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浮躁主题班会


现象 早操、到 教室迟到 自习课说 话、随意 进出教室 不遵守宿舍 纪律、上床 拖拉

内在原因 时间观念不强,做事缺 乏雷厉风行;不干脆利 索。 组织纪律观念淡漠,思 想和行为上的劣根性逐 渐暴露。 缺乏自我管理意识,不 断的放纵自己。
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现状及危害
个人:每天退步一点点; 距离梦想渐行渐远;

/>被千千万万的高考大军慢慢 超越。
集体:丧失积极向上的氛围; 每个个体失去前进动力;

距离优秀班级渐行渐远。
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拒绝浮躁,期待胜利
静下心来,一切皆有可能 静下心来,才能创造奇迹

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?

行动盲目,心神不定,缺乏恒心和毅力, 急于求成,不能脚踏实地学习,这种心理情绪 就是我们通常所说的“浮躁”。
浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现 象,在某些学习阶段,甚至成为一些中学生的 通病。浮躁心理如不及时纠正,则具有较大的 危害性。

?

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浮躁的表现
?浮躁心理的表现形式因人

而异。经常性的表现为 “想不到”“坐不 住”“听不进”“忙不 停”“写不完” “长不 了”“聊不停”等

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“想不到”:在自己支配的时间内,不知道该做
什么,什么先做、什么后做,甚至手足无措,一会儿看 看这本书,一会儿看看另一本;

“坐不住”:在课上找各种借口下位子,
或是东张西望,交头接耳;

“听不进”:觉得课上老师讲的东西太
“简单”,不值一听,或是在哈欠连天,或 是在交头接耳,根本不管老师讲什么;
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“忙不停”:兴头上来时,马上动手去做,
乱忙一气,希望“快刀斩乱麻”,一下子 把事做完,却常常忙中出乱,甚至殃及他 人; “写不完”:跟异性同学交往过密,整天 沉迷在字条往来中,乐此不疲;

“聊不停”:不论是课间、是课堂、是自习、
还是集体活动,总是抽空和同学说话,否则 觉得无所事事;

“长不了”:在老师批评和考试后,短时间内
能意识到自己的错误,也付出一定的努力,但 几天之后,依然故我,虎头蛇尾,不了了之。
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(1)上课一听就懂,其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题,他们 从来不考虑自己是不是真的懂了,老师 一问“懂了么?”他们就会随波逐流、 异口同声地喊“懂了”。这些同学都是 “撒谎长大的”。 自认为“懂了”,学习过程即告停 止。
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(2)看书一看就会,其实没有真会 很多学生在看书的时候,往往如 蜻蜓点水,轻描淡写翻几页就算是看 过了,无法深入看书,没有达到预习 和复习的目的。

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(3)题目拿来就做,没看清条件 就做 学生很多时候看到题目,没有仔 细审题,而是急于动手,所以经常 出现题目看不清,条件没有看全就 开始做题。这种情况做对的可能就 很小了。等到题目做错了,才恍然 大悟:有个条件没看清楚!

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(4)做完题就上交,没检查好就上交 很多同学总是急匆匆地把题目做完就交 上去了,让他检查,他就根本检查不下去, 有些很明显的问题,本来应该一眼就可以看 出来,但他盯着看半天都看不到问题。 不检查就上交是浮躁最典型的表现之一。 学生做完题目后,耐心已经达到极点,最想 的事情就是赶紧交上去万事大吉。 这种浮躁心态是学习的大敌,如果不彻 底解决,学习永远不会好。
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(5)发现题目错了,以为粗心不改正

每次考得不好,总把责任归咎于粗心, 总是自我安慰:下次细心点。但是仔细 想想:你什么时候细心过呢?你忘记了 根本原因:浮躁,浮躁让细心离你而去 了!

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正视自己,剖析自己,展现真实自我

认识自己,认识他人,大家互相监督
同学们,你身上有浮躁的表现吗? 这些浮躁给你学习、生活带来了哪 些危害?

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失败永远是为逃避的人准备的, 机会不可能永远属于你, 成功永远是属于有准备的人的。
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立长志,而不是常立志。这点对于防止浮躁心理 的滋生和蔓延是十分有利的。学生立志时,要注 意两点: 一是立志要切实可行。有的学生立志经常不考虑 自身条件是否可行,而是凭心血来潮,过高地要 求自己。这种立志者多数是要受挫的。 二是立志要专一。俗话说“无志者常立志,有志 者立长志。“父母要告诉学生立志不在于多,而 在于“恒“的道理。要防止学生“常立志而事未 成“的不好结果的产生。
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浮躁心理很大程度上是平素学习、生活中放松对 自己的克制,而逐渐形成的。要矫正这种性格缺 陷,就必须在日常生活、学习中逐步培养良好的 行为习惯,以针锋相对地矫正。 因此,一是要培养自身行为的计划性,要引导学 生在做事之前,经常问自己这样一些问题:“为 什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做? “并要具体回答,写在纸上,使目的明确,言行、 手段具体化。 二是要求学生做事情要有始有终。不焦躁,不虚 浮,踏踏实实做每一件事,一次做不成的事情就 一点儿一点儿分开做,积少成多,积沙成塔,累 积到最后即可达到目标。
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可以采取一些措施,有针对性地“磨练 “学生的浮躁心理。有助于培养学生的耐心和 韧性。 此外,学生应学会调控自己的浮躁情绪。 例如,做事时,学生可用语言进行自我暗示, “不要急,急躁会把事情办坏“,“不要这山 看着那山高,这样会一事无成“.“坚持就是 胜利“。只要学生坚持不断地进行心理上的练 习,学生浮躁的毛病就会慢慢改掉。
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榜样教育。 用榜样教育自己。生用榜样如革命前 辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺 作品中的优秀人物以及周围的一些同学 的生动、形象的优良品质来对照检查自 己,督促自己改掉浮躁的毛病,教育培 养其勤奋不息,坚忍不拔的优良品质。

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反思自己,多问自己:我有 志向吗?我我这段时间浮躁 了吗?在哪些方面浮躁了? 接下来怎么调整自己?

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请对自己狠一点 爱自己不等于放纵自己
让“无所谓” 离自 己远一点
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诸葛亮的《诫子书》片段 夫君子之行:静以修身,俭以 养德;非淡泊无以明志,非宁静无 以致远。夫学须静也,才须学也。 非学无以广才,非志无以成学。怠 慢则不能励精,险躁则不能冶性。 年与时驰,意与岁去,遂成枯落, 多不接世,悲守穷庐,将复何及?
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夫君子之行:静以修身,俭以养德;非淡泊无 以明志,非宁静无以致远。夫学须静也,才须 学也。非学无以广才,非志无以成学。怠慢则 不能励精,险躁则不能冶性。年与时驰,意与 岁去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复 何及? 我的大学 复旦大学 月考级部名次 期末级部名次 我的差距 我的浮躁表现

我要怎么做
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