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高三家长该做些什么


高三家长该做些什么
高考就要来临了,面对高考,家长该做些什么呢?中学生联盟网 对于高考前家长该如何做提些建议。 望子成龙之心,似乎人皆有之。因此也就无可厚非了。希望自己的子 女在高考中取得优异成绩, 进入理想的高等学府, 也完全在情理之中。 因此,一年一度的高考,便牵动着千百万家长的心。许多情况下,家 长比考生还显得更加着急, 更加心神不安。 不单说别人, 作为过来人,

我自己也有过同样的经历和感受。 但是,家长不能够代替孩子去参加高考,着急、慌神不但于事无补, 往往弄巧反拙。面对高考,考生着急、慌神,在所难免,但作为家长, 千万不可先乱了方寸!下面,谈点个人的粗浅之见,与广大家长共勉。 莫把高考看作“人生最后一搏” 一、莫把高考看作“人生最后一搏”还是先从我自己说起吧。我两个 孩子,都没有考上大学。检查其原因,第一,不是孩子不聪明;第二, 到他们上高中时,我的家庭环境也不算太差。况且我自己还是高中老 师。要指导、辅导,应该说都没有太大的问题,即使有的学科我还需 要求人,但作为同行、同事,请他们帮这点忙是没得说的!第三、要 说我对子女没有尽到责任吗,我还不敢苟同。但我仍然免不了遭受个 别朋友或同事的讪笑,他们说: “你教书还算得一把好手,而在教育 子女方面你却是一个失败者。 ”面对此言,我无从以对,也曾因此而 内疚了好长一段时间。十年后,二十年后,我再不内疚了。为什么? 因为他们虽然没有挤过独木桥,但同样获得了高教文凭,在工作上也 干得不赖。对父母有孝心,对同事、朋友有很强的亲和力,上司对他 俩的评价,同事、朋友们对他俩的口碑还是满可以的。尤其是我的女 儿,还时不时在报纸上发表点文章,额外挣点稿费倒是其次,她欣慰 的是常因此而得到朋友、同事、上司的赞许。这怎么能够说我是教育 子女的失败者呢?当然,事过境迁,这已经用不着去申辩了。东拉西 扯说这些干什么?只为一点:让广大家长开心,千万不要把孩子参加 高考看作是他们人生中的最后一搏! 人生路漫漫, 同时又处处是考场!高考之后的人生之路还长着呢!作为 自己的子女,能够考上他所理想的大学当然是好事,但没有考上,也 未必一定就不好。我有个同学,当年以很优秀的成绩考上了中国人民
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大学,他本来是学中文的,但他却热中于“研究马列” ,在校学习期 间,他大部分时间都是泡在图书馆肯马列的原著,他学了两门外语: 俄语和法语,这给他提供了很好的条件。他不但记性特好,而且也特 别聪明。研究马列,应该说方向也没错,但你万万想不到,到毕业分 配时,他成了一个“问题学生” ,留校“改造”了将近一年,最后分 配到我工作的地方另外一所学校当老师,那个时候的老师被划到“臭 老九”之列,但这还不是最糟糕的,他当了不到半年的“臭老九” , 就成了彻底的“现刑反革命” ,不满 25 岁,他就到了另一个世界。为 此,我们感到非常吃惊:这是怎么搞的?后来我才听他们学校的老师 讲:他“研究马列”方向完全搞错了,他是用自己的知见来评价当时 的时政,认为当时是完全违背了“马列”的基本精神,是乱搞,他要 坚决反对政府等等。这也许是高等学府出来的一个特例,但也说明, 过了高考这一关,并非前程似锦。人生处处是考场,要把握人生,远 非仅仅高考这一关! 因此,作为考生家长,还是应该以一种“平常心”来面对孩子的高考, 不要过于执着! 要关心, 二、要关心,更要会关心 实际情况中,对孩子的高考莫不关心的家长实属少见,但会关心的却 实在不多。先说说反面的情况: 1、唠叨型“关心” 此类多见于文化层次较低的家长。他们认为不反复叮嘱,不会引起孩 子的重视,其结果是越叮嘱,孩子越反感。 2、施压型“关心” 这多见于“顽皮”“差生”的家长。他们总认为压力越大,孩子的学 、 习动力就越强。这种想法不仅太过于简单,而且十分愚蠢。在我们的 孩提时代,这种方法确实产生过一些效果,但到了今天,则是“压力 越大反抗越强烈” 在现实中因此而闹出人命的也不是没有, , 此类 “关 心必须严格禁绝! 3、许愿型“关心” 在富裕家庭中不少。这种“关心”对基础比较好的学生或许有些许效 果,但也是微乎其微,实际上,你不许愿,他也有可能成功,你许了 愿,他可能反倒认为你无别的能耐,不会当父母!
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4、厚重型“关心” 不少家长在孩子进入高三以后, 几乎把整个身心完全放在孩子的高考 上面,不惜钱财,不怕耽误本质工作,到处买资料、训练题。成天言 不离“学习” ,高考。频繁地进行“校访” ,最热中于打听孩子在学校 的考试排名,甚至暗中窥视孩子上课,有时连课余生活也不放过。好 打听,在同学中,班主任或科任老师面前。在家里则更不用说了:早 晨,孩子还没有起床,营养品,保健品,早早备好,端到床前;水果 要自己削好,划成小片,尤其是当母亲的,还亲自递到孩子的嘴边, 孩子吃少了还不行。所有家务,一律不让孩子染手,有的甚至连洗脸 水也不让孩子自己打,自己倒。真是关怀备至到了无以复加的地步! 这种做法,看似高度“关心” ,实则是另一种类型的压力。当孩子考 得好时,他还觉得没什么,当他一旦考试失误,心理那种难受,当父 母的是难以想象的。 5、 “鼓励型关心” 自以为是的家长好用此法。其实,鼓励本身并没有错,但你的“鼓励” 是否恰倒好处?这就很值得研究。我们成都一座寺院里有副古老的对 联,其中一句是: “不审事,则宽严皆误,后来治蜀要深思” 。意思是 说要治理一个邦国,太宽,太严都有问题。对于鼓励的运用,也是如 此。廉价的鼓励,往往被视为一种讽刺;期望值太高的鼓励,又会给 人一种莫名的压力。比如孩子上次考试只有 56 分,而这次考试得了 57 分,你怎么鼓励?你若夸他已经有了进步,他不认为你在讽刺他才 怪呢!再比如,他以往经常在 90 和 95 分之间徘徊,突然考了 100 分, 你又该怎么鼓励?我见过一位家长,特地为此而给孩子庆功,当时孩 子也很高兴,下一次这孩子严重考场失误,只考了 60 多分,结果是 孩子不敢回家,几乎离家出走,若不是老师发现得早,很可能要出大 事。高三我教了 20 多年,见过好多希奇古怪的事!提醒家长,鼓励一 定要适当,但这个分寸对高三学生来讲,确实很难把握,教你一个最 最聪明的办法:装一个“若无其事”!你要学会这一招:急在心里;喜, 也同样放在心里,不形于色。这招绝对管用! 高三家长该做些什么? 三、高三家长该做些什么? 1、必须首先调理好自己的心态,用平常心看待孩子,看待高考。此 乃重中之重!上面已经提及,此不赘述。
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2、当好后勤。 基本衣食住行必须给以保障。这个不难做到。但还有几点补充: 第一、复习备考资料,以他本校的要求为原则。此外,可以适当给孩 子推荐少量的其他资料。推荐什么,你千万别自做主张!你应该拿着 样本, 先到学校征求学科老师的意见, 认可以后再做决定。 切忌资料、 考题太多太滥! 第二、你要关心考试动向,有关高考信息。并且要认真过滤,将真实 有效的信息在适当的时机、以适当的方式向孩子传递。虚假信息、无 效信息要严格屏蔽。有条件的家长才这么做,没有条件不必勉强。 第三、时时关注孩子的的情绪和健康。这才是需要特别在意的问题。 但关注中要不露声色,千万别引起孩子的注意。情绪变异先要了解其 原因,再采取相应措施。最好多征求老师的意见,别听其他人瞎说。 健康异常要找大夫,别乱用药,乱吃补品! 第四、必须的文具用品要绝对保障。 这些东西,若孩子不小心弄掉,弄坏,千万别发火。考试用的特殊铅 笔, 平时用的橡皮檫、 圆规、 三角板等等文具用品不妨多预备一两套, 保证随时能够及时补充。 3、当好参谋(尽力而为) 你要及早关注考试大纲和高校招生动向。比如,孩子若有报考军校、 体育艺术类院校的意向,家长应该早早留心有关信息,免得错过报考 机会,或者使孩子准备不充分。如果孩子有报考重点名校的意向,你 应该早早了解该类学校历年招生录取分数线, 在你本省市的历年招生 计划数,有没有特殊要求等等。当地的“高考招生报”你最好采用地 毯似阅读, 相关信息更要反复推敲、 琢磨。 这些事同样要求不露声色。 如果孩子有留学意向,而家庭经济条件又能够满足,则你更应该早加 关注:招生国家的有关政策,出国手续如何申办,有什么附加条件等 等。这里只是举点例子,具体事宜你得找有关部门早早咨询。 有个特别重要的事是志愿的选择与填报。 在头一年你就应该着手关注 和考虑。决不是在高考前后才来打急抓。应该注意的是志愿应该以孩 子的意向为主,家长只是参谋。在孩子进入高三以后,你就要选择恰 当时机,试探孩子的报考意向。同时请不要太迷信网络和报刊上的热 门冷门的宣传,只能够将其作为参考,然后拿出自己的判断。
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4、努力当好孩子的知心“朋友”(必须) 运用“迂回战术”“旁敲侧击”的手法,与孩子沟通,逐步达成共识。 , 与孩子谈话、聊天,要尽量“投其所好” ,避开“学习”“成绩”“高 、 、 考”“分数”等敏感性字眼。多谈开心的事和与高考不沾边的事,如 、 果孩子已经涉及到敏感性字眼, 你一般应该表现 “轻描淡写” 的神色。 迫不得已,也只能是“点到为止” ,切莫深说。要多有点幽默,尽力 减少严肃,切忌居高临下的口吻。 有个特别重要的事是志愿的选择与填报。 在头一年你就应该着手关注 和考虑。决不是在高考前后才来打急抓。应该注意的是志愿应该以孩 子的意向为主,家长只是参谋。在孩子进入高三以后,你就要选择恰 当时机,试探孩子的报考意向。同时请不要太迷信网络和报刊上的热 门冷门的宣传,只能够将其作为参考,然后拿出自己的判断。 高三家长该做些什么? 三、高三家长该做些什么? 1、必须首先调理好自己的心态,用平常心看待孩子,看待高考。此 乃重中之重!上面已经提及,此不赘述。 2、当好后勤。 基本衣食住行必须给以保障。这个不难做到。但还有几点补充: 第一、复习备考资料,以他本校的要求为原则。此外,可以适当给孩 子推荐少量的其他资料。推荐什么,你千万别自做主张!你应该拿着 样本, 先到学校征求学科老师的意见, 认可以后再做决定。 切忌资料、 考题太多太滥! 第二、你要关心考试动向,有关高考信息。并且要认真过滤,将真实 有效的信息在适当的时机、以适当的方式向孩子传递。虚假信息、无 效信息要严格屏蔽。有条件的家长才这么做,没有条件不必勉强。 第三、时时关注孩子的的情绪和健康。这才是需要特别在意的问题。 但关注中要不露声色,千万别引起孩子的注意。情绪变异先要了解其 原因,再采取相应措施。最好多征求老师的意见,别听其他人瞎说。 健康异常要找大夫,别乱用药,乱吃补品! 第四、必须的文具用品要绝对保障。 这些东西,若孩子不小心弄掉,弄坏,千万别发火。考试用的特殊铅 笔, 平时用的橡皮檫、 圆规、 三角板等等文具用品不妨多预备一两套, 保证随时能够及时补充。
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3、当好参谋(尽力而为) 你要及早关注考试大纲和高校招生动向。比如,孩子若有报考军校、 体育艺术类院校的意向,家长应该早早留心有关信息,免得错过报考 机会,或者使孩子准备不充分。如果孩子有报考重点名校的意向,你 应该早早了解该类学校历年招生录取分数线, 在你本省市的历年招生 计划数,有没有特殊要求等等。当地的“高考招生报”你最好采用地 毯似阅读, 相关信息更要反复推敲、 琢磨。 这些事同样要求不露声色。 如果孩子有留学意向,而家庭经济条件又能够满足,则你更应该早加 关注:招生国家的有关政策,出国手续如何申办,有什么附加条件等 等。这里只是举点例子,具体事宜你得找有关部门早早咨询。 有个特别重要的事是志愿的选择与填报。 在头一年你就应该着手关注 和考虑。决不是在高考前后才来打急抓。应该注意的是志愿应该以孩 子的意向为主,家长只是参谋。在孩子进入高三以后,你就要选择恰 当时机,试探孩子的报考意向。同时请不要太迷信网络和报刊上的热 门冷门的宣传,只能够将其作为参考,然后拿出自己的判断。 4、努力当好孩子的知心“朋友”(必须) 运用“迂回战术”“旁敲侧击”的手法,与孩子沟通,逐步达成共识。 , 与孩子谈话、聊天,要尽量“投其所好” ,避开“学习”“成绩”“高 、 、 考”“分数”等敏感性字眼。多谈开心的事和与高考不沾边的事,如 、 果孩子已经涉及到敏感性字眼, 你一般应该表现 “轻描淡写” 的神色。 迫不得已,也只能是“点到为止” ,切莫深说。要多有点幽默,尽力 减少严肃,切忌居高临下的口吻。 以上浅见,仅供参考。

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高三学生学心理分析
高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。 学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来 前途的焦虑。之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作 为衡量学生能力的惟一指标。 二是不自觉地将获取高学历等同于自己 的人生价值。 三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致 的认知不协调。 只有减轻心理负担与学习负担,才能减轻学习上和精神上的压 力,才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下 几个策略: 选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易 使自己产生失败体验而导致心理压力。 未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来 的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。 考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备, 有备才能无患。 不妨采用"极限思维法",想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。 你就会发现现状还是值得乐观的。 学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。 一方面学生 都有提高成绩的需要,而另一方面,又容易产生浮躁、厌烦情绪,导 致学习无动力或动力不足。 学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有 短暂性)两种,学习者只有"知学"、"好学"并且"乐学",从价值上
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给自己的学习以较高的评价,才会产生持久的学习动机。当然,学习 的外在动机也是必要的,只有二者和谐作用,才会相辅相成,相得益 彰。 心理问题指导之二正确看待信心问题 一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能 力产生怀疑,出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分 析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:"事实上,每一个人都是自卑 的,只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一 步改善的。"从这个意义上说,自卑也可成为一个人进步的动力,人 生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。 但是,持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫 折时,建议同学们不妨尝试以下策略: 1.对自己有一个客观、全面的评价。 2.善于将成功归结为自己的能力。 3.体验内心的喜悦感和成就感, 要相信之所以失败是由于自己努 力不够或无效努力。 4.不妨制定阶段性目标。 5.在不断达到目标的过程中体验成就感。 6.增强自信心。 7.乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。 心理问题指导之三如何改善人际沟通? 有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟 通困难而感到苦恼,究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的
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差异。为了改善这种状况,不妨学会"换位思维法",也就是我们常说 的"将心比心",毕竟人与人之间需要相互理解。 当然,最好还要有一些沟通的技巧,它会进一步改善你的人际 关系。 心理问题指导之四怎样克服精力分散? 中学生在学习中常常会出现注意力不集中,精力分散,"走神儿 "现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起 的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努 力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效 应。 "注意紧张状态"理论提出学习单元时间概念。由于个性差异, 每个人的学习单元时间可能不尽相同, 有人认为一个人的最佳学习单 元时间约为 25 分钟,通俗地讲,一个学习单元时间即是一个注意紧 张状态,学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。 可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法:第一步,当出现 某种滞涩情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪 的俘虏。第二步,尽快着手按已定的复习计划学习。第三步,继续学 习,直到完成。 明白了上述道理,学习者就应该克服在一个学习单元时间内注 意力分散的不良习惯,从而提高学习的效率。 心理问题指导之五正确理解应试与备考 社会呼唤素质教育,学生呼唤素质教育。一些高三学生认为目 前很多学校"应试教育"严重,因而对片面追求升学率的应试教育
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有逆反心理,这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。 首先,我们应当肯定,学生强烈希望推行素质教育,这是积极 进步的表现。老师在教学中应积极实施素质教育,要面向全体学生, 特别要满腔热情地帮助后进生,而不是只把目光投向升学有望的学 生;要注重培养学生的整体素质,而不是只注重智育;要积极启发学 生的思维,发展学生的个性特长,而不是搞满堂灌、题海战术。 其次,我们应指导学生正确看待备考和应试。"应试"与"应试教 育"是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育,目前来讲, 都需要考试。虽然高考制度还不够完善,有待于进一步改革。但在市 场经济竞争激烈的今天,高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手 段。目前,我们国家还不可能普及大学教育,高考的竞争必然是很激 烈的,我们应客观地面对这个现实,努力提高自己各方面的素质,使 自己早日成才。 心理问题指导之六摆脱苦闷自卑心理 高考前,我们不主张搞题海战术,但适当的备考复习还是需要 的。有些学生由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,因而也容 易产生苦闷自卑的心理。 欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。如何消除 苦闷自卑的心理,增强自信心呢? 第一,要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考 试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要 总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下 的,在全校也许是中等的,在全省也许就是中上等的了。
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第二,要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是 心理紧张没有发挥出应有的水平,也许老师出题太难。 第三,要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,接连考 试成绩都不理想,也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方 法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取高考发挥出自己的最高水 平。两军相战勇者胜,"鹿死谁手",还未可知,没有理由轻视自己。 心理问题指导之七学会缓减心理压力 高三阶段,随着高考的临近,同学们进入到紧张的复习备考状 态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。对 此,教师和家长必须及时地给予疏导,学生自己也必须学会缓减心理 压力。 心理研究发现,保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。 但压力过大,会造成紧张、急躁心情;没有压力,也不利于学习效率 的提高。所以,考生必须学会调节自身的心理压力。 首先,我们应当认识到,随着高考的临近,同学们抓紧时间复 习,积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵,运动员比赛前要训 练一样。有了这样的认识,就能把压力变为动力。 其次,要在老师的指导下制定自己的复习计划,做到以"我"为 主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时,考时当平 时,尽量以平静的心情来复习备考。 再次,还要注意搞好团结。同学间既竞争,又友好,互相帮助, 共同进步。不要怕同学超过自己,你帮助了同学,也会得到同学的帮 助,并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习,会收
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到更好的效果,高考中也会发挥出自己的最高水平。 心理问题指导之八家长应支持理解孩子 高三学生大多数是独生子女。父母望子成龙,都期望自己的孩 子能考上大学,考上好大学。这样一来,免不了经常唠叨,有意无意 地给孩子造成了压力,使学生感到家庭压力大,烦躁苦恼。 家长们希望孩子能上大学,能成才,这种心情是可以理解的, 但教导要得法。父母既要关心孩子的学习和生活,也要关心孩子的心 理健康。 高三阶段,孩子们学习紧张,心理压力大,容易烦躁,因此家 长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松,不防抽 点时间带孩子上街购物,或到公园游玩,调节一下孩子的心理,沟通 和孩子的情感。 高三阶段,考试会多一些,家长要正确看待孩子考试的分数。 有时孩子考试成绩不好,父母也不要大惊小怪,更不能责骂孩子,应 心平气和地同孩子分析考不好的原因。 对孩子心中的烦恼,家长应和老师配合,给予及时的疏导和消 除。对孩子的每一个优点、每一次进步,家长都应给予鼓励和赞扬, 以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾,家长应 给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境, 使孩子能有一个健康的心理进 行复习备考。

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