当前位置:首页 >> 其它课程 >> 体育与健康理论试题及答案

体育与健康理论试题及答案


高中三年级体育与健康理论试题
一、名词: 体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与 健康知识、技能和方法为主要学习内容, 以增进高中学生健康为主要必修课程,是 学校课程体系的重要组成部分,是实施素 质教育和培养德智体美全面发展人才必 不可少的重要途径。 健 康:指个体在身体、心理和社会各方面都处于 良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚 弱。一个人只有在身体、心

理和社会适应 方面保持良好的状态,才算的上真正的健 康。体育是促进健康的主要手段。 新兴运动类项目:指国际上比较流行但在我国开展不久的或 国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学 校开展的运动项目。 运 量。 体 格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育 动 量:指人体在身体练习中所完成的生理负荷

1

水平,身体整体指数与比例及身体形态。 体 能:指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出 来的能力,包括身体素质和身体基本活动 能力。 二、填空题: 1、 体育锻炼的六项原则: (自觉性)(经常性)(个别 、 、 性)(全面性)(渐进性)(适量性) 、 、 、 。 2、 篮球场地的长为(28m) ,宽为(15m) ;排球场地的 长为(18m)宽为(9m) 。 3、 现任国际奥委会主席(罗格) 。 4、 马拉松全长(42.195 公里) 。 5、 现代奥运会于(1894)年由法国教育家(顾拜旦) 发起成立。 6、 人体所需营养素主要有(糖)(脂肪)(蛋白质) 、 、 、 (维生素)(无机盐)和(水) 、 。 三、简答题 1、简述轮滑直线滑跑的动作要领?

2

答: 滑跑姿势、 蹬地技术、 自由滑进技术、 直道摆臂技术。 2、学生体育健康标准测试项目有哪些? 答:1、身高 2、体重 3、肺活量 4、立定跳远(50m)5、台 阶实验(1000m 男) (800m 女)任选一项;6、握力、座位体 前屈(男)任选一项;仰卧起坐、座位体前屈、握力 (女) 任选一项。 2、 乒乓球攻球引拍动作的技术要领? 答:以右手执拍为例,两脚比肩略宽,两膝微屈,左脚稍 前,身体略右转,重心在右脚。前臂在身体带动下横摆, 引拍适度,体臂夹角约 35 度~40 度;前臂自然弯曲,肘关 节约为 120 度。 拍形与台面垂直或稍前倾, 手腕自然放松, 球拍呈半横状。 3、 什么是“极点”现象? 答: 在长跑时, 由于有机体各器官活动的协调作用被破坏, 而发生肌肉酸疼,胸部发闷,呼吸困难,动作不协调,跑 速减慢, 想停止运动等自我感觉的现象, 这种现象就叫 “极 点”现象。 4、 怎样克服“极点”现象?

3

答:当出现极点时,要求运动员有一个战胜困难的决心, 要顽强的坚持跑下去,同时应该调整跑的速度,注意呼吸 方法,机体内脏器官会逐渐适应, “极点”很快被克服。

体育与健康理论试题
发表日期:2010 年 3 月 11 日 已经有 120 位读者读过此文

一、名词解释: 1.水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 2.运动负荷:又叫运动量,包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来 表示;负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。 3.体育与健康:是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体 育课程进行深化改革,突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育 中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。 1.体育与健康新课程,将根据三维健康观和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技 能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。 2.新课程标准根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为六级水平,既水平一至水平五分别相当 于 1—2 年级、3—4 年级、5—6 年级、7—9 年级、高中学段。 3.《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项;小学五至六 年级和初中以上年级测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目,选测项目为 3 项。 4. 根据少年儿童生长发育的基本规律, 身体各器官系统的生长发育是不均衡的。 其中神经系统发育最快; 生殖系统发育最晚。 5.人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。 6.一个标准田径场,应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成,跑道全长应为 400 米;半径为 36 米;分道最小为 1.22 米最大为 1.25 米。 7.国际田径协会联合会规定,从 2003 年 1 月 1 日起,除标枪外,各投掷项目(铅球、铁饼和链球)落 地区标志线的内沿延长线的夹角为 34.92 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135 米。 8.排球竞赛规则规定,如某队被召唤之后拒绝比赛,则宣布该队为弃权,对方以每局的 25:0 比分和 3: 0 的比局获胜。 三、判断题: 1.根据科学研究,糖是你运动时身体能量的主要来源。( √ ) 2.测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好,年龄越小,脉搏越慢。( × 3.田径比赛规则规定,对第一次起跑犯规的运动员应给予警告,之后的每次起跑犯规的运动员均应取消 该项目的比赛资格。 ( √ ) 4.排球规则规定,替补队员每局只能一场比赛一次,替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换 下场的队员来替换。 ( √ ) 5.田径项目比赛中,竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。 四、问答题: 1.组织一次小型体育比赛,需制订一个比赛规程,制订比赛规程必需具备哪些方面的内容? 答:组织一次小型体育比赛,制订比赛规程必需具备以下内容:1、比赛名称和任务;2、时间与地点、3、 参赛办法(分组、人数、资格等);4、比赛办法(方法、确定名次等);5、比赛规则;6、奖励办法; 7、报名日期和方法;8、对参赛单位的要求及注意事项。 2.上好一堂《体育与健康(体育)》课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。为保证 课堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须 考虑哪些内容? 答:就一节《体育与健康(体育)》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、 安全、教案等内容。 3.教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动,它与一般的工作总结不同,需要经历一个 科学而严密的思维过程,一项具体的课题研究,从选题到获得成果,一般需经过哪几个步骤? 答:一项具体的课题研究,从选题到获得成果,一般需经过以下几个步骤:1、选择研究课题;2、制定 研究计划(题目、目的意义、对象、方法、时间安排等);3、实施研究活动(材料要真实、充足);4、 对研究材料加工、整理和分析;5、撰写研究报告或学术论文。 4.某中心学校征地一块,该地块长 110 米、宽 51 米,现请你给该校设计一个周长为 250 米、有 6 条跑 道的半圆式田径场,(跑道宽为 1 .22 米)。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总 长、用地总宽。并写出计算过程。(取小数点后两位) 4

解题结果:该田径场的半径为 18 米;弯道总长为 135.07 米;直段总长为 114.93 米;用地宽为 50.64 米; 用地长为 108 米。 理论考试卷(体育与健康) 一、填空题:(每空格 1 分,共 18 分) 1、体育与健康课程是一门以 ,以 为主要目标的必修课程。 2、体育与健康课程的价值,主要表现在以下几个方面(1) (2) (3) (4) 。 3、体育与健康课程的基本理念是(1) (2) (3) (4) 。 4、体育学术论文撰写的规范要有以下八个方面:(1)论文标题、(2)文章前言、(3)材料详述、(4) 对象方法、(5) (6) (7) (8) 。 5、对体育教师专业素质的评价,主要是对教师的 三个方面的考核评价。 6、体育与健康课程标准将课程的学习内容划分为以下几个领域: 二、名词解释:(每个 3 分,共 15 分) 1、健康 2、体能 3、地域性运动项目 4、探究学习 5、意志品质 三、问答题:(共 33 分) 1、体育活动对促进身体健康有哪 a 些作用?(9 分) 2、体育与健康课程学生学习评价的重点有哪些特征?(5 分) 3、体育与健康课程标准的设计思路是什么?(6 分) 4、体育科研课题有哪八大程序步骤?(5 分) 5、新课程实施一年多来,请你谈谈我们的体育教师在教学观念上、教学实践中(如教法、学法、评价 等)有哪些变化。(8 分) 四、案例分析与反思(共 35 分) 1、“石头、剪刀、布”是在体育教学中常用的体育游戏。试以这个古老的游戏名称,自编出两种以上 学生喜欢的且与我们体育内容有关的游戏。(8 分) 2、2005 年省中小学体育与健康课堂教学评比课中,有这样一细节: 上课开始,老师搞了一个“开火车”的游戏。要求学生成一路纵队后,后边同学把左手搭在前一同学的 左肩上,右手摆臂作车轮转动状。老师告诉同学,当听到开火车的音乐响起,大家一起开火车出发。老 师按下录音机的放音开关后,足足等了一分多钟,不知什么原因,开火车的音乐就是响不起来。此时, 你将怎样处理?(8 分) 3、建国中学初一语文教学一个单元结束后,进行了一次测验。平时成绩较好的学习委员方芳得了 75 分, 而平时成绩较差的王瑜这次得了 85 分。老师在班上宣读成绩后说:方芳,你不害羞吗?你看,王瑜居然 也能考出 85 分呢! 试从新课程的理念和体育教师的角度出发, 分析这位老师这样的讲话有什么不妥? (8 4、以下列学习目标为主要目标写一个教学的片段(内容自选)。(10 分) 学习目标:通过××活动,学生 能积极的探究,愉快的合作。 一 名词解释 (每题 4 分,共 20 分) 1 体育(与健康)课程:体育(与健康)课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为目 的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重 要组成部分,是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。 2 体育(与健康)课堂常规:是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序,保证体育(与健康)教学 的正常进行,对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。 3 健康:健康是指没有疾病和不虚弱,而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体 心理和社会适应方面保持良好状态,才算真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 4 社会适应:社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习 领域的的这会领域,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中 体育与健康知识的方法。 5 体育:包括两层含义:一是指以身体练习为基本手段,结合阳光空气水等自然因素和卫生措施,达到 增强体能,增进健康,丰富社会文化娱乐生活目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中,指导学 生学习和掌握体育基本知识和技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活 动。体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。 二 填空题(1-15 题每空 0.5 分,16-22 题每空 1 分,共 45 分) 1 体育(与健康)课程标准按层次将教学内容设计为 a 精学类教材 b 简学类教材 c.介绍类教材 d 锻炼类教材 四类教材层次。 2 体育(与健康)课程价值主要表现在 a.增进身体健康 b_提高心理健康水平 c.增进社会适应能力 d.获得体育与健康知识和技能 四个方面。 3 体育(与健康)教学中思想品德教育的途径为 a.体育(与健康)课堂常规 b 体育(与健康)教材内容 c 课的组织教学 d 突发事件处理。 4 体育(与健康)课程标准将学习内容划分为 a 运动参与 b 运动技能 c 身体健康 d 心理健康 e 社会适应 五个学习领域,五个学习领域 f 相互联系 g. 相互影响 5 a 国家 b 地方 c 学校 三级课程管理是体育(与健康)课程标准贯彻落实的保证。 6《学生体质健康标准》从 a 形态 b 机能 c 素质 三个方面综合评定学生的体质健康状况。 7 体育(与健康)课程选择和设计教学内容的依据是 a 根据“健康第一”的指导思想 b 根据水平阶段的学习目标 c 根据学生的不同的需求。 8 体育(与健康)课程教学选择内容的基本要求是 a 健身性 b 科学性 c 兴趣性 d 实效性 e. 简易性 f 地域性 。 9 体育(与健康)课程确定教学内容时数比例的原则是 a 实践性 b 灵活性 c 综合性 10 体育(与健康)课程教学教学分组的主要形式为 a 随机分组 b 同质分组 c 异质分组 d 合作型分组 e 帮教型分组 f 友伴型分组 11 体育(与健康)课程标准加强对学生的指导,要求学生运用 a 自主学习 b 合作学习 c 创造性学习 d 探究式学习 e 延伸性学习 f 信息化学习 g 评价式学习等七种学习方式进行学 习 5

12 体育 (与健康) 课程学习评价的目的是 a 了解学生的学习情况与表现, 以达到学习目的的程度 b 判 断学生学习中存在的不足,分析其原因,并改进教学 c 为学生提供展示自己能力水平个性的机会,并 鼓励和促进学生的进步与发展 d 培养学生自我认识,自我教育的能力。 13 体育(与健康)课程学生成绩评价的内容为 a 体能的评定 b 知识与技能的评定 c 学习态度的评定 d 情意表现与合作精神的评定 四个方面。 14 体育教师教学评价主要对教师的 a 专业素质的评价和 b 课堂教学评价 两个方面进行综合评价。 15 体育 (与健康) 课程资源包括 a 人力资源 b 体育设施资源 c 课程内容资源 d 课外和校外体育资 源 e 自然地理资源 f 体育信息资源 六个方面。 16 体育(与健康)课程标准中安全教育始于水平 二 的 运动技能 领域。 17 体育(与健康)课程标准水平 三 中 运动技能 领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基 础知识的。 18 敢于进行难道较大的体育活动是从体育(与健康)课程标准水平 三 中 心理健康 领域中开始 要求的。 19 使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育(与健康)课程标准水平 四 中 社会适 应 领域开始要求的。 20 使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育(与健康)课程标准水平 五 中 运动参与 领域开始 要求的。 21 使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育(与健康)课程标准水平 三中 社会适 应 领域开始要求的。 22 通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育(与健康)课程标准水平 四 中 心理健康 领域 开始要求的。 三 简答题(35 分) 1 体育(与健康)课程教学内容选编的原则(5 分) 1 与教学目标相统一原则 2 科学性(健身性和安全性)原则 3 可行性原则 4 趣味性原则 5 与社会体育和地区体育特色相结合原则 2 体育(与健康)课程的基本理念(5 分) 1 坚持“健康第一”的知道思想,促进学生健康成长 2 激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识 3 以 学生为中心,重视学生的主体地位 4 关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。 3 体育(与健康)课程的目标是什么?(6 分) 1 增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能 2 培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的 习惯。3 具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神。 4 提高对个人健康和群体健康的 责任感,形成健康的生活方式。5 发扬体育精神,形成积极进取乐观开朗的生活态度。 4 简述体育(与健康)课程教学中场地器材布置几点要求(6 分) 1 场地器材的布局与使用要合理, 可移动的器材应尽量向固定器材靠拢 2 布置器材应符合锻炼卫生安 全要求,课前应认真周密检查,严防发生伤害事故。 3 场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动, 有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。 4 场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。 5 体育(与健康)课程学习评价的注意事项(6 分) 1 制定评价的内容标准方法形式时,应根据学生的年龄性别和学段的特点,有所侧重和有所区别,重 点考虑学生达到的学习目标的情况。2 根据学生之间的差异程度和本学科特点,在对学生进行终结评价 的同时,必须考虑学生的学习过程。3 在学生从事学习过程中,教师对学生各方面都很了解,客观评价 必须建立在主观评价的基础上。4 由于学生的学习经历不同,能力不同,造成达到学习目标的时间不同。 课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价,更不是选拔精英,因此,可以允许学生选择和延时 考试。5 对学生进行学习评价时,方法要简单方便,易于操作。 6 开发和利用体育(与健康)课程资源时应注意的问题(7 分) 1 要注意课程内容的选取。要符合学生年龄特点,能满足学生的兴趣和爱好,并具备因地制宜的特点。2 要注意更新理念,根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计,活动的内容和方法要有助 于学生达成体育于健康课程目标。3 是课程建设的重要工作,要注意结合本地和本校的实际情况。4 把开 发和利用工作纳入体育教研工作之中。5 教育行政部门加强对开发利用的管理督察和指导工作,将其作 为评价学校课程建设的一项重要内容。6 教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培 训,并将其纳入学历教育和学历后教育的计划之中。7 各地各校应注意不断总结经验,并加以推广。 现场撰写教案题目: 小学教师根据所教年级所属水平目标,在下列教学单元中选取教材撰写教案。 1 球的控制和运动练习和游戏。 2 跑的练习和游戏 中学教师根据所教年级所属水平目标,在下列教学单元中选取教材撰写教案。 1 篮球传、接、投篮单元 2 体操垫上动作单元 3 田径跑跳单元 4 韵律操舞蹈单 一 名词解释 (每题 4 分,共 20 分) 1 体育(与健康)课程: 2 体育(与健康)课堂常规:3 健康 4 社会适应:5 体育 二 填空题(1-15 题每空 0.5 分,16-22 题每空 1 分,共 45 分) 1 体育(与健康)课程标准按层次将教学内容设计为 a____________ b _______________ c____________d____________四类教材层次 2 体育(与健康)课程价值主要表现在 a____________b___________ c._____________________d.________________________四个方面。 3 体育(与健康)教学中思想品德教 育的途径为 a._________________ b______________c._________________d.________________________ 4 体育(与健康)课程标准将学习内容划分为 a________b__________ c____________d ____________ e ________________五个学习领域, 五个学习领域 f__________、g___________ 5 a ________b_________c ______ 三级课程管理是体育(与健康)课程标准贯彻落实的保证。 6《学生体质健康标准》从 a_____b______c_______三个方面综合评定学生的体质健康状况。 7 体育(与健康)课程选择和设计教学内容的依据是 a____________ 6

b_________________________ c __________________________ 8 体育(与健康)课程教学选择内容的基本要求是 a _____________ b_______________c_____________________d____________________e _________________________ 9 体育(与健康)课程确定教学内容时数比例的原则是 a _________ b ______________ c ____________ 10 体育(与健康)课程教学教学分组的主要形式为 a____________ b__________c__________d__________e____________f____________ 11 体育(与健康)课程标准要求学生 a____________b____________ c___________d__________e___________f____________g__________ 等七种学习方式进行学习。 12 体育(与健康)课程学习评价的目的是 a_________b___________ c_________________________d_____________________________ 13 体育(与健康)课程学生成绩评价的内容为 a_________b________ c_________________d_______________________四个方面。 14 体育教师教学评价主要对教师的__________________和____________________________两个方面进行 综合评价。 15 体育(与健康)课程资源包括 a____________b____________ c___________d__________e_____________f___________六个方面 16 体育(与健康)课程标准中安全教育始于水平____的____________b 领域。 17 体育(与健康)课程标准水平____中__________领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基础知 识的。 18 敢于进行难道较大的体育活动是从体育 (与健康) 课程标准水平____中__________领域中开始要求的。 19 使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育(与健康)课程标准水平____中__________领域开始 要求的。 20 使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育 (与健康) 课程标准水平____中__________领域开始要求的。 21 使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育(与健康)课程标准水平____中__________ 领域开始要求的。 22 通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育(与健康)课程标准水平____中__________领域开始要求 的。 三 简答题(35 分) 1 体育(与健康)课程教学内容选编的原则(5 分) 2 体育(与健康)课程的基本理念(5 分) 3 体育(与健康)课程的目标(6 分) 4 简述体育(与健康)课程教学中场地器材布置几点要求(6 分) 5 体育(与健康)课程学习评价的注意事项(6 分) 6 开发和利用体育(与健康)课程资源时应注意的问题(7 分) 现场撰写教案题目: 小学教师根据所教年级所属水平目标,在下列教学单元中选取教材撰写教案。 1 球的控制和运动练习和游戏。 2 跑的练习和游戏 中学教师根据所教年级所属水平目标,在下列教学单元中选取教材撰写教案。 1 篮球传、接、投篮单元 2 体操垫上动作单元 3 田径跑跳单元 4 韵律操舞蹈单元 一、填空题:(7 分) 1、体育与健康课程是一门以 为主要手段、以学习 为基本内容,以增进中小学生 为主要目的的必修课程。其功能与价值是 。 2、《学生体质健康标准》必测项目有 、 、 3、《学生体质健康标准》是促进学生 、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学 生体质健康的 ,也是学生毕业的基本条件。 4、 体育与健康课程学习成绩评定内容有: 体能、 、 学习态度、 。 5、在一个相对集中的时期内,对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为 。 二、选择题:(共 4 分,每人至少完成 4 道题) 1、肺活量体重指数= ( ) A、肺活量/体重 B、肺活量*体重 C、体重*肺活量 D 体重/肺活量 2、普通高中《标准》中规定,高中三年中学生修满 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。 (高 中教师必答) ( ) A、18 B、10 C、11 D、5 3、安全地进行体育活动是 领域目标的内容之一。 ( ) A、运动参与 B 运动技能 C、心理健康 D 社会适应 4、肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是 ( ) A、 仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀 B、倒肩时,先举腿,再翻臀 C、倒立时,两手撑腰的两侧 D、后倒肩时,同时举腿、翻臀 5、根据“学法=个人的学习方略”这一认识,下列说法不准确的是( ) A、学法是因人而异的 B、学法是教学方法的一部分 C、学法是靠学习行为展现的。D、学法与个人性格和经验特点有密切联系 三、判断题:(共 4 分,每人至少完成 4 道题) 1、普通高中《标准》中规定,学生在田径类项目系列中至少必修 1 学分。(高中教师必答) 2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。 ( ) 3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。( ) 4、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。 5、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。 四、简答题:(共 15 分) 7

1、 《体育与健康课程标准》的基本理念是什么?(2 分) 2、 简述坐位体前屈的测试方法(3 分) 3、 请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法?(4 分) 4、根据小学低年级学生的特点,请简单列出水平一可供教师选用的具体教学内容。 (小学教师必答) (6 分) 5、请自选内容设计一份水平四(五)单元教学计划。(中学教师必答)(6 分) 体育与健康课程“达标”教师理论考试卷答案 一、填空题:(7 分) 1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容,以增进中小学生 健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人。 2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或(肺活量)。 3、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体 质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。 4、体育与健康课程学习成绩评定内容有:体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。 5、在一个相对集中的时期内,对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。 二、选择题:(共 4 分,每人至少完成 4 道题) 1、肺活量体重指数= ( A ) A、肺活量/体重 B、肺活量*体重 C、体重*肺活量 D 体重/肺活量 2、普通高中《标准》中规定,高中三年中学生修满 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。 (高 中教师必答)( C ) A、18 B、10 C、11 D、5 3、安全地进行体育活动是 领域目标的内容之一。( B ) A、运动参与 B 运动技能 C、心理健康 D 社会适应 4、肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是 ( D ) B、 仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀 B、倒肩时,先举腿,再翻臀 C、倒立时,两手撑腰的两侧 D、后倒肩时,同时举腿、翻臀 5、根据“学法=个人的学习方略”这一认识,下列说法不准确的是(B) A、学法是因人而异的 B、学法是教学方法的一部分 C、学法是靠学习行为展现的。D、学法与个人性格和经验特点有密切联系 三、判断题:(共 4 分,每人至少完成 4 道题) 1、普通高中《标准》中规定,学生在田径类项目系列中至少必修 1 学分。(高中教师必答) (√) 2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。 (√) 3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。(√) 4、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。 (ⅹ) 5、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。 (√) 四、简答题:(共 15 分) 1、《体育与健康课程标准》的基本理念是什么?(2 分) 答:1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。 2)激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。 3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位。 4)关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益。 2、简述坐位体前屈的测试方法(3 分) 答:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约 10-15 厘米,上体前屈,两臂伸直向 前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为 0 点,向内为 负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。 3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法?(4 分) 答:学生是学习的主体,教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运用和教学效果的检验等,都 必须以学生为出发点和归宿。让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一 份信心。 4、根据小学低年级学生的特点,请简单列出水平一可供教师选用的具体教学内容。 (小学教师必答) (6 分)(略) 5、请自选内容设计一份水平四(五)单元教学计划。(中学教师必答)(6 分) 本卷満分为 150 分,考试时间为 120 分钟 一、填空题(每格 1 分,共 30 分) 1.高中体育与健康课程规定:学生每完成一个模块的学习,且成绩合格可获得 个学分。高中三年 中,学生修满 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中 和 系列为必修、必 选内容。 2.中学体育课属于教学课,根据每次课教材种类的多少分为 课和 课,根据每次课 的任务可分为 课、 课和 课。 3.某学校高二年级 8 个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行 场比赛,共有 轮。 4.新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标,它们分别 是 、 、 、 、 。 5. 学校组织校内田径运动会, 一般可由 、 、 、 、 、 六 个主要过程组成。 6.教师示范一般可分为 示范、 示范、 示范和 示范。 7.学校体育教学计划可分为 、 、 、和 。 8

二、辨别题(下列观点是否正确,正确的在下表中相应题号下打“√”,错误的打“×”。每小题 2 分, 共 20 分)。 1.学校体育是一种具有强制性的教育,是社会体育的基础。( ) 2.学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促进学生学会学 习,提高体育学习和增进健康的能力。( ) 3.高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。( ) 4.人体每天消耗的能量来自营养素,营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。( ) 5.水平六是对全体高中学生的共同要求。( ) 6.田径运动径赛中,判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的 先后为准。( ) 7.淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。( ) 8.分组教学有分组轮换和分组不轮换。( ) 9.篮球运动起源于美国,由美国麻省奈·史密斯在 1891 年发明的。( ) 10.足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。( ) 三、选择题(下列各题的四个选项中,只有一项是最符合题意的:请将正确选项前的字母填在题后的相应 括号内。每小题 2 分,共 10 分)。 1.新课程标准下,单元教学计划是指( ) A.某一技术动作的教学方案。 B.学期教学计划。 C.是水平教学计划的细化,是一种教学内容集合的表述。 D.课时教学计划。 2.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。( ) A.4 B.5 C.6 D.7 3.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是几号位跟进( ) A.4 B.5 C.6 D.1 4.直观教学法是指在体育教学中( ) A.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。 B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。 C.指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法。 D.是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法。 5.体育与健康学习评价标准应为( ) A.由单一评价标准向多元评价标准转变 B.定性评价与定量评价相结合 C.终结性评价与过程性评价相结合 D.绝对性评价与相对评价相结合 1.某教师在完成鱼跃前滚翻动作教学后,安排了这样一个素质练习:学生分成四路纵队,从站立起跑 开始,起跑→跳过折放的垫子→疾跑→垫上鱼跃前滚翻→绕过标志→快速跑回接力。请问这样安排是否 合理?为什么?你是怎样安排的?(7 分) 2 目前,很多学校事业规模不断扩大,班级数、学生数不断增加,但学校体育场地、器材不足,学生课 外体育活动开展困难,作为一名体育教师,你在这种情况下,如何组织学校课外体育活动?(8 分) 五、论述题(20 分)根据提供的教材《快速跑》,完成下列各项: 1.指出本教材的教学重点、难点,并阐述列为重点、难点的理由(10 分): 2 简述突出重点、突破难点的教学过程,并说明这一教学过程的设计思想(10 分): 六、操作题(20 分) 请你草拟一份学校田径运动会比赛规程。 七、操作题(35 分) 请以篮球行进间单手低手上篮为主教材写份简案(此单元为 5 课时,以第 1 课时的教学内容为本课教学 内容。 要求教学目标准确,教学内容安排恰当,组织形式合理,合理安排运动量和运动负荷)。 一、判断与选择题(5 小题,每小题 2 分,共 10 分) 1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了课程以身体锻炼 为主要手段,增强学生健康为主要目的的课程性质。 ( ) 2、体育教学中,教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因,只有通过教师的教才能实现教学 目标。( ) 3、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育,运动能力的提高,适应环境抵抗疾病能力的 增强 ( ) 4、课程中的《体育与健康》内容,就是体育加上健康知识的内容。 ( ) 5、人体速度素质发展最快的敏感期 A.8-9 岁 B.10-13 岁 C.14-15 岁 D.16-17 ( ) 10 小题,每小题 2 分,共 20 分) 1、体育教学应遵循()、()和()。 2、体育教学体系包括四个要素,即()、()、 () 和()。 3、田径比赛铅球投掷区的夹角为 () ,圆圈直径为 () m。 4、400m× 每接力区的距离为 (),100 m× 每接力区距离为( ) m。 4 4 5、新课标中规定小学一至四年级为(),五至九年级为(),我省高、初中目前暂定()体育课。 6、新课程中,体育学科是( )。 7、《课标》中将课程学习划分为( ) 、( ) 、 () 、( ) 、( )五个学习领域。 8、传统体育课的结构一般可分为( ) 。 9、学校业余田径运动队的训练,上半年()以发展( ),下半年()以发展( )为主。 9

10、健康一般是指( ) 三个方面,并称健康三要素。 10 小题,每小题 1 分,共 10 分) 1、练习轨迹:2、力量:3、体育教学模式: 4、诱导性练习: 5、体能: 6、学习方式 7、运动指数: 8、中长跑中的“第二次呼吸”: 9、整理运动: 10、运动训练: 四、简答题(5 小题,每小题 4 分,共 20 分) 1、体育课的密度是怎样产生的?目前体育课的密度应是多少? 2、在课程改革中,《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用,这与“放羊式”教学有什 么区别,请你谈谈自己的看法。(要求答四个方面) 3、初中篮球运球的练习方法有哪几种?(要求答四种以上) 4、运动训练中,侧向滑步推铅球的教学重点、难点是什么?一般的出手夹角为多少? 5、学校体育工作的最高法规性文件是什么? 4 小题,前 3 小题任选 2 题作答,每小题 10 分,第 4 小题为必答,20 分,共 40 分) 1、田径比赛项目中,径赛 400m 栏、100 m 栏、110 m 栏等各项目的全程跑,每道有多少个栏 架? 2、在学校业余田径代表队的训练中,分述短跑、中长跑、投掷项目的训练中的共同点和不同 点。 3、对体育课进行简单而概括性的评价,传统的一般要求达到八个字。新课程要求四句(八 字)。请你分别进行阐述。(要求回答八个字为满分) 4、写一份水平四阶段发展学生弹跳能力的课堂设计。(要求答三个方面,但不是课的教案 一、单项选择题(本大题共 20 小题,每小题 1 分,共 20 分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。错选、多 选或未选均无分。 1.三维体育观是指( ) A.生物、心理、社会 B.生理、心理、文化 C.竞技、娱乐、健康 D.教育、社会、生物 2.国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是( ) A.1990 年 B.1998 年 C.1979 年 D.1993 年 3.学校体育最主要的本质功能是( ) A.教养功能 B.教育功能 C.美育功能 D.强身健体功能 4.衡量学校体育目标完成的最终标准是( ) A.条件目标 B.过程目标 C.效果目标 D.教学目标 5.实现体育教学过程目标的载体是( ) A.教学方法 B.组织措施 C.体育教材 D.场地器材 6.下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?( ) A.辅助式 B.传统式 C.现代式 D.讨论式 7.下列哪种方法是发展体能的方法?( ) A.变换法 B.分解法 C.直观法 D.说明法 8.运动技能是通过练习获得的方式是指( ) A.动作 B.技巧 C.运动 D.活动 9.下列哪种属于体育与卫生保健知识教授法?( ) A.讲授法 B.直观法 C.完整法 D.分解法 10.体育教学中思想品德教育的途径是( ) A.突发事件处理 B.说明与榜样 C.评比与表扬 D.批评与纠错 11.发展学生个性的方法是( ) A.启发诱导法 B.语言法 C.演示法 D.讲练法 12.中小学体育实践课课型可分为( ) A.新授课 B.专项课 C.必修课 D.选修课 13.下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?( ) A.讲授法 B.直观法 C.完整法 D.分解法 14.学校体育工作的核心是指( ) A.体育教学 B.课外活动 C.课外训练 D.课外竞赛 15.下列哪种形式属于校内锻炼?( ) A.校外自我锻炼 B.家庭体育 C.社区体育 D.课间操 16.课外运动训练的特点之一是( ) A.健身性 B.基础性 10

C.娱乐性 D.方向性 17.下列属课外运动训练原则的是( ) A.正面教育原则 B.集中力量教育原则 C.周期性原则 D.知行统一原则 18.体育教师应具备的特殊能力是指( ) A.运动能力 B.思维能力 C.记忆能力 D.观察能力 19.体育教师进修的主要特点是指( ) A.自学 B.短期培训 C.函授 D.在职性 20.下列哪些规律是体育教学的特殊规律?( ) A.认知规律 B.社会制约性规律 C.人体机能适应性规律 D.学生身心发展规律 二、填空题(本大题共 7 小题,每空 1 分,共 20 分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 21.学校体育的功能是指学校体育所____________的有利____________或____________。 22.学校体育目标的结构由____________、____________和____________等方面组成。 23.体育教学内容是反映为了达到____________而选用的____________和____________的体系。 24.现代教学手段在体育教学中常用方法主要有____________和____________两种。 25.发展体能的原则一般有全面性、____________、____________、____________等。 26.体育教学中学练法包括____________、____________、____________。 27.课堂常规一般包括____________、____________、____________。 三、名词解释(本大题共 3 小题,每小题 4 分,共 12 分) 28.体育教学 29.身体素质 30.完整法 四、简答题(本大题共 4 小题,每小题 6 分,共 24 分) 31.简述学校体育与健康教育的关系。 32.实现我国学校体育目标的基本途径。 33.简述体育教学过程的一般规律。 34.简述课外体育锻炼的意义。 五、论述题(本大题共 2 小题,每小题 12 分,共 24 分) 35.你是如何认识我国现阶段学校体育的发展趋势? 36.论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。 小学教师“教学百花奖”理论测试卷 (体育) 课标与教法部分 (30) 一、填空题:(每空 1 分,共 10 分) 1、体育与健康课程是一门以 为主要手段,以增进中小学生 为主要目的的必修课 程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施 教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺 少的重要途径。 2、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 和 各方面都处于完美的状态。 3、1—6 年级,在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的 。 4、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系,他们是课程目标、 目 标、 目标。 5、体育与健康课程将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、 、 、社会适应五个学习 领域,并根据领域目标,构建课程的 内 容体系。 二、选择题:(每题 1 分,共 4 分) 1、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高,要注意创设一些 专门的( ) A 器材 B 情景 C 音乐 2、体育课程标准要求,从实际出发,以( )需要为中心来选择和设计教学 内容。 A 运动项目 B 教师 C 学生的发展 3、社会适应领域目标,在 1—6 年级应着重帮助学生了解一般的( ),学会尊重和关 心他人,并表现出一定的合作行为。 A 运动技能 B 游戏规则 C 体育知识 4 、小学体育课程标准课时要求是 1—2 年级相当于每周 学时。 A 4 学时 B 3 学时 C 2 学时 三、简答题:(1、2、3 题各 3 分,4 题 4 分,共 16 分) 1、体育与 健康课程的基本理念是什么? 2、根据新课程精神,结合教学实际,你是如何加强学生学法指导的? 3、在投掷教学中,最应注意的是安全,你在实际教学中是怎样做的? 4、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法。 专业知识部分(50 分) 一、填空题:(每空 0.5 分,共 10 分) 1、课时计划也称教案,它是根据的 计划、 计划安排并结合学 生和长地器材的实 际情况编写的。 2、耐久跑的呼吸方法一般要求以 呼吸为主,以 呼吸为辅,呼吸 要有节奏。 3、武术运动是手型有拳、掌、 ;步型有弓步、马步、 、 、歇 步。 4、人们通常把身体素质分为力量、速度、 、 、柔韧等五大素 质。 5、垒球握法:用拇指、食指、中指和无名指握住球, 弯曲抵在球的下面,掌心 球。 11

6、国家颁布的学生体质健康标准中规定,小学三、四年级测试项目包括身高、体重、 、 。 7、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分,其中 部分是课的核心部 分和主要部分,时间安排不应少于全课的 。 8、武术的内容极其丰富,一般分为拳术、 、对练三大类。 9、“向右转走”预令落在 脚上,动令落在右脚 上。 10、 不论距离的长短、 跑, 其完整的技术结构可分为相互联系的四部分, 起跑、 即: 、 、 终点冲刺跑。 11、排球比赛中,接发球队获得发球权后,该队队员必须按 时针方向轮转至 下一个位置。 二、选择题:(每题 1 分,共 10 分) 1、下列哪项是发展学体育体育生灵敏素质的有效方法?( ) A 图形变换跑 B 自然地形跑 C 轮流领先跑 2、下列哪一组运动属于球类项目?( ) A 篮球、足球、水球 B 水球、排球、网球 C 手球、乒乓球、网球 3、篮球的标准场地、边线长( )米,底线长为( )米。 A 28m 15m B 28m 16m C 26m 15m 4、分腿腾越练习时,保护人应站在( ) A 跳箱旁边 B 垫子旁边 C 跳箱前方 5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括( ) A 擦伤 挫伤 裂伤 B 擦伤 刺伤 裂伤 C 拉伤 刺伤 挫 伤 6、在广播体操的教学中,教师多采用( )示范授课 A 正面 B 侧面 C 镜面 7、2008 年北京奥运会帆船比赛将在我国哪个城市举行? A 大连 B 连云港 C 青岛 8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在( ) A0—30 度 B20—30 度 C30—60 度 9、跨越式 跳高助跑倒数三步的比例是( ) A 小、大、中 B 大、中、小 C 小、中、大 10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有( )。 A 节奏 B 速度 C 力量 简答题(每题 3 分,共 15 分) 1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则? 2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动? 3、 说出侧向原地推铅球的技术动作要领,并画出一个铅球场地示意图。(数据可省) 4、在日常体育教学中,请举出 5 个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。 5、在弯道上起跑,你应站在什么位置上?如何克服弯道跑中的离心力? 四、论述题 (1 题 7 分,2 题 8 分,共 15 分) 1、说出上挑式与下压式传接棒的动作要领,并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。 2、结合本校实际,谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发?

一、课程标准: 01.新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了课程以身 体锻炼为主要手段,增强学生健康为主要目的的课程性质。√ 02.学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促 进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。√ 03.一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。√ 04.课程中的《体育与健康》内容,就是体育加上健康知识的内容。× 05.淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。√ 06.体育课程改革的目的是为了提高学生兴趣,淡化技能教学。× 07.体育运动本身的特征之一就是团结合作,所以学生在体育学习过程中都需要合作。× 08.关注学生的个体差异与不同需求,确保每个学生受益属于课程标准的基本理念。√ 09.运动除了可以增进人体的生理功能外,更可增进心理功能,使人的态度积极,稳定情绪, 舒解压力及有成就感。√

10.在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。×
12

11.普通高中《标准》中规定,学生在田径类项目系列中至少必修 1 学分。√

12.水平六是对全体高中学生的共同要求。× 13.高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。√ 14.体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合。√ 二、体质健康: 01.新修订的《国家学生体质健康标准》与原标准相比,难度有所加大。√ 02.新修订的《国家学生体质健康标准》在测验项目上与原标准相比,增加了一些选测项目。 √ 03.新修订的《国家学生体质健康标准》的优秀等级是 86 分以上。√ 04.新修订的 《国家学生体质健康标准》 规定, 800 或 1000 米跑项目达不到 50 分, 即为 《国 家学生体质健康标准》不合格。× 05.台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。√

06.学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。√

三、教育科学: 01.全民健身计划是以全国人民为实施对象,以青少年和儿童为重点。√ 02.我国是 1979 年恢复国际奥委会成员国资格的,2008 年将在北京举办第 29 届夏季奥运 会。√ 03.“体育,载知识之车,而寓道德之舍也。”是古代先哲的名言。× 四、学校体育: 01.《中华人民共和国体育法》于 1995 年 10 月 1 日起正式施行。√ 02.看一个学校的运动比赛成绩就能判断其体育工作的好坏。× 03.组织课间操、体育活动和课余训练是体育教师份内的事不应计工作量。× 04.实现学校体育目的、任务的组织形式是体育课。× 05.学校体育是一种具有强制性的教育,是社会体育的基础。× 06.体育教学教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因只有通过教师教才能实现教学目 标。× 07.间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。√ 08.强调学生的积极参与,体现学生的主体地位,给学生留有充分的时间参与活动,这种体 育教学是“放养式”教学。× 09.体育的任务是把所有潜藏在人身上的天赋的生理力量全部发挥出来,没有各种体力的发 展,就谈不上体育的教育,体育的习惯,技能的培养训练。×
13

10.教材重点是指学生对某项教材在技术上不易掌握的部分。× 11.语言的运用对于不同的学生、不同的教学阶段是不同的。√ 12.体育教学中,教师对动作的讲解是以动作记忆的方式进入学生大脑的。× 13.为避免学生出现过度疲劳现象, 体育教师应该运用教法控制好练习的负荷量和负荷强度。 √ 14.做双杠支撑摆动的动作示范时应采用正面示范。× 15. “体育的研究性学习”是主张通过体育教学,使学生既懂又会,并使学生通过学习运动的 原理,掌握较高的技术动作和方法,提高体育教学“智育”因素的过程。× 16.优化体育教学过程,提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就 是将教材进行取其精华、排其糟粕,使学生学会一些高、精、尖的技术动作。 × 17.学生既是教学群体的主体,又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。 为此,教师必须严格按照体育教学的规律,以反复操练为主,让每一个学生都能在不同的程 度上达到较好的考试成绩。× 18.体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习,以达到熟练程度。体育教学 有特殊性, 每一个技术、 技能都必须在练习中掌握。 因此, 体育教学中的练习方法是单一的、 独特的,它必须贯穿于课堂教学的始终。× 19.随着《体育与健康》新课程的推出,必须彻底废除和改变传统的体育教学方法,以“玩” 作为体育课的重要手段,使学生在玩中学、玩中想、玩中会。× 20.分组教学有分组轮换和分组不轮换。√ 五、术科理论: 01.跨栏跑的过栏技术,摆动腿是蹬、叠、拉,起跨腿是抬、伸、压。× 02.田径比赛规则规定,对第一次起跑犯规的运动员应给予警告,之后的每次起跑犯规的运 动员均应取消该项目的比赛资格。√ 03.国际比赛中短跑的起跑姿势只有蹲踞式起跑一种。√ 04.短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。× 05.在竞赛中起跑线和终点线均不在实际测量距离内。× 06.田径运动径赛中,判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干(不包括头、颈、臂、 手、腿和脚)的任何部分触及终点线后沿垂直平面的先后为准。√ 07.在接力跑中,每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。× 08.田径比赛中开表应从发令枪发出的烟或闪光开始,停表则从运动员的身体躯干,包括头、 颈、脚的任何部位抵达终点线后沿垂直平面。× 09.三级跳远的三跳顺序应该是两次跨步跳,一次跳跃。× 10.田径全能比赛的各单项之间的比赛间隔至少应有 30 分钟的休息时间。√ 11.中长跑采用分道、站立式起跑出发。×

12.测量跑道的长度应在跑道内突沿外沿以外 20 厘米处测量。× 13.耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。× 14.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。√ 15.跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。× 16.跳高比赛中,在某高度上运动员可以第一次或第二次试跳后申请免跳。√
14

17.投掷比赛中丈量成绩以 1 厘米为最小单位。√ 18.侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯 动作将球推出。× 19.篮球运动起源于美国,由美国麻省奈.史密斯在 1891 年发明的。√ 20.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。√ 21.篮球比赛中,投篮球碰篮框后弹回,被站在后场的同队队员抢住,则不应判罚球回后场。 √ 22.篮球中的掩护战术属于基础性的防守配合。× 23.篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。×

24.篮球运球变向时手应拍击球的上部。× 25.防守篮板球的争抢,个人的弹跳力应重要于防守的卡位。×

26.急停是指快速移动中突然停止,借以甩开防守者的方法。急停动作有一步急停和两步急 停。√

27.排球比赛中后排队员不得参与进攻。× 28.排球规则规定,替补队员每局只能一场比赛一次,替补开始上场阵容的队员。而且他只 能由被他替换下场的队员来替换。√ 29.排球比赛中 A 队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例。× 30.排球比赛中严禁用脚踢球。× 31.处在越位位置的运动员接触球就应该接受判罚。× 32.足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。√ 33.一场足球比赛受到红牌或累计 2 张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛。 × 34.足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。× 35.平衡是指人体相对地球保持静止或匀速直线运动。√ 36.行进间动令,除了向左转走外,其余动令均落于右脚。× 37.口令是体验教师课堂常用的指令性术语,动令和预令之间不应有任何停顿,以免影响学 生的行动。× 38.队列向右转走是出左脚向新方向前进。× 39.韵律操比赛,可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定,采用统一的动 作和音乐进行。√ 40.支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。√ 41.直腿后滚翻的保护帮助方法是保护者单手提拉练习者臀部帮助推手和翻转。× 42.长拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。×
15

43.如八个队员参加比赛,采用单淘汰制,其比赛场次为七场。√ 六、生理保健: 01.身体素质可以相互转移,例如力量素质的提高可以使速度素质也得到提高。√ 02.根据科学研究,糖是运动时身体能量的主要来源。√ 03.测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好,年龄越小,脉搏越慢。× 04.科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育,运动能力的提高,适应环境抵抗疾病 能力的增强。√ 05.体育锻炼前的准备活动,可减少肌肉的粘滞性。√ 06.正常成年人脊柱从正面看是笔直的。√ 07.从事力量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。×

08.高中阶段女生的运动能力一般都低于男生。√ 09.重力性休克是在剧烈运动中, 由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。 × 10.健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠,科学的减肥方法。√ 11.人体每天消耗的能量来自营养素,营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。√ 12.高中阶段是力量素质发展较快时期,应安排多种多样的力量练习,全面发展各部位力量。 √ 13.进行人工呼吸与胸外挤压挽救时,所实施方法的比例应是 1:4。√ 一、课程标准: 01.体育与健康课程是一门以(身体练习)为主要手段、以学习(体育知识)、(技能)为 基本内容, 以增进中小学生 (健康) 为主要目的的必修课程。 其功能与价值是 (健身) (育 和 人)。 02.课程的基本理念:坚持(健康第一)的指导思想,促进(学生健康)发展;激发学生(运 动兴趣),培养学生(终身体育)意识;以学生的(发展)中心,重视学生的(主体地位); 关注(个体差异与不同需求),确保每个学生(受益)。 03.学习领域目标是指(运动参与目标)、(运动技能目标)、(身体健康目标)、(心理 健康目标)、(社会适应目标)。五个学习领域(相互联系)、(相互影响)。 04.运动参与是指学生主动参与体育活动的(态度)与(行为)表现。 05.安全地进行体育活动是(运动技能领域)目标的内容之一。 06.新健康三维观包括(身体)、(心理)、(社会适应)。 07.三级课程体系包括(国家课程)、(地方课程)、(学校课程),三级课程管理是体育 与健康课程标准贯彻落实的保证。 08.课程目标体系的递进关系:(课程目标)-(领域目标)-(水平目标)。 09.新课标对学生学习成绩评定形式是(自我评定)、(相互评定)、(教师评定)。 10.体育与健康学习评价标准应为(由单一评价标准向多元评价标准转变)。 11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为(体能的评定)、(知识与技能的评定)、(学 习态度的评定)、(情意表现与合作精神)和(健康行为)的评定 5 个方面。 12.对现有体育项目的改造方法有(简化规则)、(简化技战术)、(修改内容)、(降低 难度要求)和(改造场地器材)。

16

13.对体育教师的专业素质评价应包括(职业道德)、(教学能力)、(教育科研能力)和 (工作量)4 方面的考核。 14.新课程标准根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为六级水平,即:水平一至 水平五分别相当于(1—2)年级、(3—4)年级、(5—6)年级、(7—9)年级、(高中) 学段。而水平六是(发展性目标)。 15.划分学习水平的依据是(学生的身心发展水平)。 16.新课标选择教材内容的基本要求是(地域性)、(科学性)、(简易性)和(健身性)、 (兴趣性)、(实效性)。 17.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是(实践性)、(灵活性)、(综合性)。 18.体育与健康课程教学教学分组的主要形式为(随机分组)、 (同质分组)、 (异质分组)、 (合作型分组)、(帮教型分组)、(友伴型分组)。 19.体育与健康课程标准加强对学生的指导,要求学生运用(自主学习)、(合作学习)、 (探究式学习)、(创造性学习)、(延伸性学习)、(信息化学习)、(评价式学习)等 7 种学习方式进行学习。 20.高中体育与健康课程规定: 学生每完成一个模块的学习, 且成绩合格可获得 (2) 个学分。 高中三年中,学生修满( 11 )个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中(田径 类项目)系列必修 1 学分,(健康教育专题)系列必修 1 学分,(1 学分=18 学时)。 21.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成(6)个运动技能系列。 22.新课程标准下,单元教学计划是指(某一技术动作的教学方案)。 23.体育(与健康)课程标准按层次将教学内容设计分为(精学类教材)、(简学类教材)、 (介绍类教材)、(锻炼类教材)四类教材层次。 24.新课程中,体育学科是(目标统领教学内容)。 25.新课标中规定小学 1 至 4 年级为每周(4)节体育课,5 至 9 年级为每周(3)节体育课, 我省高、初中目前暂定每周(2)节体育课。 26.课程资源的开发和利用,应从(人力资源的开发)、(体育设施资源的开发),(课程 内容资源的开发),(课外和校外体育资源的开发),(自然地理课程资源的开发),(体 育信息资源的开发)等方面着手。 27.家庭、学校、社区合作,已经成为现代基础教育发展的一大趋势,它也是通过体育与健 康课程学习让学生发展社会适应能力和社会责任感的重要方式。 体育与健康家校合作的几种 做法是:(体育家庭作业)、(亲子活动日)、(参与社区体育活动)。 28.在国家或地区的课程标准颁布以后,各校应根据课程标准的精神,并结合本校的具体情 况,如(师资力量)、(学生基础)、(场地条件)、(学校传统)等多方面的因素,考虑 制订适合本校的课程教学计划。 29.体育与健康“2+1”工程中,2+1 的含义是(掌握 2 项运动技能和 1 项艺术特长)。 30.体育与健康课程充分注意到学生在(身体条件)、(兴趣爱好)和(运动技能)等方面 的个体差异,根据这种差异性来确定学习目标和评价方

2010 年 4 月 19 日 星期一 8:58AM

新竹论坛

新竹视聊

实用网址大全

17

网站首页 经验交流

新竹主站 图片视频

重庆市教师招聘 体育论文

名校风采 计划总结

教育教学 体育课件

运动训练 体育理论试题

体育综合 留 言 板

当前位置:网站首页 >> 体育理论试题 >> 《中学体育与健康课程标准》学习资料

双击自动滚屏

《中学体育与健康课程标准》学习资料
发表日期:2010 年 3 月 11 日 已经有 89 位读者读过此文

《中学体育与健康课程标准》学习资料 1、 设置运动参与学习领域的意义是什么? 运动参与领域是促进学生发展体能,获得运动技能,养成坚持体育锻炼的习惯,提高整体健康水平,形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 (1)设置运动参与学习领域充分体现了体育与健康课程本身的性质,有助于课程目标的实现。 体育与健康课程标准指出:体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的 重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。身体实践活动是体育与健康课的核心,引导学生主动 参与体育活动是体育与健康课的重要教学内容,因此,在体育与健康课的教学过程中应重视引导学生主动参与各项体育活动,使学生在体育 活动中获得运动的乐趣和成功的体验。 《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出: “学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生 掌握基本的运动技能, 养成坚持锻炼身体的良好习惯。 培养学生运动的兴趣和爱好, ” 形成坚持锻炼的习惯是体育与健康课程的重要目标之一, 因此,设置运动参与领域能有效地促进学生达成课程的学习目标。 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提,而兴趣与习惯的养成又是在运动参与过程中逐渐形成的。只有通过丰富多 采的体育活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣,并使他们逐渐养成良好的运动习惯,学生才能获得更多的知识 和技能,才能从体育学习和活动中获取更多的益处。因此,要通过体育教学来提高学生的运动参与程度,从而实现体育与健康课程的目标。 在促使学生积极参与体育活动的基础上,还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。体育活动是一把双刃剑,正确的锻炼方法可以促进人的健康 发展,反之则会有损健康,因此,在体育教学中不仅要引导学生乐于参与体育活动,还要教会他们科学进行体育活动的方法,使他们真正从 体育活动中受益,为其终身体育奠定良好的基础。 (2)设置运动参与学习领域有助于学生主体地位的体现 《基础教育课程改革纲要(试行) 》指出: “本次课程改革要改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状,倡导学生主动参 与、乐于探究、勤于动手,培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。 ” 传统的体育教学比较强调教师的教,学生只要跟着教师学就行,整个教学过程以教师为中心,学生处于被动、消极的地位。体育与健康课程 标准强调以学生为主体,重视激发他们的兴趣和爱好,尊重他们的情感和体验,给学生留有充分的时间参与体育活动,引导和鼓励他们自主 地进行体育锻炼。可以说,运动参与不仅是一个学习领域,还是一个重要的教学手段。学生只有主动、积极地参与体育活动,他们的体能水 平、运动技能水平和健康水平才能得以提高。因此,在体育教学中要重视学生的自主学习,而不是让他们被动地接受;要强调师生间、学生 间相互交流与合作,而不仅是教师对学生的单向传授。此外,还应该发挥学生的想象力和创造力,这有助于提高学生体育学习和活动的主动 性和积极性,并使他们在探究中提高运动技能水平。 有的校长、教研员和教师会问:强调学生的参与和主体作用是不是“放羊式”教学?我们认为,所谓“放羊式”教学是特指某些教师无任何 教学计划、无指导、不负责任地放任学生自己去玩,这与新体育课程的要求是有本质区别的。新体育课程虽然对教学内容没有作具体的规定, 但不是说对教师没有任何要求,相反是对教师的要求更高了。教师必须按照体育与健康课程标准的要求,根据学生的身心特点和学校的实际

18

情况合理地安排每一节课的教学内容,设计教学过程,钻研教法和学法。教师将不再是课堂的主要表演者,更多的是课堂的组织者和引导者, 学生将成为学习的主体,这有助于激发和保持他们对体育与健康课的兴趣,使他们在体育课堂中产生愉快的体验。 (3)运动参与学习领域具有载体作用 体育与健康课程标准设立了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域,其中运动参与和运动技能学习领域直接与 体育实践活动相关,而身体健康、心理健康和社会适应等三个学习领域的各种目标主要是通过运动参与和运动技能的学习而实现的。从这个 意义上说,运动参与和运动技能的学习都是达成整个课程目标的载体,而且运动参与和运动技能相辅相成,缺一不可。 总之,运动参与学习领域的学习有助于激发学生的运动兴趣和爱好,有助于学生形成坚持体育锻炼的习惯,有助于学生更好地达成体育与健 康课程的所有学习目标。相反,即使学生学了一些基本的运动技能,如果他们不喜欢体育活动,很少参加体育活动,学生就不可能很好地实 现体育与健康课程的学习目标,所以说,运动参与具有载体作用。 2、 运动参与学习领域的实施建议是什么? (1)要重视激发和培养学生的运动兴趣 运动兴趣是激发和促进学生自主学习和坚持体育锻炼的重要前提。如果学生对体育活动无兴趣或兴趣不高,他或她就不会主动、积极地参与 体育活动。因此,本学习领域的教学要将培养和激发学生的运动兴趣放在首位,无论是教学内容的选择还是教学方法的变化都要注意激发学 生的兴趣,特别是在小学阶段,让学生体验到参与体育活动的乐趣显得更为重要。水平一的目标是“对体育课表现出学习兴趣” ,正是基于首 先要注意激发和培养学生的运动兴趣这一点来考虑的。 小学生生性好动, 喜欢运动, 教师要针对小学生的特点, 选择生动活泼的教学内容(如 贴近学生生活、符合儿童身心发展特点的游戏等) ,采用灵活多变的教学方法以不断激发学生的运动兴趣。如果教师不考虑学生的身心特点和 兴趣爱好,选择的是成人化、竞技化的教学内容,采用的是单调乏味的教学方法,学生的运动兴趣就可能遭到泯灭,学生可能会厌恶体育课, 也就不可能学好运动的知识和技能。 培养和激发学生参与体育活动的兴趣和爱好应强调在教学中以学生为主体,以学生为主体就要改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模 式,使学生学会自主学习、合作学习和探究式学习等方式,让学生体验经过探究活动、合作活动和自主学习所获得结果的过程,以提高学生 的运动兴趣和学习能力。以学生为主体决不是“放羊式”教学,教师对于每一节课教学目标的确立、教学内容的选择、教法与学法的运用以 及学习评价等各个环节都要把学生主动、全面的发展放在中心地位,充分发挥他们的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习兴趣和能 力,促进学生的全面发展和健康成长。 另外,在体育教学中要面向全体学生,关注学生的个体差异,不能只是让少数“精英”参与,而是要让全体学生都参与到体育运动中来,并 根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好,努力做到因材施教,使每一名学生都体验到体育学习和活动的成功感,使所有学生都 取得进步和发展。只有这样,才能激发学生参与体育活动的兴趣和积极性,从而使运动参与领域的学习目标真正落到实处。 (2)理论与实践相结合,促进学生学会科学锻炼 运动参与领域要求学生掌握一些科学锻炼的理论和方法,这一部分内容可结合运动实践课进行教学,也可以安排少数课时(如下雨天等)进 行理论课讲授或指导学生在课外阅读体育课本中的有关内容,但最终是要把这些理论上的知识与实践活动结合起来,以提高学生科学锻炼的 水平。因此,教师要充分指导学生动体与动脑相结合,使学生的科学锻炼能力在理论与实践的结合中得到提高。例如,水平四中列举的具体 活动和内容首先是“知道合理安排锻炼时间的意义” ,这是一个理论性的知识,然后是“合理安排锻炼时间”和“运用脉搏测定等常用方法测 量运动负荷” ,这充分体现了体育与健康课程标准重视理论与实践相结合。另外,课程标准在水平五和水平六阶段也同样很好地将理论与实践 结合起来。 (3)改变评价重点,促进学生学习和进步 运动参与学习领域重视评价学生的学习态度和行为以及习惯的养成,而不评价某些易于量化的活动项目,这可能使一些教师觉得难于对该领 域进行评价,但是我们只要转变一下评价的理念,就可以较好地理解这个问题。 《国家课程改革指导纲要》中明确指出,要淡化评价的甄别和 选拔功能,强化评价的激励和发展功能。体育与健康课程标准也强调学习评价的重点应发生变化,如评价与教学过程较为相关的态度和行为, 评价运动技术的运用和运动参与的程度,既评价最终成绩,又评价学习过程和进步幅度等等。从这个意义上说,既然要淡化评价的甄别功能, 那么用绝对“公平”的量化指标对不同个体之间进行横向比较就没有太大的意义,因此,对运动参与学习领域的评价重点应该是放在同一学 生前后态度和行为的变化方面,即看一名学生经过一段时间的体育学习和活动,他或她在体育的态度和行为方面,以及运动参与的程度方面 是否有所进步。 3、设置运动技能学习领域的意义是什么? (1)运动技能学习领域是体育与健康课程的主干学习领域,该领域与运动参与领域一起最能体现“以身体练习为主要手段”的课程性质。 (2)运动技能学习领域是实现其他学习领域目标的载体。如果没有运动技能学习领域,其他学习领域将成为无本之木、无源之水,就会失去 本课程的特征, “身、心、社”的整体健康目标就无法得以实现。 (3)运动技能学习领域可使学生学习和基本掌握多种运动技能,并在此基础上形成自己的兴趣和爱好,较好地掌握 1~2 项运动技能,为终 身体育打下良好的基础。 4、运动技能学习领域的实施建议是什么? (1)运动技能领域应当突出身体练习的课程性质,不要安排室内课去讲动作概念和动作要领,不能对学生“纸上谈兵” ,要让学生在学习运 动技能的过程中掌握动作概念和动作要领。 (2)在体育课的教学中,应尽量多地给学生运动技能的练习时间,减少不必要的、无效的讲解时间,教师的指导有时可在学生的练习过程中 进行。 (3)同一个水平的运动技能学习目标,可以根据各校的实际情况,灵活安排在不同年级来实现。 (4)在进行运动技能的教学时,既要考虑如何使学生有效地获取运动知识和技能,又要考虑如何运用运动技能的教学使学生实现其他学习领 域的学习,只有这样,才能真正体现“以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的”课程性质。 (5)在进行运动技能的教学时应关注课程资源的开发和利用,不能偏废任一课程资源,特别要注意因地制宜、因时制宜、因校制宜、因人制 宜地开发和利用课程资源。要注意将一些新兴的、有趣的运动项目引入体育课堂教学。 (6)在确定运动技能领域各水平学段的具体教材内容时应充分考虑绝大部分学生的需要、兴趣和接受能力,特别是在小学阶段,应少选择成 人化、竞技化的教材内容。 (7)义务教育阶段和高中阶段运动技能领域的教学存在着明显的差异性,在义务教育阶段,应注重学生基本运动知识、运动技能的掌握和应 用,不过分强调运动技能传授的系统和完整,不苛求技术动作的细节。在高中阶段,应充分尊重学生的不同需要,引导他们根据自己的具体 情况选择一两种运动项目进行较系统的学习,并有所专长,发展运动能力。 (8)学生仅仅通过课堂学习是难以掌握好运动技能的,因此,教师应要求学生课堂上要认真学习,课外要花时间进行练习,只有这样,学生 19

才能掌握好课堂上所学的运动技能。教师可以在每一节体育课结束前给学生布置一些体育的家庭作业。 5、什么是体能? 体能也叫体适能(Physical Fitness),主要通过体育锻炼而获得。保持良好的体能可以使我们的身体更健康、精力更旺盛、生活更美好、寿 命更能延长、生命更有价值。 6、体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康,具体表现有哪些? (1)预防心血管病 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手,据报道,在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病,在我国,死于心血管病的人亦居 首位。大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 (2)改善呼吸系统的功能 人在体育锻炼过程中呼吸过程加深,会吸进更多的氧气,排出更多的二氧化碳,从而使得肺活量增大,残气量减少,肺功能增强。经常锻炼 的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢,平均每分钟呼吸 6~8 次,而不锻炼的人平均每分钟呼吸 12~15 次。 (3)提高消化系统的功能 体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。另外,体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏、 胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 (4)改善神经系统的功能 人的活动是在神经系统支配下的协调活动,坚持锻炼的人(特别是中老年人) ,常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛,这正是神经系统功 能健壮的表现。 (5)降低糖尿病发生的危险性 糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果病人不加控制,还会引起许多其它健康问题,如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能 控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 (6)预防骨裂 骨质疏松会引起骨裂,骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生,在老年人(特别是老年女性)中比较普遍。 研究表明,有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂之目的。当然,体育锻炼对于骨质疏松病人也具有积极的治疗 作用。 (7)保持身体活动的能力 人类老化的主要特征之一是身体活动能力的逐步衰退,尤其是 60 岁以后,身体活动能力的退步尤为明显。我国有句谚语: “老年勤锻炼,拐 杖当宝剑” 。事实表明,有规律的体育锻炼能使老年人身体活动能力的退化减慢。 (8)控制体重与改变体型 众所周知,过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其是容易造成造成心脏负担加重,寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的 15~ 25%,那么,他的死亡危险率会增至 30%。俗话说: “长练筋长三分,不练肉厚一寸” 。由于体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节 柔韧性,故可以控制体重,改善体形和外表。 (9)延年益寿 俗话说: “身体锻炼好,八十不算老;身体锻炼差,四十长白发” 。大量的研究表明,有规律的体育锻炼可以延年益寿。有一项持续 30 年的研 究显示,不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性为 31%。那么,为什么有规律的体育锻炼有助于延年益寿呢?主要原因在于有规律的体育 锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 7、身体健康学习领域的实施建议是什么? (1)小学阶段(包括水平一至水平三)要把形成学生的正确身体姿势放在重要地位,特别是在小学低年级的体育教学中,要使学生通过基本 体操、舞蹈等多种身体练习,形成正确的身体姿势。如果不重视这一问题,学生从小形成的不正确身体姿势就难以改变,但我们也没有必要 象过去那样,几乎每节体育课都让学生练习“稍息”“立正”“向右看齐”“齐步走”等队列队形动作,因为这样会使学生失去体育课的吸 、 、 、 引力。 (2)发展学生的体能是促进学生身体健康最基本的目标,但由于各种体能发展的敏感期有所不同,在小学阶段应重点发展学生的柔韧性、反 应、灵敏、协调性、和平衡能力等体能成分,初中阶段重点发展学生的速度、有氧耐力和灵敏性,高中阶段则侧重发展学生的肌肉力量和肌 肉耐力以及与健康有关的体能。在发展学生的体能时,特别需要注意两点问题:一是在小学阶段,应少用竞技化、成人化的教学内容和手段, 多采用儿童化的游戏内容和练习手段去发展学生的体能,否则,不但不能发展学生的体能,还可能降低学生的学习兴趣,损害学生的身体健 康;二是课程标准根据学生体能发展敏感期的特征,确定了在某一学习水平侧重发展某些体能,但这并不意味着这些体能在其他学习水平阶 段就不需要发展了。 (3)要通过体育教学的实践和理论知识的指导(如利用下雨天给学生讲授身体健康的有关内容,指导学生阅读体育与健康教科书等) ,指导 他们学会科学地锻炼身体,培养学生体育与健康的意识以及体育锻炼的习惯,使锻炼身体、增进健康成为学生的自觉行动。同时,要使学生 懂得健康与营养、环境的关系,以及不良的行为方式对身体健康的影响,促进学生形成良好的生活方式。 8、体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在以下几个方面? (1)改善情绪状态 情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。人生活在错综复杂的社会中,经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应,体育锻炼 则可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为,使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。中小学学生,特别是中学生常因名目繁多的考试、相互间的竞 争而产生持续的焦虑反应,经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。 (2)提高智力功能 经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能,不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高,还可以使其情绪稳定、性格 开朗、疲劳感下降等,这些非智力成分对人的智力功能具有促进作用。 (3)确立良好的自我概念 自我概念是个体主观上对自己的身体、 思想和情感等的整体评价, 它是由许许多多的自我认识所组成的, 包括 “我是什么人” 、 “我主张什么” 、 “我喜欢什么”“我不喜欢什么”等等。由于坚持体育锻炼可使体格强健、精力充沛,因而,体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至 , 关重要。 身体表象是指头脑中形成的身体图象。身体表象障碍在正常人群中是普遍存在的,据报告,54%的大学生对他们的体重不甚满意。与男性相 20

比,女性倾向于高估她们的身高和低估她们的体重,而且,身体肥胖的个体更可能有身体表象和身体自尊方面的障碍。身体自尊主要包括一 个人对自己运动能力的评价,对自己身体外貌(吸引力)的评价,以及对自己身体的抵抗力和健康状况的评价。身体表象和身体自尊与整体 自我概念有关(见图 4-1) ,无论男性还是女性,对身体表象的不满意会使个体自尊变低(自尊指自我概念的积极程度) ,并产生不安全感和 抑郁症状。有研究表明,肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心呈正相关,并且加强力量训练会使个体的自我概念显著增强。 (4)培养坚强的意志品质 意志品质指一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神,意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的,又是在克服 困难的过程中培养起来的。在体育锻炼中要不断克服客观困难(如气候条件的变化、动作的难度或意外的障碍等)和主观困难(如胆怯和畏 惧心理、疲劳和运动损伤等) ,锻炼者越能努力克服主、客观方面的困难,也就越能培养良好的意志品质。从锻炼中培养起来的坚强意志品质 能够迁移到日常的学习、生活和工作中去。 (5)消除疲劳 疲劳是一种综合性症状,与人的生理和心理因素有关,当一个人的情绪消极,或任务超出个人的能力时,生理上和心理上都会很快地产生疲 劳。中学生持续紧张的学习压力极易造成身心疲劳,保持良好的情绪状态和参加中等强度的体育锻炼则可以使他们身心得到放松。 (6)治疗心理疾病 体育锻炼被公认为是一种心理治疗方法。美国的一项调查显示,1750 名心理医生中,80%的人认为体育锻炼是治疗抑郁症的有效手段之一, 60%的人认为应将体育锻炼作为一种治疗方法来消除焦虑症。在中学生中,有不少人由于学习和其他方面的挫折而引起焦虑症和抑郁症,通 过体育锻炼可以减缓或消除这些心理疾病。 9、心理健康学习领域的实施建议是什么? 体育活动不仅是一种身体运动,而且也是心理活动,需要身心的相互作用,因此,体育活动不仅有助于身体健康,而且也可促进心理健康。 因此,在体育教学中要重视通过体育活动增进学生的心理健康。 (1)应将增进心理健康作为体育与健康课程的重要学习内容 体育与健康课程标准不仅确定了心理健康学习领域的目标,而且也制订心理健康学习领域的内容框架,并且明确指出了该领域有些部分是有 实体内容的。 (2)应将增进心理健康贯穿于体育与健康课程的始终 体育与健康课程中心理健康学习领域目标的实现,一方面需要通过专门内容的教学,如在下雨天时,可讲解心理健康的有关内容,或指导学 生阅读体育与健康教科书中心理健康的内容。更主要的是需要通过体育教师的精心设计和指导,使学生在运动技能学习和身体锻炼的过程中 来提高自己的心理健康水平,即通过体育教学实践活动来提高学生的自尊和自信水平,培养学生坚强的意志品质,使学生学会通过体育活动 和心理学方法调节情绪等。 (3)应创设良好的体育教学情景 体育与健康课程中心理健康学习领域目标的实现,在很大程度上与教学情景、教学氛围相关。学生是否具有较高的自信与自尊水平、是否具 有良好的意志品质、情绪是否稳定等都与学生在体育学习和活动时的情景与氛围密切相关。因此,体育教师要特别注意创设合理的、和谐的、 温暖的、富有挑战性的、能使每个学生都能获得成功体验的情景,避免营造过分激烈竞争的、学生容易望而生畏和失败的情景。 10、设置社会适应学习领域的意义是什么? 在现代社会中,人的社会适应能力越来越受到教育者的关注,因为适应能力高低对个人生活和工作的影响程度丝毫不亚于身体健康状况和知 识掌握状况的影响。在传统的体育课程模式下,对学生的关注基本上都集中在学生的运动能力上,很少有人注意到学生通过体育学习之后在 社会适应能力方面有没有发生变化,也就是说,体育课程对学生社会适应能力的影响在通常情况下是被漠视的。 学生的社会适应能力可以通过多种手段获得发展,但体育课程学习是其中最重要的途径之一。这是因为大多数体育项目只能在“社会”环境 即与他人发生联系的条件下才能进行,在体育活动环境中,学生可以以更直接、生动和集中的方式接触、体验近似于社会上所能遭遇到的各 种情景,例如竞争、冲突、分享、合作、共处、避让、包容、突变、角色和角色转换、赞扬、批评、成功、失败、规范、处罚??,从而不 断增强自我调控的意识和能力。因此,体育与健康课程标准将社会适应列为独立的一个学习领域。 (1)有助于强化学生的规范意识,增强学生调控自己行为和态度的能力 这里说所的规范主要指与学生体育行为有关的各种规范,包括运动规则和其他约定俗成的各种体育规范。由于体育规范是体育活动特别是体 育比赛的条件,因而,只要学生一旦参加到体育活动中去,他就不可避免地会受到规范的约束。在规则、裁判或舆论等作用下,学生的规范 意识会逐渐增强,学生将逐渐学会在规范的约束中进行体育活动。由于体育活动中形成的规范意识有助于学生一般行为规范意识的形成,这 就使得体育学习对学生的社会化进程具有重要的意义,从而有助于学生法纪观念的形成。因此,设置社会适应学习领域,将有助于教师更有 意识地在体育教学中关注学生规范意识的培养。 (2)有助于提高学生的探索、创新精神和心理承受能力 克服障碍(如阻力、困难等)是运动行为的一个显著特征,由于体育学习过程与学生的生长发育同步,因而体育学习过程中表现出运动方法 日益丰富、运动能力不断提高、运动技能逐渐熟练的特征。与人生其他阶段特别是中老年阶段的体育活动相比,学生阶段的体育活动更多地 表现出不断遭遇障碍和挫折,不断超越自我、不断创新和提高的特色。但是,如果教师只是把体育课单纯地视为运动技能的传授,缺乏通过 体育教学培养学生探索、创新精神和心理承受能力的意识,体育学习的作用就不可能充分地发挥出来。 (3)有助于培养学生的集体荣誉感和社会责任感 体育与健康课程学习区别于其他许多课程学习的一个显著特征,就是体育课程学习的集体性。在体育与健康课程学习过程中,如果舍弃了集 体,体育课程的多数内容将不复存在。例如,如果取消了集体,几乎所有的球类运动也就消失了;如果没有对手,很多以单人为基础的运动 项目也会变得索然无味。因此,体育与健康课程学习对于培养学生的团队精神和团队行为具有特别的、其他课程学习所不能替代的作用,而 且这种团队精神对于学生适应未来的社会生活具有非常重要的意义。 遗憾的是,在过去学科中心课程观指导下的体育课程模式中,极大地忽视了体育在培养学生集体主义精神上的作用。虽然体育一直在自发地 发挥着培养学生团队精神、集体荣誉感和责任感的作用,但由于它很少被体育教师有意识地关注和运用,因而大大降低了体育课程应该发挥 的作用。 在体育与健康课程标准中,培养团队精神、集体荣誉感和社会责任感是社会适应学习领域的主要目标,因此,这一领域的设立将使教师更有 意识地去关注学生在这些方面的表现和变化,从而将课程目标中的有关要求落到实处。 11、选择教学内容的基本要求是什么? (1)健身性 由于受竞技运动思想的影响,许多体育教师非常熟悉田径、体操、球类、武术等运动项目,对这些运动项目的教学也是驾轻就熟,他们在讲 21

解和示范动作的技术细节和动作的组合动作上也完全是一个行家里手,加之体育教学大纲对教学内容的规定,因此,他们也都选择这些竞技 性的运动项目作为主要的教学内容,并采用竞技性的训练手段来实施这些运动项目的教学,例如,耐力跑的教学往往采用匀速跑、变速跑、 定时跑、越野跑、分段计时跑、依次超越跑、领跑、陪跑、跟随跑、规定速度跑等教学手段。然而,竞技运动是以挖掘人的最大潜力为目标 的,它所追求的主要是技术的完美和成绩的提高,而不是以健身和提高人的整体健康水平为主要目的的,甚至要以牺牲人的健康为代价。学 校的体育课程与教学则是以增进学生的整体健康为主要目标,因此,选择有助于促进学生健康的内容和方法应是我们需要重点考虑的重要方 面。 此外,我们还应考虑教学内容的选择对不同阶段学生的身心健康发展是否具有积极的意义。例如,以往许多学校在小学低年级就非常注重培 养学生的速度素质,其理由在于这一阶段是学生速度素质发展的敏感期。然而,这是竞技运动的理论,它并没有很好地考虑健康的因素。从 生理学的角度来看,学生的运动器官和系统中发育得最迟的就是心血管系统,过早地让儿童的心脏承受巨大的负担,对心脏的发育显然是有 害而无益的。由此可见,选择什么样的教学内容要认真考虑其是否有利于提高相应水平学段学生的健康水平。 (2)科学性 教学内容的健身性是与教学内容的科学性紧密相联的,教学内容的科学性是指教学内容要符合不同阶段学生的身心发展特点,有效地促进学 生的生长和发育。然而,在传统的体育教学内容中,一些教学内容不但不利于增进学生的健康,甚至还可能损害学生的健康。例如,传统教 学内容中的短跑,在 1~2 年级采取的是 30 米快速跑,并且还作为考核项目;在跳跃项目的教学中,1 年级就有了立定跳远的考核内容,这 些都是缺乏科学依据的。事实证明,短跑对小学生健康的负面影响超过积极作用,而在硬地上的立定跳远又会影响小学生小腿跟骨的发育。 体育与健康课程标准的理念之一是关注学生的个体差异和不同需求,确保每一个学生受益。因此,教学内容的科学性还应该表现在关注学生 的个体差异方面,即选择和设计教学内容时都要考虑到学生的个体差异,要给学生留有充分的余地,使得学生在参与体育活动的过程中能够 平等受益。例如,学生在水平四阶段学习篮球项目,如果我们考虑到学生体能和技能上的差异,我们可以同时采用大小篮球进行课堂教学, 让体能和技能较差的学生使用小篮球,这有助于促进他们进行有效的学习。 (3)兴趣性 体育与健康课程标准的另一个重要理念是激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。兴趣性是我们选择教学内容时必须予以重视的问题,因 为学生只有对所学的教学内容产生了兴趣,他们才能全身心地投入其中,运动的爱好和习惯才会逐渐形成。传统的体育教学中,一些体育教 师在选择教学内容时也注意到了兴趣性的问题,但没有很好地树立“以学生发展为本”的思想,往往是根据自己的兴趣来选择教学内容。例 如,一个体育教师原来可能是一名短跑运动员,他对短跑运动情有独钟,上课时就特别喜欢用训练短跑运动员的方法和手段来教学生跑步。 也许这位教师对短跑运动的讲解和示范都很规范,练习方法也很正规,但大多数学生可能对此都毫无兴趣。毋庸置疑,学生也喜欢跑,但他 们,特别是小学生喜欢在追逐性的游戏中尽情地跑,而不是喜欢竞技运动味道较浓厚、索然无味的跑。因此,教学内容是否具有兴趣性应该 站在学生的立场上来考虑。当然,这不是说竞技性的田径项目对学生而言兴趣性相对不强,我们就不要选择它们作为教学内容,我们完全可 以利用丰富多样的教学手段和方法来将这些教学内容教“活” ,使学生喜欢学习和参与这些运动项目,并达到体育与健康课程标准所提出的学 习目标。因此,从另一个方面讲,学生是否对教学内容具有兴趣是可以通过教师的创造性劳动体现出来的。 (4)实效性 所谓实效性,就是指我们所选择的教学内容对于促进学生的身心健康是否有效。有些教学内容的实效性较好,有些就较差,例如,推铅球是 一种发展力量的教学内容,然而,无论是从组织教学、练习密度还是从场地器材的角度来看,推铅球这一教学内容对发展学生力量的效果都 是很差的。发展学生力量的方法很多,我们完全可以选择一些实效性强、学生有兴趣的方法和手段来发展学生的力量。又如,在高中体育课 中,许多体育教师都在教学生学习背越式跳高技术,然而,真正有能力学会这种跳高技术的学生却是寥寥无几。为什么呢?主要原因是背越 式跳高技术过于复杂,对大多数学生显然是过高的要求。一星期就这么两节体育课,学生怎么能够学会这一技术?既然大多数学生都不能做 或做好背越式动作,学习这一技术的实效性也就很难体现出来。 当然,并不是说上述教学内容在体育课堂教学中一点也不能教,由于这些教学内容的实效性、兴趣性和健康性相对较差,加之体育课的时间 本身就很少,体育教师可以将其作为介绍性内容进行教学,以便有兴趣的学生在课外进行练习,但没有必要要求每个学生都要学习或掌握这 些技术。 (5)简易性 我国地大人多,各地、各校差异很大,许多边缘地区、农村地区无力投入足够的经费建设体育场地和购买体育器材,因此,在选择教学内容 时应该尽量考虑那些简单易行的教学内容,以便学生在体育设施简陋的情况下学习和参与体育活动。同时,在进行体育教学时也应注意创造 性地发挥现有场地和器材的多功能作用。例如,跳绳用的绳子功能很多,教师应充分开发一根绳子的作用,曾经有一位教师在一整节课中仅 用绳子作为教具进行教学,他安排了绳操练习、接力游戏、组字比赛、打绳结、掷绳结、跳短绳、跳绳拾物、花样跳绳等内容,最后用一个 集体跳长绳练习使体育课达到高潮,他让学生把绳子一根根连接起来,长度超过篮球场的宽度,然后由两个学生来摇绳,其他学生站成一路 纵队排在球场中间,大家齐声高喊: “一、二、跳! ”随着长绳的飞舞,所有学生一起跳了起来。开始学生的动作不整齐,总跳不好,可是在 老师的不断鼓励和大家的尝试和努力下,终于取得好的效果。看课的老师们一致认为,学生不仅在有趣的课堂气氛中学会了一些跳绳技术, 增强了体能,同时也初步形成了团结协作的意识,这是一节既具有兴趣性和健康性的体育课,又是一堂简便易行的体育课。 实际上,只要我们摆脱传统思维的束缚,形成创造性的意识,开展大胆创新的教学活动,几乎所有的器材都能开发出许多功能出来。然而, 一些体育教师尽管每天使用着同样的器材,由于长期以来一直受传统学校体育教学思想的影响,已形成了一种定势的思维,似乎单杠就是用 来做引体向上的,垫子就是用来做仰卧起坐的。然而,一位德国的中学体育教师在中国的讲课,给了我们全新的思维方式,他的教学充满了 器材的组合运用。例如,他利用肋木、体操凳、垫子、跳箱组合成一种被称为“体操山”的联合器械,让学生在上面爬、滚、翻、走,使这 些没有生命的器材变得生机勃勃,把枯燥乏味的身体锻炼变得趣味十足,整节课并没有增添任何昂贵的、现代化器械,全都使用体操房里原 有设备。所以说,教学内容的简易性在一定的程度上同样能使学生兴趣盎然地参与体育学习和活动,达到体育与健康课程标准所提出的学习 目标,促进身心健康的发展。 (6)地域性 体育与健康课程标准十分强调发挥地方教学内容的特色,因为中国地大物博、人口众多,且有着五千年的悠久、文明历史,有许多体育传统 文化可以取其精华为我们所用。这些在民间、少数民族盛行的体育运动游戏项目,如滚铁环、抽陀螺、放风筝、打秋千、斗鸡、骑马、抢花 炮、叼羊、摔跤、舞蹈等,完全可以作为教学内容进入体育与健康课程的教学中。这既可以使学生了解中国民间、民族的传统文化,增强学 生的民族感和自豪感,又可以激发和保持学生参与体育活动的兴趣和提高学生的健康水平。 另外,地域性不单纯指地域性教学内容,还包括教学风格、教学形式等方面。 12、确定教学内容时数比例的原则是什么? 正如体育与健康课程标准所指出的那样,国家在中小学课程总时数上给予体育与健康课程一个时数比例,即小学体育在水平一阶段相当于每 22

周 4 课时,水平二、三和四阶段相当于每周 3 课时,水平五阶段则相当于每周 2 课时。在过去的九年义务教育全日制中小学体育教学大纲及 2000 年版体育与健康教学大纲中,六·三制的学校体育课时数小学一、二年级学生和初中生为每周 2 课时,小学三~六年级为每周 3 课时; 五·四制的学校体育课时数只有初中一年级(相当于小学六年级)为每周 3 课时,其余均为每周 2 课时。 从体育与健康课程标准与教学大纲关于体育课时数的比较中,我们可以看出,课程标准中关于九年义务教育期间体育课程的教学时数有所增 加,尤其是水平一阶段,从原来的 2 课时增加到 4 课时,这充分反映了国家对体育与健康课程和学生身心健康的关心与重视。同时,课程标 准并没有对各教学内容进行课时数的限定,各校完全可以根据学生的兴趣爱好和学习情况来灵活调节课时。 那么,在具体实施教学计划的过程中又如何来确定教学内容的时数比例呢?体育与健康课程标准建议体育教师遵循以下几条原则: (1)实践性 体育与健康课程标准明确指出,体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。这非常清楚地 表明了体育与健康课程是一门以实践为主的课程,因此,要保证绝大多数教学时间用于学生的体育活动实践,体育课时数的增加绝不是用来 多上体育理论知识课或室内课的。体育与健康课程并不是体育课和健康课的简单合并,它十分重视让学生充分地参与体育课上的活动,以激 发学生上体育课的兴趣和热情。过多地利用体育课去讲授体育与健康知识,只会使学生越来越不喜欢体育课。 然而,20 世纪 90 年代后期,全国中小学体育教学曾一度盛行室内课,认为必须多给学生一些体育理论方面的知识,这种做法据说也是“国 外进口”的,这是对国外体育教学的一种误解。我们参阅了日本的保健体育教科书,发现该教科书的确是偏重于理论知识的介绍,甚至五分 之四的内容是知识性的,但保健体育课程的教学仍然是以实践课为主,其课本中的实践部分(技术内容)之所以很少,是因为课本主要不是 用于保健体育课中,而是在教师的指导下让学生课外阅读的。况且,日本的保健体育是一种体育内容与保健内容合二为一的课程,该课程并 未强调应将许多教学时间用于传授体育与保健知识。 当然,在充分保证体育实践课的基础上或在一些特殊的情况下(如下雨天等) ,可以适当安排室内课来讲授体育与健康知识。 (2)灵活性 体育与健康课程标准并没有规定每一教学内容的教学时数, 这就给体育教师灵活安排教学时数, 及时调整教学时数和进度提供了较大的空间。 教师安排教学时数时应根据教学内容的性质、作用和难易程度来确定,并根据学生的学习情况作出及时的调整。例如,我们准备采取一系列 跑的游戏手段,并安排 8 课时来使学生达成某一水平阶段发展速度的学习目标,而实际上学生在 6 节课后就已经达到了预期的目标,那么剩 下的 2 节课就可以灵活地进行处理,不必要求学生学习同样的内容。再如,原先安排了 10 课时让学生学习某一舞蹈组合动作,但绝大多数学 生经过 10 课时的学习仍未掌握好动作,且学习舞蹈的热情丝毫未减,那么,教师完全可以延长教舞蹈的课时,直至绝大多数学生基本掌握动 作为止。 由此可见,灵活性原则可使体育教学避免过去那种不管学生是否已经掌握学习内容,只按教学计划中的课时安排上课的机械做法。 (3)综合性 体育与健康课程标准十分重视每一堂课的教学都应指向多种教学目标。教师应尽量使学生在一堂体育课的学习中,既提高了体能,有学到了 技能,同时在心理健康水平和社会适应能力方面得到提高。此外,教师在每一堂课上都要注意结合运动实践创设一些特别的情景、安排一些 专门的时间来促使学生达成心理健康和社会适应的学习目标。需特别注意的是,心理健康和社会适应的学习目标是通过运动实践来实现的, 不能简单地理解为通过室内课的教学或安排纯心理学和社会学的活动来实现上述两个目标。 13、体育与健康课程的学习评价目的是什么? (1)了解学生的学习情况与表现,以及达到学习目标的程度。它不仅仅要了解学生的体能与运动技能的情况,更要了解学生在学习活动中的 行为表现;学习目标不仅仅是一个要求所有学生达到的同一标准,还应包括个人的努力程度。 (2)判断学生学习中存在的不足,分析其原因,并改进教学。对于学生学习过程中在体能、技能、行为、态度、人际交往等方面表现出来的 不足进行认真的分析,找到原因,努力改进教师的教和学生的学。 (3)为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会,并鼓励和促进学生的进步与发展。通过学习评价,让学生在充分展示自己体育学习方面 长处的过程中,体验体育活动中成功的乐趣与喜悦,增强体育学习的自信心,这有助于学生进一步的学习与发展。 (4)培养学生自我认识、自我教育的能力。通过学生的自我学习评价,学生对自己的体能、技能、态度、行为、人际交往等方面的情况有一 个清醒而正确的认识,在此基础上看到自己的长处与不足,以便扬长补短。 14、体育学习评价的转变有哪些? (1)学习评价内容的转变 以往的体育课程的学习评价内容突出表现为过分注重体能和运动技能的评价,而体育与健康课程标准增加和完善了学习评价内容。评价内容 包括四个方面:体能、知识与技能、学习态度、情绪表现与合作精神。评价内容的增加和完善能真正体现面向全体学生的基本理念,真正体 现评价的公平性。 (2)学习评价方法的转变 以往的体育课程过分注重定量评价和终结性评价,而体育与健康课程标准不仅注意结果性的评价,而且重视对学生学习过程的评价;不仅注 意定量评价,而且重视定性评价;不仅注意绝对性评价,而且重视相对性评价。在对体育与健康的知识学习进行评价时,不太强调单纯的记 忆,比较强调对所学知识的理解与运用。 (3)学习评价形式的转变 以往的体育课学习成绩评价形式只是采用单一的教师对学生的的外部评价,即教师对照身体素质、运动技能、运动能力的评价标准,对学生 进行测试和打分,而体育与健康课程标准倡导在对学生学习成绩进行评定时,既要有教师从外部对学生进行的评定,还要有学生对自己的学 习情况进行的评价,以及学生互相之间的评价。 15、学习成绩评定内容的实施建议是什么? 学习成绩评定的内容应与课程目标相一致,尤其是需要与学习领域的水平目标相一致,这样才能更好地促进学生的全面发展。 (1)体能的评定 发展体能既是体育与健康课程重要的学习内容,也是体育与健康课程的重要目标。依据我国学校体育要贯彻“健康第一”的指导思想,并考 虑到目前我国青少年儿童学生的健康现状,体育与健康课程标准将体能作为学生学习成绩的评定内容。 (2)体育与健康课程标准中所指的体能的评定与以往体育课中的身体素质 内容主要包括:对于体育与健康的认识,体育与健康对于人、社会的价值和重要性;掌握体育与健康的相关知识并能运用于实践的情况;能 掌握符合一定学习水平目标要求的运动技能以及运用于实践的情况。 (3)学习态度的评定 从终身体育的角度来看,体育与健康课程的重要目标就是要树立学生对体育与健康的正确认识,使学生形成正确积极的体育态度,所以,学 23

生对待体育学习与练习的态度应是体育与健康课程学习成绩评定的重要内容。体育学习态度的评价指标可以包括以下几个方面(仅是建 议)·能否主动、自觉地参与体育活动? ·在体育活动过程中能否全身心地投入?·能否积极主动思考,为达到目标而反复练习?·能否认 : 真接受老师的指导? (4)情意表现与合作精神的评定 提高学生的心理健康和社会适应水平是体育与健康课程的重要目标之一。在体育与健康课程中,学生的心理健康主要表现在能否战胜胆怯、 自卑,充满自信地进行学习与练习;能否敢于和善于克服各种主观、客观的困难与障碍,挑战自我、战胜自我,坚持不懈地进行学习与练习; 能否善于运用体育活动等手段较好地调控自己的情绪。 在体育与健康课程中,学生的社会适应能力主要表现在能否对其他同学和老师理解与尊重,并在学习过程中表现出良好的人际交往能力和合 作精神,努力承担在小组学习与练习中的责任,如为小组的取胜全力以赴;遵守规则、尊重裁判;能不计较胜负,赞扬对手;认真分析失败 原因,不埋怨他人;能与他人很好地交换意见。 体育教师可以根据实际情况将上述学生在心理健康和社会适应能力方面的表现列为评定的主要内容。 16、体育与健康课程性质是什么? 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教 育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。 17、体育与健康课程价值包括哪些? 体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平,促进学生全面和谐发展,培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者,具有极为重要的 作用。 (1)增进身体健康 通过本课程的学习,学生能够提高对身体和健康的认识,掌握有关身体健康的知识和科学健身方法,提高自我保健意识;坚持锻炼,增强体 能,促进身体健康;养成健康的行的生活方式。 (2)提高心理健康水平 通过本课程的学习,学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫 折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中,增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力,形成积 极向上、乐观开朗的生活态度。 (3)增强社会适应能力 通过本课程的学习,学生将理解个人健康与群体健康的密切关系,建立起对自我、群体和社会的责任感;形成现代社会所必需的合作与竞争 意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 (4)获得体育与健康知识和技能 通过本课程的学习,学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能,学会学习体育的基本方法,形成终身锻炼的意识和习惯;学生可以根 据自己的兴趣爱好和不同需求,选择个人喜爱的方法参与体育活动,挖掘运动潜能,提高运动欣赏能力,形成积极的余暇生活方式;学生可 以提高体育运动中的安全防范能力,获得在野外环境中的基本生存技能。 18、体育与健康课程的理论基础是什么? (1)生物科学基础 体育与健康课程的目标、内容、方法都受到生物学因素的影响。从生物科学的视角来认识体育与健康课程可以得到以下的初步结论:①直立 行走推动人类进化,同时也给人类带来种种缺陷,体育有利于弥补这一不足;优裕的生活给人类健康带来许多新的问题,体育活动为防止人 类身体的退化提供了重要的外部条件。②长期的体育锻炼对于人体发展具有积极的影响,是提高和改善国民体质的、有效而不可替代的重要 手段。③体育活动受人的生理结构与功能的制约和影响。④在参加体育活动时,人的机体工作能力的发展变化有一定规律。⑤人的生长发育 与整个生命过程具有明显的阶段性和个体差异性,体育锻炼必须符合人的年龄特征、生理特征和考虑个体的差异性。 (2)教育学基础 教育学基础 体育与健康课程作为整个教育课程的有机组成部分,直接影响着学校教育的整体发展。因此,从教育学的视角来认识体育与健康课程是十分 必要的。 ①体育与健康课程是学校全面发展教育的重要组成部分,对于促进学生的生长发育具有十分重要的作用。 ②受教育者的身心和谐发展是一个有机的整体,忽视甚至损害健康的文化和科学知识教学,或孤立发展体能和运动技能的体育都是有害而无 益的。体育与德育、智育、美育存在着有机的联系,必须从德、智、体、美的相互联系、相互促进的视角来认识与理解体育。体育不仅是“体” 的教育,更是“人”的教育。 ③体育过程是学生的生长发育与体育锻炼密切联系、互相促进的过程。正常的生长发育是进行体育锻炼的前提,同时又是体育锻炼的结果, 两者必须有机地结合起来。 (3)心理学基础 体育与健康课程无论是目标的确立、内容的选择,还是方法的运用都离不开心理学的支撑,从心理学的视角来看,可以得出以下结论:①体 育活动能使人产生成功感和愉快的体验。②体育活动对于个人的自信、自尊有很好的促进作用,可以明显降低紧张与焦虑情绪。③体育与个 性发展有密切的联系,体育活动可以对良好个性的形成产生积极的影响。④运动技能的学习和效果与学习者的动机密切相关。只有具备强烈 的学习动机,才能积极主动地开展体育学习和活动,并取得良好的学习效果;良好的学习效果又反过来进一步激发体育学习和活动的动机。 ⑤不同年龄学生的身心特点对体育学习的内容与效果有直接的影响。⑥身体健康与心理健康相互作用,相互影响。 (4)社会学基础 体育与健康课程在课程的目标、内容、方法、组织、评价等方面受到社会上各种因素的影响与制约。从这一意义上讲,体育与健康课程的改 革与发展不能脱离社会的发展与需要。因此,体育与健康课程还应该从社会学的视角来加以认识。 ①体育与健康课程与社会政治、经济存在着紧密的联系 社会政治与经济直接或间接地制约着体育与健康课程的价值取向、目标、内容、方法、评价等。当前,我国的体育与健康课程改革正在如火 如荼地进行,在确定课程改革方案时,应当清醒地认识我国的政治经济制度与需求,只有如此,才能明确改革的性质与方向,合理地设计体 育与健康课程方案,保证体育与健康课程的改革沿着正确的方向前进。 ②体育与健康课程总是与一定的社会文化相联系,并受到其影响和制约 各国都通过体育与健康课程,用潜移默化的方式将一定的意识形态、思想、观念传授给学生。我国尚存的“重文轻武”“学好数理化,走遍 、 24

天下都不怕”“师道尊严”的传统文化思想仍在很大程度上影响与制约着体育与健康课程的设计和实施。 、 ③体育与健康课程与一定的社会背景相联系 体育活动对增加人际之间的交往与沟通、建立良好的人际关系、提高社会安全感具有积极的影响,是个体学习社会知识技能,养成社会规范 行为,即个体社会化的重要途径。 (5)关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,根据这种差异性确定学习目标和评价方法,并提出相 应的教学建议,从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足自我发展的需要。 19、体育与健康课程基本理念是什么? (1)坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程 结构,融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫 生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,确保"健康第一"的思想落到实处,使学生健康成长。 (2)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都 应十分关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此,在体育教学中,学生的运动 兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 (3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验, 促进全面发展的社会主义新人的成长。 从课程设计到评价的各个环节, 始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时,特别强调学生学习主体地位的体现,以充分发挥 学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。 (4)关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,根据这种差异性确定学习目标和评价方法,并提出相 应的教学建议,从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足自我发展的需要。 20、体育与健康课程标准的设计思路是什么? (1)根据课程目标与内容划分学习领域 体育与健康课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架, 根据三维健康观、 体育自身的特点以及国际课程发展的趋势, 拓宽了课程学习的内容,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域,并根据领域目标构建 课程的内容体系。 (2)根据学生身心发展的特征划分学习水平 《标准》根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为六级水平,并在各学习领域按水平设置相应的水平目标。水平一至水平五分别相 当于 1~2 年级、3~4 年级、5~6 年级、7~9 年级和高中学段学生预期达到的学习结果。 考虑到学校和学生各方面的差异性, 《标准》在各个领域设立水平六,作为高中学段学生学习体育与健康课程的发展性学习目标,其他学段的 学生也可以将高一级水平目标作为本阶段学习的发展性学习目标。 (3)根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标 为了确保学习目标的达成和学习评价的可行性,学习目标必须是具体的、可观察的。在心理健康和社会适应两个学习领域,要求学生在掌握 有关知识、技能的同时,强调学生应在运动实践中体验心理感受并形成良好的行为习惯,这使情感、意志方面的学习目标由隐性变为显性, 由原则性的要求变为可以观测的行为表征。这既便于学生学习时自我认识和体验,也便于教师对学生的观察和评价。教师可以通过对学生情 感、态度和行为习惯表现的观察,判断教学活动的成功与失败。 (4)根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性 按照三级课程管理的要求,本《标准》规定了各学习领域、各水平的学习目标,同时确定了依据学习目标选择教学内容的原则。各地、各校 和教师在制订具体的课程实施方案时,可以依据课程的学习目标,从本地、本校的实际情况出发,选用适当的教学内容和教学方法。 《标准》 对教学内容的选取作了灵活的处理,在 7~9 年级,学校可以按照内容标准中水平四的规定,根据学校各方面的条件和多数学生的兴趣,在每 一类运动项目(如球类、田径等)中选择若干动作技能作为教学内容;在高中学段,学生可以根据学校确定的内容范围,选择一两个项目作 为学习的内容。 (5)根据课程发展性要求建立评价体系 课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。 《标准》力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况,强化评价的激励、发展功 能而淡化其甄别、选拔功能,并根据这样的原则对教学评价提出了相应的建议。 《标准》把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与 合作精神纳入学习成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位,提高学生的学习兴趣。 21、通过体育与健康课程学习,学生将达成的课程总目标是什么? (1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; (2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; (3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; (4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; (5)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 22、什么是运动参与学习领域? 运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。促使学生主动参与体育活动的关键是通过 形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容,培养他们参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。在促使生积极 参与体育活动的基础上,还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。 23、什么是运动技能学习领域? 运动技能学习领域体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征,学习运动技能也是实现其他领域学习目标的主要手段之一。通过运动 技能的学习,绝大多数学生将学会多种基本运动技能,在此基础上形成自己的兴趣爱好,并有所专长,提高终身体育锻炼的意识和能力。同 时在学习过程中也能了解到安全地进行体育活动的知识和方法,并获得在野外环境中的基本活动技能。 在义务教育阶段,应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用,不过分追求运动技能传授的系统和完整,不苛求技术动作的细节; 25

在高中阶段,应充分尊重学生的不同需要,引导他们根据自己的具体情况选择一两种运动项目进行较系统的学习,发展运动能力。 24、什么是身体健康学习领域? 少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期,这一时期学生的身体状况对他们身体的健康成长具有重要影响。体育活动是促进学生身体发展和健 康的重要手段,因此,本学习领域在引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时,注意使他们了解营养、环境和不良行为对身体健康的影 响,并形成健康的生活方式,这样才能有效地提高学生的身体健康水平。 学生的身体健康水平与其体能状况紧密相关,而良好的体能是通过持之以恒的锻炼获得的。根据学生体能发展敏感期的特征,本学习领域要 求学生在某一水平学习时侧重发展某些体能。 25、什么是心理健康学习领域? 体育活动不仅有助于身体健康,也能增进心理健康。本课程十分重视通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。在教 学中,要防止只重视运动技能的传授,而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能,又发展心 理品质;要注意创设一些专门的情景,采取一些特别的手段,促进学生心理健康水平的提高。 在义务教育阶段,应侧重使学生了解和体验体育活动对心理状态的影响;高中阶段,应侧重使学生运用体育活动方法改善心理状态。 26、什么是社会适应学习领域? 体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用,经常参与体育活动的学生,合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度 都会得到提高,而且,学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去。在体育教学中应特别注意营造友好、 和谐的课堂氛围,采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。 27、制订地方和学校课程教学实施方案时,应该注意什么? (1)根据五个学习领域的目标制订学年教学目标。在确定学年教学目标时,既要有运动参与、运动技能和身体健康的目标,也要有心理健康 和社会适应的目标。 (2)根据"健康第一"的指导思想以及学校场地、器材的条件来确定每个学年的教学内容及各项教学内容的时数比例。 (3)根据年级教学目标和教学内容的安排制订年度教学计划。 (4)根据年度教学计划制订学期教学计划和单元教学计划。 (5)根据学期教学计划和单元教学计划,制订课时计划。 28、教师在选择体育教学内容的时候要符合哪些要求? (1)符合学生身心发展、年龄和性别特征; (2)运动形式活泼,能激发学习兴趣; (3)具有健身性、知识性和科学性; (4)对增强体能、增进健康有较强的实效性; (5)简单易行。 29、体育与健康课程学习评价的目的是什么? (1)了解学生的学习情况与表现,以及达到学习目标的程度。 (2)判断学生学习中存在的不足及原因,改进教学。 (3)为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会,并鼓励和促进学生的进步与发展。 (4)培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。 30、体育与健康课程资源的开发应从哪几方面进行? (1) 人力资源的开发 学校教育活动的直接参与者是教师和学生,在体育与健康课程实施过程中,除了体育教师以外,还应注意开发和利用班主任、有体育特长的 教师和校医等人力资源,充分发挥他们的作用。此外,应充分调动学生的主动性和积极性,发挥有体育特长学生的骨干作用,例如请他们作 示范、当辅导员等。 在校外还可发挥社会体育指导员的作用,请他们辅导学生进行体育活动。在家庭,应充分发挥家长对学生的体育活动进行督促、帮助的作用。 (2) 体育设施资源的开发 体育场地、器材是加强素质教育,提高体育教学质量,增进学生健康的物质保证。国家已制订了各级学校体育器材设施配备目录,各地学校 应争取有计划、有步骤地逐步配齐,并在原有的基础上逐步改善。对现有体育设施应充分发挥应有的作用,同时要努力开发它的潜在功能。 ①发挥体育器材的多种功能 体育器材一般都具有多种功能,例如:栏架可以用来跨栏,也可以用作投射门,还可以用作钻越的障碍等;利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳 等。只要转换视角和思维方式,就可以开发出常用器材的许多新功能。 ②制作简易器材 各地学校可以结合本校实际,制作简易器材,改善教学条件。例如:用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒,用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架, 用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球,用废旧的棕垫、帆布制作沙袋,用木块制作起跑器,用树桩制作"山羊",用砖头水泥或石块砌成乒 乓球台,用砖头、木板、竹竿代替球网等。 ③改造场地器材,提高场地利用价值 可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材,例如:降低篮球架高度,降低排球网高度,缩小足球门,缩小足球、 排球、篮球的场地等。 ④合理布局学校场地器材 学校场地器材的布局,应当既要满足教学的需要,还要满足课外体育活动和校内比赛的需要;既要方便组织,又要方便教学活动;既要确保 安全,又要保证学生有地方活动;要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。 ⑤合理使用场地器材 应当根据本校和周边环境,合理规划、充分利用空地,使学生能进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理 工作,安全地、最大限度地提高场地器材使用率,同时要加强场地器材的保养工作,合理地使用有限的财力、物力,使每一件设施都能起到 尽可能大的作用。例如:在课余时间对学生开放体育场地,安装多向篮球架,因地制宜设计自然地形跑道等。 (3)课程内容资源的开发 ①现有运动项目的改造 现有运动项目资源十分丰富,要大力开发,以适应和满足中小学学生的实际需要。各地学校和教师应根据学生的年龄和身心发展情况加强对 26

运动项目的改造工作,这是课程设计的重要内容,也是教师发挥主导作用的重要方面。这里所说的运动项目的改造,主要是指简化规则、简 化技战术、降低难度要求、改造器材等。 ②新兴运动项目的引用 根据本地、本校的实际情况在教学中适当选用健美、攀岩、现代舞等新兴运动项目。 ③民族、民间传统体育资源的开发 我国是一个多民族国家,民族体育文化源远流长,体育与健康课程应当大力开发和利用宝贵的民族、民间传统体育资源,如蒙古族的摔跤、 藏族的歌舞、维吾尔族的舞蹈、朝鲜族的荡秋千、锡伯族的射箭、彝族的射弩、白族的跳山羊以及踢毽子、滚铁环、抽陀螺等。 (4)课外和校外体育资源的开发 ①课外体育资源的开发 这里所说的课外泛指早晨上课前、 课间和课外体育锻炼时间等。 各地要开展课前和课间体育锻炼活动, 可以把课间操时间延长到 20~30 分钟, 开展大课间体育锻炼活动,改变课前和课间只做广播操的单一活动内容,增加防治脊柱侧弯操、眼保健操、跑步、球类活动、民间体育、游 戏活动等内容。各地学校应抓好课外体育锻炼和校内体育比赛,应保证学生每天一小时体育锻炼时间。班级、锻炼小组或课外体育俱乐部是 课外体育锻炼的基本组织单位。锻炼内容可以由锻炼小组或班级确定,学生也可以自选锻炼内容。 ②校外体育资源的开发 校外体育资源包括: (家庭体育活动;社区体育活动和竞赛;区县镇的体育活动和竞赛;少年宫体育活动;业余体校训练;体育俱乐部活动; 节假日体育活动和竞赛)如:传统节日中的元旦拔河、长跑,春节的秧歌、舞狮,元宵节的骑竹马、太平鼓、跳百索、抖空竹,清明节的踏 青郊游、放风筝,端午节的旅游、赛龙舟,重阳节的登高等;再如:学校假日中的体育夏令营、体育冬令营、春游等,以及校定节日中"体育 节"、"游戏节"、"舞蹈节"、"传统项目节"、"健康"等。 (5) 自然地理课程资源的开发 我国地域宽广,幅员辽阔,地况地貌千姿百态,季节气候气象万千,蕴藏着丰富的课程资源,应注意大力开发和利用。 利用空气,可以进行有氧运动,如散步、慢跑、有氧操等。利用阳光,可以进行日光浴。利用水,可以进行游泳、温泉浴等。 春季可以开展春游、远足,夏季可以开展游泳、沙滩排球,秋季可以开展爬山、越野跑,冬季可以开展滑冰、滑雪。风天、雨天、雪天, 可以练习长跑;晴天,可以练习骑自行车,可以登高望远。 利用江河湖海,可以进行水上安全运动。利用荒原,可以进行步行拉练、野营等。利用雪原,可以滑雪、滑雪橇、滚雪球、打雪仗等。利用 草原,可以进行骑马、武术等。利用森林山地,可以进行安全的定向运动、攀爬活动。利用山地丘陵,可以进行登山运动和开展有氧耐力运 动。利用沟渠田野,可以进行越野跑、跳跃练习等。利用海滩或沙地,可以进行慢跑、沙滩排球、沙滩足球等。利用沙丘,可以进行沙疗、 爬沙丘、滑沙等活动。 (6)体育信息资源的开发 充分利用各种媒体如广播、电视、网络,获取体育信息,不断充实和更新课程内容。由于地区的差异性极大,在条件相对较差的学校,也可 以利用教学挂图、黑板绘制简图等提高教学效果。 31、体育课程改革的基本理念和策略是什么? 第一,倡导全面、和谐发展的教育。改变课程过于注重运动技能传授的倾向,强调形成积极主动的学习态度,使获得基础知识与基本技能的 过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。 第二,重建新的课程结构。改变课程结构过于强调学科本位、内容过多和缺乏整合的现状,以适应不同地区和学生发展的需求,体现课程结 构的均衡性、综合性和选择性。 第三,体现课程内容的现代化。改变课程内容“难、繁、偏、旧”的现状,关注学生的学习兴趣和经验,注重培养学生终身体育的意识和能 力。 第四,倡导建构的学习。改变课程实施过于强调接受学习、机械训练的现状,关注学生的个体差异和需求,倡导学生主动参与、乐于探究、 勇于实践,培养学生获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。 第五,形成正确的评价观念。改变课程评价过分强调运动成绩的现象和过于注重甄别的功能,发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学 实践的功能。 第六,促进课程的民主化与适应性。改变课程管理过于集中的状况,实行国家、地方、学校三级课程管理,增强课程对地方、学校及学生的 适应性。 32、体育课程改革的新特点是什么? 这次体育课程改革是在过去 7 次课程改革、特别是在最近一次体育课程改革的基础上进行的。这次的课程改革与过去的课程改革相比,其不 同之处突出表现在三个方面。 (1)课程结构的重新建构 学科中心课程理论是造成现有体育课程观念滞后的主要症结。因此,全日制义务教育、普通高级中学 体育(1~6 年级)体育与健康(7~12 年级)课程标准(实验稿) (以下简称《课程标准》 )将课程结构作为课程改革的突破口。在设计课程结构的时候,根据党的教育方针和素质 教育对各阶段体育课程学习的要求,以及全体公民受教育的权利,考虑到不同教育阶段学生全面、均衡发展的需要,以及国际体育课程改革 和发展的趋势与体育课程现代化的要求,课程标准采用了不同于任何一次体育课程改革的结构体系。 (2)教学理念与策略的变化 伴随着学科中心体育课程理念而来的,必然是以支配式为主的教学策略。在学科中心的体育课程中,学生被认为是不成熟的,是为将来“进 入社会”做准备的。因此,唯有体育专家和教师才能决定他们应该学什么和怎么学。体育既然是一门学科,学生对体育的学习就必须是系统 的、全面的,学习的内容(主要是运动技术)自然应该是“科学”的(即以优秀运动员的技术为标准的) ,教师和教材也必然居于支配地位, 反复练习和训练成为主要的教学手段。 “教得辛苦,学得痛苦”成为体育教学中司空见惯的现象,然而,教学的效果并不理想。因此,课程标 准提出了有效教学的概念: “评价时应关注教学活动的有效性,即教学活动对达成教学目标的有效程度。 ”学生有无进步或发展是衡量教学有 效无效的唯一指标。 影响体育教学有效性的主要因素有四个:第一,能否和在多大程度上激发并保持学生的学习兴趣,有效教学是建立在学生“想学”“愿学” 、 的心理动机基础上的。第二,学生是否和在多大程度上理解自己所要达到的目标和所学的内容。第三,教师是否掌握了让学生易于理解的教 学技能。第四,教师所运用的教学策略是否得当。 随着教育和教育理论的转变,支配式为主的教学策略正在被综合式的教学策略转变。顾泠沅教授认为:近年来,综合型策略的改进出现了两 个主要的取向,其一是融合行为主义与认知学派学习理论的老师主导取向,或称指导教学,其要点是从旧经验引导新学习,系统讲解教材内 27

容,及时练习与反馈;其二是体现人本主义与认知结构理论的学生自觉取向,其要点是在老师引导下发现学习,在合作学习中追求新知,寓 求知于生活。这种趋势同样表现在各国的学校体育改革中。在我国近 20 年学校体育改革中,在不断改进和完善体育教学大纲确定的教学策略 的同时,进行了快乐体育、探索学习、合作学习等教学改革试验,就反映了由支配式为主教学策略向综合式为主教学策略转变的趋势。在课 程标准的“教学建议”部分,强调重视对学生学法的指导,就表明了对支配式教学策略向综合式教学策略变化这种趋势的肯定和倡导。 (3)建立发展性课程评价体系 在传统的体育课程模式中,学生对运动技能的掌握程度是教学的终极目标,因而课程评价关注的是运动知识和技能的掌握程度,它是一种面 向过去的、终结性的评价。传统的评价理论建立在这样一个理论假设基础上:学生的学习结果应符合正态分布,即只有少数学生是学习优秀 和学习很差的,多数人只能获得不高的成绩。这样,评价就变成了一种对学生的变相甄别,只有少数体育学习优秀的学生能够体会到体育学 习成功的乐趣,多数人只能成为失败者。联系到我国 16 岁以上的居民中有 66.74%不参加、不喜欢任何体育活动的现象,这与我们传统体育 课程评价的理论假设十分吻合,这的确是非常发人深省的。过去的体育课程评价还存在一些不科学的因素:人的运动能力与其遗传素质有极 大的相关性,而体育课程评价仅仅用统一的运动成绩指标来衡量学生体育学习的结果――既不考虑学生通过体育课程学习之后健康状况的改 变情况,也不考虑学生体育态度、体育习惯、情意表现以及交往和合作能力等方面的变化,不但是非常片面的,而且无视学生体育学习经验 的获得。换言之,原有的体育课程评价方式在很大程度上评价的是学生的遗传素质,而不是他通过课程学习所获得的东西。这样一种评价的 不合理性是显而易见的,它集中地体现了体育课程的竞技化倾向。 因此,课程标准要求把评价作为课程、教学的有机环节,它“不是为了给出学生在群体中所处的位置,而是为了让学生在现有基础上谋求实 实在在的发展,“通过评定形成学生自我认识和自我教育、自我发展的能力” ” (钟启泉、崔允 Huo,张华,2001 年) 。它提倡注重质性取向、 有利于促进发展的评价方式,既注重学习结果的评价又注重学习过程的评价。无论是对学生的学习评价,还是对教师的教学评价或对学校、 地区的课程评价,课程标准都主张建立以利于学生和教师发展的、有利于体现健康第一指导思想的评价体系。 33、课程标准确定的课程结构体系有哪几个特点? (1)以功能为纲的结构体系 现代体育课程的结构实际上是由裴斯塔洛齐(1746-1827)奠基的,他是第一个用要素的观点去分析人体运动的教育家。在他的和谐发展课 程体系中,所有课程分为体育与劳动、道德教育和重视知识积累的智育三类,体育的任务是要把所有潜藏在人身上的天赋的生理力量全部发 展出来;没有各种体力的发展,劳动的教育、劳动的习惯、技能的培养训练就谈不到。裴斯塔洛齐认为人体运动的基本要素是关节活动,因 而主张按照关节活动的难易程度安排体育活动的教学顺序。百多年来,体育课程都是按照这个思路,或以身体活动特征、或以运动项目作为 确定课程结构和内容体系的依据。 这种课程结构当然有它的合理性。但在我国的教育实践中,当体育课程越来越被作为知识体系进行传授的时候,这种课程结构使原有体育课 程的一些弊端表现得更加充分。不冲破这种课程结构,素质教育和全面发展的思想就很难真正得到体现。因此,课程标准参照国际上通行的 体育课程结构,采用了按体育的功能划分学习领域的结构体系,以促使各方面更加注意充分发挥体育课程促进学生全面发展的独特功能。 (2)课程结构的适应性 我国幅员辽阔,民族众多,经济文化发展的区域性差异很大。因此,课程在学习内容的确定方面应具有充分的变通性,以利于不同地区、不 同学校根据各方面的实际情况作出选择,使课程更符合本地、本校的实际情况。课程标准实际上只是确立了一个内容结构框架,确定了不同 学习领域不同层次的基本目标,具体采用什么内容、什么方式和步骤去实现这些目标,则各地、各校有充分的开发空间。这就使课程结构具 有了最大的灵活性,以适应不同地区、不同学校的不同需要。 (3)让教师和学生参与课程设计 运动技能学习领域是体育课程学习的主要内容,也是达成其他学习领域目标的主要途径。从纵向角度看,在运动技能学习领域,越到高年级, 学校和学生对学习内容的选择余地也越大。这就让学校和学生都参加到了课程建设中来,从而摆脱了过去那种完全盲目、被动的局面,这有 利于充分发挥学校、教师和学生参加课程建设的积极性,有利于学生的主动学习。总的原则是:在小学阶段,让学校根据课程标准的精神和 本校的实际情况,在注意激发和保护学生体育兴趣的前提下,尽可能多让学生学习一些体育活动内容;在初中阶段,适当收缩学习内容,在 每类运动项目中根据实际情况有重点地选择一、两项运动技能作为学习内容,以形成和发展学生的体育爱好;在高中阶段,学生则可以在学 校选定的范围内,重点学习一、两项运动技能,以发展熟练运用该项运动技能的能力。高中学生在必修课时之外,还可以根据自己的兴趣爱 好和特殊需要,选修其他一些运动项目进行学习。这样,学校、教师和学生都参预了课程内容的建设,它将使体育课程更能适应学生的个体 差异,使全体学生都从体育课程学习中获得更多的益处。 (4)课程资源的开发与利用 学科中心课程体系的特色之一是封闭式的课程管理,课堂是教学活动的中心。在信息技术高度发达的学习化社会中,这种状况显然已经不能 完全适应教学的需要。因此,充分利用一切可资利用的教育资源,让体育课走出学校运动场,与学生的课余活动、家庭和社区生活结合起来, 是现代体育课程发展的必然要求。课程标准中的“教学建议”部份对此作了充分的说明。在内容标准各水平目标部份,也有相应的要求。 34、影响体育教学有效性的主要因素有哪些? 第一,能否和在多大程度上激发并保持学生的学习兴趣,有效教学是建立在学生“想学”“愿学”的心理动机基础上的。 、 第二,学生是否和在多大程度上理解自己所要达到的目标和所学的内容。 第三,教师是否掌握了让学生易于理解的教学技能。第四,教师所运用的教学策略是否得当。 35、国外体育与健康课程改革的理念是什么? (1)注重终身体育态度的形成与体育能力的培养 20 世纪 60 年代以来,随着终身体育的兴起,各国体育与健康课程的改革都十分重视学生终身体育态度的形成与体育能力的培养。通过让学 生自主自愿地参加适合于自己的体育活动实践,使学生充分体验运动的乐趣和意义,培养学生对体育运动的爱好和兴趣。同时,还通过让学 生掌握从事终身体育活动所需要的体育知识和技能,促进学生提高自我锻炼的能力,形成终身体育的态度和习惯。 日本在 1978 年的体育学习指导纲要中指出:应将学校体育与终身体育联结起来,教师在教学指导上应让学生终身热爱体育运动,不仅要在锻 炼体力、塑造人格及全面发展上下功夫,而且要让学生体会各种运动的乐趣。该指导纲要强调体育与学生生活、学习和将来工作的联系,注 重对学生体育能力的培养,鼓励学生自主地参加体育活动。俄罗斯也明确提出要培养学生经常参加锻炼的习惯、终生的体育兴趣和独立锻炼 的能力、自我运动的积极态度和能力、正确理解安全健康和形成自主健康生活的态度。美国加州体育课程标准则强调:学校体育计划是整个 教育过程的重要组成部分,应不断强调终身练习习惯的培养和保持,提供关于怎样获得和保持体育运动能力的教育。学校计划必须集中在教 育和行为变化方面,使学生在课外能够参加适当的体育活动。 (2)突出增进健康的目标 随着各国对健康问题的普遍关注和“体育为健康”口号的提出,各国体育课程的改革都突出增进健康的目标。美国一些学校体育专家明确提 28

出,要使社区公共健康逐渐增加的兴趣主要集中在学校体育对儿童健康的贡献方面;体育在公众健康方面的目的是为儿童终身有规律的体育 活动奠定基础;体育教师追求学校体育的公众健康目标,以及与其他公众健康工作者结合起来增进美国公众健康是适当的,而且是适时的; 如果想终身保持健康的体魄,我们锻炼身体进行体育活动的一整套方法都需要彻底改进,应把那些十几岁的学生在完成中学学业后仍一直乐 此不疲进行很长一段时间的个人体育锻炼活动,引入到学校的体育课程之中。 日本体育学习指导纲要也明确提出:要让学生理解有关健康和安全的基本知识,培养学生自主的、健康的生活能力和态度。要求通过运动促 进身体的生长发育,而不仅仅是学习掌握一些运动技能,而且要求学生掌握一定的保健知识,培养学生的保健意识,形成科学合理的行为习 惯与生活方式。 (3)强调以学生发展为本,通过体育培养人格 各国的体育与健康课程改革都强调“以人的发展为中心” 。美国加州体育课程标准明确指出:①让所有学生都有一种通过与他们的生活紧密相 关的运动而获得健康生活方式的愿望和能力;②体育课程应该在满足每个学生个性需要的基础上提供不同的适宜教学方法;③教师要重视学 生的种种差异,为所有学生规划学习进程,并有利于所有学生的发展;④让所有学生在活动中得到乐趣。英国体育课程标准强调:为了满足 学生的广泛需要,教师应该认识到给所有学生同等机会的重要性,并采取一些特别的措施来满足学生的不同需要:①营造有效的学习环境; ②保护学生的学习动机和注意力;③通过适宜的教学方法给提供平等的学习机会;④使用适当的评价方法。该课程标准还指出,体育课程要 在精神、道德、社会、文化、技能等方面促进学生的学习和发展。俄罗斯体育教学大纲曾明确提出:体育教育切不可局限于增强和发展体质, 应使之有助于完成学校的主要任务──培养和谐发展的人。因此,教师要保证学生主体地位的确立,考虑学生的兴趣、爱好和需求,重视学 生的情感、认知、行为的有机联系,注重体育对人格培养的特殊价值,强调培养学生正确积极的态度、良好的情绪、自主学习和社会交往的 能力等。 36、制定体育与健康课程目标的依据是什么? (1)现代社会发展的需求 随着社会的发展和科学技术的进步,社会生产方式和人们的生活方式发生了巨大的变化,使人们的体力活动减少,脑力活动增加,生活节奏 加快,心理压力增大,这些对人类的健康造成了不利的影响。由于人们的健康状况是国家发展、社会进步和个人幸福的重要物质基础之一, 因此, 人类的健康已成为 21 世纪世界各国关注的焦点, 而增进青少年一代的身心健康则成为现代社会发展对体育与健康课程改革的迫切需求。 (2)党的教育方针和素质教育的要求 1999 年 6 月《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出: “实施素质教育,必须把德育、智育、体育、美育等有机 地统一在教育活动的各个环节中??健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康 第一的思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本运动技能,养成坚持锻炼身体的良好习惯” 。体育与健康课程是中小学的必修课程,因此课 程目标必须全面地贯彻教育方针和素质教育的要求,必须为培养高素质的人才发挥重要的作用。 (3)少年身心发展的特征 学生是体育与健康课程的主体, 体育与健康课程的教学实践只有以学生的身心发展特点和规律为依据, 同时结合学校的具体情况和学生学习、 生活锻炼的具体条件来制定体育与健康课程的目标,这样的课程目标才是科学的、可行的。学生的身心特征具有一定的阶段性和个性差异, 因此应根据学生各个年龄阶段的身心特征来确定不同阶段的课程目标。 (4)体育与健康课程的特点和功能 体育与健康课程的特点和功能是制定课程目标的内部依据。体育与健康课程制定的目标除受社会发展、素质教育要求、学生身心发展特征的 制约外,在很大程度上是由体育与健康课程本身所具有的特点和功能所决定的。体育与健康课程的主要功能有健身功能、教育功能、个体社 会化功能、娱乐功能、竞技功能等,其中健身功能和教育功能是体育与健康课程的本质功能。如果超出体育与健康课程的功能来制定课程目 标,是脱离实际的,也是不可行的。 37、为什么要划分学习领域? (1)划分学习领域是国外体育课程发展的一种共同趋势。20 世纪末世界发达国家新一轮课程改革所制订的体育课程标准或健康与体育课程 标准,多是以学习领域来划分学习内容的。如:美国加州的体育课程标准将学习内容划分为运动技术和运动知识、自我表象和个人发展、社 会发展等三个学习领域。 澳大利亚维多利亚洲的健康与体育课程标准将学习内容划分为:基本的运动模式和协调的身体活动、体能的概念、身体活动、生长和发展、 有效的人际关系、个人特征、安全、挑战和冒险、食物和营养、健康等九个学习领域。 加拿大安大略省健康与体育课程标准将学习内容划分为:1~8 年级为健康的生活、基本运动技能、积极的参与等三个领域;9~10 年级为身 体活动、积极生活、健康生活、生活技能等四个学习领域;11~12 年级由以下四个部分组成:①11~12 年级为健康、积极的生活教育,②11 年级为生命的健康,③12 年级为锻炼科学,④12 年级为娱乐和体能指导。 新西兰健康与体育课程标准将学习内容划分为个人健康和身体发展、与他人的关系、运动概念和技能、健康社区和环境等四个学习领域。 中国台湾省健康与体育课程标准将学习内容划分为生长与发育、人与食物、运动技能、运动参与、安全生活、人际关系、群体健康等七个学 习领域。 (2)划分学习领域有利于更好地贯彻三维健康观和拓宽体育与健康课程的学习内容。体育与健康课程的主要目标是为了增进学生的健康,世 界卫生组织对健康提出了一个明确和全面的的定义: “健康不仅是没有疾病和不虚弱,而且是在身体、心理和社会各方面都保持完美的状态, ” 即健康是三维的,包括身体健康,心理健康和社会适应。依据三维健康观来划分学习领域有利于提高体育与健康课程目标的指向性,能更好 地落实“健康第一”的指导思想,真正体现体育与健康课程的性质,使学生在掌握体育与健康课程基本知识和运动技能的同时,形成体育与 健康的意识,养成良好的体育锻炼习惯,真正实现身体、心理、社会的整体健康目标。 38、为什么要划分学习水平? 体育与健康课程标准将中小学的 12 个年级划分为 6 个学习水平,主要是为了在一定的阶段内,更好地加大教材内容的弹性。如水平三包括初 中 3 个年级,学校和教师可以根据本校的具体条件、学生的兴趣爱好以及体能和运动技能基础等方面的情况,把水平三的学习内容合理地安 排在初中一、二、三年级中,这有利于适应不同地区、不同学校的实际情况。因此,划分学习水平为地方、学校、体育教师因地制宜、因人 制宜地安排教学内容留下了选择的余地和创造的空间,这样既提高了对教师的要求,又调动了广大教师的积极性和创造性。 39、划分学习水平的依据是什么? 课程标准将中小学学生的学习划分为六个学习水平, 并在各学习领域按学习水平设置了相应的水平目标。 水平一至水平五分别相当于小学 1~2 年级、3~4 年级、5~6 年级、初中和高中阶段学生预期达到的学习结果。 考虑到学校和学生各方面的差异性,课程标准在各个领域设立水平六,作为高中学段学生学习体育与健康课程的发展性学习目标,换言之, 水平六是为了满足体育学习成绩优异的学生进一步发展的需要而设置的。其他学段的学生也可以将高一级水平目标作为本阶段学习的发展性 29

学习目标。 学习水平主要是根据学生的身心发展特征来划分的。7~8 岁与 11~12 岁的儿童在身心发展方面的差异很大,部分 11~12 岁的女生已进入生 长发育高峰期,9~10 岁的儿童则处于两者的衔接期,13~15 岁的男女生都已进入生长发育的高峰期。大部分 16~18 岁的男女生的生长发育 接近或基本完成,其身心发展达到了较高水平。五级学习水平的划分既有利于学生在各个阶段学习的内容有机衔接,也有利于学校根据学生 的阶段性特点开展教学。 划分学习水平是有益处的。首先,各地、各校可以根据实际的情况灵活地安排体育课程的教学内容,例如,课程标准设置了水平一学生应达 到的目标,但并未规定学生是在一年级还是二年级达到这一目标,因此,各个学校完全可以根据自身的实际情况安排适宜的教学时间、选择 具体的教学内容、确定学生课程学习的评定内容,从而努力使每一个学生达成学习目标。其次,学习水平的划分有利于调动学校和学生的积 极性,因为课程标准鼓励条件较好的学校和成绩较优异的学生在达到某一水平目标的前提下,将高一级的水平目标作为本学习阶段学生的发 展性目标,从而使学生得到更好的发展。 以往的体育教学大纲是按照各个年级分别设置教学目标、规定教学内容和时数比例、制订评定标准的,这给体育教师的工作带来了方便。但 是这一做法未充分考虑各地、各校的差异,要求所有的学校“齐步走”是不切合实际的,加上对各年级的教学内容的具体规定,这种统一性 使各地、各校失去调节和灵活的余地,从而给学校的体育教学造成了不便。此外,学生的身心发展并不是与每个年级一一对应的,很难区分 相近年龄的学生在身心发展特征方面有什么差异,但学生的身心发展特征具有鲜明的阶段性。再者,由于学生在各方面的差异较大,按照年 级来设置学习目标、规定学习内容,则会造成一些学生“吃不了” ,另一些学生“吃不饱”的现象。 40、 设置运动参与学习领域的意义是什么? 运动参与领域是促进学生发展体能,获得运动技能,养成坚持体育锻炼的习惯,提高整体健康水平,形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 (1)设置运动参与学习领域充分体现了体育与健康课程本身的性质,有助于课程目标的实现。 体育与健康课程标准指出:体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的 重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。身体实践活动是体育与健康课的核心,引导学生主动 参与体育活动是体育与健康课的重要教学内容,因此,在体育与健康课的教学过程中应重视引导学生主动参与各项体育活动,使学生在体育 活动中获得运动的乐趣和成功的体验。 《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出: “学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生 掌握基本的运动技能, 养成坚持锻炼身体的良好习惯。 培养学生运动的兴趣和爱好, ” 形成坚持锻炼的习惯是体育与健康课程的重要目标之一, 因此,设置运动参与领域能有效地促进学生达成课程的学习目标。 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提,而兴趣与习惯的养成又是在运动参与过程中逐渐形成的。只有通过丰富多 采的体育活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣,并使他们逐渐养成良好的运动习惯,学生才能获得更多的知识 和技能,才能从体育学习和活动中获取更多的益处。因此,要通过体育教学来提高学生的运动参与程度,从而实现体育与健康课程的目标。 在促使学生积极参与体育活动的基础上,还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。体育活动是一把双刃剑,正确的锻炼方法可以促进人的健康 发展,反之则会有损健康,因此,在体育教学中不仅要引导学生乐于参与体育活动,还要教会他们科学进行体育活动的方法,使他们真正从 体育活动中受益,为其终身体育奠定良好的基础。 (2)设置运动参与学习领域有助于学生主体地位的体现 《基础教育课程改革纲要(试行) 》指出: “本次课程改革要改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状,倡导学生主动参 与、乐于探究、勤于动手,培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。 ” 传统的体育教学比较强调教师的教,学生只要跟着教师学就行,整个教学过程以教师为中心,学生处于被动、消极的地位。体育与健康课程 标准强调以学生为主体,重视激发他们的兴趣和爱好,尊重他们的情感和体验,给学生留有充分的时间参与体育活动,引导和鼓励他们自主 地进行体育锻炼。可以说,运动参与不仅是一个学习领域,还是一个重要的教学手段。学生只有主动、积极地参与体育活动,他们的体能水 平、运动技能水平和健康水平才能得以提高。因此,在体育教学中要重视学生的自主学习,而不是让他们被动地接受;要强调师生间、学生 间相互交流与合作,而不仅是教师对学生的单向传授。此外,还应该发挥学生的想象力和创造力,这有助于提高学生体育学习和活动的主动 性和积极性,并使他们在探究中提高运动技能水平。 有的校长、教研员和教师会问:强调学生的参与和主体作用是不是“放羊式”教学?我们认为,所谓“放羊式”教学是特指某些教师无任何 教学计划、无指导、不负责任地放任学生自己去玩,这与新体育课程的要求是有本质区别的。新体育课程虽然对教学内容没有作具体的规定, 但不是说对教师没有任何要求,相反是对教师的要求更高了。教师必须按照体育与健康课程标准的要求,根据学生的身心特点和学校的实际 情况合理地安排每一节课的教学内容,设计教学过程,钻研教法和学法。教师将不再是课堂的主要表演者,更多的是课堂的组织者和引导者, 学生将成为学习的主体,这有助于激发和保持他们对体育与健康课的兴趣,使他们在体育课堂中产生愉快的体验。 (3)运动参与学习领域具有载体作用 体育与健康课程标准设立了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域,其中运动参与和运动技能学习领域直接与 体育实践活动相关,而身体健康、心理健康和社会适应等三个学习领域的各种目标主要是通过运动参与和运动技能的学习而实现的。从这个 意义上说,运动参与和运动技能的学习都是达成整个课程目标的载体,而且运动参与和运动技能相辅相成,缺一不可。 总之,运动参与学习领域的学习有助于激发学生的运动兴趣和爱好,有助于学生形成坚持体育锻炼的习惯,有助于学生更好地达成体育与健 康课程的所有学习目标。相反,即使学生学了一些基本的运动技能,如果他们不喜欢体育活动,很少参加体育活动,学生就不可能很好地实 现体育与健康课程的学习目标,所以说,运动参与具有载体作用。

体育与健康理论试题
发表日期:2010 年 3 月 11 日 已经有 281 位读者读过此文

30

一、

填充题(20 分,每空 1 分)

1.在体育教学方法中以语言为主的教学方法 有: 、 、读书指导法、 。

2.体育教学技能就是教师顺利完成教学任务的一系列有效 的 现。 3. 体态语的基本内容包括 、 、 、 外表修饰等方面。 ,再教突 ,是 和 的综合体

4.在进行篮球进攻战术基础配合教学时,一般先教 分配合,接着教 5.排球扣球技术的教学重点是 是 6.跳远教学的重点是 是 7.武术教学中的重点是 是 和内外结合。 。 ;教学难点 。 ;难点 ,最后教策应配合。 ;难点

8.足球运动中踢球教学的顺序一般先以踢静止球、 踢 二、 1. 球以及 球的练习。

球为主,再进行

选择题(16 分,每题 2 分) 以下哪个方法是以陶冶为主的教学方法?( C)欣赏法 D)实习法 ) A)实验法 B)

观察法

2.下列哪项不属于以语言为主的教学方法( 问答法 C)讨论法 D)分解法



A)讲授法

B)

3.体育教学中学生产生错误动作的原因之一是教育心理因素,其主要表现在 ( ) A)练习时的动作技术要领与方法不当。 B)学生学习目的不明确, C)学生的身体素质和运动能力没有达到相应的水

缺乏积极性和主动性。

平等。 D)选择教材不切合学生实际水平。 4.以“欢乐的动物园”游戏作为一堂课的导入,这是体育教学中的( )

31

导入法。

A)演示

B)衔接 )

C)悬念 A)知识性问题

D)情景 B)理解

5.下列哪一类属于高级认知问题( 性问题 C)运用性问题

D)分析性问题

6.巧妙地设计课堂教学程序,让学生在忘情的身体活动中不知不觉地结束本 课的学习,这种结束方法叫( 再现法 D)自然结束法 ) A)定性 ) A)反思法 B)作业法 C)

7.用评语对学生的学习效果作出程度和等级评价称为( 评价 8. ( 教材 三、 1. 2. 3. 4. 5. 四、 1. 2. 一、 B)定量评价 C)混合评价 D)即时评价

)是师生为实现教学目标而采用的技能与技术的手段或方式。 B)教案 C)教学方法 D)课程目标

A)

简答题(35 分,每题 7 分) 中学体育课堂教学设计的要素有哪些? 常见的课堂违纪行为有哪些? 简述篮球传、接球技术教学的重点和难点。 快速跑的途中跑技术教学中如何纠正后蹬不充分、坐着跑的错误? 乒乓球推挡球技术教学的常用手段有哪些? 问答题(29 分) 试述体育教学中学生产生错误动作的原因。(14 分) 结合体育教学实践编写一个体育课堂教学案例。(15 分) 填充题(20 分,每空 1 分) 与 是教学中两个最基本的能动要

1.在体育教学中, 素,

是教学的基本依据和线索。 、教学内 为主要依据。 、 、 、 外表修饰等方面。 的顺

2.选择体育教学方法应该以 容、 、

3. 体态语的基本内容包括

4.进行篮球移动技术教学时,可按 序分别组合进行,并结合 5.排球扣球技术的教学重点是 是 。 技术,适当采用游戏和比赛。 ;难点

32

6.跳远教学的重点是 是 7.武术教学中的重点是 是 8.游泳教学顺序一般 为: 技术。 二、 选择题(16 分,每题 2 分) ) A)学生 、 、 和内外结合。 。

;难点

;教学难点

、完整配合

1.体育教学的主体是( 课堂

B)教师

C)教材

D)

2.下列哪项不属于以语言为主的教学方法( 问答法 C)讨论法 D)分解法



A)讲授法

B)

3.体育教学中学生产生错误动作的原因之一是教育心理因素,其主要表现在 ( ) A)练习时的动作技术要领与方法不当。 B)学生学习目的不明确, C)学生的身体素质和运动能力没有达到相应的水

缺乏积极性和主动性。

平等。 D)选择教材不切合学生实际水平。 4.教学方法的选择是以( 教学目标 C)教学内容 )为根本依据的。 D)学生特征 ) A)知识性问题 B)理解 A)教学效果 B)

5.下列哪一类属于高级认知问题( 性问题 C)运用性问题

D)分析性问题

6.巧妙地设计课堂教学程序,让学生在忘情的身体活动中不知不觉地结束本 课的学习,这种结束方法叫( 再现法 D)自然结束法 ) A)定性 ) A)反思法 B)作业法 C)

7.用评语对学生的学习效果作出程度和等级评价称为( 评价 8. ( 教材 三、 1. B)定量评价 C)混合评价 D)即时评价

)是师生为实现教学目标而采用的技能与技术的手段或方式。 B)教案 C)教学方法 D)课程目标

A)

简答题(35 分,每题 7 分) 中学体育课堂教学设计的要素有哪些? 2. 简述体育与健康课程的目

33

标。 3. 简述排球双手下手垫球技术的常用教学手段。 4. 武术中冲拳技 术的常用教学手段有哪些? 5. 些? 四、 1. 问答题(29 分) 试述排球扣球技术的教法。(14 分) 2. 结合体育教学实践编写一个 乒乓球推挡球技术教学的常用手段有哪

除排球扣球技术教学之外的体育课堂教学案例。(15 分 浙江省 2005 年 10 月高等教育自学考试 中学体育教学法试题 课程代码:00494 一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中,选出一个正确答案,并将正确 答案的序号填在题干的括号内。每小题 1 分,共 10 分) 1.在教师的指导下,学生围绕着某一中心问题发表自己的看法,进行相应启 发,学习的一种教学方法是( A.讲解法 B.讨论法 C.谈话法 D.读书指导法 2.实现体育教学目标的途径和手段是( A.体育教学方法 C.体育教学组织 B.体育教学原则 D.体育教学管理 )。 )。 )。

3.身体练习的技术基础是指( A.动作细节 C.动作重点 B.动作要领 D.动作构成

4.按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法( A.间歇锻炼法 B.重复锻炼法 C.变换锻炼法 D.综合锻炼法 5.体育教学的显著特点之一是( A.教学组织与教法 B.保护与帮助 C.练习法和恢复法 D.教、学、练 6.( )。

)。

)养生是通过呼吸调节,身心松弛、意念集中和圆滑徐缓等有节

奏的动作来达到健身祛病,延年益寿目的的锻炼方法。

34

A.导引 C.足浴

B.处方 D.冬泳 )。

7.各项运动和身体训练的最基本项目是( A.田径运动 C.垫上运动 8.( A.技巧 B.球类运动 D.水上运动

)是器械体操的基础,对掌握双杠、单杠等项目有积极的作用。 B.平衡木 D.高低杠

C.支撑跳跃

9.以人体的动作来表达人们思想感情,反映社会生活的一种艺术形式是 ( )。 B.舞蹈 D.基本体操 )的难点具有主观性,它不仅与教材有关,更与教学对象的学习

A.韵律体操 C.徒手体操 10.(

能力、身体素质等有关。 A.身体练习 C.专门练习 B.课的设计 D.教材

二、判断题(判断下列各题,正确的在题后括号内打“√”,错的打“×”。 每小题 1 分,共 10 分) 11.体育教学目标是体育教学要达到的要求。( )

12.从实际出发实际上就是从学生主体出发去解决教学中存在的问题。 ( ) )

13.体育课课时计划是体育课堂教学的基本依据。(

14.青少年在 12、13 岁后,骨骼增长加快,而肌肉在 15 岁之后增长速度才逐 渐加快。( ) )

15.情感是人对客观事物是否符合社会需要而产生的切身体会。( 16.跑是非周期性的运动项目。( )

17.队列队形是指全体学生按照统一的口令,一定的队形做协同一致的动作。 ( ) )

18.武术教学是师生共同努力传授战术的教与学的过程。(

35

19. 在中学的游戏教材中, 是以基本活动能力为主的分类方法进行的。 ( 20.蛙泳是速度最快的一种游泳姿势。( 三、填空题(每小题 2 分,共 20 分) )



21.中学体育教材教法是体育教学实践的方法,它既有一定的____________, 又有生动的____________。 22.学生是教育实践活动的____________和____________。 23.教材内容的排列有____________、____________和混合排列 3 种方法。 24.语言教学法是以语言为主的教学方法,是以____________和____________ 为重要认识媒体的教学方法。 25. 学习与研究中学体育教材教法, 应根据本学科____________、 ____________ 以及在职体育教师的特点。 26.在体育教学中,教材的选择与教法的运用一定要因学生的____________和 ____________而定。 27.教学设计应明确目的、____________、____________、逻辑性强。 28.中速跑是培养跑的____________和提高____________的较好手段。 29.队列是指所排列队伍的____________;队形是指所排列队伍的 ____________。 30.排球传球是由第一次____________击球转化为____________进攻的纽带是 组织进攻战术的基础。 四、简答题(每小题 5 分,共 20 分) 31.体育教学方法的分类有哪些? 32.课的设计的内容主要有哪些? 33.投掷教学的主要任务是什么? 34.武术的功能从宏观上看可分为几大类? 五、应用题(每小题 10 分,共 20 分) 35.运用 3-5 个常用的教学方法,请你设计一下背越式跳高过杆技术的教学 步骤。 36.请你表述一下一列横队变三列横队的口令及动作方法。 六、论述题(每小题 10 分,共 20 分)

36

37.试述中学体育教学大纲的体例结构。 38.体育教学中如何合理地组织做操的队列和应用好示范? 一、填空题(每空 1 分,共 33 分) 1. 篮球运动是 发明的。 2.武术套路包括 年由 国 州 市基督教青年会训练学校体育教师

套路、 。

套路、

套路、

套路。

3.著名的《体育颂》作者是

4.决定跑速的两大因素是: 、 影响投掷远度因素:出手 、出手

;跳远的技术环节: 、出手 等因素。





5.1894 年教育家 建议恢复奥运会,1896 年在 举行第一届,二十七届是在 行的, 宣布二十九届在我国举行,现任国际奥委会主席是 。 6.五个福娃分别是 7.北京奥运会的主题口号是 、 、 、英文是 、 。 、 。



8.2008 年北京奥运会会徽“中国印·舞动的北京”设计新颖别致,极富东方文化特色,该会徽将中国 特点、北京特点与奥林匹克运动元素巧妙结合,人的造型形似现代“ ”字的神韵,蕴含浓重的中国 韵味。

37

9.第 18 届世界杯足球赛于

年在

国举行,冠军队是



二、选择题(每小题 2 分,共 10 分) 1.奥林匹克格言是 A.自由平等博爱 C.更快更高更强 B.参与比取胜更重要 D.爱拼才会赢

2.奥林匹克宙斯神殿中的纳姆菲翁神坛是历届现代奥运会火炬点燃的地方。奥运圣火是通过聚集太阳光 来取得的。根据所学知识,判断不可能使用下列哪种器具 A.凹面镜 B.凸透镜 C.凹透镜 D.凹面镜和凹透镜

3.2008 年北京奥运会的举办日期将在 2008 年举行。 A.7 月 23 日至 8 月 9 日 B.8 月 8 日至 8 月 24 日 C.8 月 24 日至 9 月 10 日 4.第 29 届奥林匹克运动会会徽又名 A.“五彩祥云” B.“搏动的行星” C.“中国印·舞动的北京” 5.足球比赛球门的宽度应为 A.7.23 米 B.7.24 米 C.7.25 米

三、判断题(每小题1分,共 17 分) 1.我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是王军霞。( ) )

2.为了增进青年、少年、儿童的身心健康,国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障。 ( 3.奥林匹克标志五环的颜色由左向右为蓝、黄、黑、绿、红。( 4.跑步比赛一结束可以马上坐下来休息。( )
38



5.体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。( 6.体育比赛中有“殿军”一词,它是指第四名。( )



7.看一个学校的运动比赛成绩就能判断其体育工作的好坏。( 8.体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合。( 9.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。( 10.跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。( 11.投掷比赛中丈量成绩以 1 厘米为最小单位。( ) ) )

) )

12.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。( 13.排球比赛中后排队员不得参与进攻。( )



14.以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。( 15.行进间动令,除了向左转走外,其余动令均落于右脚。( 16.实现学校体育目的、任务的组织形式是体育课。( ) )



17.间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。( 四、名词解释(每小题5分,共 10 分) 1.体操运动:



2.挫伤:

五、简答题(共 40 分) 1.奥林匹克运动的宗旨和精神是什么?(10 分)

2.《掷铁饼者》是谁雕塑的?(10 分)

39

3.怎样预防体育活动发生运动损伤?(10 分)

4.当刚作完剧烈运动后,人的身体有些不适,应当做些放松活动。 ①放松活动就是体育上的 。(4 分)

②放松活动有哪些好处?(说明两点即可)(6 分) 一、填空题 1.1891 2.拳术 3.顾拜旦 4.步幅 步频;助跑 起跳;高度、角度、初速度 美 对练 马萨诸塞 器械 斯普林菲尔德 集体 詹姆士·奈·史密斯博士

5.顾拜旦、希腊、澳大利亚、萨马兰奇、罗格 6.贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮 7.同一个世界 8.京 9.2006 德意大利 二、选择题 1.C 2.C 3.B 4.C 5.A 同一个梦想 one world one dream

三、判断题 1.√ 8.√ 15.× 2.√ 9.√ 16.× 3.√. 10.× 17.√ 4.× 11.√ 5.× 12.√ 6.√ 13.× 7.× 14.×

四、名词解释
40

1.体操运动:徒手或借助于器械进行身体练习的一类体育项目。 2.挫伤:由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。 五、简答题 1.奥林匹克运动的宗旨是通过没有任何歧视、具有奥林匹克精神的体育活动来教育青年,从而为建立一 个和平的更美好的世界作出贡献。奥林匹克精神是互相了解、友谊、团结和公平竞争的精神。 2.由古希腊伟大的雕塑家米伦于公元前 5 世纪雕塑,《掷铁饼者》一直保留至今,它栩栩如生地再现了 运动员娴熟、优美的投掷姿态。 3.①要明确每一项活动的动作要领。 ②要加强组织纪律性。 ③要加强体育卫生监督。 ④要重视体育活动中的保护与帮助。 ⑤要做好准备活动和整理活动。 ⑥要注意运动的环境和条件。 ⑦上体育课的着装要轻便,身上不要有易造成伤害事故的物件。 4.①整理活动 ②a.能及时消除身体局部的疲劳。 b.避免疲劳,缓解肌肉的僵硬和关节的损伤。 c.防止慢性损伤的重要途径。 一、填空题(每题 3 分,共 15 分) 1.中学生常见的心理障碍是 2.体育锻炼要有 3.现代医学提出了 4.抑郁的三大症状是 性和 、 、 和 。 性,预防常见运动损伤。 和 、 三个预防和治疗遗传病的方案。 。

41

5.

被公认是一种预防和治疗心理障碍的有效方法。

二、选择题(每题 2 分,共 30 分) 1.香烟燃烧时产生的烟雾中,可分离出很多有害成分,其中会让成瘾的是哪种? A.尼古丁 C.二氧化硫 B.硫化氢 D.烟焦油

2.经常大量饮酒容易得什么病? A.甲型肝炎 C.肝硬化 B.乙型肝炎 D.气管炎

3.(多选)请你判断,以下哪些方式能传染艾滋病? A.在游泳池游泳 C.与艾滋病患者同班学习 E.共用注射器 G.拥抱 F.握手 H.打喷嚏 B.扎耳朵眼 D.输血

4.“大脖子病”是指哪种疾病? A.地方性甲状腺肿大 C.结核病 B.血吸虫病 D.艾滋病

5.炒菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失? A.烧菜前用碘盐爆锅 C.烧菜加水后 B.烧菜加水前 D.菜将出锅时

6.日常普遍使用的消毒剂是哪几种? A.酒精、过氧乙酸、来苏水 C.高锰酸钾、来苏水 B.食醋、过氧乙酸 D.食醋、来苏水

42

7.安全无毒的餐具包括哪几类? A.陶瓷、玻璃、塑料、木质 B.陶瓷、玻璃 C.陶瓷、玻璃、木质 8.科学的进食习惯是 A.早吃好、午吃饱、晚吃少 B.早吃少、午吃饱、晚吃好 C.早吃饱、午吃好、晚吃少 D.早吃饱、午吃少、晚吃好 9.最好的减肥方法是哪种? A.睡觉 C.不吃饭 B.体育锻炼 D.使用减肥药物 D.玻璃、塑料、木质

10.(多选)下列哪种疾病是经口传播的? A.痢疾 C.乙型肝炎 B.蛔虫 D.甲型肝炎

11.手被开水烫伤,下列哪项做法不正确? A.用冷水冲洗伤处 C.到医院诊治 B.酱油涂抹伤处 D.在伤处涂抹烧伤膏

12.关于用脑下列哪项是错误的? A.勤用脑会降低大脑的工作效率 B.用脑应劳逸结合 C.参加锻炼是对大脑的休息 D.用脑环境的不好会降低大脑的工作效率

43

13.下面哪种行为不属于艾滋病的传播途径? A.性接触传播 C.血液传播 B.公用物品传播 D.母婴垂直传播

14.预防碘缺乏病哪种做法不正确? A.坚持吃碘盐 C.多吃紫菜 B.多吃海带 D.不吃海鱼

15.吸毒可能会传播下列哪种疾病? A.甲型肝炎 C.艾滋病 B.肺结核 D.丙型肝炎

三、人口众多,资源相对不足,环境污染严重,已经成为影响我国经济和社会发展的重要因素。前几年, 长江、嫩江、松花江流域发生历史上罕见的特大洪水,近几年的沙尘暴天气,就是大自然向人类发出的警告。 根据你所学知识回答下列问题:(每题 3 分,共 21 分) 1.人类赖以生存的场所,索取生活资料的来源,指的是 A.社会 C.地球 B.环境 D.工厂

2.随着经济的发展,人口的增加,城市的出现和发展,逐步出现了环境问题,并且环境问题已经成为当 今世界的严重问题。所谓环境问题,是指 A.人与环境之间的关系 B.对环境的保护和利用 C.人类改造和利用环境中遇到的困难 D.不合理地开发利用自然资源造成的环境污染与破坏 3.近 30 年来的资料表明,野象、东北虎、大熊猫等相当多的野生动物分布区显著缩小,种群数量骤减。 植物方面,正式列入国家珍稀濒危植物名录的第一批植物就有 354 种。导致这种状况的主要原因是 A.野生动物分布区显著缩小,种群数量骤减

44

B.经费不足和技术上的原因 C.生物物种的优胜劣汰 D.环境污染与人为破坏 4.在经济快速发展的今天,方便食品和快餐业兴旺起来,一次性快餐盒的使用急剧增加,这虽然带来了 方便,但又造成环境污染,被称之为“白色公害”,这属于环境问题中的 A.不适当地利用自然资源 B.任意向自然界排放废弃物 C.不适当地开发自然资源 D.随着经济发展不可避免且无法克服 5.前几年,我国某水厂被污染,附近 1.4 万人出现腹痛、腹泻、头晕、恶心和呕吐症状;他们洗澡时全 身刺痒,皮肤局部溃烂。这次事故造成 2 万人不同程度的中毒。这件事主要说明 A.环境污染威胁生态平衡 B.环境污染直接制约我国经济和社会的可持续发展 C.我国发生了大规模的环境污染,人们的环保意识较差 D.环境污染危害人类健康 6.鉴于环境问题越来越严重,世界各国普遍推行 A.可持续发展战略 C.依法治国战略 B.科教兴国战略 D.经济发展战略

7.可持续发展的基本条件是 A.改变城市污染加剧的状况 B.发展与人口和资源、环境的承载能力相协调 C.严格控制资源开发 D.控制人口数量

45

四、名词解释(每题 5 分,共 10 分) 1.社会责任感:

2.健康:

五、简答题(每题 12 分,共 24 分) 1.体育运动中合作的意义是什么?

2.吸毒有哪些社会危害? 一、填空题 1.自闭 2.循序科学 3.优生工程 4.情绪低落 5.身体锻炼 二、选择题 1.A 9.B 三、1.B 四、名词解释 1.社会责任感: 指一个人对社会承担的使命、职责、义务的感知、理解和履行。在道德品质的体系中,责任居于最高层 次。 2.健康: 2.C 3.BDE 10.ABCD 2.D 4.A 11.B 3.D 4.C 5.D 12.A 5.D 6.C 13.B 6.A 7.C 14.D 7.B 8.A 15.C 环境工程 心境苦闷 遗传工程 整日愁眉苦脸 胆怯

46

健康不仅仅是没有疾病或虚弱,还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。 五、简答题 1.(1)通过合作可以获得他人的支持,不断提高自己。 (2)可以主动帮助他人,变得坚强而自信。 (3)可以促进为一个共同的目标并肩作战。 2.(1)毒品毁灭了一个又一个幸福的家庭。 (2)吸毒是犯罪的孪生兄弟,总是与贫穷、暴力、谎言形影相随。 (3)当毒品蔓延时,社会上将会出现更多陷入毒品深渊而逐渐扭曲的灵魂,严重危害人们的生命财产安 全以及社会的长治久安。
[判断题] a 当体育教师仅仅是运动知识传授者(教练)的时候,体育教师的职业是可以被有运动知识者替代的;唯有当体育教师成为学 生全面发展的促进者时,体育教师的职业才是不可替代的。 A : 正确 B : 错误 2: [判断题] a 在学习成绩评定的方法上, 《标准》建议,1—2 年级采用评语制,3 年级至高中三年级采用等级评定制,也可以将等级评定 与评语式评定结合使用。 A : 正确 B : 错误 3: [判断题] a 人们的学习主要依赖于两种方式,一种是接受式学习,另一种是探究式学习,两种学习相

更多相关文档:

2011体育与健康课程标准试题及答案

2011体育与健康课程标准试题及答案_其它课程_初中教育_教育专区。2011 体育与健康...(2)教学能力主要包括对《标准》、教学内容的领会和掌握程度;对现代教育教学理论...

大学体育理论试题及答案(全部)

大学体育理论试题及答案(全部)_其它_高等教育_教育专区。五邑大学体育理论考试 公共体育理论考试试题集 第一部分 《大学体育理论与实践教程》 发展学生健康素质 第一...

体育与健康理论试题

体育与健康理论试题_其它课程_高中教育_教育专区。体育与健康作业一:学习领域的划分? 体育与健康课程学习的内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和 社会...

2015年度体育中考复习资料+体育与健康理论考试中考试卷

2015年度体育中考复习资料+体育与健康理论考试中考试卷_中考_初中教育_教育专区。体育与健康理论知识要点第一章 你的身体健康 ?运动系统由骨、骨连接(关节)和肌肉组...

体育与健康理论试题及答案

体育与健康理论试题及答案_其它课程_初中教育_教育专区。高中三年级体育与健康理论试题一、名词: 体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与 健康知识、...

中小学体育教师理论考试试题与答案

小学体育理论考试卷及参考答案填空题(每空 1 分,共 10 分) 1.学校体育与健康教学必须把 作为指导思想。 2.针对学生的差异,使教学内容 化并具有 性。 3....

体育与健康理论试卷

3、简述现代传媒对体育的影响? 4、谈谈现代社会中体育与健康的作用 体育理论试卷(基础理论) 标准答案 一、 填空题(每格 2 分,共 20 分) 1、人类社会、生产...

初中体育与健康《教材教法》考试试题及答案

初中体育与健康《教材教法》考试试题及答案 教师把学生置于知识的接受者的位置上,教师把知识传授作为自己的主要任务和目的,把主要精力放在检 查学生对知识的掌握上,...

体育理论试题及答案

体育理论试题及答案_交规考试_资格考试/认证_教育专区。基础理论试题 1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和__C...

《体育与健康》课程期末考试试卷与答案

体育与健康》课程期末考试试卷与答案_教育学_高等教育_教育专区。《体育与健康》课程期末考试试卷与答案 1 单选(2 分) 构成大腿围度的几种主要成分中,哪一种...
更多相关标签:
体育与健康理论课教案 | 体育与健康理论知识 | 体育与健康理论教案 | 体育与健康理论课 | 体育与健康理论教程 | 体育与健康理论试卷 | 体育与健康理论课课件 | 理论力学试题及答案 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com