发展等级 练习方法手段: 集体练习、分组学练

学 时

积极参加练习 展示自我
团队合作

18

柔韧性素质练习 情意表现等级

运动知识、技能学练等级

模 块 学 习 成 绩 评 定 等 级 标 准

A

理论知识 10%, 有效部位踢球 20%, 具有很好的力量素质和柔韧性 发球 20%,战术考核 30%,平时成 素质 绩 20%,合计得分 90-100 分。

能积极参加练习、 具有良好 的团队合作精神

B

理论知识 10%, 有效部位踢球 20%, 具有较好的力量素质和柔韧性 发球 20%,战术考核 30%,平时成 素质 绩 20%,合计得分 75-89 分。

能够较积极参加练习、 具有 较好的团队合作精神

C

理论知识 10%, 有效部位踢球 20%, 具有一般的力量素质和柔韧性 发球 20%,战术考核 30%,平时成 素质 绩 20%,合计得分 60-74 分。
模块教学情况反馈:

能够参加练习、具有一定团
队合作精神

第二
技能动作规格: 内 容 设 计

单元教学计划第 10 课时教案
年 月 日
重点:

教学对象: 高二 年级 毽球 班;男生 20 人;女生 20 人;执教者: 严立 ; 1、复习毽球的基本踢法 2、学习脚背正面发球
体能练习:

脚背正面发球技术
难点:

游戏 “速战速决”
知识技能学练

动作的协调性、准确的击球时机和击 球部位
体能发展 情意表现

教 学 目 标

让 90%以上学生掌握毽球的练习方 法和手段,掌握几种毽球的游戏方 法;85%以上学生掌握脚背正面发球
过程内容 教师活动

通过毽球练习提高学生的 灵敏性、 协调性和柔韧性及 下肢力量等身体素质。

使学生在游戏练习和集体 练习中充分发挥自己 的作用,培养学生的合作 精神及判断能力。
运动负荷 时 间 次 数 强 度

过程

学生活动

一、 课堂常规 1、集合整队 2、报告人数
导入 课题

1、 体委整队,报告人数。 1、教师课前准备、动员。 求。 4、安排见习生。 2、学生认真听要求。 2、宣布本课内容及练习要 3、见习生见习。
2’ 1 小

3、师生问好 内容及要求 5、安排见习
二、热身练习 内容: 随音乐慢跑完 成相关练习: 盘 踢 、 拐踢、触 踢、 后踢、 绷踢、 交叉步

4、宣布本课 3、检查服装鞋子。

1、老师将学生成一路队形 1、学生一路队形进行 进行练习。 2、老师参与练习。 3、教师给与评价。 练习。 2、跟随老师学相关动 作。
5’ 1 大

热身 准备

温故 知新

分组复习踢毽球练习 1、老师组织复习各种脚法 1、 2、与老师比赛。 三、 复习各种 踢球练习。 3、复习绷踢。 脚 法 踢 球 练 2、老师循环指导并参与学 习:盘踢、拐 生练习。 踢、绷踢 3、复习绷踢。
四、 学习脚背正 面发球技术

5’

3



1、介绍 3 种发球的方法, 并让学生尝试。

1、 学生尝试 3 种方法发 球。
2’

重点: 掌握发球 2、教师示范、讲解脚背正 部位的准确性。 面发球的技术动作和要领。 2、学习发球动作。 难点: 掌握发球 的力度和方位。

1 3’



用道具球辅 助学练 用毽球练习 发球

学习脚背正面发固定球。 3、组 织 学 生 踢 固 定 球 练 3、

4’ 4’

20 20 小

习,并加以指导。 4、组织学生抛发球练习。 5、组织学生用毽球进行练 习,强调重点和难点。 6、场地拉绳进行发球过网

4、学生抛发球练习。 5、用毽球进行练习。 6、场地拉绳进行发球过网 练习。

5’

20



主题 学练

4’

25



拉绳发球过 网练习

练习。 7、 调整距离组织发球练习。 8、安排学生进行展示。 9、教师进行评价、总结。 10、 组织学生以发球为主目 标并加尝试接发球练习
7、调整距离进行发球练习 8、学生进行展示练习 9、各组学生进行发球和接 发球的尝试练习 1、分组成游戏队形。
5’ 25 中

1、说明游戏方法及要求。
教学 拓展

2、听清要求,进行游戏。 3、进行互评,总结。
6' 3 大

五、 游戏: “速 2、组织队形,进行分组。 战速决” 3、组织学生进行练习。 4、进行奖励、评价

放松 结束

六、放松操 1、随着音乐做 波浪放松。 2、集中学生评 课,谈感受,提 出希望。 3、教师小结, 布置作业。 4、宣布下课, 收还器材

1、放音乐教师组织生共同 1、学生进行放松整理。 放松, 享受音乐在体育教学 中的美感和快乐。 2、教师进行课后小结。 3、引导学生自我评价。 2、学生自我评价。
5' 1 小

4、宣布下课布置学生收器 3、师生再见。 4、收还器材。 材。
练习密度预计 40% 平均心率 135 次 课后反思: 所需场地器材: 毽球场地 2 块、毽球 41 只、自制球 41 只、展板 2 块、电脑 4 台

安全知识技能教育: 要穿运动服, 身上不宜戴影 响运动的物品

准备活动重要性
课外锻炼作业:

仰卧起坐 2 组男 20 个以上一组、 15 女 个以上一组;正面脚背发球成功过网 25 个以上。


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